shahnda

KoTTa Koky تحيا الحريه هههههه طبعا بلاش كئابه ميرسي ياقمري شرفني مشاركتك

احمد ياسين ههههه لا عاوزه طبعا اجوز بس من حق كل انسان يختار شريك حياته اللي مناسب له وميرسي اوي علي الخاطره الجميله منك وربنا يوفق الجميع ويرزقهم اللي يتمنوه

*maryam ههههه يعني شويه ميرسي لمشاركتك نورتيني

سوسن محمود امام هههههههه حلو اوي المثل اللي قولتيه تمام الكلام وميرسي اوي لمرورك ومشاركتك معايا امين يارب ولكل البنوتات

ميرو ربنا يخليكي انا كمان اتمني يكون كل اللي حواليا ناس زي عسل وعايشين مروقين تسلمي انك نورتي هنا وانا مبسوطه انها عجبتك دا شرف ليا ياقمره اننا نبقي اصحاب و اخوات\

maspero2000 شكرا علي الاسئله المحاضرات

عينه زايغه ~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~ قالولي عينه زايغه ايه بس وقعك فيه قولتلهم ياناس هو الحب مع اي حد بأيديه اهو حبيته وغصب عني قلبي هيموت عليه مش عارفه بقي هيحسني ولا هبقي زي كل اللي حواليه قاالولي اياكي انك تعارفيه واحساسك بين ضلوعك خبيه الا لو من نفسه كلمك في يوم والصدق في كلامه حستيه ابقي ياحلوة صارحيه والا لو غيرك كد هيجرحك لو من طرف واحد حبتيه واحنا نصحناكي واعملي اللي تعمليه ,,, ياناس شيفاه بعنيا بيروح لدي ول دي وقلبي بيتقطع وعقلي يقولي انسيه كان لازم يعني ياشاطره تعشقيه من قله الرجاله فاكره نفسك فالحه وهتغيريه دا كل يوم مع واحده وقلبه ناحس من كترهم في عنيه انسيه بقي ودوري علي اللي يحفظك ومن كل قلبك تحترميه .~~~~~~~~. بقلمي

وعليكم السلام للاسف مش انا ربنا يوفقك

تمام هو نصيب طبعا وسبحان الله ما جمع الا ما وفق ربنا مبينساش حد وهو عالم بالنوايا والنفوس وربنا يوفق كل البنوتات بفارس احلامهم وربنا يسعدك دايما حبيبتي وفكرتك وصلتنى

هههههههههههه ارزقنا يارب دعواتكم يا جماعه هههههه عريس تفصيل ياولاد الحلال

بدور والله علي عريس ~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~ بيقولو معنسه وبتدور ياعيني علي عريس ياناس انا مرتاحه و كد كويسه الراجل وجوده بقي زي مفيش الحاجات دي مبتشغلنيش يعني اجوزه والاقيه دماغه ترابيس احلي حياه هي تعيش فرافيش لا تتخنق ولا شغل بيت ولا خناقات ولا زعيق اصل انا بحب الضحك وبكرهه النكد و حياه الجواز دي متنفعنيش اقولكم: اكتبو اعلان بالمواصفات المطلوبه وكلام كتير متتعبونيش عاوزاه حنين: وابتسامته متفارقنيش عاوزاه طيب ولما ادمع يحضني ويقولي متبكيش عاوزاه غيور متواضع متفاهم ومعايا دايما ميسبنيش ولا يفكر في غيري مش من بعد شهرين الاقيه ميقدرنيش وميكونش عينه زايغه ومبصبصاتي الحال دا ميعجبنيش ويعرف ربنا مش تلاقيه حتي الصلاه مبيصليش ياناس انا بدور والله علي عريس بس يا اما عريس كويس يا اما بلاش احسن متجننونيش ~~~~~~~ تحياتي بقلمي

