Light Life

تعتبر القطارات وسيله نقل هامه فى جميع انحاء العالم وتعطى لاصحاب المغامرات فرصة للاستمتاع حيث يوجد عدد كبير من القطارات فى انحاء العالم تعتبر اشبة بقطارات الملاهى وقطارات الرعب ومنها : قطار رامسورام الهندى يعبر المحيط بدون كبارى قطالر الرعب فى اسكتلندا بنى فى القرن 19ومازال يستخدم قطار الطريق الابيض فى الاسكا بامريكا يسير على قضبان خشبية قطار جورج فى كولورادو يسير على ارتفاع 650 قدم فوق صخور قطار ميكلونج فى تايلاندا قطار المنحدر وهو قطار معلق على عجلات اعلى من الاخرى فى تشيلى قطار من اعلى القطارات ارتفاعا فى العالم فهو يعبر فوق جبال الانديز فى الارجنتين

بإمكانك شرب فنجان من الشاي او القهوه في هولندا NL وبلجيكا B في نفس الوقت هذا الرجل في اسبانيا ويحتاج فقط لإجتياز هذا الشق في الصخره ليكون في البرتغال احدى المزارع نصفها في اسكتلند والنصف الاخر في انجلترا دول مايعرف بالمثلث الذهبي المبنى بالاعلام الحمراء ( المغرب ) و المبنى بالاعلام الاخضر والابيض ( الجزائر ) امراه في المانيا تقف بجانب العلامه الفاصله بينها وبين الحدود التشيكيه والنمساويه جسر صغير يفصل بين اسبانيا وفرنسا خط لايتجاوز عرضه 10 سم يفصل بين الاخوه الاعداء الهند وباكستان جدار اسمنتي يفصل بين أغنى دوله في العالم وواحده من افقر دول العالم طريق ابيض من الجليد يفصل بين الجارين كندا وامريكا يقال بان هذه اجمل صوره لعلامه حدوديه بين 3 دول رجل يبتسم للكاميرا . لتواجده في 4 ولايات امريكيه في نفس الوقت الخط الفاصل بين قارة آسيا واروربا في روسيا علامه حدوديه مؤلمه لكل مسلم . عماره سكنيه تفصل بين منطقة المسلمين والكروات في البوسنه والهرسك . ويلاحظ ان جزء البنايه في المنطقه الكرواتيه تم ترميمه بينما الجزء في منطقة المسلمين باقي على وضعه بعد الحرب

كل عروسان يتمنيان أن تكون ليلة حفل زفافهما مختلفة، وغير تقليدية، وهذا مافعله الروسيان “رينات أديكوف” و “ماريا أوبريفالينا”، حيث قررا أن يقيما حفل الزفاف في أعماق أحد البحار، بالرغم من أنهما لم يخوضا تجربة الغوص من قبل. وذكر ت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، أن العروسان من مدينة “سرانسك” الروسية، يعرفان يعضهما منذ عامين، قبل الزواج، الذي تم منذ شهر تقريبًا. وحضر حفل الزفاف خمسة أشخاص، من بينهما المصور، والقس، وألتقطا عدد من الصور في أعماق البحر.

قررا الطفلين”جوليانو ستروي”، 9 سنوات، وشقيقه “كلاوديو”، البالغ من العمر 7 سنوت، أن يكونا أقوى طفلين في العالم، من خلال التدريب بأوزان 4 كيلو جرام، على مدار ساعتين يوميًا. وذكرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، أن والد الطفلين، “لوليان ستروي”، 35 عامًا، قرر أن يجعل أبناؤه مشهورين، في عالم رفع الأثقال، من خلال تدريبهم لمدة ساعتين يوميًا، في منزلهم بمدينة فلورانسا الإيطالية. ونجح الطفلين أصحاب الأصول الرومانية، أن يحققا أرقامًا قياسية، وبناء عضلات أجسادهما، خاصة الذراعين والصدر، في الوقت الذي تخطط فيه عائلتهم الانتقال للعيش في بريطانيا، لتحسين مستوى معيشتهم، والبحث عن راعي لأبطال المستقبل.

