marina

امال الهنديات اللى بيمتزوا بالشعر الطويل والوزن المثالى يعملوا اية

الاجابة مش عندى عند مدير المنتدى هو اللى من حقة قفل الرسايل الخاصة ممكن تكون متقلة المنتدى او هو شايل الخدمة من الكل ماعدا المشرفين كلها احتمالات لكن الاجابة عند مدير المنتدى مش عندى

يذاع اليوم الخميس 13-10-2011 على قناة التعليم المفتوح 1 لاداب انجليزى cairo univ1 9.30 ص قراءة وفهم (3) كود 212 الى 10.30 ص ترم تالت 10.30 ص قراءة وفهم (3) كود 212 الى 11.30 ص ترم تالت 11.30 ص مقالE (3) كود 213 الى 12.30 ص ترم تالت كل محاضرة مدتها ساعة على ان يعاد ثانية هذة المحاضرات الساعة 12.30 فجرا من يوم الجمعة الى 2.30 فجرا

مبروك النجاح يا نهى

بطولة الجامعة للسباحة بطولة الجامعة للسباحة تعلن رعاية الشباب بالتعليم المفتوح عن بطولة الجامعة للسباحة للطلبة والطالبات يومي : الأحد والاثنين الموافق 23 و 24/10/2011 للطلبة، والثلاثاء 25/10/2011 للطالبات. وعلى من يرغب في الاشتراك التوجه لرعاية الشباب بالمبنى التعليمي 2 بملاعب الجامعة.

إعلان نتائج مقابلات كلية إعلام تم إعلان نتائج المقابلات الشخصية لكلية الإعلام التي عقدت يوم الاثنين الموافق 10/10/2011 ولمعرفة النتيجة يرجى الدخول على الرابط الخاص بنتائج المقابلات الشخصية الموجود على الصفحة الرئيسية www.ou.cu.edu.eg ، واكتب رقم الاستمارة ثم اضغط تنفيذ .

تنبيه هام نظراً لتأخر إعلان نتائج امتحانات مركز جامعة القاهرة للتعليم المفتوح دور يوليو 2011 فقد قرر المركز تأجيل بدء الدراسة إلى يوم الجمعة الموافق 21/10/2011 وسوف تعلن جداول الدراسة على الانترنت خلال الاسبوع القادم بإذن الله . أما بخصوص نتائج امتحانات دور يوليو 2011 فجارى العمل فيها وسوف تعلن خلال الايام القادمة بإذن الله مع تمنيات المركز بالنجاح والتوفيق لجميع الدارسين بالمركز .

وكمان الرابط دا /t3389p195-topic#37630

شوف الرابط دا حيساعدك /t1250-topic للعلم الباجراف تكتب 5 جمل ممكن عن شخصية او اى موضوع والسوال التانى ترجمة جملتين من انجليزى لعربى الهم احفظ كلمات وذاكر ازمنة

thank you

thank you amged

حسام لو انت من القاهرة روح اسال احسن هنا كل واحد بيقول اللى يعرفة وبس لان لاسف ماحديش راضى هناك فى المركز يقولنا على الخبر الصحيح روح اسال ولو تقدر تقدم زى ما قالك عضو قبل كدة بدون ماتذكر انك قدمت روح قدم وخلص

يذاع اليوم الاثنين 10-10-2011 CAIRO UN1 محاضرات ترم تانى اداب E 1.30صباحا كمبرهنشن 2) كود (122 ) الى الساعة 2.30 صباحا والساعة 2.30 صباحا الى الساعة 3.30 صباحا مادة ثقافية (2) كود (125)

يذاع الان على قناة الجامعة cairo univ1 جرايمر E ترم تانى كود ( 123)يوم الاثنين 10-10 -2011 من الساعة 12.30 من فجر الاثنين الى 1.30 صباحا من فجر الاثنين

العفو على اية بالتوفيق

انا بعت لهارسالة على الخاص وان شاء اللة حتشوفها وترد عليكى لما تبقى اون لاين للعلم اى عضو لما يكمل 60 مساهمة يقدر يرسل رسايل على الخاص

انا حابعتلها رسالة على الخاص واقولها اسم الموضوع وحترد عليك بس هى حاليا اوف لاين

لا مينفعيش لابد بيان بالمواد اللى درستها بدرجاتها كمان

عادى قدمى بالثانوية وبعد كدة قدمى طلب مرفق بية موهل كليتك مع بيان بالدرجات ومواد اللى دراستها خلال الاربع سنين وانت بتسجلى الكلام دا بيقولوة الموظفين لكل الطلبة الحاصلين على كليات علشان يريحيوا بالهم ويكتفوا بشهادة الثانوية وتغريم الطلبة المواد اللى تتلغى من عليهم ممكن تسجلى بالثانوية وبعدها ارفقى طلب بكليتك وعها بيان بالدرجات علشان يتم الغاء مادة اللغة العربية وتقدرى تاخدى بدلها مادة من الترم التانى وفى مشرفة هنا اسمها ولاء تقدرى تسالها اكتر لان هى خريخة لغة عربية ومقدمة تقريبا بالكلية وتم الغاء مادة العربى من عندها وكانت واخدة بدلها مادة من الترم التانى هى حتفيدك وتقولك اية الورق المطلوب اكتر

