Hamdy Tawfik-manar9
الأعضاء-
مجموع الأنشطة
3650 -
تاريخ الانضمام
-
آخر نشاط
نوع المحتوي
الاقسام
المدونات
Store
التقويم
التحميلات
مكتبة الصور
المقالات
الأندية
دليل المواقع
الإعلانات
كل منشورات العضو Hamdy Tawfik-manar9
-
˙۩ فـــــطار رمـــَـــضـــــان ۩˙
قام Hamdy Tawfik-manar9 بالرد على موضوع لـ sun_shine في نادي جامعة القاهرة للتعليم المفتوح's مطبخ حواء
-
تليفونات دار الإفتاء المصرية للإستفسار عن أمور الدين يمكنك الإتصال بالأرقام التالية من داخل مصر 25970400 من خارج مصر 25970400 - 00202 يمكنك الإتصال على هذه الأرقام طوال أيام الإسبوع من التاسعة صباحا إلى السادسة مساء بما فيها أيام الجمعة الفاكس 25926143 مع ترك رقم هاتفك في نهاية الرسالة رقم 107 يتبع لدار الافتاء ويمكنك من خلالة الاتصال وترك رسالة صوتية بسؤالك واخذ رقم يمكنك الاستعلام عن اجابة سؤالك بعد ساعتين او تلاتة حسب الضغط او من خلال البريد العادي علي العنوان التالي القاهرة - الدراسة - حديقة الخالدين - ص ب 11675 مع ترك رقم هاتفك في نهاية الرسالة وايضا يمكنك ترك سؤالك على موقع دار الافتاء المصرية والاستعلام عن اجابته تانى يوم تقريبا وموقع دار الافتاء هو http://www.dar-alifta.org http://www.dar-alifta.net http://www.dar-alifta.com وكل عام وانتم بخير
-
قصة قصيرة: قصاصة الورق
قام Hamdy Tawfik-manar9 بالرد على موضوع لـ dream في نادي جامعة القاهرة للتعليم المفتوح's دريم
-
Semantics & Syntax-322-Final Update.
قام Hamdy Tawfik-manar9 بالرد على موضوع لـ Solaf في نادي جامعة القاهرة للتعليم المفتوح's أرشيف قسم الترجمه
-
تعالوا فى رحاب رمضان
قام Hamdy Tawfik-manar9 بالرد على موضوع لـ dream في نادي جامعة القاهرة للتعليم المفتوح's المناسبات و الترحيب بالاعضاء الجدد
-
وأضم صوتي اليكم وارجو من حميع الاخوة والاخوات رفع ماعندهم من مواد دراسية ونحن علي ابواب هذا الشهر الكريم يجب ان نذكر انفسنا اننا يجب ان نعطي كما نأخذ رفع ماعندك من مواد لن ياخذ من وقتك ربع او نصف ساعة ولكنه سيكون بمثابة صدقة جارية لك عن كل من انتفع بها اتمني ان اري وجوه جديدة تقوم برفع موادها الدراسية ولمن لا يعرف كيفية رفع الملفات يمكنه الاطلاع علي الموضوعات التالية كيفية رفع الملفات علي الانترنت كيفية رفع الملفات على موقع ziddu شرح بالصور ولمعرفة كيفية تقليل حجم الملفات بواسطة الضغط حتي يقل زمن رفعها علي الانترنت يمكنكم الاطلاع علي الموضوع التالي كيفية ضغط وتقسم وتفك ملفاتك لنتبعد عن الانانية والسلبية ونقدم نموذجا للعطاء والايثار مع بداية الشهر الفضيل فمن منكم سيكون سباق للخير ويبدأ برفع ماعنده من ملفات ؟؟
-
قصص قصيرة ...يسرى الفخرانى
قام Hamdy Tawfik-manar9 بالرد على موضوع لـ Hamdy Tawfik-manar9 في نادي جامعة القاهرة للتعليم المفتوح's الادب والفنون
