Hamdy Tawfik-manar9

ايوه انا فاهم كلامك اخي محمد انا حبيت فقط اؤكد ان الروابط سليمه لبقية الاعضاء وعلي العموم انا احاول قدر الامكان تجنب موقع الرابيد شير لمشاكله الكثيره لكن احيانا اكون مضطر لانه لا يوجد بديل لتلك الروابط تحياتي

الروابط شغاله وتمام بس انت جرب مرة تانيه وشكرا علي مرورك الكريم

كل ماكتبت اخي محمد في هذا الموضوع هي كلمات من ذهب وليتنا جميعا نطبق تلك القواعد او علي الاقل بعضها في تربية اطفالنا جزيتم خيرا علي هذا الموضوع الرائع

ايوه هو فعلا حجمه كبير شويه عايز حد يكون النت عنده سرعته كويسه

انت مشروع شاعر همام .....كلماتك كلها الحان وانغام وانت عندنا احسن من شاعر المليون وكفايه انك حاسس بالمواطن في امريكا الجنوبيه او حتي في شبين الكوم

ولكم بمثل مادعوتم وجزاكم الله خيرا على حسن مروركم

وشكرا لمرورك وتعليقك علي الموضوع يااسامه

Thanks for your nice comment ,Yasser

Baby Genius Collection | 4.74 GB Join us for this toe-tapping musical adventure as Vinko the Dancing Bear and DJ the Dinosaur personally invite your child to join in the fun. Including timeless favorites such as "The Wheels on the Bus," "Pop! Goes the Weasel," "The Muffin Man," "Take Me Out to the Ball Game," and several Baby Genius originals, the excitement never ends! Baby Genius - Favourite Children's Songs Baby Genius - Four Seasons Baby Genius - Underwater Adventures Baby Genius - Favourite Nursery Rhymes Baby Genius - A Trip to the San Diego Zoo Baby Genius - Animal Adventures Baby Genius - Mozart & Friends Sleepytime DOWNLOAD NOW hotfile.com b1u3eyes_Baby_Genius.part01.rar.html hotfile.com b1u3eyes_Baby_Genius.part02.rar.html hotfile.com b1u3eyes_Baby_Genius.part03.rar.html hotfile.com b1u3eyes_Baby_Genius.part04.rar.html hotfile.com b1u3eyes_Baby_Genius.part05.rar.html hotfile.com b1u3eyes_Baby_Genius.part06.rar.html hotfile.com b1u3eyes_Baby_Genius.part07.rar.html hotfile.com b1u3eyes_Baby_Genius.part08.rar.html hotfile.com b1u3eyes_Baby_Genius.part09.rar.html hotfile.com b1u3eyes_Baby_Genius.part10.rar.html hotfile.com b1u3eyes_Baby_Genius.part11.rar.html hotfile.com b1u3eyes_Baby_Genius.part12.rar.html hotfile.com b1u3eyes_Baby_Genius.part13.rar.html hotfile.com b1u3eyes_Baby_Genius.part14.rar.html hotfile.com b1u3eyes_Baby_Genius.part15.rar.html hotfile.com b1u3eyes_Baby_Genius.part16.rar.html hotfile.com b1u3eyes_Baby_Genius.part17.rar.html

How To Make People Like You In 90 Seconds Or Less | 6.8MB The average person's attention span lasts about 30 seconds. That means first and immediate impressions count, and big. In this modern-day update of Dale Carnegie's classic How to Win Friends and Influence People, former fashion photographer Nicholas Boothman instructs you in how to mold those 30 seconds to your greatest advantage and connect with others at business and social functions. Boothman, now a lecturer and licensed master practitioner of neurolinguistic programming (the art and science of how the brain affects human connections), says that the key to making others like you quickly lies in establishing a rapport: you have to find out what you have in common or, if you seemingly have nothing in common, purposely try to become like the other person for a short time. He then goes on to offer simple techniques for getting a rapport going: adopt a positive attitude; make sure your words, tone, and gestures are all saying the same thing; synchronize your attitude and body movements to those of another person's (which makes the person feel comfortable with you--although he or she may not know why); and ask lots of open-ended questions. Boothman also describes how to figure out a stranger's favored sense for receiving information about the world--some rely on visual cues, others on auditory or kinesthetic (touch) input--and use it to your best advantage. If discovering how to connect with others is the secret to business and life success, as Boothman contends, then employing the strategies in this book will make you instantly likeable and give you a leg up on the competition. hotfile.com How_To_Make_People_Like_You_In_90_Seconds_Or_Less.zip.html

