alfahloy-alfahloy

على الرغم من كثرة العلاجات والانظمة الغذائية التي يتّبعها أصحاب الوزن الزائد، كشف العلماء عن وجود بكتيريا في الجسم قد تساعد على تقليص الوزن. فقد أعلن الفريق لدورية "سيل" الطبية ان جينات الانسان تؤثر في سمنة الشخص ونحافته، وذلك عبر تشكيل أنواع الميكروبات التي تنتعش في أمعائنا. وأكد ان الاكتشاف قد أظهر أن البكتيريا التي تتمتع بحالة جيدة ربما تستخدم يوما ما في علاج السمنة، بحسب ما أفاد موقع الـ " بي.بي.سي " . وارتكز البحث على دراسة أجريت على توائم بشري، اكتشف العلماء من خلالها أن البكتيريا ليس لها علاقة بنحافة الشخص فحسب بل يُجرى توارثها أيضا. وتم اجراء دراسة ثانية على الفئران حيث أدى زرع بعض من تلك الميكروبات إلى تقليص وزنها. وأظهرت نتائج الأبحاث أيضا أن بكتيريا "كريستنسينيلسية" كانت أكثر شيوعا بين الأفراد النحفاء. وأوضحت الدراسات أنه عندما عالج الباحثون الفئران من خلال حقنها بعضو معين من هذه العائلة من البكتيريا بمعزل عن دراسة التوائم، اكتسبت الحيوانات وزنا أقل من الفئران التي لم تتلق هذا العلاج. وقال كبير الباحثين في الدراسة، روث لي: "على الرغم من النتائج الأولية التي أظهرت أن تأثير البكتيريا عند تفاعل خصائصها الجينية مع البيئة المحيطة ضعيف، إلا أننا دهشنا عندما رأينا تأثيرها على الفئران، وكررنا التجربة مرات عديدة." ويعكف الباحثون الآن على تحديد الجينات التي تبدو أنها تؤثر في وجود بكتيريا كريستنسينيلسية والأسباب التي قد تجعلها تؤثر في الوزن. وأضاف لي: "بمجرد أن اكتشفنا طريقة عملها في الفئران، وإذا اتضح أننا نستطيع تطبيق ذلك على البشر، يمكننا البحث في تطوير هذا كمعزز حيوي لتنظيم الوزن."