توفي المكسيكي “مانويل أوريبي”، الذي اعتبر منذ عام 2006 أثقل رجل في العالم، وأدرج اسمه في موسوعة “غينيس” للأرقام القياسية يوم أمس بسبب عجز الكبد. وكان “ميمي” كما يسميه أصدقاؤه والبالغ من العمر 48 سنة نقل إلى المستشفى بواسطة رافعة، في بداية الشهر الجاري لعدم انتظام ضربات قلبه. اشتهر المكسيكي مانويل بوزنه الذي بلغ 590 كلغ، وبعد خضوعه لحمية غذائية خاصة انخفض وزنه إلى 320 كلغ “وزنه يوم وفاته 394 كلغ”. ومنذ عام 2001 لم يغادر سريره، ومع ذلك تزوج في عام 2008 ولكي ينقل إلى بيت الزوجية اضطر أقربائه إلى إزالة أحد جدرانه، وكان مانويل قد أعلن أن وزنه بدأ يزداد بسرعة بعد بلوغه سن العشرين. وفي عام 1987 هاجر سرًا إلى أمريكا وعمل في ورشة لصيانة أجهزة الكمبيوتر، “كنت انتقل من البيت إلى الورشة وبالعكس بواسطة سيارة، وكنت أتناول الغذاء دون توقف، ولم أمارس أي نوع من الرياضة”. بعدها اضطر للعودة إلى المكسيك.

تعاني سامانثا ويك (20 عاماً) ما يعرف بـ dermatillomania – أو خدش الجلد القهري وهو مرض يصيب فتاة من بين كل 500 بحيث يمكن أن تمسك بشرتها لمدة تصل إلى 6 ساعات في اليوم إلى أن تنزف. كما وأنها حتى ولو رأت أي عيب في بشرتها، تدخل في حالة تأهب لتباشر الخدش مستخدمةً أصابعها. وقد تسبب هذا المرض بالكثير من الضرر لبشرة سامانثا التي تعتبر “مشوهة”، علماً انها قامت بزيارة العديد من الأطباء كما وأنها خضعت لعلاج نفسي وسلوكي معرفي ولكن من دون فائدة. وتعتبر سامانثا أن عدوها اللدود هي المرآة، خاصةً وأنها تنظر إلى المرآة حين تستفيق وقبل الخلود إلى النوم وفي حال رأت أي عيب في بشرتها، تباشر بخدشها ولا تتوقف إلا حين تنزف أو تشعر بأنها تخلصت من العيب.

على هامش اليوم الأول من انتخابات الرئاسة المصرية، كتب ناخبون في بطاقات التصويت عدداً من العبارات الطريفة، بينما تهكم البعض الآخر في بطاقتهم بتصريحات سابقة للمرشح الرئاسي عبد الفتاح السيسي. وسخر بعض الناخبين بكلمات جاءت في أغنية “بشرة خير” للمطرب حسين الجسمي، بينما أضاف آخرون خانة جديدة في بطاقة التصويت، واختاروا لاعب ريال مدريد، كريستيانو رونالدو، رئيسًا لمصر، فيما فاضل آخرون بين لاعبي ريال مدريد، كريستيانو رونالدو، وسرجيو راموس، في انتخابهم لرئيس مصر المقبل، كما أضاف آخرون اسم اللاعب محمد أبوتريكة على ورقة التصويت واختاروه رئيساً لمصر.

قام حرس المشير “عبدالفتاح السيسي”، المرشح لرئاسة الجمهورية، أمس الاثنين، بالاعتداء على المذيع المعروف باسم “علي بيجامة” خلال محاولته الاقتراب من السيسي وتسجيل حديث معه. واقترب “أبو بيجامة” الذي كان يرتدي “بيجامته المقطعة” ويمسك بيده ميكروفون قناة “دريم 2″، إلا أن حرس السيسي أوقفوه، بحسب ما أوردت “المصري اليوم”، وقام أحدهم بلكمه في وجهه وإبعاده عن السيسي. وكان السيسي قد أدلى بصوته في انتخابات الرئاسة التي يتنافس فيها مع المرشح حمدين صباحي، في مدرسة الخلفاء الراشدين بمصر الجديدة، حينما وقعت هذه الواقعة، التي قام على إثرها بإرجاع نظارة “بيجامة” عن طريق أحد المصوتين إليه، بعد أن سقطت عنه عقب اعتداء الحراس عليه.