You are welcome sun shine. ========== Here are different words which express the same idea Positive and Negative * * * * * * * Positive:Think about a solution Negative: Think about the problem * * * * * * * Positive: Endless Ideas Negative: Endless Excuses * * * * * * * Positive: Helps Others Negative: Helped by Others * * * * * * * Positive: Sees a Solution for each problem Negative: Sees a Problem for each Solution * * * * * * * Positive: Solution Hard but possible Negative: Solution Possible but Hard * * * * * * * Positive:Achievement is an accountability Negative: Achievement is a Promise * * * * * Positive: Has Dreams He Needs to Fulfill Negative: Has Disillusions He Needs to Get Rid of. * * * * * * Positive: Treat others as you want to be treated Negative: Fool others before they fool you * * * * * * Positive: Sees Gain in Work Negative: Sees Pain in Work * * * * * * Positive: Sees the Possible in the Future Negative: Sees the Impossible in the Future. * * * * * * Positive: Selects what to Say Negative: Says what he Selects * * * * * * Positive: Strong Discussion with Soft Language Negative: Soft Discussion with Strong Language * * * * * * Positive: Holds on Values and Forgoes Casual Issues Negative: Holds on Casual Issues and Forgoes Values * * * * * * Positive: Makes Events Negative: Made by Events

Always Have A Dream Forget about the days when its been cloudy, but don't forget your hours in the sun Forget about the times you've been defeated, but don't forget the victories you've won Forget about mistakes that you can't change now, but don't forget the lessons that you've learnt Forget about misfortunes you encounter, but don't forget the times your luck has turned Forget about the days when you've been lonely, but don't forget the friendly smiles you've seen Forget about the plans that didn't seem to work out right, but Don't forget to Always Have A Dream ! Worm snow blog

