Light Life

المكونات 3 كوب دقيق. 1⁄2 ملعقة صغيرة قرفة 'مطحونة'. 1⁄4 ملعقة صغيرة جوزة الطيب 'مطحونة'. 225 جرام زبدة. كوب سكر ناعم + 2ملعقة صغيرة من السكر للتزيين. 2 بيضة. 3⁄4 كوب زبيب. عصير لمونة. الطريقة 1- يخلط الدقيق والتوابل في وعاء. وفي وعاء منفصل يضرب الزبد والسكر بالمضرب الكهربائي حتى يصل للسمك المناسب. 2- يضاف البيض الواحدة تلو الأخرى وبعد كل إضافة يضرب جيدا. 3- يضاف خليط الدقيق على دفعتين ويضرب بالمضرب الكهربائي. ثم يضاف عصير الليمونة والزبيب. 4- يوضع الخليط في كيس بلاستيكي ويدخل الثلاجة على الأقل 2 ساعة. 5- يقسم العجين إلى 4 أجزاء ويفرد كل جزء بالنشابة على أن تكون سميكة. يقطع العجين على شكل دوائر. 6- تترك لتبرد في الثلاجة 15 دقيقة أخرى. 7- يسخن الفرن إلى 180درجة مئوية. 8- يرش السكر على البسكويت للتزين ثم يدخل الفرن لمدة 10 دقائق أخرى. بعدها تلف الصينية ليستوي كل البسكويت. 9- يخرج البسكويت من الفرن ويترك ليبرد لمدة 5 دقائق. 10- يترك البسكويت لمدة ثلاثة أيام في وعاء محكم الغلق. 11- يقدم. صورة: ‏طريقة عمل بسكويت الزبيب المكونات 3 كوب دقيق. 1⁄2 ملعقة صغيرة قرفة 'مطحونة'. 1⁄4 ملعقة صغيرة جوزة الطيب 'مطحونة'. 225 جرام زبدة. كوب سكر ناعم + 2ملعقة صغيرة من السكر للتزيين. 2 بيضة. 3⁄4 كوب زبيب. عصير لمونة. الطريقة 1- يخلط الدقيق والتوابل في وعاء. وفي وعاء منفصل يضرب الزبد والسكر بالمضرب الكهربائي حتى يصل للسمك المناسب. 2- يضاف البيض الواحدة تلو الأخرى وبعد كل إضافة يضرب جيدا. 3- يضاف خليط الدقيق على دفعتين ويضرب بالمضرب الكهربائي. ثم يضاف عصير الليمونة والزبيب. 4- يوضع الخليط في كيس بلاستيكي ويدخل الثلاجة على الأقل 2 ساعة. 5- يقسم العجين إلى 4 أجزاء ويفرد كل جزء بالنشابة على أن تكون سميكة. يقطع العجين على شكل دوائر. 6- تترك لتبرد في الثلاجة 15 دقيقة أخرى. 7- يسخن الفرن إلى 180درجة مئوية. 8- يرش السكر على البسكويت للتزين ثم يدخل الفرن لمدة 10 دقائق أخرى. بعدها تلف الصينية ليستوي كل البسكويت. 9- يخرج البسكويت من الفرن ويترك ليبرد لمدة 5 دقائق. 10- يترك البسكويت لمدة ثلاثة أيام في وعاء محكم الغلق. 11- يقدم.‏ منقول

