Jump to content
أحلى نادي لأحلى أعضاء
Search In
  • More options...
Find results that contain...
Find results in...

Open Club  ·  1,421 members

Save
نادي فتيات باور
just smile

الخضر و الفواكه

Recommended Posts

بسم الله الرحمن الرحيم
أهمية الخضر و الفاكهه في غذاء الإنسان :

الخضر و الفاكهه تمثل أهميه كبرى في غذاء الإنسان , حيث أنها مصدرا هاما للمواد المعدنيه و الفيتامينات التي تدخل في عمليات بناء الأنسجه و العظام و العمليات الحيويه في الجسم و تعمل على وقاية الخلايا و الأنسجه من الأمراض .

و لذا يطلق على الخضر و الفاكهه إسم “أطعمة الوقايه” و بالإضافه التي أن الخضر و الفاكهه تعتبر مصدرا هاما للمواد المعدنيه و الفيتامينات الا أنها تمثل أيضا نسبه عظمى في غذاء الإنسان .


مواسم ظهور الخضر و الفاكهه :

تختلف الخضر و الفاكهه من حيث مواسم ظهورها و توافرها بالأسواق فبعض الخضر و الفاكهه مثل : البسله , الكرنب , الموالح بأنواعها , الموز تكثر في فصل الشتاء و البعض الأخر مثل : الملوخيه,الباميه,الباذنجان,الفلفل,البطيخ,العنب,المانجو,الكمثرى, تكثر في الصيف.

دعوني أوضح لكم تقسيم الخضر و الفاكهه من حيث مواسم ظهورها :



بالنسبه للموسم الشتوي :
من الخضر :

البسله-البصل الأخضر-الجزر-الخس-الخرشوف-السبانخ-السلق-القرنبيط-الكرنب-اللفت-القلقاس

من الفواكه :

الموالح-البرتقال-اليوسفي-الجريب فروت-الليمون الحلو-الموز


بالنسبه للموسم الصيفي :
من الخضر :

الملوخيه-الباميه-الباذنجان-البصل-الثوم-الخبيزه-الخيار-الزيتون-الفلفل-ورق العنب

من الفواكه :

البرقوق-المشمش-المانجو-البلح-البطيخ-التفاح البلدي-التين-الجوافه-الخوخ-العنب-الكمثرى-الشمام-الرمان
منقول


Share this post


Link to post
Share on other sites
:edcdec: :edcdec:

موضوعك مبدع و ليس له مثيل جزاك الله خيرا فانت تفيدين العضوات و ستجزين عليه خير الجزاء واصلي التقدم

و اتمنى ان ارى جديدك دائما بقسمي و بجميع المنتدى و اركانه تحياتي


:edcdec: :edcdec:

Share this post


Link to post
Share on other sites
شكرا لك على الموضوع المعلومات مفيدة جدا

:bgg:

Share this post


Link to post
Share on other sites
شكرا لكي عزيزتي
موضوع مفيد جدا نأمل من الجميع الإستفادة منه
ومن جديد أكرر شكري
تقبلي مروري
ودي واحترامي
kim kibum

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

×
×
  • Create New...

Important Information

We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue.