Light Life

حمامات امريكية مودرن كبيرة 2014

صور حمامات ايكيا 2014 للمساحات الصغيرة

من المؤكد أنّك تسعين جاهدة لتأمين الأفضل لطفلك، خاصة بعد بلوغه العام الأول. فكلما كبر، كلما أردت معرفة المزيد عن تغذيته وما إذا كنت تقومين بالخيارات اليومية الصحيحة التي تؤثر إيجابياً على نموّه. يلعب الحليب دوراً أساسياً في نظام الطفل الغذائي حتى بعد بلوغه العام الأول من العمر. فالحليب لا يزوّد طفلك فقط بالكالسيوم الضروري لبناء عظام قوية بل يدعم نموه أيضاً خاصة وأنه غني بالطاقة، البروتينات، الفيتامينات والمعادن. فاجعلي خيارك يقع على الحليب المخصص لعمر طفلك والمدعّم، بعكس حليب البقر العادي، بكافة العناصر الغذائية التي تساعد في تلبية احتياجاته الغذائية. الحليب المناسب لطفلك في مرحلة النمو في هذه المرحلة، يبدأ شعورطفلك بالإستقلالية ويبدأ معه رفض تناول الكثير من الأطعمة وأحياناً كثيرة رفض تجربة كل طعام جديد. في هذه الحال، قد لا يلبي غذاؤه احتياجاته الغذائية اليومية فيصاب بالتالي بنقص في عناصر النمو الأساسية. إنّ الحليب المدعّم يساعد طفلك على تأمين التوازن السليم والمغذيات الأساسية التي تمدّه بالطاقة التي يحتاج إليها جسمه، كما يساعد في تلبية احتياجاته الغذائية. والحليب المخصص لبعد العام الأول يضمن له نمواً سليماً، خاصة وأنه تمّ تعديل بعض المواد الغذائية التي يحتوي عليها كما تمّ تدعيمه بالفيتامينات والمعادن المهمّة ليناسب قدرات طفلك في هذه المرحلة. يحتوي الحليب المخصص على المواد الغذائية التالية والتي يعتبرها الأخصائيون أساسية: 1. المعادن والفيتامينات الأساسية: الحديد: ضروري لنمو جسدي وفكري سليم. الكالسيوم: من أجل نمو متكامل للعظام. الفيتامين D : لامتصاص أفضل للكالسيوم وتثبيته في العظام. 2. البروتين: صحيح أن البروتين ضروري لطفلك خلال سنوات نموه، إنما يمكن لكمية كبيرة منه أن تؤثر سلباً على الكليتين وأن تعرّضه في المستقبل لخطر البدانة الزائدة. لذلك، يحتوي الحليب المخصّص على الكمية المناسبة منه وبجودة عالية. 3. الأحماض الدهنية الأساسية (Linoleic acid and alpha-Linolenic acid): تعدّ هذه الأحماض أساسية إذ لا يستطيع الجسم تصنيعها من تلقاء ذاته. فيجب إذاً تزويد طفلك بها من خلال النظام الغذائي نظراً لدورها الفعّال في بناء خلايا الدماغ والجهاز العصبي وفي النمو الذهني والجسدي. بالإضافة الى العناصر الغذائية المذكورة أعلاه، قد يحتوي الحليب المخصّص على عناصر أخرى وُضعت من أجل حماية الطفل وتعزيز مناعته. ولأنّ الحليب يشكّل جزءاً أساسياً في نظام الأطفال الغذائي، فالحليب المخصص للأطفال لا يعتبر من الكماليات بل من ضروريات كل طفل. فعندما يبلغ طفلك عامه الأول، إحرصي على أن تمنحيه حليباً مخصصاً للأطفال، لأنك بذلك تضمنين حصوله على كل المعادن والفيتامينات والعناصر الغذائية الأخرى الضرورية في تلبية احتياجاته بطريقة تناسب قدراته في هذا العمر وتضمن له نمواً صحياً متكاملاً.