المقادير: مقادير خلطة الدجاج: دجاج 1000 غرام عصير ليمونة كبيره 1 ملعقه كبيره نعناع بودره ناعم 2 ملعقة كبيرة خل ملعقة نعناع ناشف اورق ناعمه نعناع طازج بهارات ناعمة (كركم /بهارات مشكله/فلفل اسود/كمون/هيل) ملعقة سماق 1 ملعقه كبيره زيت زيتون 1 ملعقه صغيره ملح مقادير خلطة الارز: كوب ونصف ارز منقوع مدة 15 الى 20 دقيقة كوبين ماء بهارات كبيرة القليل من كل من (قرفة /قرنفل \فلفل اسود ) 1\2 ملعقه صغيره كركم 1\2 ملعقه صغيره ملح 1\2 ملعقه صغيره بهارات مشكله 2 قرن فلفل حار مقطع شريحة فليفلة 1 طماطم كبير مقطع 1 بصل كبير مقطع 2 ثوم مفروم 2 ملعقة زبدة 2 ملعقه سمن رشه من بودرة الزعفران او خيوط زعفران الطريقة: ننضف الدجاج ونقصه من ضهر الدجاج ونقطعه نصفين ثم نضع جميع مقادير خلطة الدجاج عليه ونتركه جانبا الان نسخن الفرن بعدها في صينية الفرن نذيب الزبدة والسمن ونضع البصل والبهارات الكبيره ونقلبه حتى يشقر ثم الفلفل والفيفله والثوم بعدها نضع الارز على البصل ونقلبه مدة 3 دقائق على نار متوسطه ثم نضع الطماطم والبهارات الناعمه والملح جميع مقادير خلطة الارز ما عدا الزعفران بعدها نصب عليه الماء الساخن بحيث يكون مستوى الماء مثل مستوى الارز لا يرتفع مستوى الماء عن مستوى الارز ثم نضع فوق وجه الارز الزعفران بدون تحريك الارز ونغطيه جيدا بالقصدير ونقوم بعمل ثقوب بسيطة في القصدير ثم نضع فوقه الدجاج ونغطي الدجاجه بالقصدير باحكام حتى لايخرج البخار يعني ستكون الطبقة الاولى هي الارز ثم القصدير المخرم ثم الدجاج ثم القصدير ثم نضعه في الفرن على درجة حرارة عالية لمدة ساعة و نصف في البدايه نشعل الفرن من الاسفل مدة 40 دقيقه ثم نغير نشعله من الاعلى باقي المده ثم نزيل القصدير عن الدجاج ونجعله يتحمرمن الاعلى قبل اطفاء الفرن التقديم : يقدم ساخنا مع السلطة منقول

عصير الأناناس: يساعد على الهضم ومفيد جدا للمعدة كما انه مدر للبول وحارق للدهون عصير المشمش: ينصح به الأشخاص المصابون بالضعف والأنيميا عصير الليمون: مفيد جدا للوقاية من البرد والإنفلونزا عصير التوت: يعمل على تقوية وظائف الكبد عصير العنب: طارد للسموم وينصح به مرضى لكلي كما أنه مقوى للأعصاب عصير الخوخ: غني جدا بفيتامين سي ومقوى خاصة للرياضيين عصيرالكرز: غني جدا بالعناصر المعدنية ومقوى عاما عصير التفاح: مصدر للطاقة ومدر للبول وملين ضد انقباض المعدة لأنه غنى بالألياف عصير الطماطم:غنى بالألياف مما يساعد على إعطاء الإحساس بالشبع ... كما يمكن إضافته للعديد من الفواكه الأخرى لعمل كوكتيل مغذى ومشبع فى نفس الوقت . .مثل طماطم +تفاح+جزر أو الطماطم والليمون منقول

مكونات الحشوه: -تمن (رز) منقوع بالماي قبل قبل ساعه من تحضير ألأكله -لحم مفروم -بصل -ثوم -شويت (شبث) -طماطه -بهارات -فلفل أسود -كركم -ملح -ليمون دوزي (ملح الليمون) -سماق .................................................. ..... الخضروات اللازمه لعمل الأكله: -سلق -ورق عنب -بيتنجان -شجر (كوسه) فلفل أخضر -بصل -طماطه -باقله(باقلاء) جاهزين لطريقه العمل يلا نبدأ أول خطوه نسلق الباقله ثاني خطوه نجيب البصل ونسوي بهالطريقه الخضروات بعد ما نحفرها بهذه الطريقه نغسله نجيب (قدر) الدولمه ونحط بيها شويه زيت ونحط بيها الخضروات حتى نحمسهن شويه وتذبل هذا السلق نغسله بعد ما نقطع عنه الساق ونجيب ماء السلق الي سلقنا بيه الباقلاء والبصل وهو مغلي نسكبه فوقه هذا الحشو بصل مقطع مربعات معاه شويه لحم مفروم وكركم وبهارات وفلفل اسود والثوم بعدها نضيف عليها الشبنث ونوى الطماطه الي حفرناها وبعدها نصفي الرز المنقوع من الماء ونضيف عليها الحشوه والملح والسماق وملح الليمون ومعجون الطماطه ونخلطهم سويه الى ان يصير شكلها بهالشكل ونضيف عليه شويه ماء حتى يكون طري شويه مو ناشف وبعدها نجيب قدر الدولمه ونفرش بيه ساق السلق بهالطريقه بعد مافرشنا ساق السلق نبدي نحشي باقي الخضروات ونبدأ بالبصل نحشيها ونلفها بهالطريقه بعد مانكمل حشو البصل نحشي الباذنجان والشجر الي هي الكوسه:-) والفلفل الاخضر ونقفلها بهالطريقه البسيطه وبعدها نفرش فوقها الباقلاء كلها والخطوه الاخيره نحشي السلق وورق العنب والطماطه ونفرشها بالقدر بهالطريقه وبعدها نطبخ مده تلث أرباع الساعه أو ساعه كامله ما تحلى الدولمه ألا بالخبز العراقي نفرشه جواه بهالشكل ونقدمه الف هنا على قلوبكم