KoTTa Koky رايك حلو حبيبتي اوي وانا معاكي طبعا لاكن مش عارفه من كتر خوفي من الززواج ليكون فاشل خاصتا ان الحب بيسهل كتير وبيخلي اي طرف من الاتنين يستحملو بعض دايما بحس ان الحب هيدي الحياه لون مختلف يعني مثلا في الجوازات التقليديه تحسي ان الشخص احتمال يندم علي جوازه ساعات كتيره بينه وبين نفسه لكن لما تاخد حبيبك ووتتجوزه بتكون الامور اسهل بكتير واريح ولا ايه؟ بدليل زي ما انتي قولتي الحب بيخليكي تتغاضي عن عيوب كتيره وهو دا الصح لان بالعقل لو قعدتي تفكري هتحسي بكل عيوب الشخص وتتخنقي واحتمال ترفضيها اوي وهكذا..

ربنا يخليك يارافع من معنوياتى

محمود سعيد77 نورتنى تسلم

شكرا حبيبتي ربنا يوفقني وكل البنوتات بس اهي احلام بس انا من النوع اللى بيحب اتمسك باحلامى ومش في كتير بنات كد بس ربنا يحقق احلامنا امين شكرا ياقلبي لوجودك

..♫ أنـــغــــام الحب ♥ حـــياة ملونة ♪ .. ♥ ..و ترانيم شفافه ..♫ .. يبوح بها شعاع ♥ فضي♪ بلمسةٍ برئيه .. ..♫ تلامس القلوب ♥.. ..♫لتتلاقى على ♥ عــبق زهر وهّاج ♪ .. .. يــحــب ♥ الـــحـياة ♫ ليســعـــد من حــوله.. ..♪ تــحــتضن بين وريقاتها قطرات ندى ♥ نـاعــمة ♥ ♥ لديها من الرقة ما ♥ ..♫ تحــرص به على أن لا تزعـــجها ♪ .. ..لآح طيف ♪ الذكرى~ ♥ في خـاطري .. .. فتراقصت♪ أنـــغــام الحب ♥ على ♫ أوتار الشوق ♪.. .. لترسل ♪ نــــغّـــم ♥ عــــذب إلى~ أغلى أ حـــبة ♥♫.. على أوتـــار♪ الشوق لآحـ ♥ــت لي الألحــان ♫ملـــونة.. وترنمت في أعــماق ♥ خــيالي الأنــــغـــام ♪ ♥ نــــغّـــم ♫ كزهرةِ بنفـــسج♥ ♪ و نـــغّــــم كزمّــردٍ ورديّ♫ ونـــغّـــم كوردةٍ بيـضــاء ♫في صفائها و نقائها .. ونـــغّــم كلون سمــاء زرقــاء .. ♫ وما دامت بي ♪ حـيــــاتـــي♥ ..فنـــغّــم الحـــب♥ سيشدو على ♫ أوتــاري♪ .. ♪♫أوتــار♪الشـــــــوق♥ ~♪

لو كنتُ أعرفْ أن هذه هي المرّة الأخيرَة ألتيّ أرآك فيها تخرُج من البآب لكنتُ احتضنتكّ ، وقبّلتك ، ثم كنت أنآديك لكيْ أحتضنك وأقبلك مرة أخرى لو كنتْ أعرف أن هذه هيّ آخر مرة أسمع فيهآ صوتك لكنتُ سجلت كل كلمَة من كلِمآتك لكيْ أُعيد سمآعها إلى الأبد لو كنتُ أعرف أن هذه هي آخر الّلحظات التيْ أرآك فيها لقلت لك ‘ أنني أحُبك ’ دون أن أفترض بْــ غبآء أنّك تعرفْ هذا فعلاً

Emmy Aly ميرسي ياقمر نورتي مشكورة

نورت حازم اكيد الجسم لو حركته كتير معدلات حرق الدهون بتكون اسرع واكيد هتحس بالفرق خاصتا في مرونتك ونشاطك الملحوظ اذا اتبعت الخطوات لمذكورة

هههههه لالا انا احتج صعب اوي اشببهه الجواز عن حب زي الجواز التقليدي لالا فرق شاسع والله وانا عن نفسي فكره الجواز التقليدي مرفوضه تماما والا كان زماني مجوزه من زمان بقي