طرق الإسترخاء عندما يتعطل جهاز الكومبيوتر تعاد برمجته، فهل جربت قبل الآن أن تعيد برمجة نفسك؟ لا تستغرب هذا التساؤل .. فما أحوج نفوسنا بين فترة وأخرى إلى نظرة فاحصة تتعهد شئونها بالتنظيم وتزيل ما اعتراها من اضطراب لتستطيع مواجهة الحياة من جديد فتنبثق منها أشعة الأمل والنشاط إنه ضرب من العلاج النفسي الضروري وهو الطريق للطمأنينة والسكينة ... إنه الاسترخاء و فيما يلي بعض طرق الإسترخاء - تلاوة القرآن : قال تعالى: "ألا بذكر الله تطمئن القلوب" . وهي أهم طرق الاسترخاء وأفضلها، فإن سماع القرآن وتلاوته يحدثان شعورًا عميقًا بالراحة والطمأنينة فيهدأ القلب وتنخفض سرعة التنفس وترتخي عضلات الجسم، وهذا كله يساعد على هدوء النفس واسترخائها الصلاة : قال تعالى: "حافظوا على الصلوات والصلاة الوسطى وقوموا لله قانتين وكان رسول الله - صلى الله عليه وسلم - إذا أهمه شيء، قال لبلال: "أرحنا بها يا بلال" فالصلاة كانت راحة لرسول الله - صلى الله عليه وسلم - من كل المشكلات، فما أحوجنا للمحافظة عليها لقد لاحظ العلماء أن خشوع المؤمن في الصلاة واستحضاره لعظمة الخالق تعمل على تهدئة النفس، فترتيل القرآن في الصلاة يعمل على تنظيم التنفس، وتتابع الركوع والسجود يعمل على الإقلال من مادة الأدرينالين؛ مما يضمن سلامة القلب وتنشيط الدورة الدموية والوقاية من ارتفاع ضغط الدم. كما تعمل الصلاة على الإقلال من تركيز مادة الكورتيزون في الجسم ، مما يساعد الجسم على استعادة قدرته المناعية ضد العديد من الأمراض - الطعام : إن العديد من الأطعمة يكون لها أثر فعال على تهدئة النفس والتقليل من حدة التوترات العصبية، ومنها: الحليب - الجزر - التمر - الليمون. وبالتأكيد عندما نقول تناول الطعام لا ننسى قوله تعالى : "وكلوا واشربوا ولا تسرفوا إنه لا يحب المسرفين" وفيما يلي ثلاث طرق للاسترخاء، وهي الطريقة الأولى : (( الاسترخاء العضلي )) إن أي تغير جديد في حياة الإنسان تحول إلى عامل من عوامل الضغوط والاسترخاء يعمل على تقليل الشحنات المتتالية من الكهرباء بإرجاع الجسم إلى حالة الاتزان، ولهذا يقوم الإنسان بعملية الاسترخاء بعد مواجهة ضغوط الحياة بأنواعها ويجب أن تتوفر الشروط التالية ليكون لعملية الاسترخاء الأثر الفعال، وهي الوقت: الاسترخاء العضلي يحقق أكبر فائدة إذا مورس مرتين في اليوم بفارق زمني ثمان ساعات المكان: احرص على أن يكون المكان الذي ستمارس فيه التمرين هادئًا بعيدًا عن الضوضاء بأنواعها، وبعيد عن الأسرة حتى لا يقاطعك أحد الأفراد أثناء ممارستك الاسترخاء وضع الجسم : يمكن ممارسة الاسترخاء العضلي العميق على شكل وضعين الأول الاستلقاء على سرير مريح أو الأرض على شرط أن يكون الجسم في وضع استقامة أو ونحن في وضع جلوس على كرسي مريح، ويفضل أن يحتوى على ذراعين وظهر عال الطريقة الثانية : (( الاسترخاء الذهني )) يعد الاسترخاء الذهني من أقدم أنواع الاسترخاء، ويتميز كل شعب بنوع معين من الاسترخاء الذهني وهو يشبه اليوغا فعند اليابانيين يوجد ما يسمى الزن، وهو يعد استرخاء ذهني كما أن الصينيين يمارسون رياضة التو، وهى أيضًا تعد استرخاء ذهني، وكذلك ما كان يقوم به الصوفية سابقًا وتعد عبادة لديهم وتندرج تحت الاسترخاء الذهني . ويمكن استخدام هذا الاسترخاء الذهني بالتسبيح لله تعالى، فهو يعد نوعًا من الاسترخاء . وأهم ما يميز الاسترخاء الذهني، هو الانفصال بذهنك عن العالم الخارجي، والتركيز على صورة معينة في مخيلتك أو كلمة وترددها ببالك ومخيلتك بتركيز دون أن تشغل تفكيرك بشيء غيرها، وتستمر بذلك لمدة لا تقل عن 15 دقيقة ويوجد شروط يجب اتباعها والالتزام بها، وهي أخذ وضع مريح سواءً جلوس أو استلقاء أو حتى وقوف يجب أن يقوم الإنسان بها في مكان يسوده الهدوء التام استخدام التنفس العميق وتنظيم التنفس يثير حالة الاسترخاء التركيز على موضوع معين طوال فترة التأمل الفكري . ومن أهم فوائد الاسترخاء الذهني تحسين الذاكرة - تحسين طبيعة النوم - تنظيم ذبذبات المخ –رفع مفهوم الذات - تقليل حدة الاكتئاب - تقليل كمية العرق - خفض حدة دقات القلب - تقليل الصداع النصفي - تحسين أداء العمل والتحصيل الدراسي - تقليل تأثير الأصوات العالية على الإنسان الطريقة الثالثة (( استرخاء التنفس العميق )) تمرين التنفس العميق يوفر كمية الأكسجين المناسبة التي يحتاجها الجسم في إخراج أكبر قدر من الفضلات وثاني أكسيد الكربون، وينقل العقل والجسم إلى حالة استرخاء ويحسن من الدورة الدموية في منطقة البطن وعملية التنفس هي عملية ميكانيكية يتحكم فيها الجهاز العصبي، وهذه العملية تبدأ منذ اللحظات الأولى من عمر الإنسان وهى تتأثر بنفسية الإنسان، ويمكن من خلال طريقة التنفس لإنسان متوتر أن ندرك مدى توتره أو كآبته أو قلقه وهذا يعنى أن الإنسان الذي يعانى من توتر أو قلق أو اكتئاب لن يحصل على كمية الأكسجين الضرورية التي يحتاجها الجسم، وذلك بسبب طريقة تنفسه التي قد تكون سريعة، فلا يتمكن الجسم من الحصول على الكمية المطلوبة من الأكسجين وإخراج كمية ثاني أكسيد الكربون علينا أن نعلم بأن الاسترخاء هو انسجام وتفاهم ما بين العقل والجسم والنفس لمحاولة استراحة العقل من عناء التفكير المتواصل واسترخاء الجسم وعضلاته من الشد والإجهاد الدائم، وبالتالي تأتي راحة النفس المقال نقلا عن احدي المدونات