طريقة 1 : علبة قشطة ثلاث ارباع كأس سكر نصف كأس حليب بودر 1 مغلف جيلاتين يُذاب في ربع كأس ماء ساخن 3 ملاعق نشا 1 دريم ويب - تخلط جميع المقادير سويا في الخلاط مدة ثلاث دقائق و تصب في صينية بايركس وتدخل الفريزر و انتظري 10 دقائق ثم ابدأي بعمل الطبقة الثانية طريقة 2 : نفس مقادير وطريقة الطريقة 1 لكن استبدال النشا ب ملعقة جلي احمر مع جيلاتين ب ربع كأس ماء ساخنعند انتهائك من خلط المقادير الثانية اخرجي الصينية من الفريزر وقد تكون تماسكت قليلاً صبي عليها الطبقة الثانية و ادخلي الصينية للثلاجة حتى تبرد و تثبت تماماً تقطع مربعات و تغطى بجوز الهند ثم تقدم بحيث تصف في الطبق مثل الشطرنج مرة نضعها وجهها الابيض و مرة على وجهها البني . وبالعافية

المقادير\ 1ملعقه صغيره خميره 1ملعقه صغيره سكر 2ونص كوب ماء دافئ اواكثرواحتاج الامر 3ونص كوب دقيق فاخر ذره ملح\ذره ياجماعه ياعني مش نص معلقه ولاربع دي نقطه ماتبنش اكوب سكر للتزيين او شربات تبع ماتحبي انتي وانا بفضل الشربات بيبقي احسن وزيت للقلي كتير اليكم الطريقه\\\ 1-تقلب الخميره والسكر في قليل من الماء وتترك حتي تتفاعل 2-يخلط الملح والدقيق وتضاف والماء وتعجن جيدا باليد حتي تتجانس المكونات ويتكون عجين لين 3-يوضع الخليط في مكان دافئ حتي تختمر ويغطي ويترك لمده ساعه 4-يوضع قليل من العجين في قبضه اليدمع الضغط الخفيف وتؤخذ كرات العجين بملعقه صغيره مبلله بالماء وتحمر في الزيت الساخن وتقلب حتي تعطيكي اللون الذهبي 5-ترفع الكرات من الزيت وتوضع في الشربات لبضع دقائق ثم تنشل وتصفي قليلا من الشربات الزائد 6-يمكن ان تزين بالسكر البودره عوضا عن الشربات

جبتلكم وصفة عمل الكيك بالجلى الجميلة المنعشة الى هتخلى الصيف مش صيف ولا الحر حر هتخلى الدنيا تياااااوة الكيكة دى من أفضل الكيكات فى فصل الصيف والذها كمان .زيادة على كدا ان كل الاطفال بيحبوها لان كل الاطفال اكيد بيعشقوا الجلى وكلنا عارفين طبعا احنا طبعا ممكن نعملها ليهم ونغير فى الجلى والوانه علشان نشدهم اكثر ونخليهم يحبوها اكثر كيك بالجيلى 1 كيك اسفنجى تم إعدادها من قبل جيلى مكسرات الكريمة 1 كوب زبدة 1 كوب كريم شانتيه لا تنسي الاعجاب بالموضوع | كيك بالجيلى جهزى الجيلى من خلال ذوبانه فى الماء. إقطعى الكيك الى اربع أجزاء و ضعى الجيلى و الكريمة فى المنتصف و كررى ذلك حتى نفاذ الكمية. ضعى زبيب فى الطبقة قبل الأخيرة و رشى على الوجه مكسرات بعد وضع الجيلى و الكريمة. ضعى الكيك فى الثلاجة حتى يتماسك الجيلى تماما. تقدم باردة.