شكرا ليكى

~~~~~~~~ جَوازهّ تقِليديَ ~~ عاوز يجوزني وعينه عليها لما انت قلبك مش معايا متروح تحب فيها الجواز مش لعبه علشان تلعب بيها ولا تضحك علي نفسك وتقول اني حبيبتك اللي شاريها لا مش هصدقها كلمه منك لاني عقله وكبيره وكلامك المعسول المحفوظ دا مش حساه في قلبي ولا دقيقه علشان كد انسي اننا نجوز وعديها ياما شفت جوازات بالشكل دا فشله وقررت اني استحاله امشيها اللي هياخدني لازم يكون بيحبني ومشاعره واضحه مش مخبيها وحتي من قبل ماتطلع من علي لسانه كل حته فيا تدوب فيها روح للي سبتها وكسرت قلبها وراضيها دا نعمه انت دلوقتي مش حاسسها بس هتندم عليها والعواقب هتكون بكره كتيره دي من الاخر جوازه تقليدي ومش اي حاجه من اللي حلمت بيها ---- ---------- تحياتي بقلمي

ATOMIX ههههههه الله يرحمه بقي ميرسي لطلتك

هههههه ايوة والله نورتي شيماء

طريقة تنقص وزنك بها بدون ريجيم طرق تنقص وزنك بدون ريجيم بدون جوع أو إحباط أو أدوية.. يقدمها لك خبراء التغذية لإنقاص وزنك فإلى التفاصيل: • عندما تشعر بالجوع بين الوجبات ، امضغ الكرفس لأنه يحرق الكثير من السعرات ، أو تناول بعض الفاكهة الطازجة. • على تناول ثلاث وجبات يوميا في نفس الوقت ، ولاتهمل وجبة الإفطار لأنها تزيد من معدل حرق السعرات. • حاول الوقوف أثناء التحدث على الهاتف أو مشاهدة التلفاز ، كما أن التحكم بالجهاز دون استعمال جهاز التحكم عن بعد يجعلك كثير الحركه. • استخدم الدرج بدلا من المصعد الكهربائي كلما استطعت. • ابعد عن ذهنك فكرة أن التدخين ينقص الوزن إذا كنت مدخن أقلع فورا عن التدخين ومارس رياضة خفيفة وستلاحظ الفرق في قوامك وبشرتك. • لا تستخدم السكر ، أو استبدل السكر المصنع بسكر الفاكهة. • استخدم بدائل الحليب والجبن قليلة الدسم. • إذا كنت ممن يعشقون مشروب الشوكولاتة أو الكاكاو قم بشراء النوع الذي لا يحتوي على سكر أو مواد اضافية. • احذر من الأطعمة المعلبة لأنها تحتوي على كثير من السعرات ، كما أن الصوديوم المستخدم في عملية حفظ هذه الأطعمة يعرقل عملية الهضم مما يسبب السمنة. • لا تتناول المعكرونة أو الأرز إلا مرة كل أسبوعين ويفضل استبدالها بالنوع المصنوع من الخبز الأسمر. • تعود على تناول الخبز الأسمر ، واختار النوع المحتوي على النخالة التي تساعد في عملية الهضم. • لا تأكل إلا المكسرات الطبيعية غير المملحة. • استعمل زيت الزيتون المعصور على البارد فإنه لا يسبب الكلسترول. • انتظر على الأقل ثلاث ساعات عند الانتقال من وجبة لأخرى. • لا تكثر من الملح لأنه يخزن السوائل في الجسم. • اشرب من 6 إلى 10 أكواب من الماء يوميا فهي تغسل الجسم من السموم والدهون. • لا تأكل الدجاج من جلده فهو مخزن للدهون والهرمونات. • لا تأكل الليمون مع البروتينات فهو يحيد إنزيم "البيبسين" المسئول عن هضم البروتين. • لا تأكل في وقت متأخر من الليل حتى تتيح للمعدة هضم الطعام بكفاءة. • استبدل المقليات بالمشاوي والمسلوق. • ابدأ دائما بتناول السلطات الخضراء. • احذر الشوربات التي تحتوي على كريما