القصة الثانية زوجة غبية جدا.. كلما أمكن ! أخيرا أخيرا.. أقنعت زوجى مصطفى بعد خمس سنوات زواج أننى: غبية جدا ! الحمد لله، أقولها وأنا أرفع يدى للسماء، وأنا أطبخ وأنا أحكى لأطفالى حدوتة قبل النوم، وأنا أدبر مصروف البيت آخر كل شهر، لا يعرف قيمة ما حققته بعد جهد وصبر ومعاناة إلا زوجة مثلى رزقها الله زوجا مسكينا يتصور أنه أذكى مخلوقاته، يفهمها وهى طايرة، و يعتقد أن ذكاء المرأة عورة وتفكيرها خيانة ومناقشاتها فساد. أنا غبية، غبية وأعيش، غبية وفى يدى ثلاثة أطفال ليس لهم ذنب فى نظرة أبيهم لعقل زوجته، لم أفكر مرة فى الانفصال، أنا أعيش من أجل أطفالى، أعيش الآن من أجل بيت مستقر لايخافون منه ولا يبتعدون عنه، الحياة اختيارات.. أنت قلتها بدل المرة عشرة، كل إنسان يختار مصيره ومشواره، وأنا اخترت أن أكون أما.. حتى لو ضحيت بأبسط حقوقى.. أن أفكر ! هل أصبح التفكير ياصديقى.. غلطة الزوجة المحبة لبيتها ولو على حساب نفسها ؟ كان ياما كان.. فى يوم من الأيام، قابلت مصطفى فى الصيدلية التى كنت أعمل بها، أقنعنى من طلته الأولى أنه إنسان محدود التفكير، يدور حول نفسه، يبحث عن شىء لايعرفه، يقاوم شهادة بكالوريوس الصيدلة التى يحملها، يبدو مثل طاووس مسكين مطرود من حديقة الحيوان لعدم قدرته على جذب أنظار الأطفال. كان يشبه السر، كأنه علبة مغلقة لاتعرف إن كانت فارغة أم تخفى هدية ثمينة.. لا أفهمه، هل لهذا السبب أحببته، تحب المرأة الرجل الغامض بسلامته.. كأن كلنا سعاد حسنى وكلهم حسين فهمى ! تصور أحببته، مع أننى أجمل من سعاد حسنى.. ومازلت بفضل غبائى، ومع أنه أيضا ليس له أى علاقة بوسامة حسين فهمى ! تخرجت فى كلية الصيدلة بعده بدفعتين.. وكان عمدا ودائما يقول لصاحب الصيدلية التى نعمل بها معا إنه خريج آخر دفعة محترمة فى الكلية، كان يقولها علنا وكنت أبتلعها كأنه يتكلم عن كلية أخرى ودفعة لا علاقة لى بها. وفى يوم، كان يأتى ليتسلم منى دائما وردية الليل.. أعلن لى عن رغبته أن يزورنا فى البيت.. وفهمت المعنى الذى يمكن أن تفهمه أى بنت مثلى.. وقلت له وأنا أدرب نفسى على الخجل: تشرف.. أى وقت، فقال بجرأة حسدته عليها: تعرفى تعملى محشى كرنب وورق عنب وملوخية وحمام وصينية مكرونة فى الفرن ورقاق وأم على! أظن أننى يومها قلت فى سرى وربما سمعنى: يا نهار أسود! وزارنا الدكتور مصطفى كما كان يحب أن أناديه ومازلت، وهو يخفى علبة شيكولاتة صغيرة بين يديه، كان يبدو مترددا أن يتركها أو يحملها معه بعد الغداء، وبينما كانت أمى تجلس فى انتظار كلمة من عريس منتظر.. وأخى الصغير يلعب دور الأب فى غيابه بعد انفصاله عن حياتنا، ظل الدكتور يختبر الثلاثة: أنا وأمى وأخى.. أسئلة مفضوحة عن الأب الغائب ومصروف البيت ودرجاتى فى الجامعة.. ثم وقف فجأة يمد يده ويشكرنا على الغداء الذى يذكره بأكل أمه فى البلد! غادر ونحن نتبادل النظرات.. وأجمعنا فى نفس واحد بعد انصرافه أنه جاء ليأكل فعلا.. وليس لأى سبب آخر تصورناه، وهكذا مضت الأيام.. حتى طلب منى مرة أخرى أن يأتى بيتنا على العشاء فى يوم إجازته لموضوع لا يؤجل.. جاء وأكل وشرب وكاد يتمدد ثم أخرج من حقيبة جلد قديمة لاتفارقه عقدا يثبت أنه اشترى نصف الصيدلية التى نعمل بها! وعلى باب الخروج- كأنه تذكر شيئا- قال مفاجئا الجميع: ياحماتى.. أنا على فكرة بأطلب منك إيد ابنتك.. مبروك علينا ! هو قرر.. أن أمى أصبحت حماته، وأنا زوجته، وأخى الصغير عمه، والبيت بيته، ومبروك علينا دون أن ينتظر ردا، لكن الحقيقة.. ظروفى وعمرى الذى تخطى الثلاثين دون أن يقف على بابى عريس، وتعبى من العمل المرهق كل يوم أكثر من عشر ساعات، وحياتى التى تفتقد الأب بكل هيبته وهيئته، وقلبى