المكونات 3 أكواب دقيق+كوب ماء+2 ملعقة صغيرة سكر+ملعقة وربع صغيرة ملح+2 ملعقة طعام زيت زيتون+2 ملعقة طعام دقيق ذرة+6 ملاعق طعام نيدو بودرة+ملعقة صغيرة بيكنج باودر+ربع ملعقة صغيرة ثوم بودرة+ربع ملعقة صغيرة بصل بودرة+ 2ملعقةصغيرة خميرة الطريقة : نخلط الماء و السكر و الملح وزيت الزيتون و السكر و الخميرة في وعاء متوسط إلى أن تتفاعل الخميرة و جميع المكونات الجافة مع بعض ونخلط الجميع ونعجن جيدا لمدة من 8- 10 دقائق إلى أن تتكون لدينا عجين طرية و لكن لا تلصق باليد نغطيها بقطعة قماش مبلولة قليلا و نضعها في مكان دافئ لمدة 45 دقيقة ثم نقسمها إلى ثلاث كور متساوية ونفردها على سطح مرشوش دقيق ثم تستخدم بالمكونات المفضلة لديك إذا زاد الماء على الدقيق نرش قليل من الدقيق ونعجن حتى يتكون في اليد وإذا زاد الدقيق نرش قليل من الماء ونعجن جيدا ملحوظة : من الممكن حفظ العجين في كيس بلاستيكي ووضعها في الثلاجة لمدة أسبوع القواعد الأساسية لنجاح البيتزا الإيطالية .... 1- تسخين الفرن على درجة حرارة عالية مثلا لمدة نصف ساعة قبل إدخال 2- البيتزا ووضعها على صاج أو قطعة رخام يعطيها مذاق افضل مثل الجاهز ويجعلها مقرمشة و لونها جميل 3- اختيار نوعية ممتازة من الدقيق 4- استخدام كمية قليلة من الخميرة وترك العجين تخمر على مهل ان استخدام كمية كبيرة يجعل العجين طرية جدا ومذاقها مختلف 5- استخدام نوعية ممتازة من الصلصة في إيطاليا لا يتم تسخين الصلصة بل وضعها مباشرة من علبة الطماطم على البيتزا ورش قليل من الملح عليها 6- عدم وضع مكونات كثيرة يكتفي بوضع مكونين أو ثلاث حتى لا تصبح البيتزا ثقيلة .

لن نطيل الحديث في المقدمه ونأتي الان لنقوم بتجهيز المقادير المطلوبه لعمل تورتتنا الجميله المقاديرهي: اولا في العجينه وثانيا الحشو: العجينه: كوب وربع زبده+ نص كوب سكر+ ربع كيلو دقيق اي ما يعادل 2 كوب ونص+ 2 ملعقه لوز+ 1 بيضه مخفوقه جيدا. الحشو والتزيين هي : ربع كيلو خوخ + نص كوب سكر و 4 ملاعق سكر على الوجه التورتايه 2 كوب كريم لباني+ 4 بيض مخفوق جيدا+ فانيليا. طريقة التحضير اخلطي الزبده والسكر حتى يصبح لين مثل الكريم اضيفي الدقيق واللوز والبيض واخلطي حتى تتماسك العجينه وتصبح طريه وغطيها وضعيها في الثلاجه لمدة ساعه . وفي وعاء ضعي الخوخ مع السكر على النار يغلي وبعدها اتركيه يبرد وضعي في وعاء اخر الكريمه مع الفانيليا على النار تغلي وشيليها وحطيها على جنب وسخني الفرن الى درجه 220 درجه ضعي العجينه بعد فردها على صنيه ودخليها الفريزر لمدة 10 دقائق وقبل غطيها بورق الزبده من فوق وضعيها في الفرن لمدة 20 دقيقه حتى تستوي شيلي عن العجينه ورق الزبده وسبيها تستوي كمان 5 دقائق واخفضي الحراره الى 160 درجه الان نقوم بخلط الفانيليا مع البيض وارفعي الخوخ من الشراب وضيفي الشراب بتاع الخوخ للبيض والفانيليا قومي بوضع الخوخ على العجينه وبعدها الكريمه من فوق وارجعيها الى الفرن لمدة 30 دقيقه وبعد كده اخرجيها من الفرن واتركيها تبرد ورشيها من فوق بالسكر وبالهنا والشفا على قلبكم.