أكد الدراسات العلمية أن الخضراوات الطازجة تفوق بكثير القيمة الغذائية لمثيلاتها المجمدة، الجاهزة للطبخ. يقول د. محمد عبدالرحيم أستاذ الطب الطبيعي والتأهيلي بالقاهرة: “يُعتبر تناول الخضروات الطازجة من أنجح الطرق الغذائية والعلاجية للوقاية من الإصابة بمرض السرطان. ويتفوق تناول الخضروات والفاكهة على تعاطي العقاقير والمضادات الطبية للقضاء على الخلايا السرطانية”. فقد أظهرت دراسة حديثة أن تناول الخضروات والفواكه الطازجة والحبوب، تؤدي إلى التقليل من الإصابة بالأورام السرطانية بنسبة 40 بالمئة. وشملت الدراسة ما يقرُب من مليون شخص تم تقسيمهم إلى مجموعتين، واحدة منهما ممّن يكثرون من تناول الخضروات والفواكه، والثانية للأشخاص الذين يميلون إلى تناول اللحوم والمواد الدهنية، كما أن تناول الخضروات والفواكه تُساهم في تقوية العظام عند الفتيات في سن النمو. وأثبتت الدراسة أن الخضار والفواكه الطازجة تعمل عند تناولها بصفة منتظمة كقاعدة غذائية في الجسم، وتساعد على تحييد التأثير السيئ للحوامض التي تنتج عن قيام الجسم بهضم الأغذية الأخرى مثل الحبوب والبروتينات. وضمت الدراسة عيّنة عشوائية من فتيات يتناولن 3 وجبات يومياً من الخضروات والفواكه، تبيّن بدراسة تركيب الهيكل العظمي لهن أن لهؤلاء الفتيات عظام أكبر وأقوى من زميلاتهن اللواتي يتناولن كميات أقل من الخضروات. وأشارت الدراسة أيضاً إلى أن مادة لوتين، وهي مادة قوية مضادة للأكسدة موجودة في الخضروات الورقية الداكنة؛ مثل السبانخ واللفت، وهو عنصر يمنع تراكم الجزئيات الضارة من السموم، بالإضافة إلى أنها تعمل كعنصر وقائي ضد سرطان الجلد من خلال منع الآثار السلبية للأشعة فوق البنفسجية، بالإضافة إلى تأثيرها الإيجابي في تقليل الإصابة بسرطان المعدة والأمعاء، ويحد من انتشار الأورام السرطانية في الجهاز الهضمي. أظهرت دراسة حديثة أن تناول الخضروات والفواكه الطازجة والحبوب، تؤدي إلى التقليل من الإصابة بالأورام السرطانية بنسبة 40 بالمئة وتعمل المواد الموجودة في الفواكه على تنظيف وتطهير الجسم من السموم وتغذيته بالمواد الغذائية الهامة متضمنة مضادات الأكسدة التي تعمل على مقاومة السرطان. وعن فوائد تناول الخضروات يقول د. مصطفى عبدالمنعم، أستاذ الجهاز الهضمي والكبد: إن الطماطم غنيّة بالفيتامينات والأملاح المعدنية وتساعد على الهضم، وكذلك البصل وهو قاتل للجراثيم وفاتح للشهية ويُنشَط عمل القلب والدورة الدموية. أما القرنبيط فيساعد في تقليل انفصام شبكة العين ويعمل على خفض ضغط الدم المرتفع. أما عن فوائد الثوم فيعمل كمضاد حيوي في مواجهة المرض ويكافح أمراض القلب ويخفّض الضغط المرتفع، ويعزّز جهاز المناعة في الجسم ويعمل على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم. وتبيّن البحوث، أيضا، فوائد الخس فهو غنيّ جداً بحمض الفوليك المفيد للنساء الحوامل وغنيّ بالألياف الغذائية المفيدة لعمل الأمعاء. وتصنف الملوخية ضمن الأغذية المفيدة سهلة الهضم وغنيّة بالأملاح المعدنية مثل الحديد والفسفور، وتحتوي على البروتينات والفيتامينات مثل فيتامين (أ) وفيتامين (ج). ويتميز الملفوف بثرائه بالفيتامينات وخاصة فيتامين (ج) وهو غنيّ بالمعادن مثل الكبريت والكالسيوم والفسفور، ويحتوي على مادة قاتلة للبكتيريا تشبه في مفعولها المضادات الحيوية ويقاوم الطفح الجلدي ويساعد على نمو العظام. أما الفول فهو غنيّ بالبروتينات والفيتامينات والأملاح المعدنية مثل الحديد والفسفور، ويُقاوم التوتر والإجهاد الذي يُصيب الجسم. ووجد الباحثون البريطانيون أن الأشخاص المصابين بأمراض شديدة في اللثة، أقل تناولا لهذه للخضراوات والفواكه الطازجة ويملكون مستويات منخفضة من المواد المضادة للأكسدة التي تقدم حماية طبيعية ضد الميكروبات. وأشاروا إلى أن مثل هذه الأمراض الناجمة عن بكتيريا تهاجم الأسنان واللثة، تمثل خطرا حقيقيا على الصحة العامة للجسم. وحذر الباحثون في الدراسة التي نشرتها مجلة علوم الأمراض الجزيئية من أن أمراض اللثة تعتبر السبب الرئيسي لتساقط الأسنان وهشاشتها، وترتبط أيضا بالإصابة بداء السكري وأمراض القلب والرئة، كما تشكل تهديدا فعليا على حياة الأجنة والأطفال. ويبيّن الباحثون أن إيقاع الحياة المعاصرة يتميز بالسرعة في كل شيء، حتى تعوّد الناس على شراء الخضروات المجمدة الجاهزة للطهو حتى لا يضيع الكثير من الوقت في إعداد خضروات طازجة، تسـتوجب الطبخ لمدة أطول.

