Light Life

السلام عليكم عادت من جديد للبث قناة Libya Kid التردد 10796عمودي27500 على Eutelsat 7WA @ 7°W

شرحنا في السابق كيفية تنظيف منطقة السرة. والآن، حان الوقت لمعرفة كيفية العناية بها لتظل نظيفة كما هي. الخطوات 1. احضري كوب فيه ماء مذاب فيه ملح. ثم انقعي سرتك في هذا الماء المالح كما هو موضح في السورة. وهذا من شأنه عمل بيئة غير مضيافة للبكتريا السيئة التي تتسبب في الالتهابات. 2. تأكدي من جفاف سرتك تماماً بعد الاستحمام. الكثير من المياه والرطوبة يمكنها أن تعزز من نمو البكتريا الضارة. 3. تذكري أنه يتوجب عليك تنظيف السرة بانتظام. حاولي استخدام الصابون الجيد لها. ولا يوجد ما يدعو للقلق تجاه السرة، إنها خلافاً لأسنانك، لا تتطلب مراقبة خاصة، فهي مُستقلّة تماماً. 4. قبل الاستحمام، استخدمي القليل من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون على السرة؛ فإنه يعمل على تليين الأوساخ والجزيئات الأخرى، مما يُسهّل القضاء عليها عند الاستحمام. 5. إذا كانت سرتك جافة، استخدمي القليل من كريم نيوسبورين وادعكي به السرة. قومي بذلك في حركات دائرية وببطء حول السرة ثم إلى الداخل. ثم أزيلي بعدها الكريم الزائد بعود من القطن.

أظهرت دراسة جديدة أن بعض الأطعمة لديها القدرة على حماية الجلد من التلف الناجم عن الأشعة الفوق بنفسجية لحماية الخلايا الطبيعية ضد حروق الشمس والتجاعيد! فاكتشفي معنا هذه الاطعمة: 1. الليمون : الحمضيات تحتوي على الليمونين، وهو المكون القوي الذي يقلل بنسبة 34٪ من خطر الإصابة بسرطان الجلد، وفقا لدراسة أجرتها جامعة ولاية أريزونا على 470 من النساء. 2. الشاي الأخضر : هذا الشاي المعطر بدقة يحتوي على مضادات للأكسدة تسمى غالاتي غالات (EGCG). وفقا لدراسة من جامعة ويسكونسن، فإن فائدة EGCG تعمل على وقف الضرر الوراثي في خلايا الجلد البشري التي تنجم عن الأشعة الفوق بنفسجية. 3. الجزر : والجزر، وغيرها من الفواكه مثل كل الخضار الحمراء والبرتقالية أو الصفراء تحتوي على الكاروتينات، وتشير الدراسات إلى أن أنها تقلل من شدة حروق الشمس. 4. الفلفل الأحمر : الفلفل الأحمر فعال بشكل خاص في معالجة حروق الشمس. 5 . السبانخ الخضار الورقية مثل الخس الاخضر، والسبانخ، واللفت، و السلق السويسري هي مصادر للوتين وزياكسانثين، ومضادات للأكسدة. فهي توقف نمو الخلايا الناجمة عن الأشعة الفوق بنفسجية. 6. سمك السلمون: هذا السمك هو مصدر ممتاز من الزيوت الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية. في دراسة بريطانية صغيرة، تبين بأن زيوت السمك تحمي من حروق الشمس وتمنع من التغيرات في الحمض النووي الذي يمكن أن يؤدي إلى السرطان. 7. الجوز: الجوز غني بالأحماض الدهنية الأساسية التي يمكن أن تحمي ضد حروق الشمس.

أعلنت دراسة حديثة أجراها عدد من الباحثين بكلية الطب في جامعة هارفرد في الولايات المتحدة أن النوم مبكراً قبل الموعد المعتاد بساعة تقريباً يقلل من خطر الإصابة بضغط الدم، حيث استنتجوا أن الأشخاص الذين ظهرت عليهم علامات ارتفاع ضغط الدم كانوا قادرين على استعادة الوضع الصحي خلال ستة اسابيع فقط، اذا تمكنوا من النوم لساعة اضافية كل ليلة. ويؤثر ارتفاع ضغط الدم في ‬20٪ من البالغين في بريطانيا، ويعتقد انه مسؤول عن نصف حالات السكتات القلبية والدماغية، لكن على الرغم من العقاقير المتنوعة لعلاج ضغط الدم، الا ان تقديرات وزارة الصحة تشير الى ان نصف هؤلاء المرضى لا يسيطرون بصورة جيدة على ضغط دمهم، الأمر الذي يعني أن ضغط الدم لديهم أعلى من ‬140 على ‬90. وعمد الباحثون على تجنيد ‬22 رجلاً وامرأة في سن الكهولة ويعانون ارتفاع ضغط الدم، حيث قال جميع هؤلاء المتطوعين، إنهم ينامون سبع ساعات في كل ليلة، وتمكن ‬13 شخصا من هذه المجموعة من تخفيض ضغط الدم لديهم عن طريق النوم قبل ساعة من الموعد المعتاد، خلال ستة اسابيع. وارتدى المتطوعون في هذا البحث جهازاً لقياس ضغط الدم لديهم على مدار الساعة، وخضعوا لفحص الدم والبول معاً. ولاحظ الباحثون أن الأفراد الذين حققوا تحسناً في ارتفاع ضغط الدم لديهم زادوا من فترة نومهم ‬35 دقيقة في كل ليلة، حيث يعتقد العلماء ان النوم لفترات قليلة يؤثر في قدرة الجسم في التعامل مع هرمونات الإجهاد التي يمكن ان تؤدي الى ارتفاع ضغط الدم. وقال الباحثون في تقرير عن نتائج بحثهم ان النوم لفترة اضافية سيتم وصفه قريباً كعلاج لارتفاع ضغط الدم.

