marina

اداب ترجمة انجليزى واداب ترجمة اسبانى واداب ترجمة فرنساوى واداب ترجمة عبرى واداب المانى تحريرى واداب المانى فورى واداب ترجمة فارسى وكاتفصيل اكتر ادخلى على اللينك دا http://www.ou.cu.edu.eg/NewsDetails.aspx?NewNumber=202

امين يارب

لسة يا قمر لم ياتى اى خبر

لا يوجد كليات هندسة ضمن التعليم المفتوح الى الان تما بالنسبة للجماعات المفتوحة فيتطلب ثانوية حديثة ومصاريف لسنة الواحدة فوق 20 الف جنية اما دراسات عليا فيمكنك دخول جامعة موقع جامعة القاهرة انتظام مش تعليم مفتوح لان الى التعليم المفتوح مفهاش دراسات عليا وتتصل بالكلية وتعرف ماهو المطلوب واتمنى حد من الاخوة الاعضاء يكون عندة معلومات يرد عليك او يسالك فى الكلية الحقوق النظامية

اختيارى مفيش حاجة اختيارى لانها لسبب بسيط شاملة خدمة وضع باقى المحاضرات على صفحتك الدراسية

نصائح للزوجين نصائح للزوج الحفاظ على حقوقها كما تحرص على واجباتها استقبل شكواها بأهتمام ابتعد عن الغيره المبالغه احترمها دائما و قدرها و ابتعد تماما عن اهانتها ايد تقديرك لعمها و لا تستخف به عبر عن تقديرك لكل ما تقوم به من مجهود لصالح البيت و الاسره عبر لها من وقت لاخر عن اعجابك بما ترتديه او عطر يفوح منها لا تنتقدها أمام الآخرين أو تحرجها نصائح للزوجه [size=21]ابتعدى عن الغيرة لا تتحديه فى رجولته ابتسمى فى وجهه حافظى على رزاته عقلك ثقى فى نفسك ابتعدى عن الثرثره اعطيه مساحه شخصيه لديكى اعتدلى فى اهتمامك به راعى مشاعره و شئونه العامه راعى مقدرته الماديه [/size]

بيقولوا نتيجة اعلام النهاردة

130جنية لكل مادة وتشمل الاتى (90جنية المادة 20 cd و20 جنية رسوم ) يعنى 130جنية لكل مادة من 5 احسبها بقى

لا زى ما هى حيث ان المادة 90 جنية و20 جنية cd و20 جنية رسوم امتحان

يا شخصية بعد الثورة تم نزع الالقاب بقى حمدى فقط مش حيقعد لاحفاد الاحفاد عايزة تكبرية