اكتشف فريق بحثي سويدي آلية جديدة تشجع أجساد مرضى السكري على امتصاص السكر، من “الدهون البنية”، مما يساعد على تطوير أدوية جديدة لعلاج السكري من النوع الثاني. وشرح الباحثون بجامعة “ستوكهولم” السويدية، في دراستهم التي نشروا تفاصيلها، في دورية “علم الأحياء الخلوي”، آلية عمل الدهون البنية التي تنشط عند البالغين، بوصفها واحدة من أنسجة الجسم. وتعمل تلك الدهون بشكل فعال عند تعرض الجسم للطقس البادر، فتولد حرارة بداخله تساعد على حرق الدهون الضارة وتقلل من مستويات السكر في الدم. ويعمل الباحثون حاليا على كيفية إيجاد علاجات تنشط عمل الدهون البنية، وبالتالي ستكون علاجات فعالة للسكري من النوع الثاني والبدانة. ويحتاج مرضى السكري من النوع الثاني الذي يظهر أساسا جراء فرط الوزن وقلة النشاط البدني إلى أدوية الأنسولين للسيطرة على مستويات السكر في الدم. وأوضح الباحثون أن الجسم يحتوي على نوعين من الدهون؛ الأول يسمى بـ”الدهون البيضاء”، والثاني “الدهون البنية” وهي الدهون المفيدة للجسم، التي تساعده على حرق الدهون البيضاء والسكر في الجسم؛ حيث تعمل على توليد الحرارة التي تحفز عملية التمثيل الغذائي والتخلص من الوزن الزائد وخفض مستويات السكر في الدم. ولا يوجد حاليا علاج نهائي لمرض السكري من النوع 2، وتعتمد العلاجات الموجودة حاليا على الأنسولين الذي يخفض مستويات السكر المرتفعة بالجسم. الجدير بالذكر أن 90 بالمئة من حالات السكري المسجّلة في شتى أرجاء العالم هي حالات من النوع الثاني، الذي يظهر أساساً جرّاء فرط الوزن وقلّة النشاط البدني، ومع مرور الوقت، يمكن للمستويات المرتفعة من السكر في الدم، أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، والعمى، والأعصاب والفشل الكلوي. في المقابل، تحدث الإصابة بالنوع الأول من السكري عند قيام النظام المناعي في الجسم بتدمير الخلايا التي تتحكم في مستويات السكر في الدم. ووفقا لمنظمة الصحة العالمية، فإن عدد المصابين بالسكري حتى 2012، تجاوز 347 مليون نسمة حول العالم، وتشير التقديرات إلى أن عام 2004 وحده شهد وفاة نحو 3.4 مليون نسمة نتيجة ارتفاع نسبة السكر في الدم، ويُسجّل نصف وفايات السكري تقريبا بين من تقل أعمارهم عن 70 سنة، كما تُسجّل 55 بالمئة من تلك الوفايات بين النساء.