حذّر الأطباء في لندن تحذيرهم من رش العطر على طرفي الرقبة الذي قد يؤدي إلى تكوين بقع واضحة على بشرة الرقبة، وهذه البقعة لا يمكن إزالتها إلا بواسطة الليزر. فمعظم النساء يقمن برش العطور على أنحاء مختلفة من أجسادهن، إلا أن المنطقة الأخطر والحساسة أكثر هي منطقة الرقبة، فهي من أكثر المناطق عرضة لأشعة الشمس ما يجعلها جافة وسوداء اللون.وفسر الأطباء ذلك مؤخراً، في أن بشرة الرقبة أقل سماكة وأكثر تحسساً من أي منطقة أخرى بالجسم، وهي تتعرض لأشعة الشمس قبل الوجه، فتغير لونها. رش العطر على طرف الرقبة، هل تعلم لماذا ؟ منقول

** أن أظافر المرأة تنمو أسرع من أظفار الرجل **أن المرأة ﻻ تستعمل في اﻷنتحار ما يشوه جمالها **المرأة أسرع في قراءة الروايات من الرجل **أن شعر المرأة الشرقية أكثف من شعر المرأة الغربية **ان المرأة اصبر من الرجل على الجوع **ان النساء الشرقيات اطوع نساء العالم ﻻزواجهن **%20 من اﻻمراض التي تصيب المرأة تنشأ عن ضيق الحذاء **عندما تفكر المراة بعقلها فانها تفكر باﻻذى **أن تأثير المرأة في تغير تاريخ العالم اكبر من تأثير الرجل **أن حب المرأة أدوم من حب الرجل منقول

لا شكّ أننا جميعاً عشنا تلك اللحظات التي يسيطر فيها احمرار الوجنتين، وضيق النّفس والتوّق الى السقوط في حفرة أرضية لا يجدنا فيها أحد. المواقف المُحرجة، مواقف لا نتمنّاها أبداً وأزعج ما فيها أنّها غالباً ما ستصادفنا. فكيف تُخرجين نفسك منها؟ - لا تنسي أن تتنفّسي: قد تظنين أنّ في هذه النصيحة شيء من المبالغة، ولكننا جديين جداً فيها، فالبعض منّا وبعد افشاء سرّ عن غير قصد أو تسببهم لفضح شخص بسبب كلمة نطقوا بها أو ربّما نظرة أو ضحكة عفوية، وبسبب تعرّضهم لموقف محرج كتمزّق الملابس أو كسر أواني ثمينة في منزل يزورونه، ولشدّة انزعاجهم يحبسون أنفاسهم وينسون التنفّس. فقاعدتنا الذهبية الأولى وبعد تعرّضك لموقف مماثل عليك بالشهيق والزفير من دون انقطاع. - ابتسمي واضحكي: إن لم نضحك نحن على أنفسنا فمن له الأحقيّة بذلك؟ فكّري في هذه النّقطة من هذا المنظار. فمواقف كثيرة تتسبب لنا بالاحراج وتُضحك الآخرين، كتمرير الغازات، تعثّر، التصاق بقايا المأكولات على الأسنان... نصيحتنا لك بعد موقف كهذا، أن تبتسمي وتضحكي، وبذلك نضمن لك أن تشعري بأقلّ بكثير من الاحراج، وربّما قد تحملين من هذا الموقف ذكرى مضحكة ومرحة. - فكّري في أمر آخر: ليس تشتت الأفكار دائماً أمر سلبيّ، فأشيحي بنظرك الى البعيد، فتّشي في حقيبة يدك عن غرض ما، استعيني بهاتفك لتصفّح الفايسبوك، اجراء دردشة على الواتساب أو بكلّ بساطة قلّبي في الصور. فهذه التشتتات البسيطة ستساعدك على تخطّي الموقف لأنّك شغلت فكرك وجسدك في مهمات أخرى. - لا تخلقي مشهداً متكاملاً: مهما كان الموقف محرجاً وصعباً ورغم تفاعل الآخرين معه بالضحك والسخرية، ايّاك والاستسلام للغضب وللانفعال. فلا تغضبي وتذهبي بعيداً أو أن تصرخي أو تتهجّمي على أحد أو تبكي لأنّك بذلك تسترعين الانتباه اليك أكثر ومن حادث قضاء وقدر تصبحين أمام حدث أنت سببه.