10 ثمار ومأكولات خريفية للتخلص من دهون البطن 10/18/2011 3:20 AM لا تسمحي للبرد أن يثبط عزيمتك في اختيار الأغذية الصحية. فبدلاً من قضاء الوقت في مشاهدة التلفاز ليلاً وتناول كميات كبيرة من البطاطس المقلية الجاهزة، يمكنك اختيار أطعمة صحية متاحة بوفرة هذا الخريف والتي ستساعدك حتماً في الاحتفاظ بوزنك المثالي. وهذه المأكولات الموسمية لديها فوائد عظيمة في مكافحة دهون البطن وتحتوى على أنواع الدهون التي تكافح السمنة وبعضها غني بالألياف التي تعمل على كبح شهيتك. كما أن العديد من هذه الأغذية يمكن أن تكون بدائل صحية للأطعمة الغنية بالسكر والدهون التي تقوض فرص فقد الوزن وذلك بحسب آدم فريدمان خبير اللياقة البدنية. إذا اترك حلوى الهالوين لأطفال الجيران وجربي هذه المأكولات الخفيفة الصحية الطازجة للاحتفاظ بوزن مثالي هذا الخريف. صدر الديك الرومي أهميته بالنسبة للبطن: بروتين طري خالي من الدهون هذا النوع من اللحم مصدر جيد للبروتين منخفض الدهون؟ وهو بروتين ذو جودة عالية يساعد في المحافظة على الكتلة العضلية ويدعم عملية الأيض وذلك بحسب فريدمان. ابتعدي عن جلد لحم الديك الرومي واللحم ذي اللون الداكن لاحتوائهما على كميات كبيرة من الدهون والسعرات الحرارية. البطاطا أهميتها بالنسبة للبطن:غنية بالألياف البطاطا غنية بالكربوهيدرات منخفضة السكر ويستغرق الجسم وقتاً طويلاً لتحويلها إلى جلوكوز مقارنة بالأغذية الأخرى التي تحتوي على سكريات عالية مثل البطاطس أو الأرز ولذلك فهي تعطيك طاقة تدوم لوقت أطول، كما أنها مصدر هام للألياف التي تساعد في منحك الشعور بالشبع لمدة أطول. الكرنب يحتوي الكوب الواحد من هذا النوع من الخضراوات -التي لا يهتم به الكثير من النساء- على 36 سعرا حراريا و 20% من الحد المسموح به من الألياف الموصوفة للحميات الغذائية ويحتوي أيضا على عشرة أضعاف احتياج الإنسان من فيتامين "ك" الذي يعتبر في غاية الأهمية لتقوية العظام والذي ينظم أيضاً مستويات الأنسولين للحفاظ على مستوى سكر الدم عند المستوى الصحي كما أنه يساعد أيضاً في منحك الشعور بالشبع لفترة أطول. أضيفي رذاذ الطبخ إلى الكرنب وضيعه في الفرن حتى تتحمص قشرته واستمتعي بمذاقه الجيد. يمكنك تناول الكرنب بدلاً من البطاطس المقلية. كرنب بروكسيل الفائدة الغذائية: غني بالبروتين والألياف يحتوي الكوب الواحد من هذا الصنف الخريفي على 3 جرامات من الألياف القابلة للذوبان والتي تساعد على اتزان مستوى سكر الدم لأن الجسم يستغرق وقتاً طويلاً في عملية هضمها. ونادراً ما تحتوي الخضراوات على البروتين ولكن هذه اللفافات الصغيرة غنية بعنصر غذائي غير متوقع: إنه البروتين. فالكوب الواحد من هذا النوع من الكرنب يحتوي على 3 جرامات من البروتين والذي يمنحك الشعور بالشبع لفترة أطول ويكبح جماح شهيتك. يمكنك تحميصه بعد إضافة كمية قليلة من زيت الزيتون للحصول على مذاق لذيذ ونكهة جيدة. القرنبيط الفائدة الغذائية: غني بالكربوهيدرات منخفضة النشا من الممكن اختيار القرنبيط بدلا من طبق البطاطس المهروسة الغنية بالكربوهيدرات. قومي بهرس القرنبيط في الخلاط بعد سلقه لتحصلي على طبق صحي بديل. وإذا كنت متخوفة من مسألة الانتفاخ والغازات يمكنك تناول انزيم هضمي (مثل عقار بينو) بعد كل وجبة. قرع اسباجيتي الفائدة الغذائية: منخفض السعرات الحرارية هذا النوع من القرع الشتوي يتم حصاده في أواخر فصل الصيف ومع بداية فصل الخريف. وكما هو واضح من الاسم فيمكنك استخدام هذه الثمرة كبديل لمعركونة الاسباجيتي! يحتوي الكوب الواحد من هذه الثمرة على 31 سعرا حراريا و جرامات من الكربوهيدرات. قومي بطهو الثمرة في الفرن أو الميكرويف بعد إزالة البذور ثم قومي بتقشير محتواها بعد طهوها باستخدام شوكة وضعي صلصة الاسباجيتي وقليلاً من الملح والفلفل الأسود للاستمتاع بالمذاق الرائع. ثمرة الأفوكادو غنية بالدهون الصحية تحتوي ثمرة الأفوكادو على نسبة قليلة من السكر وهي غنية بالدهون الأحادية المشبعة التي تتحول بسهولة إلى طاقة أفضل من الدهون غير المشبعة التي تجدها عادة في الجوز والحبوب. ويحتوي الكوب الواحد من هذه الثمرة على 10 جرامات من الألياف. ويمكنك تناولها بدلاً من الوجبة الخفيفة. التفاح تحتوي ثمرة التفاح على 4 جرامات من الألياف وتساهم بشكل جيد في عملية الهضم وتخفيف الشعور بالجوع. وينصح الأطباء بتناول ثمرة التفاح قبل الوجبة بنصف ساعة لتساعد في عملية الهضم وكبح جماح شهيتك. كما يعتبر التفاح من الفواكه الغنية بالمواد المضادة للأكسدة وحمض الامينو الذي يدعم نمو العضلات. التين القيمة الغذائية: غني بالكالسيوم يبدأ حصد محصول ثمر التين في أواخر شهر يوليو ويتواجد بوفرة في الأسواق حتى أواخر الخريف. وثمر التين غني بالبوتاسيوم والمغنسيوم والكالسيوم. وتحتوي 6 ثمرات تين طازجة على نصف كوب حليب خالي الدسم. ووفقاً لدراسة نشرتها المجلة البريطانية للتغذية فإن زيادة تناول الكالسيوم تساهم في فقد الوزن لدى الأشخاص الذين يعانون من نقص الكالسيوم. الرمان يبدأ موسم حصاد ثمرة الرمان من شهر سبتمبر ويستمر حتى شهر فبراير وهي فترة جيدة للاستفادة من هذه الثمرة التي يطلق عليها ملكة الفواكه. وتحتوى ثمرة الرمان العادية على 234 سعرا حراريا و 11 جراما من الألياف وكميات كبيرة من البوتاسيوم والمواد المضادة للأكسدة. وبسبب قيمتها الغذائية العالية، قامت بعض شركات الأودية بصنع عقاقير من هذه الثمرة لانقاص الوزن. وينصح الخبراء بتناول هذه الفاكهة باستمرار للوقاية من أمراض الانفلونزا التي تنتشر في هذا التوقيت.

