marina

thank you

ودا نص الخبر

thank you

thank you

thank you

العفو واحنا تحت امرك لا قدر الله لو الواحد رسب فى مواد بيطلع بيهم الترم اللى بعدة ويسجلها تانى بس بيقى مش اكتر من 10 مواد معاة يعنى مواد الترم الاساسى الجديد والمواد اللى طلع بية من الترم القديم

thank you

ههههههههههه

لقوا جواها رسالة من كريزى عرر بيقولهم الفقرة دا كانت تبع الكاميرا الخفية حنصور الصورة تطلع حلوة ونلتقى مرة اخرى فى هاكزر على موقع الجامعة

ههههههههههههه ممكن تنشر صوتة لانة شكلة دكتور من العصر الحجرى

ههههههههههههه

هههههههههههههههه لا هم بيفكروا يجيبوا جديد

لا دا سافر بلاد برة ومسبيش عنوان

اضرار الامتناع عن الطعام ( رجيم الحرمان ) درس العلماء طبيعة التغيرات التي تحدث داخل وزن جسم البدين خلال فترة امتناعه كليا عن الطعام بما يسميه البعض حمية الماء أو الصوم الطبي - والطب بريء منه - لما يسببه من مضاعفات صحية سيئة في الجسم - بهدف إنقاص وزنه ، وربما الموت عند طول فترة استعماله ، فلاحظوا حدوث تناقص في كمية مركب الجليكوجين glycogen وهو مخزن الكربوهيدرات - داخل خلايا العضلات والكبد خلال الثلاث أيام الأولى من الامتناع كليا عن الطعام ، ويحدث خلال الأسبوع الأول من الصوم الطبي نقص ملموس في وزن جسم الإنسان, ويكون أكبر في الأشخاص شديدي البدانة والمرضى الذين يعانون من حالة احتفاظ السوائل والوذمة Oedema ، والتخلص من الوزن الزائد لا يدل عليه فقط تناقص مؤشر الميزان وإنما ما فقده جسم البدين فعلا من دهون وليس الماء أو البروتين من أنسجة العضلات ومنها القلب كما يحدث عند استعمال الطرق الخاطئة لإنقاص الوزن . مضاعفاته الصحية يؤدي طول الامتناع عن الطعام بهدف إنقاص الوزن إلى حدوث مشكلات صحية في جسم الأنسان مثل : • حدوث فقد شديد في البروتين من أنسجة جسمه . • يتوقف بعد مرور شهرين من تطبيق هذا النوع من الصوم نمو شعر الرأس ويتجه للسقوط ويصبح الجلد جافاً Scaly . • تحدث تغيرات في كيمياء الدم يقل فيها عدد الهيماتوكريت hematocrit , و تظهر حالة نقص عدد كريات الدم البيضاء من النوع المتعادل neutropenia نتيجة عدة عوامل منها نقص حمض الفوليك - وهو أحد أفراد مجموعة فيتامين ب المركب • يحدث في مراحل متأخرة من الصوم الطبي قصور في نشاط نخاع العظام المسئول عن إنتاج كريات الدم الحمراء نتيجة استنفاذ البروتين من الجسم. • تحدث حالة الحماض الأيضي bolic acidosis الضارة في الجسم نتيجة الامتناع كليا عن الطعام فترة طويلة وذلك نتيجة جزئية لارتفاع تركيز الفوسفات والكبريتات ونواتج الأيض الغذائي لهدم البروتينات داخل أنسجة العضلات وهي تتصف بارتفاع تركيز الأجسام الكيتونية (حمض أسيتو خليك وبيتا هيدروكسي حمض بيوتريك ) في الجسم , ثم تصبح كمصدر رئيس لإنتاج الطاقة للخلايا عند استمرار الصوم فترة أطول , ويعتقد بعض العلماء أن ارتفاع تركيز الأجسام الكيتونية في الدم هو المسئول عن حدوث نقص مفاجئ للإحساس بالجوع أثناء الصوم . • كما ينتشر حدوث ارتفاع تركيز حمض البولة في الدم hyperuricamia نتيجة تنافس الأحماض الكيتونية للإفراز عبر الأنابيب الكلوية , كما يقلل ارتفاع نسبة الحموض الكيتونية أثناء الصوم معدل طرح حمض البولة في البول وبالتالي ارتفاع تركيزه في الدم وقد يحدث داء النقرس خاصة بين الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي بهذا المرض, أو يترسب حمض البولة في صورة حصى في جهازهم البولي . • كما قد تظهر نتيجة الامتناع كليا عن الطعام فترة طويلة أعراض نقص الفيتامينات في الجسم , ويفقد جسم الإنسان خلال ما يسمى الصوم الطبي جزء من بعض العناصر المعدنية مثل الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والماغنسيوم , وينخفض مخزونه من عنصر البوتاسيوم , فيؤثر انخفاضه الشديد والمستمر فترة طويلة بشكل خاص على عضلة القلب والعضلات الأخرى في الجسم . • كما يسبب طول فترة الامتناع عن الطعام ظهور مضاعفات صحية أخرى كالغثيان وحالتي انخفاض ضغط الدم و الغشي في زائدي الوزن. • وقد يؤدي الصوم الطويل إلى تقليل معدل وصول الدم إلى المخ والقلب وبالتالي حدوث نقص التروية الدموية فيهما وزيادة فرص حدوث القرحة المعدية والموت المفاجئ نتيجة حالة اضطراب معاوضة القلب Cardiac decompenstion . • ومنذ الخمسينيات من هذا القرن جرى تقييم الصوم الطبي كوسيلة لعلاج لزيادة وزن جسم الإنسان, وذكر العالم بلوم Bloom في تقريره المنشور عام 1959 حدوث نقص سريع في أوزان أجسام مجموعة من البدناء نتيجة امتناعهم عن الطعام , ثم أجريت العديد من الدراسات العلمية على التغيرات الفسيولوجية التي تحدث في الجسم عند الامتناع عن الطعام فترة طويلة , فأظهرت إحداها حدوث فقد سريع في أوزان المرضى ولم يشتكوا خلاله من الجوع , ثم لم يحتفظ سوى القليل منهم بعد ذلك ما فقدوه من أوزانهم , وزادت أوزان بعضهم الأخر عما كانت عليه قبله .