الضغوط النفسية والاسترخاء ماهية الإسترخاء إن هدف الاسترخاء هو الوصول إلى النفس المطمئنة والتي يمتلكها من تيقن إيمانه بالله والقضاء والقدر، فلا معنى لتوتر الأعصاب والقلق إزاء الأمور التي تخرج عن نطاق إرادتنا، فإحساس المؤمن بأن زمام الأمور لن يفلت أبدًا من يد الله يقذف في نفسه الطمأنينة والسكينة، وهذا ما يؤكده حديث رسول الله - صلى الله عليه وسلم - الذي يقول فيه: (ارض بما قسمه الله لك تكن أغنى الناس لقد أصبح الاسترخاء ضرورة من ضروريات الحياة لابد من تعلمه لمواجهة ضغوط الحياة والتغلب على مشاكلها وضغوطها. فعادةً عندما يسيطر التوتر النفسي على شخص ما عندئذ لا يستطيع الإنسان أن يفكر بشكل سليم وحينئذٍ تصبح ردود أفعاله مبالغ فيها أو غير طبيعية ولهذا يمكن أن تنعكس بشكل سلبي على الصحة الجسمية والنفسية معًا. ويؤدى التعرض المتزايد للتوتر كل يوم إلى زيادة إفراز بعض الهرمونات التي ينجم عنها الارتفاع في الضغط الدموي والإصابة بنقص الدورة الدموية للأعضاء الحيوية في الجسم كالقلب والمخ وحدوث الجلطة، إضافة إلى ذلك يمكن أن يصاب الشخص بـ :- . - الاضطرابات الهضمية، كأمراض القولون والمعدة . - الاضطرابات النفسية المتعلقة بالنوم والاكتئاب . - فقدان الرغبة بالعمل، وبالحياة أيضًا وبالرغم من أننا لا نستطيع أن نتجنب الأحداث التي تحدد اتجاه حياتنا، ولكننا نستطيع إزالة التوتر والتغلب عليه بالاسترخاء الذي يسمح بتعديل ردود الفعل إزاء العوامل الغذائية الخارجية، وبالتخلص بشكل تدريجي من العوامل المؤهلة لحدوث التوتر أن الاسترخاء هو : تدريبات للجسم والعقل في مرحلة الوعي يستطيعان من خلالها تنشيط عمليات الشفاء الذاتي للجسم داعيًا إلى أن يستلقى الإنسان على ظهره في مكان مريح ويسند رأسه إلى وسادة منخفضة مع إبقاء العينين مغلقتين بدون الضغط تعليها، ثم يترك لإحساسه العنان.. فوائد الإسترخاء : الاسترخاء يساعد على خفض نسبة التوتر وحدته، ووجد الباحثون أن تمرينات الاسترخاء تؤدي إلى تحسين النوم تخفيف الوزن تحسين الذاكرة تنظيم ذبذبات المخ التقليل من كمية العرق التقليل من حدة الاكتئاب خفض نسبة التوتر وحدته تقليل الشعور بآلام الجسم المساعدة على خفض ضغط الدم تخفيض مستوى الصداع النصفي تخفيض من حدة الصداع التوتري خفض احتمال الإصابة بأمراض القلب تقليل تأثير الأصوات العالية على الإنسان التحسين من أداء العمل والتحصيل الدراسي التأثير بشكل إيجابي بتقليل جميع الاضطرابات النفسية التقليل من اضطرابات الأمعاء وبخاصة القولون العصبي