الذى أحب مصطفى رغم لسعات دماغه وغموضه... جعلنى لا أفكر فى كل عيوبه التى تشبه بقع الحبر على الملابس وأوافق. ومن يومها قررت أن أبدو غبية أمامه كلما أمكن.. ولم أكن غبية لكن الغباء عادة يمكن أن نكتسبها بالوقت والممارسة ونستريح، لقد أدركت معه نعمة الغباء، وهى صفة أرجو أن يتحلى بها معظم النساء دون أن يخبرن أزواجهن بالسر، الغباء هو أن تبدو الزوجة أمام زوجها لاتعرف ولاتريد أن تعرف.. مبتسمة فى بلاهة طول الوقت.. مستسلمة للنوم أغلب الظن.. لاتجادل ولا تسأل ولا تدخل فى مناقشات هى الخاسرة دائما فى آخر الفيلم. ارتاح مصطفى لمستوى غبائى من أول يوم، فإذا سألنى عن شىء.. ردى هو: اللى تشوفه، إذا طلب شيئا حتى ولو لن أنفذه.. أقول له: حاضر، لو بدأ مناقشة ما وأخذ رأيى.. أفرسه وأعمل نفسى ولا أنا هنا ! هذه وصفة مريحة هادئة هانئة لكل زوجة تريد زواجا سعيدا يدوم، الحوارات الطويلة هى التى تفسد الزواج، وتكسر العلاقة، وتهدد أمن البيت، كل زوج مهما كان غبيا.. يريد من هى أغبى منه، يريد أن يكتسح ويفوز ويناور ويكسب ويقف أمام نفسه ويقول إنه أذكى إخواته، أنا كبّرت دماغى ولو تصور البعض مثل أمى أننى فرطت فى شهادتى وعلمى وجمالى وذكائى لمصلحة رجل يتصور أن عبقريته تتجاوز أينشتاين، وبذكائه يدير العالم كما يريد، هل قلت لك إنه فى السنوات القليلة الماضية اشترى الصيدلية التى كان يعمل بها كلها، واشترى نصيبا فى عمارة، واشترى سيارة نقل وتاكسى للأجرة، هو ماهر فى التجارة ولو تقشف على بيته وأولاده وزوجته، لقد أتاح له غبائى أن يفكر وحده ويعمل فى هدوء دون نكد منى ومناقشات لاتودى ولا تجيب، أما أنا أكاد أقول لك بجد إننى أسعد زوجة فى الدنيا، أولادى فى حضنى وزوجى لايفكر فى مجرد النظر لأخرى.. فهل سيجد امرأة تملك نصف مواصفاتى، أتمتع بحياتى بدون وجع قلب، وفى دولابى أحتفظ بكل عقود ما يشتريه مصطفى بعد أن يكتبه باسمى. يبدو أننى نسيت أن أقول لك إن من ضمن مميزات الغباء إقناع الزوج بطريقة سهلة جدا بضرورة أن يكتب كل شىء باسمى هربا من الحسد ومن الضرائب أيضا! -
قصص قصيرة ...يسرى الفخرانى
قام Hamdy Tawfik-manar9 بالرد على موضوع لـ Hamdy Tawfik-manar9 في نادي جامعة القاهرة للتعليم المفتوح's الادب والفنون
-
♥ اخذنى الاشتياق ♥
قام Hamdy Tawfik-manar9 بالرد على موضوع لـ سوليداد في نادي جامعة القاهرة للتعليم المفتوح's سوليداد
-
أيوة بغير لا انا نقصان ولا ضعفان ولا مسطول ولا سكران ولا زايغ من عيني الضيّ ولا حد احسن مني في شيّ بس بغير واللي قالولك غيرة الراجل قِلّة ثقة او قلة فَهم خَلْق حمير غيرة الراجل نار في مَرَاجِل نار بتنوّر مابتحرقش واحنا صعايدة مبنستحملش شمسنا حامية وعِرْقنا حامي وطبعنا حامي واللي تخلّي صعيدي يحبها يبقى يا غُلْبها اصلنا ناس على قد الطيبة كلنا هيبة والنسوان في بلادنا جواهر طب لو عندك حتة ماس حتخلّيها مداس للناس؟؟ ولا حتقفلي اوضة عليها بميت ترباس يمكن حتى تأجري ليها جوزين حراس يبقى انا لا انا جاهل ولا غافل كل الفرق ما بيني وبينك اني صعيدي ينعل ابو ده اليوم الاكحل اللي لا ليه اخر ولا اول اللي طلعت لقيتني صعيدي لو كان بايدي كنت اعملك هندي بريش واقلب شعري كنيش كرابيش والبس لك سلسلة متدلدلة خرزة وقلب بس ازاي البس لك سلسلة ؟؟ هو انا كلب ؟؟ ثم العبرة ماهيش في اللبس اصل المشكلة ماهيش في اللبس اصل المشكلة عَندك .. عٍندك .. قلت حاسيبها وبكرة تحس بعده تحس بعده تحس ده انا لو جبس كنت زعقت ماشي صداقة وماشي زمالة بس ماجَتْش على الرجالة ماهي نسوان الدنيا كتير وانا ما بقولش تخاصمي الناس ولا تِتْحِجبي عن الرجالة ولا تعتكفي وتسكني دير بس يا ريت حبة تقدير لاني بحبك ولاني بريدك واني زرعت حياتي في ايدك واني غزلت بنات الدنيا عقود على جيدك واني تعبت من التفكير واني بغير
-
رمضان كريم
قام Hamdy Tawfik-manar9 بالرد على موضوع لـ man y man في نادي جامعة القاهرة للتعليم المفتوح's المناسبات و الترحيب بالاعضاء الجدد
-
كيف يؤدى الصيام للحصول على الرجيم المطلوب؟ يؤكد دكتور هانى كمال استشارى أمراض السمنة أن هناك علاقة وثيقة بين الصوم والرجيم، موضحا أن مزاولة الرياضة خلال الصيام تعمل على تحسين الصحة العامة واكتساب اللياقة البدنية إلى جانب معالجة بعض الأمراض كالقلب والشرايين والرئتين على أن يختار الصائم الوقت المناسب لممارسة الرياضة وعقب الإفطار يجب أن يحرص الصائم على الإفطار بتناول مجموعة من التمرات لأن البدء فى تناول اللحوم والخضروات والخبز يأخذ وقتا طويلا فى الهضم يتحول جزء منه إلى سكر يشعر الإنسان بعده بالشبع وفى هذا الوقت يستمر الإنسان فى ملء معدته فوق طاقتها توهما منه أنه ما زال جائعا ومن هنا لا يساعد الصيام على إنقاص الوزن بل يعمل على تحويل الإنسان لشخص بدين. كما يشير دكتور أحمد السعدى استشارى أمراض السمنة والتغذية أن رمضان فرصة طيبة لاتباع برنامج غذائى يمكن من التخلص النهائى من السمنة وتظبيط الوزن وهذا البرنامج الغذائى مكون من تمر ولبن فالإفطار يكون عبارة عن خمس تمرات مع كوب حليب مع نصف ملعقة خل تفاح صغيرة مضافة إلى كوب ماء - وما بين الإفطار والسحور يمكن تناول كوبين من الماء بجانب سبع تمرات وكوب حليب مع ملعقة خل تفاح صغيرة مضافة إلى كوب ماء أما السحور فيكون عبارة عن كوب ماء ومن ثلاث إلى خمس تمرات مع كوب حليب بجانب نصف ملعقة خل تفاح مضافة إلى كوب ماء ويمكن تناول شاى أخضر مصفى جيدا بدون سكر للمحافظة على التمثيل الغذائى وبتلك الطريقة يمكن الاستفادة من رمضان أفضل استفادة للمحافظة على التمثيل الغذائى. - ويوضح دكتور على السمان استشارى السمنة والتغذية قائلا يمكن ممارسة بعض التمارين الرياضية فى رمضان لمدة نصف ساعة على الأقل قبل الإفطار بساعة ونصف للحصول على رجيم مثالى فالفرصة التى يتيحها شهر رمضان للتخلص من السمنة فرصة ذهبية يمكن الاستفادة منها بأقصى درجة للاستمتاع بشهر رمضان من خلال التخلص من الوزن الزائد من خلال اتباع النصائح التالية: - على الصائم أن يتبع نفس نظام حياته العادية قبل الصيام وخاصة من حيث العمل والحركة والنوم مع الإدراك أن عملية إنقاص الوزن يجب أن تكون متدرجة وثابتة عن طريق حذف الأطعمة ذات الطاقة الزائدة كالدهون والسكريات والنشويات مع عدم الإسراف فى تناول اللحوم والأغذية صعبة الهضم مع العلم أن الصوم ليس حرمانا من الطعام بل هو فرصة لحرق الدهون المخزنة تحت الجلد وبروتينات العضلات والغدد وخلايا الكبد، مما يؤدى لتنظيف الجسم فالصيام فرصة لإكساب الجسم الدهون الناقصة به إلى جانب القدرة على التخلص النهائى من السمنة.