عصير الليمون لتحصلي على أكبر قدر من عصير الليمون . ضعيه في ماء دافىء قبل استعماله بفترة بسيطة ثم اضغطي عليه بيدك على سطح قاس ثم اعصره . الدرجة المناسبة للثلاجة: يجب ان تكون درجة حرارة الثلاجة 5 درجات مئويه فهي الدرجه المناسبه التي تمنع نمو الكثير من الميكروبات وتكاثرها. الطريقة المثلى لغسل الصحون هي ان تترك لتجف بالهواء بعد غسلها ومن الخطأ تركها منقوعة بالماء داخل المغسلة ثم غسلها بالماء نفسه أو تجفيفها بالمنشفة. رائحة السمك للتخفيف من رائحة السمك عند قليه يجب تغطية المقلاة عند وضع السمك بها .وفتح مروحة الشفط والنوافذ مع وضع قطعة فحم غير مُشعله على الفرن بجانب المقلاة حتى تمتص رائحة السمك . ملح الطعام يساعد على .. * إزالة العجينة الملتصقة في المكان الذي فردت فيه , فما عليكِ إلا برش قليل من الملح عليها فإنه يساعد على إزالتها بسرعة . * الملح يزيل رائحة الثوم والبصل من اليدين . لاطفاء الزيت المشتعل إذا تعرض الزيت للاشتعال تغطى المقلاة كلياً بغطاء أو منشفة حتى تمنع دخول الهواء , أو ينثر عليه ملح فينطفي بإذن الله . لا تتسببي في تسمم افراد عائلتك احرصي على تغيير ليفة غسل الأواني من آن لآخر .لأن البكتيريا سريعاً ماتتراكم بين خيوطها عند استعماله لفترة طويلة . للتخلص من الطعام الملتصق بالأواني للتخلص من بقايا الطعام الملتصق بالأواني دون الحاجة إلى جهد كبير , يمكنكِ نقعها في الماء الساخن المضاف إليه ملعقه كبيره من بيكربونات الصوديم . حتى لا تدمع عيناك.... ضعي البصل في قدر فيه ماء قبل تنظيفه لمدة نصف ساعة حتى لاتدمع عيناك عند تقطيعه أو ضعيه في الفريزر لمدة نصف ساعة . طريقة سلق البيض المشروخ يمكنكِ تغليفه في ورق الألمنيوم 'قصدير ' ثم إسقاطه في الماء المغلي .أما إذا كان البيض سليم من الشروخ فيوضع في ماء فاتر عند سلقه حتى لا يتكسر . زيادة التوابل في الطعام في حالة زيادة كمية التوابل في الطعام يمكنكِ إضافة بعض من اللبن الزبادي فهو يساعد على إضعاف حدة طعم التوابل . طريقة تزيين الطبق بالفجل يشق الفجل بالطول بواسطة سكين إلى ما قبل قاعدته بقليل ثم ينقع بالماء البارد مدة نصف ساعة فينتفخ على شكل وردة . طريقة ازالة اللبان من الملابس عليك بأحضار قطعة من الثلج وتمريرها على المكان الملتصق به اللبان فيكتسب اللبان صلابة ممايسهل من عملية تفتيته دون أن يؤثر على النسيج ثم قومي بأستخدام فرشاة الملابس للتخلص من البقايا . إذا بدأ الطعام بالأحتراق فغيري القدر مباشرة واتركي الأكل الموجود في اسفل القدر ثم ضعي عليه شريحة كاملة من الخبز العربي فهي تمتص الطعم والرائحة . بقع مستحضرات التجميل على السجاد سواء كانت روج أو كريم اساس أو غيره من مستحضرات التجميل يمكنك تنظيفها بمنظف الزجاج وذلك برشها فيه قبل ان تغسليها بالماء والصابون ثم تدعكينها بالفرشه المخصصه للموكيت ثم تجففينها بفوطة صغيره . . طريقة التقليل من ملوحة الطعام إذا كان الطعام مالح وهو مازال على النار فيمكنك تقشير بصله أو بطاطسه وتقطيعها مكعبات كبيره وغرسها في القدر وعند التقديم تزال فهما يمتصان الملح الزائد . لازلة بقعة الحبر لازلة بقعة الحبر عن الملابس رشي عليها قليلا من بخاخ او اسبري مثبت الشعر.ثم اغسلي القطعه وعندها ستجيدين ان البقعه قد اختفت تماما. لأزالة بقع الالوان من ملابس الأطفال إذا اتسخت ملابس طفلك بالالوان انثري عليها قطرات من عصير الليمون أو الخل أو الملح وبإذن الله سوف يساعد على إزالتها .

يعتبر الزعفران من أغلى وأنقى البهارات في العالم، والإقبال على شرائه لا يقل أبداً، ففوائده في إعداد ألذ الأطعمة والمشروبات تجعله في قائمة البهارات المفضلة لدى المجتمع الخليجي. وبالإضافة إلى ذلك، يحتوي الزعفران على الكثير من الفوائد الجمالية ذات التأثير الكبير على الجسم بصفة عامة والبشرة بصفة خاصة، فالزعفران من البهارات التي تغذي البشرة وتنقيها وتجعلها دائمة النضارة والحيوية. ولتتمتع بشرتك بفوائد الزعفران يمكنك اختيار واحدة أو أكثر من هذه الاستخدامات الجمالية المتعددة له: 1.لجسم نقي خالٍ من السموم قومي بإذابة كمية قليلة من الزعفران في كوب من الماء، ثم تناوليه في الصباح بشكل يومي ليخلص جسمك من السموم ويجعلك مليئة بالنشاط والحيوية. 2.لجسم ناعم ونضر قومي بوضع القليل من الزعفران في مياه الاستحمام، وسيساعدك الاستلقاء في ماء الزعفران على التمتع ببشرة ناعمة ونضرة خالية من العيوب. 3.لبشرة وردية صافية أضيفي الزعفران إلى الشاي أو أي نوع آخر من المشروبات الساخنة للحصول على بشرة أكثر وردية ودموية، فالزعفران يحتوي على فيتامين A)) و (C) الهامين لإعطاء البشرة اللون الوردي المشرق. 4.لوجه خالٍ من حبوب الشباب الزعفران من البهارات القاتلة للبكتيريا، فقط قومي بوضعه على بشرتك مذاباً في القليل من الماء ليساعدك على التخلص من حب الشباب، إضافة إلى أنه يقوم بتوحيد لون البشرة.