الموضوع منقوووووول من عدة منتديات

كورس رائع لتعليم الاطفال اللغة الانجليزية من مفردات وجمل وقواعد وطريقة النطق الصحيحة بالاضافة لبعض الالعاب المسلية ، مناسب لعمر بداية من 6 سنوات روابط التحميل : الجزء الأول الجزء الثانى الجزء الثالث الجزء الرابع الجزء الخامس

- الإضاءة لإتقان القراءة لتعليم الاطفال القراءة ونطق الحروف مناسب من مرحلة رياض الأطفال حتى الصفوف الابتدائية الجزء الاول RapidShare: 1-CLICK Web hosting - Easy Filehosting الجزء الثاني RapidShare: 1-CLICK Web hosting - Easy Filehosting

تعليم اللغه العربيه للأطفال اسطوانة ممتازة لتعليم الأحرف ونطقها بالصوت والصورة وتحتوي كذلك لعبة ترتيب الأحرف وتعليم نطق الأحرف مع التشكيل rapidshare.com School.zip ========================= تعلم مع سلحوف اسطوانة رائعة بمثابة مدرسه بأربع لغات لتعليم طفلك نطق الاحرف والارقام والاشياء بلغات اربع هي اللغة العربية واللغة الانكليزية واللغة الالمانية واللغة الفرنسية الجزء الأول RapidShare: 1-CLICK Web hosting - Easy Filehosting الجزء الثانى RapidShare: 1-CLICK Web hosting - Easy Filehosting

تفضلي اختي الكريمة من هنــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــا

الروايات الأكثر مبيعا في العالم 01. الجبل الخامس [ رابط التحميل *—————————————————–* 02. فيرونيكا تقرر أن تموت رابط التحميل *—————————————————–* 03. إحدى عشرة دقيقة رابط التحميل *—————————————————–* 04. ساحرة بورتوبيللو [ http://www.ziddu.com/download/6650082/sa7irat-portelo_paulocoelho.pdf.html *—————————————————–* 05. الخيميائي (أشهر رواية له) رابط التحميل *—————————————————–* 06.مكتوب،أن تتخيل قصة لحياتك رابط التحميل *—————————————————–* 07. كالنهر الذي يجري رابط التحميل *—————————————————–* 08.الزهير رابط التحميل *—————————————————–* 09. دليل فارس النور رابط التحميل *—————————————————–* 10. لقاء الملائكة رابط التحميل *—————————————————–* 11. فتيات فالكيري ( نص) رابط التحميل *—————————————————–* 12. قصة طريقين (نص) رابط التحميل *—————————————————–* 13. سر السعادة (نص) رابط التحميل *—————————————————–* 14. شجرة سانت مارت رابط التحميل