-
القصة الاولي الرجل الذى لايجب أن أحبه ! أكتب لك بعد أن قدمت استقالتى ! أمس قررت، وفى السابعة صباحا وقت رنة الجرس على باب بيت «المدام».. تركت لها على تليفونها المحمول رسالة قصيرة: «.. اعذرينى يامدام.. أنا مستقيلة من الشغل.. تقدرى تشوفى حد غيرى.. من النهارده رجعت أكمل دراستى.. مع السلامة يامدام.. ملحوظة: النص شهر اللى ليّه عندك ممكن تشحنى لى رصيد على موبايلى». أخيرا استرحت.. ياه ه ه ه ه، استرحت من كنس الأرض ومسحها وكسرة النفس ومرمطة كل فجر فى الأوتوبيسات، حتى أرن جرس باب بيت المدام بالدقيقة والثانية، هى لاتستطيع أن توجه لى نص كلمة لو تأخرت.. لكن أنا أحترم نفسى، طبعا عرفت من أول سطر أننى أعمل شغالة.. خادمة فى البيوت، كم سنة وأنا أتنقل من باب لباب ومن بيت لبيت.. خمسة ستة سبعة، وكل بيت شهر اثنين ثلاثة.. أبدا لم أجلس أكثر من ذلك، لكن فى بيت المدام.. جلست سنة، كانت أجمل سنة وأصعب سنة، بدأت معها صديقتين.. صدقنى صديقتين.. أنا والمدام صديقتان.. لاتشرب الشاى إلا من يدى.. لاتفطر إلا عندما أختار لها من الثلاجة قطعة الجبن وملعقة العسل والمربى.. فنجان القهوة أقرؤه لها نقطة نقطة.. ولا أمد يدى فى حوض أو فى شباك أو أرض إلا بعد أن أحكى لها كل القصص التى عرفتها عن جيرانها.. لما كانت القصص بتخلص.. كنت أخترع لها، ونضحك.. كانت لطيفة.. كنت أتصور أنها لطيفة.. ثم ظهرت على حقيقتها بعد أن أصبحت تسدد لى أقساط الجمعية فوق المرتب.. تصورت أننى أصبحت من ممتلكاتها.. تصرخ على أهون سبب.. وتغضب من أقل هفوة.. وأنا فى الأول وفى الآخر بنى آدم.. عندى دم وعندى كرامة وعندى الضغط مثلها تماما. وقررت أن أنتقم منها.. كانت الخطة بسيطة: صمت تام. مافيش قصص. مافيش كلام فى سيرة الناس. مافيش فطار ولاقهوة ولا أعرف أقرأ فنجان ! لكنها.. لم تهتز، ظلت على موقفها منى.. فقررت أن ألعب معها لعبة مشهورة بين الشغالات.. كنت أخفى أشياء ثمينة من البيت.. وعندما تسأل عنها وهى تصرخ كنت أنهمك فى البحث عنها.. حتى أجدها لها.. فتعرف أننى «عينى مليانة ومش بتاعة الكلام ده». ثم طلعت فى دماغى أكمل دراستى.. أنا ياحضرة ليسانس آداب وكان عندى أمل أكمل دراسات عليا وأناقش ماجستير.. وهم يعنى أصحاب الشهادات زيادة عنى فى أيه ؟ وحتى أضرب عصفورين بحجر.. طلبت مساعدة الدكتور زوج المدام.. وهو رجل فى حاله من البيت للكلية ومن الكلية للبيت.. يهمس إذا تكلم ويسكت إذا صرخت المدام.. وواضح من أول يوم فى الشغل إن الكلمة فى البيت.. كلمتها، وعملت فنجان قهوة للدكتور.. وفتحت باب الموضوع بدون لف أو دوران.. وبصوت جعل المدام تأتى من غرفتها بسرعة تسأل السؤال المعتاد: بتعملى أيه هنا يابنت؟.. ياكرامتى المجروحة.. مدام محترمة فى عصر الجيل الرابع من التليفونات المحمولة تقول لخادمتها الشريفة العفيفة المحترمة: يابنت ! وبلعتها. لكن قررت فى الأيام التالية «أجر ناعم مع البيه الدكتور».. دخلت مزاجى اللعبة.. ثم بنظرة لها معنى أدركت أنه يامسكين محروم.. أستغفر الله على أى إنسان يظن عنى ظن سيئ.. إذا كنت لا أمد يدى لملعقة سكر من المطبخ بدون علم المدام.. هل أمد يدى لزوج المدام نفسه؟ بعد قليل من التفكير.. قلت فى هتاف أنثوى ساحر لايفهمه أحد غيرى: وماله. إذا كان على سنة الله ورسوله.. أيه العيب فى كده.. هو دكتور وأنا كلها خطوتين وأحصله.. هو متزوج وتعيس.. وأنا عزباء ووحيدة.. هو عنده خمسين سنة يعنى أكبر منى بخمسة وعشرين سنة وأصلع وبنظارة.. وأنا شابة ومتعلمة وعندى خدود وردية من غير لاقرص ولا لون، وبيضاء وحلوة وليس فى كعب رجلى شق واحد ! فلماذا لا أتزوجه؟ كده مرة واحدة فكرت.. هذا بيت واسع كبير له أربع غرف.. وصل النور باسم الدكتور وليس له لا ولد ولابنت، وكنت أشرب شاى الساعة واحدة الظهر فى المطبخ حسب نصيبى فى الأكل والشرب.. عندما لمعت فى ذهنى هذه الفكرة.. وأقولك: «قلت لو المدام معندهاش مانع.. هى تقعد فى أوضة وأنا فى أوضة.. البيت كبير وواسع ويستحملنا إحنا الاتنين». ودخلت المدام المطبخ.. وشخطت وشعرت للحظة أنها قرأت أفكارى.. وعرفت فى ماذا أفكر.. وكدت أقول لها من الخوف والله ياست هانم بأخرف.. وحياة أمى ماكان قصدى.. ثم تراجعت عن الاعتراف الذى هو سيد الأدلة وقلت فى نفسى: حقى.. أحلم كما أريد.. حتى الأحلام فى البلد دى ممنوعة. وواصلت فى الأيام التالية خطتى لعل وعسى.. لعلنى أغيظ الست وأسرق الرجل.. فى هذا الزمن كل شىء جايز.. أنا أعرف خادمة تزوجت وزيرا وأصبحت سيدة مجتمع أرى صورها فى المجلات ترتدى ألماظ وكتف عارى.. لا أعرف سر حبها فى الألماظ والكتف العارى.. لعل عندها عقدة لا أعرفها، وهناك مطربة معروفة كانت زميلتى فى كار الشغالات.. وكنت أكثر منها خبرة فى بيت سيدة ثرية فى المعادى، وأنا اخترت أن أتزوج على أن أغنى.. على الرغم أن صوتى حلو.. لكن مش ناقصة تعب.. عايزة أرتاح بقى من كسرة الوسط وهدة الحيل.. عايزة أبقى أم.. عايزة بنت زى القمر لما توعى وتفهم ماحدش أبدا يفكرها إن أمها كانت بتشتغل شغالة فى البيوت. ياخبر أبيض.. حكيت لك كل ده ليه؟.. علشان أنصحك تنصحنى أعمل فيها فاتن حمامة فى أفواه وأرانب وأحب البيه الدكتور.. ولو فعلت: هل يحبنى هو؟ مثله.. لايحب إلا جلاده.. يختشى من ضعفه ومن صمته ويكتفى بالمشى جنب حيط الهانم.. يكتم غيظه ورغباته ويدفن عمره وسنواته ويبكى عندما يغلق عليه باب الحمام.. المكان الوحيد الذى لاتطاله فيه يد المدام وقراراتها الصارمة.. أنا أثق فى أنه يبكى هناك.. خلف هذا الباب أكاد أسمع دموعه تصطدم بالسيراميك.. وأكاد أحلف أنه يحبنى كما أحببته.. نسيت أقول لك إننى أحببته.. أحبه.. أفكر فيه.. وأكتب له رسائل غرامية أرسلها على تليفونه من رقم تليفون لايعرف أحد أنه تليفونى.. أرسل الرسالة من المطبخ وأموت وأشوفه وهو يفتحها فى غرفة مكتبه كأنه عاشق مشتاق.. يقرؤها