الماء أساسي في حياة أطفالنا إذ يتكون معظم وزن الجسم من الماء. فبدونه تتعطل أعضاء الجسم. ويظهر ذلك على سبيل المثال في حالات الجفاف الشديد التي تؤدي إلى إنخفاض نسبة عمل الكثير من الأعضاء، مثل الكلية والدماغ وغيرها. يخسر الجسم الماء بطرق عديدة عبر التنفس، التعرّق والجهاز الهضمي، كما تقوم الكلى بالتخلص من فائض السوائل وجزء من فضلات الجسم عبر البول الذي يشكل الماء الجزء الأكبر منه. ما هي الكمية اللازمة للأطفال من الماء يومياً؟ يحتاج الأطفال يومياً إلى تناول كمية مناسبة من السوائل أي حوالي 50-60 مل لكل كلغ واحد من وزن الجسم. فمثلاً لو فرضنا أن طفلاً وزنه 25 كغ، فإنه سيحتاج يومياً إلى لتر ونصف من السوائل. على أن الحاجة تتزايد في بعض الحالات الخاصة. ففي حال التعرّق الشديد بسبب ممارسة الرياضة أو التعرض للحرارة المرتفعة في فصل الصيف، من الضروري أن تمنحي طفلك المزيد من الماء والسوائل. في حال بعض الأمراض، وعلى رأسها الإسهال الحاد، تزيد حاجة طفلك إلى السوائل لأن جسمه يفقد الكثير من سوائله وأملاحه المعدنية، فيصبح من الضروري تناول السوائل المدعمّة بالأملاح المعدنية وذلك عن طريق شرب المحلول المخصص لمنع الجفاف. خير معلومة: يتكون 60 - 70% من وزن الطفل بعد عمر السنتين من الماء، بينما تكون نسبة الماء في الجسم أعلى من ذلك في الأشهر الأولى من العمر حيث تصل إلى 75%. ومن هنا تبرز أهمية الماء ودوره الرئيسي في حياة الإنسان. تذكّري دائماً أن الماء يشكل جزءاً أساسياً من نظام طفلك الغذائي ليحافظ على حيويته ونشاطه الجسدي والذهني. فتأكدي من أن يشرب الماء طوال اليوم، وزيدي الكمية في حال قامه بنشاطات جسدية وخلال فصل الصيف الحار.

اسعد الله اوقاتكم بالخيرات والمسرات اقدم لكم موضوع اتمنى ان ينال رضاكم طريقة عمل ايس كريم الليمون الحلو الحامض المكونات المطلوبة: 200 مللي لبن مكثف نصف كوب عصير ليمون 3 ملاعق كبيرة من بشر قشر الليمون كوب كريمة لباني كوب حليب نصف كوب سكر رشة ملح فانيليا طريقة التحضير: اخفقي الحليب المكثف مع عصير الليمون جيداً ثم أضيفي باقي المكونات واخفقي جيداً. ضعي الخليط في وعاء مناسب وضعيه في الفريزر لمدة 6 ساعات على الأقل مع التقليب كل نصف ساعة أو ساعة.

طريقة عمل عصير الموز بالتمر بالصور المقادير: حبتين موز كوبان حليب ربع كوب تمر مخلي النواة ملعقتين سكر او ملعقة عسل الطريقة: نضعها بالخلاط الكهربائي وصحة وعافية

. .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته آنَ بغِيت آلجد مآغِيـرگ مميـز ، رقم (1) فـ آلحَضآر?ٓۂ ۆآلبدإۆ?ٓۂ

ذُهُل أطباء في الهند بنجاة طفل؛ وُلد بقلب بارز خارج صدره، وبلوغه يومه السادس في حالة شبه مستقرة حتى الآن، بولاية “أوتار براديش”. ويعاني الصغير، الذي لم يتم تسميته بعد، من مرض نادرة يُعرف علمياُ باسم “انتباذ القلب”، هو عيب خِلقي يقع فيه القلب في حالةٍ شاذة خارج الصدر إما جزئياً أو كلياً، وهو يصيب ثمانية من بين كل مليون طفل. وتوقع الأطباء؛ أن يتوفى الطفل قبل مرور ثلاثة أيام على ولادته، حتى أنهم قد أخبروا والدته أن نسبة بقائه على قيد الحياة لا تتعد 1 في المليون، حسبما أوردت صحيفة “ميرور” البريطانية. ودفع بقاء الطفل حياً؛ لما يقرب من أسبوع، والداه أن يقوما بتوجيه نداء عالمي من خلال الإعلام المحلي في بلادهم، من أجل إنقاذ حياة طفلهما، الذي يحتاج إلى رعاية طبية خاصة وعملية جراحية باهظة التكاليف، وذلك في وقت يبلغ دخل الزوجيٌن أقل من 5 دولارات يومياً.