ترك كلبه ليحرس أبنه الرضيع وذهب للصيد وعندما عاد وجد الكلب ينبح أمام البيت وقد تلطخت أنيابه بالدماء أعتقد كما كلنا نعتقد بأن الكلب أكل الرضيع!! " " " رفع بندقيته عليه وأزهق روحه ودخل مسرعا ليرى بقايا رضيعه فاذا به يرى ذئب غريق بدماءه والطفل لم يمسه سوء تخيلوا الشعور بالذنب الذي غشاه ورافقه الندم طيلة حياته فكم من روح أزهقت ظلما وكم من مشاعر ماتت من سوء الظن وكم من العلاقات أنقطعت بسبب أخطاء أرتكبت فيا أصدقائي .. لا تنظروا بأعينكم فقط بل أنظروا بعقولكم وأعرفوا الحقيقة أولا ولا تتسرعوا بالحكم على الأمور بنظرة عين أعرفوا الحقيقة أولا قبل أن تقعوا في أخطاء تندمون عليها طوال حياتكم.

كنت طفلاً.. وتمنيــــــــــت أن أدخل المدرسة وأتعلم مثل بقية الأطفال... وفعلاً دخلت المدرسة وعشت طفولتي ومراهقتي... ثم ما لبثت إلا أن سئمت منها وتمنيــــــــــت أن أدخل الجامعة... وفعلاً دخلت لكن ما أن لبثت أيضاً حتى مللت منها وتمنيــــــــــت أن أتخرج لأرتاح... وفعلا تخرجت. لكن قتلتني الوحدة... وتمنيــــــــــت أن أتزوج... وفعلا تزوجت ولكن منزلي موحش يقتله الصمت ... فتمنيــــــــــت أن أرزق بالأطفال... وفعلا رزقت بالأطفال لكنني ما لبثت إلا وقد سئمت من جدران المنزل... فتمنيــــــــــت أن أتوظف... وفعلا توظفت... وأصبح هاجسي أن أمتلك منزلا... وفعلا وبعد عناء امتلكت المنزل... ولكن أولادي كبروا فتمنيــــــــــت أن أزوجهم... وفعلا تزوجوا.. لكنني سئمت من العمل ومن مشاقه فقد أصبح يتعبني فتمنيـت أن أتقاعد لأرتاح... وفعلا تقاعدت وأصبحت وحيداً كما كنت بعد تخرجي تماما لكن بعد تخرجي كنت مقبلاً على الحياة والآن أنا مدبراً عن الحياه ولكن لا زال لدي أماني فتمنيــــــــــت أن أحفظ القرآن، لكن ذاكرتي خانتني... فتمنيــــــــــت أن أصوم لله لكن صحتي لم تسعفني... فتمنيــــــــــت أن أقوم الليل لكن قدماي لم تعد تقوى على حملي... فاغتنم صحتك قبل هرمك ولا تكن مثلي ولا يشغلك التفكير برزقك عن التفكير بآخرتك همسة... إن الله ضمن لك الرزق فلا تقلق ولـــــم يضمن لك الجنة فلا تفتر

على أوتار الليل و الزنبق أعشق ذلك الركن المعتم الذي يسكن سطحه الأملس مزهرية تمارس انتقاء الزنبق من حدائق انتظاري وتنثر بقايا عطري العالق بها كشاهد على بصمات كفي عليها تبدأ مراسم المساء بلمسة سحرية على الأوتار الصماء ليتصاعد نبضها مع ضربات قلبي يمسك بهدوء وارستقراطية أول مفتاح لتنعكس ملامحه على المكعب الأملس لينشق الأبيض ليبعثر تأملاتي وهو يصفق بجناحي فرحتي التي عاشت سباتاً طويلاً تعتكف بها الحياة عن العالم تخاصرت الصور مع أشرعة البحر كلما لاحقت بعيني اللونين المتوازيين كل منهما يرتشف جزءاً من تناقضاتي وجنوني فأدخل في مداراته السرية وهو يرسم بآلية لحناً ينبض بالحياة تتمايل معه أنفاسي طرباً وهي تعزف موسيقى أغنية ( بيني و بينك ) لاخلق وطناً من الخيال أرحل منه و اليه ونحن معاً