أمامى مرة واثنتين. هل يعرف أنها: أنا، أنا التى أقول له «كلما رأيتك أشعر أن جسدى يناديك.. لكى نصبح معا عالما واحدا». لا، لم تعرف المدام أننى أخونها.. لكنها ضبطتنى وأنا أكتب رسالة غرامية ساخنة.. فطردتنى أنا والسائق.. لماذا يظن أصحاب البيوت دائما أن علاقات الحب لاتنشأ إلا بين الخادمة والسائق.. ولماذا يتحمل السائق أحيانا ذنب حب الخادمة.. للبيه ! لذلك كله.. قدمت استقالة مسببة للمدام فى اليوم التالى.. وتركت لها التليفون الآخر فى المطبخ على أمل أن تفتش فى رسائلى وتتعرف على رقم تليفون «البيه الدكتور».. الذى لم يدافع عنى وهو يسمعها تطردنى.. الحمد لله أننى لم أتزوج هذا الرجل الذى لايملك كلمة فى بيته.. !
-
اخت سوليداد شكرا لك علي توضيح الفرق بين الحكم الشرعي والفتوي و سواء كان هذا حكما شرعيا او فتوي ..فقد نقلت اراء عن علماء كبار لهم ثفلهم ومكانتهم العلمية التي يشهد بها الجميع ومنهم العلامة الالباني الذي يصنف علي انه من اقطاب التيار السلفي وبالمناسبة يفتخر اتباع الشيخ الحويني ان الشيخ تعلم علي يد الشيخ الالباني وحضرتك وضعت اراء علماء اخرين ومرحبا بأي اضافات للموضوع من طرفك من حق المسلم ان يستمع الي كل الاراء ويختار ما يطمئن اليه قلبه الاسلام من وحهة نظري دين الحرية والعقل وكما قلتي سابقا كل ياخذ منه ويرد الا صاحب هذا المقام واحب ان اورد اليك هذه القصة التاريخية لما فيها من عبره عندما اراد احد خلفاء الدولة العباسية ان يفرض فقة الامام مالك علي الامة من خلال كتابة الموطأ وخصوصا علي اهل العراق المتمردين علي الخلافة رفض الامام مالك بشدة طلب الخليفة رغم الالحاح عليه وكان كل مرة يرد علي الخليفة بقوله ان الصحابة اختلفوا في الفروع وتفرقوا وكل عند نفسه مصيب رفض الامام مالك وهو من هو بعلمة ومكانته التي لا يختلف عليها اثنان توحيد الفتوي في شخصه والزام الناس برأيه دون اعتبار لاراء علماء اخرين هذا هو تواضع وفهم العلماء الربانيين لحقيقة هذا الدين فلماذا يريد البعض ان يلزمنا بأخذ الفتوي من شيوخ محددين دون غيرهم ؟ تحياتي اختي الكريمة
-
اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك عاجلا غير آجل شفاءا لا يغادر سقما اذهب الباس رب الناس واشف أنت الشافي لا شفاء إلاشفاءك شفاءاً لا يغادر سقماً .. انا عانيت لفترة كبيرة من الام في كعب القدم وكنت لا اعرف لها سببا والحقيقة لم اهتم كثيرا الا عندما زادت الالام بشكل رهيب وعندما اجريت تحليل وجدت ارتفاع في نسبة حمض البوليك في الدم تخطت حاجز 7 وانا حاليا باخد no uric واستريحت جدا عليها خدتها بناء علي وصفة زميل مجرب اديها بيريل وفيروز يااسامه بيقولو كويسين اووي في التخلص من اليوريك اسيد والف سلامه ليك ياباشا
-