أظهرت لقطات بارعة للمصور “روبيرتو بيرتيرو”؛ “44 عاما”، سحر السحب وهي تمتد لمئات الأميال في كل الاتجاهات. وأوضحت صحيفة “الديلي ميل” البريطانية أن “بيرتيرو” التقط سلسلة من الصور المذهلة من أعلى بعض أهم وأكثر السلاسل الجبلية إثارة في أوروبا. وقالت؛ إنه كان على المصور الشجاع أن يتحمل درجات حرارة تصل إلى “30 درجة مئوية تحت الصفر”، وهو يقف على ارتفاع يتراوح ما بين “2700 و3500 قدم”. وقال بيرتيرو؛ إن قضاء ليلة في هدوء على هذه الارتفاعات الجبلية الهائلة تحت السماء المرصعة بعدد لا نهائي من النجوم، يجعلك تدرك مدى روعة أن تكون جزءاً من هذا الكون الكبير. وعلى الرغم من روعة صوره، إلا أن بيرتيرو يشعر أنه لا يزال غير قادر على إظهار مدى الروعة والجمال الحقيقي للطبيعة، إذ من الصعب إظهار روعة وجمال السحب والجبال معاً في صورة ثابتة واحدة.

تسبب معطف ارتدته الدوقة “كيت ميدلتون” زوجة الأمير “ويليام”؛ حفيد ملكة انجلترا، أثناء حضورهما حفل زفاف في حرج شديد للأسرة المالكة البريطانية، حيث ارتدت نفس المعطف إحدى الضيوف، مما أضاع الرونق والجمال الملكي لذلك المعطف والذي كان من المفترض به أن يجعلها مميزة بين جميلات الحضور في الفرح. ويرجع السبب في ذلك إلى أن الدوقة “كيت” ارتدت ذلك المعطف عدة مرات سابقة، الأمر الذي حال دون تميز الأميرة في الزفاف، وقع هذا الحادث المحرج وقع خلال زفاف صديقين لـ “كيت ووليام” وهما “لوسي ميد وتشارلي بدجيت” في نهاية الأسبوع الماضي، مشيرة إلى أن الضيفة صاحبة نفس المعطف تدعى “سارة بيليل”، والتي نجحت في خطف الأضواء من الدوقة الجميلة “كيت”.

قال مختصون بأن هزة أرضية صغيرة ضربت المنطقة قبل أيام من حدوث الإنهيار الطيني المميت الذي أدى إلى خراب وتدمير المجتمع الريفي في ولاية واشنطن ويقول مدير إدارة الطوارئ لمقاطعة “Snohomish” بأنه ضرب زلزال بقوة 1.1 منطقة تبعد 100 ياردة فقط عن مكان حصول الإنهيار مما يدلل على أنه هو السبب الرئيس في ذلك الإنهيار الوحلي.

من بداية نوفمبر حتى منتصف شهر مارس تتحول مدينة كيوانا في ولاية ماي اليابانية الى اشبه بحلم حقيقي ، عندما يتحول ليل هذه المدينة الى اضواء ساحرة وذلك في فعاليات مهرجان الشتاء.

قام احد المصورين من اسكتلندا بابتكار طريقة طريفة وجديدة للتصوير لخلق صور مختلفة لبعض الاشخاص ..

أكثر من 70 علامة تجارية فاخرة عرضت في هاينان Rendez – VOUS المعرض الذي يقام في الصين سنوياً وتعرض فيه السيارات واليخوت الفاخرة و الطائرات الخاصة و المجوهرات من جميع أنحاء العالم و التي تباع بالملايين ويقام هذا الحدث الذي يستمر لمدة أربعة أيام في مدينة سانيا بمقاطعة جزيرة هاينان في الصين. وقد عرضت باجاني Huayra في أحدث طراز لها، بسعر 23 مليون يوان أي حوالي £ 2.2million كما تم بيع السيارة جورج س. باتون سوبر بسعر 3.6 مليون يوان – حوالي 348،000 £ وإليكم الصور:

دعا مجلس النواب البحريني حكومة بلاده لاتخاذ الاجراءات اللازمة لضم الأردن إلى قوات درع الجزيرة التابعة لمجلس التعاون الخليجي . وتقدم عادل المعاودة النائب الثاني لرئيس مجلس النواب البحريني باقتراح نيابي يدعو الحكومة إلى القيام بترتيبات عاجلة لضم كل من مصر والأردن إلى قوات درع الجزيرة وذلك لما تواجهه منطقة الخليج العربي أخطار وجودية، بحسب صحيفة الرياض السعودية. واعتبرت المذكرة النيابية التي تحمل المقترح إن جو الصفقات والمؤامرات التي تلوح بالأفق بين القوى الكبرى وقوى بعينها طالما شكلت تهديداً لبلدان مجلس التعاون يجعل من المحتم على دول الخليج تغيير إستراتيجيتها في الحفاظ على أمنها خصوصا بعدما قامت القوى الغربية بتغيير سياستها الخارجية تجاه المنطقة ضاربة بعرض الحائط مصالح أصدقاءها في الخليج والعلاقات التاريخية المشتركة. وأكد المقترح أن مصر لطالما كانت صمام الأمان للمنطقة العربية برمتها، وتمتلك قدرات عسكرية وسياسية وأمنية تجعل من المحتم ضمها مع الأردن إلى قوات درع الجزيرة وإعطائها دوراً أوسع في الحفاظ على أمن الخليج وتوفير الإمكانيات اللازمة لذلك، خصوصا في ظل العلاقات الخاصة التي تجمعها مع دول الخليج

السلام عليكم الموضوع بالقسم الخطأ يرجى الاطلاع على قوانين القسم ثم افتح موضوعك هنا طلبات تحويل الاستيلات المدفوعة يغلق وينقل للارشيف

المكونات: 4 أكواب من البروكلي الطازجة ½ كوب من اللبن 2 ملاعق طعام من الخل البلسمي ¼ كوب من الفليفلة الحمراء الحلوة مقطعة الى مكعبات ¼ كوب من التوت البري المجففة ¼ كوب من بذور اليقطين أو دوار الشمس الطريقة: توضع زهرات البروكلي في وعاء كبير، جانبا. في وعاء صغير، يخفق اللبن والخل. ويصب فوق البروكلي. تضاف مكعبات الفليفلة الحمراء، والتوت البري وبذور دوار الشمس. يحرك المزيج بلطف ويوضع الطبق في الثلاجة حتى موعد التقديم.

مقادير: - 1 حبة كبيرة بصل مفروم - 3 ملاعق كبيرة زبدة - 1 حبة كبيرة من البطاطس، مقطع مكعبات - 500 غرام من فيليه السمك المقطّع - 5 كوب مرق سمك أو دجاج - 1 ملعقة صغيرة ملح - ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود - 1 ملعقة صغيرة صعتر مجفّف للتقديم: كزبرة مفرومة طريقة التحضير: 1- ضعي، في قدر سميكة القاعدة، البصل والزبدة، وذلك على نار متوسّطة، وقلّبي البصل إلى أن يصبح لونه أصفر فاتحاً. 2- رتّبي قطع البطاطس والسمك على البصل، ثم أضيفي مقدار كوب من المرق، وغطّي القدر ودعيه لمدّة 15 دقيقة. 3- فتّتي، عبر استعمال الشوكة، السمك والبطاطس بخفّة إلى قطع صغيرة. ولكن، لا تفتّتي كثيراً. 4- أضيفي بقية المرق والملح والفلفل والصعتر. ودعي الحساء يطهى على نار هادئة، لمدة 10 دقائق. 5- اسكبي الحساء في أطباق تقديم فردية، وانثري الكزبرة وقدّميه مباشرةً.

المقادير: - 100 غ عدس أحمر - 50 غ برغل (قمح مكسر) - بصلة - 60 غ زبدة - ملعقتان كبيرتان من الطماطم المركزة - ملعقة صغيرة من عجينة الفلفل - 1.75 لتر من مرق الخضار أو اللحم - 100 غ من الفطر - ملح - فلفل أسود - ملعقة صغيرة من النعناع المجفف طريقة التحضير: اغسلوا العدس والبرغل بالماء البارد واتركوهما يقطران. قشروا البصل وافرموه. ضعوا 30 غ من الزبدة في طنجرة وأضيفوا لها البصل. اخلطوا كلا من العدس والبرغل والطماطم المركزة وعجينة الفلفل، اسكبوا هذه العناصر مع المرق في الطنجرة واتركوها تغلي. غطوا الطنجرة واتركوها الحساء ينضج على نار هادئة لمدة 30 دقيقة مع التحريك من حين إلى آخر. في تلك الأثناء نظفوا الفطر وقطعوه إلى شرائح رقيقة. أذيبوا 20 غ من الزبدة في مقلاة وقلوا الفطر لدقيقة أو اثنتين ثم أضيفوه للحساء وتبلوا بالملح والفلفل الأسود. في مقلاة صغيرة، أذيبوا ما بقي من الزبدة وأضيفوها مع النعناع المجفف إلى الحساء شوربة العدس التركية بالبرغل