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دعوة عامة الى مسرحية ( النفـــــــاق ) ( يخادعون الله والذين آمنوا ومايخدعون الا انفسهم ومايشعرون ) صدق الله العظيم دعوة عامة لمشاهده مسرحية الرياء الإيجابي - يظنوه كذلك - لعمالقة النجوم المنافقين والمخادعين مجموعه مواقف حقيقية مختلفة تحدث فى الواقع المرئي ها هى المسرحية تبدأ يرفع الستار عن اول مشهد فى مسرحية الرياء نفاق الأبناء على الأباء والأمهات فى الحيلة المدروسة لتحقيق مطلب من ضمن المطالب عندهم ويفرحوا الأباء والأمهات لذكاء ابنهم او بنتهم ويقوموا على الفور بتحقيق المطلب المحنك والمدروس بعيدا عن تعليمهم الأسلوب الأمثل فى الطلب مع اعتبار هذا الأسلوب قديم وغير متداول واسلوب الحيلة والخداع الأمثل والأجدد فى هذا الزمن الجميل !!!! ثانى مشهد تحقيق المصالح الشخصية فى جهات العمل المختصة لتسهيل المأمورية مجموعه مجاملات ونفاق لكى نستدر عطف القائم على التنفيذ وكلما زادت اهمية المصلحة زادت كمية النفاق والرياء وهذا طبعا لأنه الأسلوب المفضل للشخص المتلقى ثالث مشهد كم المجاملات والتفاخر فى الحديث مع الطرف الناعم سواء زوجه – خطيبه – حبيبه – صديقة حدث ولا حرج لأنه معروف عن الأنثى تعشق الكلمات الرنانة المليئة بالأعجاب والشكر والثناء وبالرغم من ذكاء الأنثى لكنها تعشق هذه الكلمات وترفع الراية البيضاء مع اول كلمه تسمعها وهذا طبعا حسب نوع الأذن التى تسمع وليس للجميع رابع مشهد وما اكثر المشاهد ولكن المشهد الصعب جدا الذى لا يقارن بكل المشاهد الموجودة حاليا على مسرح الحياة هو الرياء مع الله سبحانه وتعالى كثير من الناس يذكرون - يصلون ويذكون وقليل منهم يتقون – والكثير منهم للأسف يخافون ولا يصدقون مع الله عز وجل ثم مع البشر الذى هو من ضمنهم يخادعون الله ولكن فى الحقيقة يخدعون انفسهم يراءون ويمنعون ويشككون فى الفطرة التى خلقنا عليها وبهذا المشهد الأخير نكون وصلنا لنهاية المسرحية وليس نهاية الحقيقة هذا ما اتصوره فى هذا الزمن الغير منصف للمتمسكين بالدين والعقيدة وحسن الخلق هؤلاء النوعية القليلة من البشر يعانون اشد العناء يتمسكون بالمبادئ كما لو انهم يمسكون الجمر ويتلذذون به من شده التوهج والسخونة يعانون ولكن يحمدون ويشكرون ويستغفرون يسعدون بالانفرادية ولكن يتمتعون ويتمسكون بالأمل فى استقبال يوم جديد لكى يزداد العدد حتى لو كان واحد فقط المهم يزداد ويكبر أخشى عليهم من خيبة الأمل فى نقصان الأعداد ولكن املى فى الله كبير ان يضاعف الأعداد من الصادقين فى الأرض ويزدادوا تمسكا وصلابة فى مواجهه هذا النوع من الأمراض المتفشية فى المجتمع الى ان يتم القضاء عليها كليه ولا نترك لهم الفرصة للنماء والعلو اللهم اجعل كلمه الحق هى العليا واجعل كلمه الرياء هى السفلى والنصر للأسلام والمسلمين المتمسكين بالدين كما يجب وكما قال الرسول عليه الصلاة والسلام لا تزال طائفة من أمتي ظاهرين على الحق لا يضرهم من خذلهم حتى يأتي أمر الله و هم كذلك\ تحياتي

