-
مجموع الأنشطة
729 -
تاريخ الانضمام
-
آخر نشاط
نوع المحتوي
الاقسام
المدونات
Store
التقويم
التحميلات
مكتبة الصور
المقالات
الأندية
دليل المواقع
الإعلانات
كل منشورات العضو sweet_love
-
دعاء اليوم
قام sweet_love بالرد على موضوع لـ sun_shine في نادي جامعة القاهرة للتعليم المفتوح's اسلاميـــــات
-
في رحاب أية
قام sweet_love بالرد على موضوع لـ sun_shine في نادي جامعة القاهرة للتعليم المفتوح's اسلاميـــــات
-
من هدي النبي
قام sweet_love بالرد على موضوع لـ sun_shine في نادي جامعة القاهرة للتعليم المفتوح's اسلاميـــــات
-
المكتبة الاسلامية
قام sweet_love بالرد على موضوع لـ sun_shine في نادي جامعة القاهرة للتعليم المفتوح's اسلاميـــــات
-
LOVE & CRAZY
قام sweet_love بالرد على موضوع لـ mona_1980 في نادي جامعة القاهرة للتعليم المفتوح's الادب والفنون
-
لكى تكون سعيدا
قام sweet_love بالرد على موضوع لـ sweet_love في نادي جامعة القاهرة للتعليم المفتوح's التنمية البشرية و تطوير الذات
-
الخريطة الذهنية
قام sweet_love بالرد على موضوع لـ sweet_love في نادي جامعة القاهرة للتعليم المفتوح's التنمية البشرية و تطوير الذات
-
مناسك الحج والعمرة
قام sweet_love بالرد على موضوع لـ mhmd fawzy في نادي جامعة القاهرة للتعليم المفتوح's اسلاميـــــات
-
فوائد البرتقال
قام sweet_love بالرد على موضوع لـ mhmd fawzy في نادي جامعة القاهرة للتعليم المفتوح's الصحة والطب
-
كيف تقوي ذاكرتك
قام sweet_love بالرد على موضوع لـ sweet_love في نادي جامعة القاهرة للتعليم المفتوح's التنمية البشرية و تطوير الذات
-
لكي تفهم الناس أفهم نفسك .. هذه هي القاعدة الأولى، أنت واحد من الناس، وما ينطبق عليك ينطبق على معظمهم .. انظر إلى رغباتك ماذا تريد؟.. انظر إلى اهتماماتك، ما الذي يرضيك؟ وما الذي يغضبك؟ ثم ما الذي يدفعك لأن تقول نعم؟، ومتى، ولماذا تقول لا؟ إذا أجبت بهذه الأسئلة بشكل صحيح فإنّ هذه الإجابة تنطبق عليك وعلى غيرك. وسوف نحاول أن نجيب عليها معاً. ماذا تريد من الآخرين؟ أن يعاملوك باحترام، أن يشعروا بأنك مهم .. أن يفهموا وجهة نظرك أن يحققوا مصالحك .. حسناً .. إذا حصلت منهم على ما تريد .. هل أنت مستعد إعطاءهم ما يريدون بالتأكيد نعم. تذكّر أنهم يريدون منك نفس هذه الأشياء، الاحترام والاهتمام وتحقيق مصالحهم .. إذاً بادر أنت وأعطهم ما يريدون، وسوف تجدهم مستعدين لرد التحية بمثلها أو بأحسن منها. هنري فورد يقول: (يكمن سر النجاح في القدرة على استيعاب وجهة نظر الشخص الآخر، ورؤية الأشياء من الزاوية التي يراها هو بالإضافة إلى الزاوية التي تراها أنت). باختصار غير قاعدة أنا أولاً ثم أنت استخدم قاعدة أنت أولاً ثم أنا، اجعل هذا الأسلوب سلوكاً دائماً، لا مجرّد وسيلة في بعض الأحيان عندها تكون قد عرفت بداية الطريق. بماذا تهتم؟ بالمصالح المادية مثل الصحة والبيت والمال، بالمصالح المعنوية مثل المركز والمكانة الاجتماعية، بالرغبات والهوايات مثل القراءة والرياضة والفنون وغيرها، تذكّر أنّ الآخرين عندهم نفس الاهتمامات أو أشياء قريبة منها، ما هو موقفك من شخص يراعي مصالحك المادية والمعنوية، ويحترم رغباتك وهواياتك، لا شك أنك تكنّ له كل مودة واحترام، إذا تحدث تسمع له باهتمام، توافق بسهولة على ما يطرحه من أفكار وآراء، وعندما تستخدم بقاعدة أنت أولاً، وتهتم بمصالح الآخرين ورغباتهم سوف يستمعون إليك باهتمام وإصغاء ويتفقون معك في الرأي ويقيمون معك علاقة طيبة. يقول أوين يونج .. (من يستطيع أن يضع نفسه مكان الآخرين، ويفهم ما يدور في عقولهم، يجب أن لا يقلق بشأن ما يخبئه له المستقبل). تذكّر دائماً أن تتحدث مع الناس في مجال اهتمامهم أو بمعنى آخر أن تتحدث عنهم، هذه أفضل وسيلة لتحقيق الانسجام. الخلاصة .. اخرج من حدود ذاتك ومن إطار النفس والأنا، ضع نفسك في دائرة واحدة مع الآخرين، إذا أخطأوا تذكّر أنك أيضاً تخطئ، إذا رأيتهم مشغولين بمصالحهم، تذكّر إنك أيضاً تسعى إلى مصالحك. ثانياً: طبِّق قاعدة أنت أولاً ثم أنا، هذا ما نسميه في مفاهيمنا الإسلامية بالإيثار. ولا شك إنه من أكرم الصفات، عندما تقول لشخص أنا أولاً، سيقول لك: بل أنا، وهنا سيبدأ التوتر والتنافس والخلاف، ولكن عندما تقول له أنت أولاً، سيقول لك، وأنت أيضاً، وهنا تبدأ المودة والتفاهم والتعاون والانسجام
-
كيف تقوي ذاكرتك يقول "سكوت بورنستاين" وهو مؤسس كلية بورنستاين للإدارة و أحد المحاضرين البارزين دولياً في مجال تدريب الذاكرة ، ركز على خمس طرق سهله لتقوية الذاكرة 1. ثق بنفسك لا تدع التوقعات السلبية تهزمك، إذا توقعت الفشل فلن تخوض التجربة،وإذا طرأ على ذهنك " لا أستطيع تذكر الأسماء " فأستبدلها ب " ربما أنسى بعض الأسماء و لكن بعد المؤتمر سيكون الحال أفضل " 2. ركز انتباهك على ما تريد أن تتذكره فعلا لا يستطيع أحد أن يتذكر كل شي فضع مجهودك وطاقتك في الأشياء الأكثر أهمية بالنسبة لك، الكثير مما يسمى " النسيان" يعتبر قلة تركيز فقبل أن تلوم ذاكرتك اسأل نفسك أن كنت في حالة تركيز أم لا . 3. استرخى التوتر يتدخل مع مهام الذاكرة فالاسترخاء عادة ما يساعد استرجاع الذاكرة، عندما تشعر بالتوتر حول احتمال النسيان، من الممكن أن تصبح مشغول البال بعدم القدرة على التذكر أو استرجاع المعلومات التي تحتاجها، الحل هو أن تسترخي وتأخذ نفس عميق، عادة ما تتمكن من استرجاع المعلومات . 4. امنح نفسك المزيد من الوقت الناس في جميع مراحل العمر يتعرضون للنسيان أكثر عندما يكونوا على عجله من أمرهم، في العموم إذا كان لديك وقت كاف للتفكير فيما تريد تحقيقه أو إنجازه فتعرضك للنسيان يكون أقل، ربما تكتشف إنك تحتاج لمزيد من الوقت لاكتساب معلومات جديدة, أو استرجاع معلومات من الذكريات البعيدة، فأعطى لنفسك وقت إضافي وترقب إمكانية فك شفرة المعلومات واسترجاعها . 5. كن منظما هناك مقوله قديمه تقول "هناك مكان لكل شي وكل شي له مكان" وهي نصيحة جيده لتحسين الذاكرة، قم باتخاذ قرار للقيام بتطوير مهاراتك التنظيمية طبقا لأي طريقة حسب أهميتها لك، فمثلا إذا كنت معتاداً على وضع مفاتيحك, نظارتك, فواتيرك وحافظتك في نفس المكان فلن تضيع وقتك بحثاً عنها
-
نصائح طبيه غريبه
قام sweet_love بالرد على موضوع لـ mona_1980 في نادي جامعة القاهرة للتعليم المفتوح's الصحة والطب
-
السعاده فى معامله الخلق ان تعاملهم لله
قام sweet_love بالرد على موضوع لـ sweet_love في نادي جامعة القاهرة للتعليم المفتوح's اسلاميـــــات
-
عايز تحل مشاكلك؟
قام sweet_love بالرد على موضوع لـ mona_1980 في نادي جامعة القاهرة للتعليم المفتوح's التنمية البشرية و تطوير الذات