السلام عليكم لمحبي الأزياء المغربية نقدم لكم هذه المجموعة الأنيقة من أحدث موديلات القفاطين المغربية التي تتميز بموديلات جميلة وبسيطة وبألوان تناسب كل الأذواق. شاهدوا هذه الباقة الأنيقة والجذابة من القفاطين

إذا كنتِ تبحيثن عن طرق تنفيذ حيل بسيطة أثناء وضع الماكياج بحيث تبرزين عينيك تابعي النصائح التالية معنا فهي تصلح للجميع وتعكس تأثيرا قويا على اللوك النهائي. لا تهملي حاجبيكِ أبدا من أهم الحيل التي تساعد على إبراز شكل العينين فورا الاهتمام بشكل الحاجبين فالحاجبان يحددان الوجه بشكل ملحوظ ومن الممكن أن يوضحا جمال العينين إذا وجهتِ اهتمامكِ لهما احرصي على تهذيبهما دائما. كما يجب ملء الفراغات الواضحة فيهما إذا كانت موجودة أو حتى قومي بصبغهما إذا كان لونهما فاتحا بالطبيعة فالحواجب الداكنة تبرز العينين بشكل افضل. إبراز عظمة الحاجب ثاني حيلة في قائمة طرق إبراز العين تعتمد على إبراز عظمة الحاجب وتوجد هذه العظمة أسفل الحاجب مباشرة وهي المنطقة التي تظهر فيها الشعيرات الرفيعة التي تنمو كل فترة ويجب إزالتها حتى يتحدد الحاجب بشكل واضح ويتم إبراز هذه المنطقة من خلال الآي شادو أو ظل الجفون وعليكِ اختيار لون يعمل على توسيع العين والإيحاء بسحبها لأعلى قليلا لذا خياركِ الوحيد والأفضل هو في الألوان الفاتحة جدا غطيها بدرجة غير مطفية كليا أو لامعة كليا بل يجب اختيار درجة تضيء هذه المنطقة دون مبالغة قد تحتاجين لتجريب أكثر من لون حتى تستقري على واحد يمكنكِ استخدامه دائما لهذا الغرض. استخدمي الألوان المتناقضة اختيار ألوان الماكياج بالطبع يؤثر على شكلكِ النهائي ويبرز مناطق أكثر من غيرها بالوجه استغلي هذه النقطة لإبراز عينيك فعليكِ اختيار ألوان متناقضة لماكياج العينين فمثلا إذا كان لون عينيكِ أزرق فاختاري معها آي شادو بلون بني أو نحاسي وإذا كان لونها أخضر فاختاري التحديد أو ظل الجفون باللون البنفسجي أو درجات الموف أو الفوشيا والعيون البنية يمكن إبرازها بالماكياج الأزرق أو الموف الداكن أما العيون العسلية فالأفضل معها اللون الأحمر الداكن أو النبيتي وعليكِ بالطبع اختيار الروج بلون محايد حتى لا تكون الألوان كثيرة وتصبح النتيجة مكياجا مزدحما ومزعجا للعين. طبقات الماسكرا أحيانا ضيق الوقت يضطركِ للتغاضي عن وضع الماسكرا وإذا توافر عادة ما تضعين طبقة واحدة وتكتفين بهذا الحد ولكن هل تعلمين أن المواصفات العالمية لوضع الماسكرا تنصح بوضع طبقتين من الماسكرا للحصول على التأثير المطلوب ولكن نصيحتنا لكِ هي تجاهل هذه القاعدة وإذا أردتِ حقا إبراز عينيكِ ضعي 3 طبقات او 4 إذا تطلب الأمر او شعرتِ أنكِ في حاجة للمزيد ولكن عليكِ اختيار نوع جيد وضعي طبقة خفيفة وانتظري حتى تجف قبل وضع التالية حتى لا تكون النتيجة تراكم المستحضر على رموشكِ في صورة كتل سوداء. ظل الجفون اللامع إذا أردتِ لفت الانتباه لعينيكِ عليكِ بالتوقف عن استخدام ظل الجفون غير اللامع ( الماط) واختاري واحدا لامعا بدرجة متوسطة هذه اللمعة تجذب الأنظار ويمكنكِ حتى استخدام الآي شادو المعتاد ووضع قليل من البودرة اللامعة عليه لمنحه التأثير اللامع. لا تنسي تأثير اللون الأبيض ظل الجفون الأبيض من المستحضرات التي لها تأثير ساحر على مظهركِ كما أن له أكثر من استخدام لذا يجب ان يكون في حقيبة مستحضرات تجميلكِ دائما يمكنكِ وضعه لتفتيح لون الجفون ثم وضع أي لون آخر فوقه ويمكنكِ تفتيح مكان عظمتي الحاجب به ويمكنكِ وضعه في الركنين الداخليين للعينين لتوسيعهما وتعتبر هذه الطريقة الأخيرة من الحيل الجيدة لإخفاء اللون الداكن بهذه المنطقة. تجعيد الرموش خطوة تجعيد الرموش تعتبر من الأمور المنسية لدى كثير من السيدات والفتيات ولكن يجب أن تعرفي أن تجعيد الرموش يمنح عينيكِ طلة نشيطة وجذابة ولكن احرصي على القيام بهذه الخطوة قبل وضع الماسكرا وذلك حتى لا تزيلي بعضا من المستحضر.