عصير التفاح الطازج مفيد للعضلات و تخفيض آلام الكلية ويعالج أمراض الروماتيزم والتهاب المفاصل وداء النقرس وتسكين آلام المعدة وعلاج اضطرابات القلب و يحتوي على 85% ماء,10% بروتين, 3% دهن, 9% سليلوز, 4% بكتين, 8% أحماض وأملاح معدنية,40 وحدة من فيتامين "ب" لكل100 جم ونسبة قليلة من فيتامين "سي" والنحاس، ويعتبر التفاح علاج طبيعي قوي وتوجد في قشرته أنواع من الأحماض التي تساعد على التخلص من السموم وتقليص المواد الضارة ويعمل حمض التفاح على حفظ الأمعاء والكبد بحالة جيدة. كما أن تناول ثمرة التفاح يومياً ينشط الأمعاء ويمنع الإمساك ويفتت الحصي في الكلي والمثانة، أما التفاح الأخضر فيقوي القلب ويعالج ضيق التنفس والخفقان المزمن ويمنع الغثيان والقيء ويخفض الحرارة ويقوي المعدة ويخفض ضغط الدم وفقر الدم.، كما أنه منظف للاسنان أيضاً ويعطيها اللون الأبيض ويحافظ عليها، بالإضافة إلى أنه يخفف آلام الأذن والجروح والضعف العام, وتصلب الشرايين ويحتوي علا عناصر واقية من السرطان, ويخفض مستوي الكوليسترول كأفضل أنواع الألياف الغذائية
-
بسم الله الرحمن الرحيم - يتضمن العلاج التغذوي للنقرس العديد من الخطوات التي يجب اتباعها ومنها: - الحد من تناول الأغذية البروتينية، للتقليل من تركيز وتوافر الأحماض الأمينية في الجسم، والتي تعتبر مولداً لأملاح البروتين داخل الجسم، وهي اللحوم والدواجن والأسماك. -في حالة زيادة الألم، يجب الحرص على الابتعاد عن الأغذية الغنية بالبيورين، وأن يتميز العلاج الغذائي بزيادة كمية الكربوهيدرات. -زيادة كمية السوائل والماء المتناول يومياً، لوقاية الكلى من التلف ومنع الإصابة بالحصوات الكلوية، لأن الماء يعزز إخراج حمض اليوريك. - يؤدي الإفراط في تناول الدهون والكحوليات إلى زيادة مستوى حمض البوليك عند بعض المرضى. -عند اقتران الإصابة بالسمنة، يجب على المريض أن يسعى إلى تخفيف وزنه بصوره تدريجية، بناء على برنامج يضعه أخصائي التغذية، لأن إنقاص الوزن بسرعة يؤدي إلى ارتفاع حمض البوليك في بلازما الدم، ويزيد من حدة الألم، ويجب التنبه دائماً إلى أن السمنة تزيد من الشعو ر بالألم ومضاعفات المرض، وقد تدخل السمنة المريض بعدة أمراض أخرى، إلى جانب مرض النقرس. -عند حدوث نوبة النقرس، فإن تناول الفواكه والخضراوات من دون طهي مسموح، لأن كثرة تناولها تجعل البول مائلاً إلى القلوية، فلا تترسب أملاح البيورين في الكلى مكونة الحصى. -الامتناع عن تناول أي نوع من أنواع اللحوم، بما فيها الأحشاء، فاللحوم تحتوي على كمية كبيرة جداً من حمض اليوريك. -الامتناع عن تناول أي أطعمة مقلية أو المكسرات المحمصة، أو أي أطعمة أخرى تحتوي على زيت سبق تعرضه للحرارة. -يمكن أن يسبب نقص بعض العناصر الغذائية حدوث نوبة النقرس، لذلك يجب تناول الأغذية التي تحتوي على العناصر الغذائية التي تفيد في علاج النقرس. - تجنّب الصيام في المراحل الحادة للمرض. - يمكن تناول الشاي، القهوة والمشروبات الغازية بالكمية التي يصفها أخصائي التغذية ، ضمن برنامج غذائي يعده للمريض.