من منّا لم يذهله عالم الأحلام الغامض والواسع الذي تستيقظين منه يومياً وأنتِ مغمورة بشعور الدهشة، لما يفبركه الدماغ البشري من صور وخيالات في ساعات النوم العميقة؟! إليكِ في هذا السياق بعض الحقائق الغريبة عن الأحلام والتي لم تعرفيها من قبل! أحلام العميان؟ هل علمتِ أنّ الأشخاص الذين خسروا حاسّة النظر بعد الولادة تراودهم الأحلام بالصور مثل الإنسان الطبيعي؟ أمّا الأشخاص الذي ولدوا عمياناً، فيحلمون بطريقة أخرى وذلك حسب حواسّهم الأخرى الفعاّلة كالسمع، اللمس وحتّى الشم. الوجوه الجديدة في الأحلام هل راودك حلم يظهر فيه شخص غريب لا تعرفينه؟ قد لا يكون غريباً فعلياً، فكلّ الوجوه التي ترينها في الحلم هي في الواقع لأشخاص التقيتِ بهم يوماً ولكنّكِ لا تتذكرّين ذلك، فالحلم لا يبتكر أي وجوه جديدة! ليالي حافلة بالأحلام قد لا تتذكّرين ذلك، ولكن قد يراودكِ أكثر من حلمٍ في الليلة الواحدة، ما يستغرق من وقتكِ معدّل ساعة إلى ساعتين يومياً! الأحلام تجمعنا! قد تظنّين أنّكِ لا تحلمين في بعض الليالي بسبب عدم تذكّركِ للأمر في الصباح، إلّا أنّ الأحلام تراود الجميع وعلى صعيد يوميّ... ذلك بإستثناء بعض حالات الأمراض النفسية الخطيرة! أحلامٌ بالأسود والأبيض! الإحصاءات تشير إلى أنّ 12% من الأشخاص تقريباً يحلمون باللونين الأسود والأبيض، في حين كانت النسبة تصل إلى 50% في العام 1915، ما قد يرتبط بلون صور التلفاز وقتها. أحلامكِ والعوامل الخارجيّة يتأثّر مجرى الحلم إلى جانب المشاعر المكبوتة في اللاوعي بالأجواء المحيطة بكِ خلال النوم، والأصوات في الأخصّ، فقد تحلمين أنّكِ تحضرين حفلاً غنائيّاً بينما أن أختكِ الصغرى تستمع إلى الموسيقى بجانبكِ. أحلام الحيوانات! أظهرت أدمغة معظم الحيوانات النشاط نفسه خلال النوم مثل الإنسان خلال فترة الحلم، ما يشير إلى أنّ الأحلام لا تقتصر على الإنسان فقط، لتطال خصوصاً القطط والكلاب! أحلامٌ وشخير؟ مستحيل! لا دليل علميّاً دامغاً حول هذا الموضوع ، ولكن نتائج التجارب أظهرت غياباً واضحاً للأحلام خلال الشخير، ليبقى السبب الحقيقي وراء هذا الشيء غير معروف! تريدين تحليل رمزيّة أحلامكِ من وجهة نظر علم النفس؟