السلام عليكم باولو كويلهو (Paulo Coelho) ولد في ريو دي جانيرو عام 1947. قبل أن يتفرغ للكتابة، كان يمارس الاخراج المسرحي، والتمثيل وعمل كمؤلف غنائي، وصحفي. وقد كتب كلمات الأغانى للعديد من المغننين البرازيليين أمثال إليس ريجينا، ريتا لي راؤول سييكساس، فيما يزيد عن الستين أغنية. ولعه بالعوالم الروحانية بدء منذ شبابه ك هيبي، حينما جال العالم بحثا عن المجتمعات السرية، وديانات الشرق. نشر أول كتبه عام 1982 بعنوان “أرشيف الجحيم”، والذي لم يلاقي أي نجاح. وتبعت مصيره أعمال أخرى، ثم في عام 1986 قام كويلهو بالحج سيرا لمقام القديس جايمس في كومبوستيلا. تلك التي قام بتوثيقها فيما بعد في كتابه “الحج”. في العام التالي نشر كتاب “الخيميائي”، وقد كاد الناشر أن يتخلي عنها في البداية، ولكنها سرعان ما أصبحت من أهم الروايات البرازيلية وأكثرها مبيعا. حاز على المرتبة الأولى بين تسع وعشرين دولة. ونال على العديد من الاوسمة والتقديرات. أعماله حاج كومبوستيلا الخيميائي بريدا – 1990 فالكيريس “فتيات فالكيري” – 1992 على نهر بيدرا جلست وبكيت – 1994 مكتوب ( مجموعة قصص وأشعار كانت قد نشرت في الصحف) تحميل من الموقع الرسمي بالانجليزية1994 إتمامة النصوص الجُمَلية – 1995 الجبل الخامس – 1996 دليل محاربي الضوء – 1997 فيرونيكا تقرر أن تموت – 1998 الشيطان والسيدة بريم – 2000 قصص للآباء والأبناء والأحفاد ” مجموعة من الحكايات الشعبية ” – :تحميل من الموقع الرسمي بالانجليزية2001 إحدى عشرة دقيقة – 2003 الزهير – 2005 كالنهر الجاري – 2006 ساحرة بورتوبيلو – 2006 The Winner Stands Alone – 2008 الغلاف العربي لرواية The Valkyries-1992 وقد باع كويلهو أكثر من 75 مليون كتاب حتى الآن، وقد أعتبر أعلى الكتاب مبيعا بروايته 11 دقيقة، حتى قبل أت تطرح في الولايات المتحدة أو اليابان، و10 بلدان أخرى. واحتلت الزهير -2005 المركز الثالث في توزيع الكتب عالميا وذالك بعد كتابي دان براون شيفرة دا فينشي وملائكة وشياطين وتعد الخيميائي ظاهرة في عالم الكتابة، فقد وصلت إلى أعلى المبيعات في 18 دولة، وترجمت إلى 62 لغة وباعت 30 مليون نسخة في 150 دولة، وقد تم وضع رسومات مصاحبة للنص بواسطة الفرنسي ” موابيو” الذي صمم مناظر أفلام العنصر الخامس، إيليان لمعلومات أكثر زوروا موقع الكاتب انقر هنا لدخول الموقع

كل سنه وانت طيبه ياداليا ويارب يجعل ايامنا كلها مناسبات سعيده

تحياتي الي ابن عساكر المعاصر وساعتبر تعليقكم اضافه مكمله لقوانين المنتدي الاسلامي تحياتي

طيب مرة تانيه تانيه ابقي مليه هنا ميدو اهوو الناس كلها تستفيد ... بدل ماتقعد تناحي في قلبك متنسوش ياجماعه تبقوا تكتبوا كود الماده في عنوان الموضوع ومرحبا بكم جميعا في المنتدي

وتجدون هنا علي هذا الرابط مكتبه رفعها احد الاخوة الكرام جزاه الله خيرا والمكتبه كما وصفها صاحبها هي كالاتي الوصف: هنا تجدون بحول الله ملفات تخص :رياض أطفال صفوف أولية صعوبات تعلم تطوير ذات مراحل دراسية جزى الله خيرا من عملها و جمعها و نقلها لكم نسأل الله أن يجعلها من العلم النافع رابط المكتبه 4shared.com/dir/2843551/8c5fb6d1/sharing.html