"

[size=13]فساتين عرائس ارقى موديلات للصيف 2015 بتصميمات وموديلات حديثة مبهرة للجميع [/size]

[font=Traditional Arabic][size=24][color=#FF3399] [img(600px,633px)]http://www.girls-ly.com/vb/storeimg/img_girls-ly1410633272_524.jpg[/img

فساتين زفاف مكشوفة الظهر

هل تعانين من مشكلة شحوب بشرتك! أعتقد بأنه قد حان الوقت لاستبدال أقنعة البشرة المفضلة لديك بأقنعة أخرى لبشرة أكثر نضارة ولوجنتين أكثرة وردية. فكيم كارديشيان حتى وإن كانت تسحر أنظارنا بإطلالة أو صيحة جديدة في عالم الجمال بين فترة وأخرى، إلا أنّ وجنتيها الوردية البارزة تعتبر من معالم الجمال التي تتميز بها والتي لا تختفي أو تقل أبدًا. احصلي أنت أيضًا على وجنتين ورديتي اللون كالتفاح من خلال هذه الخطوات: 1.التدليك: بداية عليك التأكد بأنّ السر وراء وجنتين ورديتين منفوختين لا يعتمد فقط على التفاح أو الخميرة، بل يعتمد على التدليك أولًا؛ فالتدليك يعمل على تنشيط الدورة الدموية ويحفز سريان الدم في الوجنتين مما ينعكس عليها باللون الوردي أو ما يسمى بالوجه الحيوي الدموي. دلكي وجنتيك بشكل دائري وكأنك ترسمين دوائر صغيره بأطراف أصابعك. 2.وصفة الخميرة: المكونات: ملعقة من الخميرة + ملعقة من العسل + ملعقة من ماء الورد الطريقة: •اغسلي وجهك عده مرات بالماء الدافئ حتى تتفتح مسام بشرتك. •ضعي خلطة الخميرة على بشرتك وبالأخص الوجنتين. •دلكي بشرتك دائريًّا لمدة 5 دقائق. •اتركي القناع على وجهك 10 دقائق أخرى. •اغسلي وجهك بالماء الدافئ، ثم بالبارد. 3.وصفة التفاح المكونات: نصف ثمرة من التفاح + ملعقة من السكر الطريقة: اهرسي التفاحة واخلطيها مع السكر، ثم دلكي وجنتيك بها ولكن برفق حتى لا تسببي الخدوش لبشرتك، اتركي القناع على بشرتك حتى يجف التفاح، ثم اغسليه بالماء الدافئ، وأخيرًا مرري مكعبًا من الثلج على كامل وجهك.