إن أكبر مشكلة تواجه الإنسان سواء كان مدرباً أو محاضراً أو خطيباً مبتدئاً هو عدم الثقة بالنفس والتردد والخجل والحرج والخوف والرهبة أمام المستمعين، لذا فإنه يمكننا أن نوصي بالوصايا الخمسين التالية: • استعن بالله تعالى، واخلص عملك له، واسأله التوفيق والتيسير . • اقرأ شيئاً من كتاب الله تعالى قبل المثول بين يدي المشاركين . • صل ركعتين ثم ارفع يديك بالدعاء . • اطلب الدعاء من والديك أو من أهل بيتك . • تصدق قبل المحاضرة، أو امسح على رأس اليتيم، أو تقرب إلى الله بأي عمل صالح . • استغفر الله من ذنوبك ومعاصيك . • تبرأ من حولك وقوتك، والجأ إلى حول الله وقوته، وتوكل عليه وحده . • حضر تحضيراً جيداً، واقرأ كثيراً كل ما يخص موضوع البرنامج . • يمكنك عمل خريطة ذهنية (Mind Mapping) . • رتب الموضوع ترتيباً منطقياً ومتسلسلاً ليسهل تذكره . • تفهم فكرتك جيداً قبل أن تتحدث بها . • احفظ ما تريد قوله جيداً، واحرص على تكراره كثيراً . • استخدم لغة الجسم بإتقان مع تجنب التكلف . • تمرن على ما تريد قوله، وجرب عرضك له في بيتك ، ثم تعرف على أخطائك وحاول تلافيها (اعمل بروفة) . • احرص على إعداد مقدمة مركزة وقوية ومحفوظة حفظاً جيداً . • خاطب نفسك وأقنعها بالمقدرة والنجاح، ولسوف تنجح بإذن الله تعالى . • كن طبيعياً، وأحذر التكليف والتنطع . • ابدأ بتناول الموضوعات السهلة والبسيطة والتي لا تثير جدلاً ولا اعتراضاً . • كن أنت، واستخدم كلماتك وعباراتك، ولا تقلد كثيراً، وإذا كان ولابد فقلد أفضل الموجود ثم طورهُ وحسنهُ . • حاول الارتجال، وتجنب القراءة الكثيرة من ورقة أو مذكرة . • ضع أمامك رؤوس أقلام الموضوع . • أعط تركيزاً خاصاً للدقائق الخمس الأولى . • حسن مظهرك، وطيب نفسك، ورتب هندامك . • افحص كافة المعدات والأجهزة والمساعدات المرئية، وتدرب على استعمالها . • توقع المشكلات الممكن حدوثها، واستعد لها . • تدرب على التعامل مع الأسئلة الصعبة والرد عليها . • احرص على المبادرة والإقدام، وكن شجاعاً جريئاً . • تحدَّ نفسك، وأرغمها على المجازفة، وأقنعها أن المراتب العالية لا تتأتي إلا بالمجازفة والإقدام والهمة العالية وخوض الصعاب . • وافق على بعض الخوف على أساس أنه طبيعي وجيد . • أذب الجليد، وأوجد وضعاً غير رسمي (ودي وأخوي) أثناء البرنامج . • ذكر نفسك بأن كل رجل مشهور كان عرضة للخطأ، فلا حرج من الإخفاق في الأمر . • تصور نفسك متحدثاً جيداً . • اعتقد أن الجمهور في صفك . • تخيل أن الحضور لا يفهمون شيئاً، أو افترض عدم معرفتهم تماماً بالموضوع أو ضآلة معلوماتهم في هذا الشأن . • أقنع نفسك أن تبعات خوض هذا المضمار أخف وطأة من تبعات التراجع والتردد والرضا بالدون . • استشر أولي الخبرة والاختصاص فلعلك تجد عند بعضهم ما يثبت فؤادك ويقوي جنانك ويثير همتك . • تذكر دائماً أننا نخطئ كثيراً عندما نعتقد أن الحضور يحصون حركاتنا إحصاءً دقيقاً . • تدرج في التدريب والإلقاء والخطابة، وابدأ في منتديات صغيرة ومع فئات قليلة ذات المستويات المحدودة . • إن استطعت أن لا تبدأ التدريب والإلقاء والخطابة أمام أناس تربطك وإياهم صلات وثيقة فافعل . • احضر دورة تدريب مدربين . • ابتسم ابتسامة خفيفة . • ابدأ الكلام بحمد الله والثناء عليه . • أمسك بجسم صلب (عصا أو خشبة المنبر أو أطراف المنصة أو غير ذلك) إن تيسر لك ذلك . • خذ نفساً عميقاً ثم أخرج الهواء إخراجاً هادئاً لتهدأ نفسك . • عرف نفسك للمشاركين، وتعرف عليهم . • إذا لم تستطع النظر إلى عيون المشاركين فانظر أعلى قليلاً من مستوى رؤوسهم أو انظر إلى جباههم . • تصنع التمكن والاستعداد والثقة بالنفس(من حيث النظرات والالتفات والحركة وغيرها) . • تحدث بهدوء واضبط أعصابك وان تكلفت ذلك . • تحرك بخطوات ثابتة وهادئة داخل القاعة وفي أوساط المشاركين، وأحرص على حفظ أسماء المشاركين واستخدامها . • أشرك المتدربين في الحوار والنقاش، واحرص على الرد على الاستفسارات والأسئلة وعدم التردد في مجابهة المواقف أو تمييعها . دمتم بخير