اة ممكن حيوفر عليك 8 مواد يعنى ترم ونصف تقريبا وحتى الباقى ممكن تاخدية ترم بينى وتخلصية قبل الترم الاساسى

ان شاء اللة يا فادى ربنا يسهلها النهاردة مالة يوم يوجع القلب

أطـعـمـة تـخـفـف الـكـولـسـتـرول الكولسترول هو عبارة عن مادة دهنية أساسية في تكوين أغشية الخلايا في جميع أنسجة الكائنات الحية، ويلعب دورا مركزيا في الاستقلاب الحيوي، ويتواجد بكثرة في الأنسجة الحيوانية وبنسب ضئيلة في أنسجة النبات والفطريات. وللحفاظ على مستويات جيدة من الكولسترول الصحي والتخلص من الكولسترول السيئ ننصحك بتناول هذه الأطعمة: 1. الشوفان: استبدل ما تأكله الآن بوجبة خفيفة من الشوفان الذي يخفض الكولسترول السيئ بنسبة 5.3 % في 6 أسابيع فقط. 2. السلمون والسمك الدهني: تعتبر دهون الأوميغا -3 إحدى عجائب الصحة الطبيعية التي تساعد في تجنب مرض القلب، الخرف، والعديد من الأمراض الأخرى. يمكن أن تضيف هذه الأحماض الدهنية أيضا فائدة صحية أخرى هي خفض الكولسترول، وفقا لبحث من جامعة لوما ليندا، استبدال الدهون المشبعة بالأوميغا -3 مثل تلك الموجودة في السلمون، السردين، والرنغة يمكن أن يرفع الكولسترول الجيد بنسبة 4 %. 3. المكسرات: إذا كنت تريد خفض مستويات الكولسترول بطريقة ممتعة، فيجب أن تأكل المكسرات. 4. الفاصولياء: وجد باحثون من جامعة ولاية آريزونا للتقنيات المتعددة بأن إضافة ½ كأس من الفاصولياء إلى الشوربة ينزل الكولسترول الكلي، بضمن ذلك الكولسترول السيئ، بحدود 8 %. 5. الشاي: بالرغم من شهرة الشاي في مكافحة السرطان وغناه بمانعات التأكسد القيمة، إلا أنه أيضا يشكل دفاعا عظيما ضد المستويات المرتفعة من الكولسترول السيئة. 6. الشوكولاته: غنية بمانعات التأكسد القوية التي تساعد على بناء مستويات الكولسترول الجيدة. 7. الزبد النباتي: انتقل إلى الزبد النباتي للمساعدة على خفض الكولسترول. تحتوي ستيرول النباتات على مركبات تخفض امتصاص الكولسترول. 8. السبانخ: يحتوي هذا النبات على الكثير من lutein، الصبغة المشمسة الصفراء الموجودة في الخضار الورقي ومح البيض، يملك اللوتين مقدرة على الوقاية من مرض تراجع البصر المرتبط بالعمر والذي يؤدي إلى العمى. 1/2 كوب من اللوتين في اليوم يمكن أن يقلل من الإصابة بالنوبات القلبية عن طريق حماية الشريان من الكولسترول الذي يسبب إغلاق الشرايين. 9. الأفوكادو: الأفوكادو مصدر عظيم للدهن الأحادي للإشباع الصحي للقلب، وهو نوع من الدهن قد يساعد على رفع الكولسترول الجيد وخفض الكولسترول السيئ. 10. الثوم: بالإضافة إلى النكهة اللاذعة التي يضيفها الثوم للأطباق، وجد الباحثون بأن الثوم مفيد في خفض الكولسترول، ومنع جلطات الدم، وخفض ضغط الدم، والوقاية من الالتهابات. 11. زيت الزيتون: زيت الزيتون ملئ بالأحماض الأحادية اللاتشبع الصحية للقلب التي تنزل الكولسترول السيئ كما أن لها تأثر جانبي رائع يساعد على تشذيب دهون البطن[/size][/b]

النتيجة 25 اكتوبر

thank you for this information

اهلا بيك يا شخصية ونورتى المنتدى وميرسى ليكى