مساء الفل ياأجمل أعضاء جيبتلكم معايا مجموعه جميله من الأحذيه ان شاء الله تعجبكم

أثبتت الدراسات الطبية أن هذه الأطعمة تقلل نسبة الكوليسترول في الدم، مما يساعد في سرعة تدفق الدماء في الشرايين، كما أنها سهلة الاحتراق، وبذلك يستطيع الجسم الحصول على الطاقة منها سريعًا، فيزداد نشاطًا وحيويةً، وهو ما ينعكس إيجابيًا على العلاقات الحميمية بين الأزواج، نقدم لكم هنا بعض الأطعمة التي تعمل على تحسين القدرة الجنسية للأزواج : -** المكسرات: يحتوي الجوز على الأوميجا 3 الذي يعتبر من بين الدهون غير المشبعة، وهذا المكون يزيد نشاط الرجل بشكلٍ ملحوظ. . ** - عسل النحل: يحتوي على مركباتٍ ومواد غذائية تمنح الزوج شحنة من الطاقة والنشاط التي تنعكس إيجابيًا على المعاشرة الجنسية. ** - التوت: يصف البعض التوت بأنه الفياجرا الطبيعية لدوره في حل مشكلة الرجال الذين يعانون من مشكلات الانتصاب، لكونه غنيا بالألياف القابلة للذوبان، التي تساعد على دفع الكوليسترول الزائد خارج النظام الهضمي، وينصح بتناول التوت أو شرب عصيره على الأقل ثلاث أو أربع مراتٍ كل أسبوع. ** - البصل : خاصة المضاف إليه الخل أو المطبوخ باللحم يزيد من القدرة الجنسية ويعيدها إذا أنقطعت. - ** الأسماك والجمبرى والمحار البحرية الفسفور: يعمل على تقوية قدرة الرجال الجنسية . - زيت بذور البقدونس والبقدونس : يستعمل فى حالات الضعف الجنسى بالتحديد. ** - الكرفس: جذور وأوراق الكرفس، اذا أكلت نيئة أو مع السلاطة، تفيد فى علاج العجز الجنسى. ** - الخرشوف (أرضى شوكى اذا أكلت جذور الخرشوف مع العسل كانت منبهة عظيمة للقوة الجنسية ** - الخس : يحتوى على فيتامين “هـ” المضاد للعقم والخاص بالتناسل. - ** القرفة لتنشيط الدورة الدموية: القرفة هي إحدى التوابل المعروفة في العالم العربي، ولها العديد المنافع الصحية أهمها تنشيط الدورة الدموية وبالتالي تحسين نمط العلاقة الحميمية مع الزوج. ** - الموز : يساعد في تقليل الكوليسترول بالدم وسرعة تدفقه إلى الأعضاء التناسلية. ** - الهليون : من أقوى المنشطات الجنسية وذلك لاحتوائه على فيتامين b وحمض الفوليك، واللذان يرفعان من مستوى الهستامين في الدم، وهو ناقل عصبي يساعد على الوصول للنشوة الجنسية، كما يحتوي على مادة (البروتو ديوسين) والتي تعمل على رفع مستوى الإثارة وتعالج الضعف الجنسي. ** - الزنجبيل : يحسن الأداء الجنسي عن طريق تحسين الدورة الدموية، حيث أنه من المعروف أن الزنجبيل يقلل من لزوجة الدم. ** - الشكولاتة السوداء : تحتوي على مادة (الفينيل ايثيل أمين) والتي تحفز إفراز الأندروفين وهو المعروف بهرمون السعادة، ولقد جاء في مجلة (الطب الجنسي) الأمريكية أن الشكولاتة السوداء تزيد من التجاذب بين الجنسين، كما أثبتت الأبحاث أن من يتناولون مكعب واحد من الشكولاتة الداكنة يوميا يكون أدائهم الجنسي أفضل. منقول

يجهد الرجل دماغه عند "الدردشة" مع امرأة جميلة ويستنفد كامل "موارده المعرفية" لنيل إعجابها به وتكون النتيجة أنه لا يبقى لديه الكثير من هذه الطاقة الذهنية للقيام بمهمات أخرى. ☁☁ وقال علماء نفس في جامعة رادبود في هولندا إن التجارب التي أجروها أظهرت أن الرجل الذي يقضي بضع دقائق مع امرأة جميلة يخفق في الاختبارات الخاصة بقياس قدرة الدماغ على التفكير والتركيز وإيجاد الحلول للكثير من المشاكل التي يبدو حلها سهلاً. ☁☁ وذكرت صحيفة الدايلي مايل أن العلماء في الجامعة أجروا اختباراً لقياس القدرة المعرفية لرجال قبل وبعد "الدردشة" مع نساء جميلات تبين لهم أن الرجال الذين أمضوا 7 دقائق فقط مع نساء جميلات تراجعت قدرتهم على التركيز وإيجاد الحلول لمشاكل سهلة. ☁☁ منقول

شورتات شباب مودرن 2015 , صور شورتات شباب 2015