أن تتمتع المرأة بشخصية قوية هو شيء ايجابي، لكن ليس كل أنواع القوة محببة لدى الرجال، فالقوة والتسلط وأسباب أخرى تجعله يهرب من المرأة القوية أهمها: • المرأة القوية تدير حياتها دون إخبار أحد أو طلب الإذن من أحد، وهذا ليس تقليل من قدر الرجل ولكنها لأنها تعودت أن تتحمل مسؤولية نفسها وتفعل ما تريد وقت ما تريد، فيتطلب الأمر فترة طويلة لتتأقلم على وجود شريك لحياتها تأخذ برأيه في شؤونها، وتعتمد عليه في حياتها. • تكون المرأة القوية عنيدة، وترغب في حل الأمور بطريقتها، وعندما يحدث العكس تبدأ في النقاشات الحادة لتحصل على ما تريد. • تحتاج للجلوس بمفردها لفترات طويلة لتستطيع التحكم والسيطرة على مشاعرها، حتى تظهر دائما بشكل عادي غير مهتم للرجل. • لا تقبل المرأة القوية المساعدة من الرجل، ولكن بالإلحاح توافق على المساعدة، وبمرور الوقت تبدأ بالتعامل بأسلوب أكثر مرونة مع عروض المساعدة. • تتعامل المرأة القوية بحرص شديد مع الرجل في بداية الارتباط حتى تتأكد أنه يستحقها. • لا تعطي المرأة ثقتها بسهولة، ولكنها تزداد مع الوقت. • تبدو المرأة القوية متحفظة جدا في كلامها وأسلوبها في البداية وخاصة في أمورها المهمة ذات الخصوصية. • تتعمد المرأة القوية إخفاء نقاط ضعفها، ولا تكشف عنها لأطول فترة ممكنة. • لا تعبر المرأة القوية لاحتياج وجود رجل بحياتها وينبع ذلك من عدم تصديقها بحاجة أي شخص لأخر. • تشعر المرأة القوية بالخوف الشديد من تعرضها للجرح من قبل الرجل سواء بهجره لها أو خيانتها.

التأكيد سمعت مرارًا وتكرارًا عن نصائح الخبراء حول تناول التفاح والاستفادة من مكوناته الفريدة. ومن المؤكد أيضًا أنك سمعت عن الحكمة الشهيرة التي تقول بأنّ تفاحة واحدة في اليوم كفيلة بإبعاد الأطباء. فالتفاح مليء بالفيتامينات المفيدة للبشرة ربة الشيخوخة، وتأخير ظهور التجاعيد، كما يمنع تكوين حبوب الشباب، إضافة إلى ترطيب البشرة نظرًا لاحتوائه على نسبة كبيرة من الماء. فضلًا عن أنّ تناول التفاح كغذاء أساسي لمدة سبعة أيام متواصلة يعمل على تقوية الأظافر وحماية الشعر من التساقط. ليس هذا فحسب، فالتفاح أيضًا يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة التي تساعدك في الحصول على بشرة نضرة ومتألقة، كما أنه مناسب لكل أنواع البشرة، وللاستفادة من التفاح في ترطيب البشرة في أبسط قناع قومي بوضع ملعقة من العسل على تفاحة مبشورة وضعيهما على بشرتك لتحصلي على ترطيب كامل. •أولًا: للبشرة الجافة 1.قومي بتقشير تفاحة، ثم اسلقيها مع الاحتفاظ بماء السلق 2.اهرسي التفاحة جيدًا، ثم أضيفي إليها بياض بيضة + ربع كوب حليب+ 10 قطرات من زيت اللوز+ ربع كوب ماء بارد+ ملعقة من النشا 3.امزجيهم جيدًا حتى تحصلي على خليط متماسك 4.ضعيهم على وجهك لمدة 20 دقيقة 5.ولإزالة القناع قومي بغمس قطعة من القطن في ماء سلق التفاحة ثانيًا: للبشرة الدهنية: 1.قومي بمزج تفاحة مبشورة بدون قشر مع ملعقة من العسل+ ملعقة من النشا 2.اخلطيهم جيدًا ثم ضعي الخليط على بشرتك لمدة ربع ساعة 3.أزيلي الخليط باستخدام قطنة مغموسة بماء الورد

[size=18][size=18][b] [/size][/size][/b] [size=18] [/size] [size=18] [/size] [size=18] [/size] [size=18][size=18] [b][/size][/size][/b] [size=18][size=18][b] [/size][/size][/b] [size=18][size=18][b] [/size][/size][/b] [size=18][size=18][b] [/size][/size][/b]

تألقت الفنانة التونسية درة زروق بمجموعة سيمفوني من مجوهرات لازوردى العالمية. جدير بالذكر أن درة زروق الوجه الاعلانى لمجوهرات لازوردى مؤخراً .