Hamdy Tawfik-manar9
الأعضاء-
مجموع الأنشطة
3650 -
تاريخ الانضمام
-
آخر نشاط
نوع المحتوي
الاقسام
المدونات
Store
التقويم
التحميلات
مكتبة الصور
المقالات
الأندية
دليل المواقع
الإعلانات
كل منشورات العضو Hamdy Tawfik-manar9
-
الأسكندرية.... شتاءاً .
قام Hamdy Tawfik-manar9 بالرد على موضوع لـ hawas في نادي جامعة القاهرة للتعليم المفتوح's ساحة الحوار والنقاش
-
النبوغ ...لــ مصطفى لطفي المنفلوطي
قام Hamdy Tawfik-manar9 بالرد على موضوع لـ hawas في نادي جامعة القاهرة للتعليم المفتوح's الادب والفنون
-
الأسكندرية.... شتاءاً .
قام Hamdy Tawfik-manar9 بالرد على موضوع لـ hawas في نادي جامعة القاهرة للتعليم المفتوح's ساحة الحوار والنقاش
-
تقديراتى سيئة جدا
قام Hamdy Tawfik-manar9 بالرد على موضوع لـ naser في نادي جامعة القاهرة للتعليم المفتوح's التيرمان الاول والثاني
-
تقديراتى سيئة جدا
قام Hamdy Tawfik-manar9 بالرد على موضوع لـ naser في نادي جامعة القاهرة للتعليم المفتوح's التيرمان الاول والثاني
-
تقديراتى سيئة جدا
قام Hamdy Tawfik-manar9 بالرد على موضوع لـ naser في نادي جامعة القاهرة للتعليم المفتوح's التيرمان الاول والثاني
-
خدمات التسجيل في المقررات الدراسية موجودة في يسار صفحتك الدراسة اضغط عليها واتبع الخطوات من اختيار المواد التي ترغب بدراستها وكذلك مكان الامتحان ثم اضغط سجل تظهر فاتورة بها اجمالي المبلغ قم بطباعة الفاتورة .. ودون رقم الحساب البنكي الذي ستدفع فيه ثم ادفع المصاريف في البنك علي رقم الحساب ثم سلم ايصال الدفع في مركز التعليم المفتوح ======================= ملحوظة : أي استفسارات من هذا النوع تطرح في قسم التسجيل واختبارات القبول ------------ باالتوفيق
-
تقديراتى سيئة جدا
قام Hamdy Tawfik-manar9 بالرد على موضوع لـ naser في نادي جامعة القاهرة للتعليم المفتوح's التيرمان الاول والثاني
-
finally graduated
قام Hamdy Tawfik-manar9 بالرد على موضوع لـ sun_shine في نادي جامعة القاهرة للتعليم المفتوح's التيرم السابع
-
طلعت النتيجة
قام Hamdy Tawfik-manar9 بالرد على موضوع لـ محمد بن سليمان في نادي جامعة القاهرة للتعليم المفتوح's اخبار التعليم المفتوح
-
finally graduated
قام Hamdy Tawfik-manar9 بالرد على موضوع لـ sun_shine في نادي جامعة القاهرة للتعليم المفتوح's التيرم السابع
-
رأيي الخاص الذي قد يحتمل الصواب والخطأ هو لو أردتي ان تتركي التعليم المفتوح لتلتحقي بكلية نظامية اخري تدرسين فيها اللغة من اجل تحسين مستواكي .. فاصرفي نظر عن الموضوع .. لان المستوي متقارب بل اعتقد ان منهج التعليم المفتوح اقوي من حيث المضمون اما لو تركتي التعليم المفتوح من اجل الالتحاق بكورس احترافي في جامعة اروبية بنظام المعايشة مثلا .. فهذا افضل مليون مرة ولكنه مكلف جدا من الناحية المالية أنا اقترح عليكي ان تمسكي العصا من المنتصف استمري في التعليم المفتوح مع الالتحاق باحد الكورسات في اماكن محترمة بها مدرسين اجانب مثل الجامعة الامريكية او البريتش كونسل وربنا يوفقك
-
امتحانات محلوله قديمه لجميع الترمات
قام Hamdy Tawfik-manar9 بالرد على موضوع لـ أماني محمد في نادي جامعة القاهرة للتعليم المفتوح's الترم الاول
-
أقرب طريق لقلب زوجك "إستراتيجية الوضوح"
قام Hamdy Tawfik-manar9 بالرد على موضوع لـ somya في نادي جامعة القاهرة للتعليم المفتوح's عالم حواء
-
بحثت عن مصدر الخبر لان سمية لم ترفق المصدر فوجدته صحيفة اليوم السابع لاني كنت متشكك في صحته لكن وجدته صحيحا وبصراحة خبر مفأجاة حلو جدا مفيش اكتر من الفيشار ووجدت اضافه من احد المعلقين علي الموقع عن الفيشار انقلها اليكم هل تعرفون فوائد الفشار ؟؟ ما لا نعرفه عن الفشار هل تعلم ان الهنود الحمر هم الذين اكتشفوا الفشار هل تصدق ان " الفشار " يحفظ التوازن العضوي و النفسي للانسان وانه يتفوق على " القهوة " في تنبيه المخ و يجلب الاحساس بالسعادة والبهجه دون ايه آثار جانبية هذة حقائق كشفت عنها دراسة علمية في المركز القومي للبحوث بالقاهرة حيث اكــد الدكتور " فوزي الشوبكي " خبير التغذية بالمركز في دراسته _ ان تناول الفشار يحفز خلايا المخ على انتاج مادة " السيروتونين " المسؤوله عن الحفاظ على التوازن العضوي والنفسي للانسان .. . التي تعد من اهم الموصلات العصبية الللازمة لتنبيه خلايا المخ . . . . وزيادة اليقظة دون حدوث اي ارتفاع في ضغط الدم اوزيادة دقات القلب ليتفوق الفشار في هذا المجال على " الكافيين " الموجود في القهوة . . ومادة " السيروتونين " مسؤوله ايضاعن توليد الشعور بالبهجة و السرور و الاقبال على الحياة واضاف د/ فوزي ان " الفشار " يحتوي على المجموعه المتكامله من فيتامين " ب " المركب و هي من اهم العناصر الغذائية لسلامة الموصلات العصبية في المخ و الجهاز العصبي في كل الجسم واشار الى ان " الفيشار " يحتوي ايضا على كمية من البروتين والاحماض الامينية اللازمة لتجدد الخلايا الداخلية لجسم الانسان و خاصة خلايا المخ بالاضافه الى فيتامينات " أ " و " ك " اللازمه لصحة و سلامة الانسان أسباب صحية لتناول الفشار تناول الفشار يمنع استمرار الشعور بالجوع الفشار وجبة خفيفة زهيدة الثمن الفشار غني بالألياف المفيدة لضبط سرعة ارتفاع نسبة سكر الدم وإعاقة امتصاص الكوليسترول وتسهيل خروج فضلات الطعام الفشار وجبة خفيفة لا ترهق الجسم بكمية عالية من الطاقة الفشار وجبة خالية من الدهون المشبعة، متى ما تم إعدادها بطريقة صحية الفشار الخالي من الإضافات لا يحتوي على الصوديوم، ملح الطعام الفشار الطبيعي خال من السكريات الحلوة السهلة الامتصاص، التي ترفع من نسبة سكر الدم بسرعة الفشار وجبة خفيفة مناسبة لمرضى السكري ولمرضى القلب ولذوي وزن الجسم الزائد، متى ما تم حساب كمية الطاقة وتم إعداده بطريقة صحية و دمتم بصحة وعافية