بصوا على ال 3 نقط اللى موجودين على مناخير البنت هتشوف حاجه غريبه جدااااا بصوا على ال 3 نقط اللى موجودين على مناخير البنت لمده 10 ثوانى بتركيز جامد و بعدين بصوا على سقف الاوضه اللى انتوا فيها لمده 15 ثانيه بتركيز جامد برضه و شوفوا ايه اللى هتلاقوه على السقف ..

[size=21]طريقة رائعة لإصلاح قميص ممزق غالي عليك وفي النهاية أصبح قميص رائع [/size]

فكرتي النهاردة في ورشة إعادة التدوير عبارة عن تغيير شكل برطمان زجاجي عادي بالكروشيه ليصبح شمعدان شيك ورقيق او ممكن استخدامه لحفظ الأشياء بأن نضع فيه الأمشاط على التسريحة او بعض ادوات المكياج او استخدامه كفازة لتزيين المنزل عموما تتعدد استخداماته حسب رؤيتنا له شكله بعد غلق النور الخطوات وطريقة العمل دا كان البرطمان الزجاجي حبيت اشتغل عليه كروشيه بخيط قطني عملت دائرة واغلقتها وهنا اغلقت القرص وبدأت في عمل عواميد عمودين في كل مرة وبعدها عملت عمودين وبعدها عمود وعمودين وعمود وهكذا وبينهم 5 سلسلة هنا قيسته على قاعدة البرطمان إلى أن وصلت إلى الطول المطلوب أغلقت العمل بفستونات إلى أن وصلت لهذا الحد وفوق الفستونات عملت دور ثاني لتكون الكشكشة اكتر هنا بدأت أشتغل وردات بألوان مختلفة فوشيا وأصفر وعملت فرع شجرة أخضر لصقت الوردات على البرطمان وأصبح البرطمان بهذا الشكل الجميل هنا وضعت به شمعة وأصبح شمعدان جميل أتمنى تعجبكم الفكرة وتحاولوا تنفزوها

لا يوجد شئ غريب فى ان تحب ان يلتقط لك الصور كل عام بل ان البعض من هواة التصوير يحبون التقاط صورهم كل اسبوع بل الغريب ان يلتقط لك كل عام نفس الصورة فى نفس المكان لمدة 40 عاماً كاملة . تبلغ السيدة الهولندية Ria van Dijk 92 عاماً واعتادت منذ عام 1939 على الأشتراك فى مسابقة الرماية التى تقام سنوياً واعتادت “رايا ” أيضاً ان يلتقط لها صورة سنوية وهى تستعد للضغط على الزناد واصابة الهدف . عام 2006 ومما يبدو ان ” رايا” تفاءلت بهذه العادة فهى اعتادت ايضاً على الفوز بكل مسابقات الرماية التى اشتركت فيها . عام 1936 ولا تاخذ أى رايا اى جوائز بل هى تعتبر ان صورتها السنوية المعتادة هى جائزتها الثمينة . عام 1938 ولم تفوت” رايا” اى مسابقة منذ بدايتها الى الان الا اثناء الحروب فقد كانت المسابقات تٌلغى من تلقاء نفسها و وتعتز “رايا” بمجموعتها الثمينة والمكونة من 69 صورة . عام 1949 عام 1954 ولم يقف الزمن أو تقدم العمر الى الان حائلاً دون توقف ” رايا ” عن موهبتها او الأشتراك فى المسابقات بل هى تنوى الأستمرار فى الأثنان معاً . عام 1958 عام 1969 وتمثل الصور معرض تاريخى على مدار العصور فنستطيع ان نرى ملابس وطريقة تصفيف الشعر السائدة فى كل عام و كيف تغيرت الصيحات على مدار السنين . عام 1973 عام 1990 عام 1998 عام 2009

لمن يعشق السفر فى البحر اليكم الجزيرة المتنقلة

مجموعة صور طريفة وخفيفة