<P align=center>[size=21]تحذير هام جدا لكل من يستخدم العدسات اللاصقه العدسات اللاصقه أحد الشباب، فى سن الواحد و العشرين، كان يرتدى زوجاً من العدسات اللاصقة فى حفل شواء، هذا الشاب كان يشوى اللحم و ظل محدقا فى النار لمدة دقيقتين أو ثلاث دقائق، ثم إبتعد و بدأ يصرخ و ظل يقفز و يتألم و لم يدرك أصدقائه سبب تألمه، عندما ذهب إلى المستشفى، قال الطبيب بأنه أصيب بالعمى الدائم و فسر ذلك بأن العدسات اللاصقة مصنوعة من البلاستيك، و إرتفاع درجة حرارة النار أدى إلى إنصهار العدسات اللاصقة على أعين هذا الشاب. عزيزى القارئ، إذا كنت من مستخدمى العدسات اللاصقة، "لا ترتديها فى الأماكن مرتفعة الحرارة و خصوصاً أثناء الطبخ". إذا كنت تعتقد أن هذه المعلومة مهمة، من فضلك قم بتوصيلها لكل معارفك و أصدقائك. [/size]

ايوة اهلا بيكى يا جيمى عضو جديد فى المنتدى

ok thank you

لان انت حتلاقيها موجودة فى التطبيقات وعليها اسم الدكتور ة شاهيناز

بجد مناقشتكم غاية فى الروعة ولو ان اتفق معك فى البعض واختلف معك فى البعض وايضا نفس الحال مع ياسر لكن ممكن القيادة الغير حكيمة والقرارات الغير حكيمة ايضا تودى للبلاد لكارثة لحروب وتفتيت للبلد ودائما ما يكون الحكم االعسكرى لاى دولة هو كارثة

لابد ات تودى الامانة تجاة احفاد الاحفاد يحيا الريس و كرسى الريس دلوقتى الكرسى بطل يعيط ههههههههههه

انا عندى اقتراح خليك لبعد ما اولاد ولادنا يتخرجوا اصلى لحد ولادنا ما يتخرجوا دا فترة قليلة دا ما تكمليش فترة رئاسية واحدة دا حتى الكرسى قاعد يعيط

اة كدة فهمت يعنى الحاجات دا من زمان قوى بقالها سنين طيب

اعتقد الاول لسبب بسيط لو لقيت صحبك بيحبوك ممكن بكلمتين تضحك عليهم وتقلبهم وبكدة خدت الفلوس اما الحظ بريضة يعنى لو مثلا عندك مشروع ولا اى حاجة ممكن تضحك على اللى بيحبوك وهم يشتغلوا ويبقى حظك كويس هم اشتغلوا وتعبوا وانت على الجاهز خدت يبقى كدة الحظ كمان

وخاصة الا واخد المناصب القيادية بنات يا اسامة ومصريات هههههههه

ربنا يسترها على البلد

هو لولا تدريب الاجانب كان حيبقى عندنا قوة انا نفسى اعرف هو كل عملية خطف طائرة يكون اللى خطفنا فلسطنين ولية بيخطفوا رهائن مصريين عايزة افهم لية

إعلان نتائج امتحانات دور يوليو 2011 أعلنت مساء أمس نتائج امتحانات دور يوليو 2011 بكليات : التجارة - الزراعة – دار العلوم وسوف يبدأ التسجيل للطلاب للترم التالي سبتمبر 2011 اعتباراً من يوم الثلاثاء 18/10/2011. كما يمكن للدارسين الراغبين في التقدم بالتماسات التأكد من صحة رصد الدرجات القيام بعمل الفواتير اللازمة لذلك وسدادها اعتباراً من يوم الثلاثاء الموافق 18/10/2011 حتى يوم الثلاثاء 25/10/2011. بالنسبة للدارسين الراسبين في مقرر أو مقررين كحد أقصى والمحتمل تخرجهم في حالة نجاحهم في هذين المقررين يمكنهم التسجيل للدور الثاني اعتباراً من يوم السبت الموافق 22/10/2011 ولمدة أسبوع ينتهي في 27/10/2011 ليؤدوا الامتحانات اعتباراً من السبت 26/11/2011 حتى الأربعاء 30/11/2011. هذا وسوف نوالي إعلان باقي النتائج .... فانتظرونا مع تمنيات المركز للجميع بالتوفيق والنجاح

الاسئلة انت دخلت التعليم المفتوح لية واية رايك فى ثورة 25 يناير متجوز شغال عندك اطفال لية داخل انجليزى واداب تحب الانجليزى عايز تشتغل اية مخلص كلية ولا ثانوية عامة سنك اسمك وهكذا