يعتبر الفم اكثر الاماكن التي تتكاثر فيها الميكروبات لذلك يجب تفريش الأسنان و القيام بحمام مائي للفم يوميا و بانتظام. و يجب ان تعلمي سيدتي حواء انه لا يمكنك استعمال اي منتج باهض الثمن لا تعرفين مكوناته و قد لا يحترم نوعية جسمك. اكتشفي معنا اليوم كيف يمكنك صنع معجون اسنان بطريقة سهلة و بسيطة و بمكونات طبيعية امنة تناسبك و تمكنك من التمتع بابتسامة مشرقة و ساحرة. مكونات معجون الاسنان: 2 ملاعق كبيرة من الطين الأخضر 1 ملعقة كبيرة من صودا الخبز 2-3 حبات قرنفل 2 قطرات من الزيت العطري من النعناع أو الليمون 1 كوب من الماء طريقة التحضير: 1- قومي بخلط مسحوق صودا الخبز مع الطين الاخضر. 2- قومي بسحق القرنفل حتى تتحصلي على بودرة امزجيها مع خليط الطين. 3- امزجي المكونات جيدا ثم اضيفي المياه تدريجيا حتى تتحصلي على عجينة متماسكة و ناعمة. 4- اضيفي قطرات من الزيت العطري.

المقادير :علبة جلاش 2 كوب لبن ½ كوب نشا كوب زبدة سايحة فانيليا طريقة التحضير 1- لتحضير المهلبية، اخلطي اللبن مع النشا وذوبيهم مع بعض وضيفي عليهم الفانيليا، وحطيهم على نار هادية مع التقليب المستمر، لغاية ما الخليط يتقل معاكي، وبعد كده اطفي عليه النار وسيبيه يبرد. 2- افردي نصف كمية الجلاش في الصينية وبين كل ورقتين ادهني طبقة خفيفة من الزبدة، وبعد كده حطي المهلبية الباردة على الجلاش، بس راعي إنها ما توصلش للأطراف علشان ما تتحرقش منك. 3- رصي باقي كمية الجلاش فوق المهلبية وما تنسيش تدهني الزبدة بين كل ورقتين جلاش، وبعد كده قطعي الجزء العلوي من الجلاش بالطريقة اللي تحبيها بس ما توصليش بالسكينة لحد المهلبية علشان ما تطلعش لبره وتتحرق، وبعد كده ادهني وش الجلاش بباقي كمية الزبدة، ودخلي الصينية في الفرن وسيبيها لمدة 30 دقيقة أو لغاية ما وش الجلاش يحمر. 4- طلعي الصينية من الفرن وصبي عليها الشربات البارد. 5- لتحضير الشربات، اخلطي كوب سكر مع كوب ميه وعصير نصف ليمونة، وحطيهم على النار لغاية ما الخليط يغلي وبعد كده قللي درجة الحرارة وسيبيه لغاية ما الشربات يعقد، وبعد كده ارفعيه من على النار وحطي عليه الفانيليا وسيبيه يبرد.

حلى سهل وبسيط مكعبات الجيلي المقادير 1 عبوة صغيرة جيلي نكهة البرتقال 1 عبوة صغيرة جيلي نكهة الفراولة 1 عبوة صغيرة جيلي نكهة اللايم (اخضر الوان) خليط الكريمة 1 كوب عصير اناناس 2/1 كوب سكر ناعم ******ات 1 عبوة صغيرة جيلي نكهة الاناناس 2 كوب كريمة طريقة التحضير: 1. أحضري3 قدور صغيرة. ضعي مقدار 14/ 1 كوب من الماء في كل قدر. ضعي القدور على نار متوسطة إلى أن يغلي الماء. أضيفي جيلي البرتقال في القدر الاول وجيلي الفراولة في القدر الثاني وجيلي اللايم في القدر الثالث. قلبي الجيلي إلى أن يذوب تماما. 2. أحضري 3 قوالب مربعة مقاس 8 بوصة. أسكبي جيلي البرتقال في قالب. أسكبي جيلي الفراولة في القالب الثاني وجيلي اللايم في القالب الثالث. ضعي القوالب في البراد لمدة ساعة أو إلى أن يجمد الجيلي تماما. 3. أحضري قالب رغيف وبطني بقطعة من النايلون. دعيه جانبا. 4. خليط الكريمة: في قدر صغير ضعي عصير الأنانس، السكر وجيلي الاناناس. ضعي القدر على نار متوسطة مع التقليب باستمرار إلى أن يذوب السكر والجيلي. أبعدي القدر عن النار ودعي الجيلي على طاولة المطبخ إلى أن يبرد قليلا ويصبح هلامي القوام. 5. في وعاء الخلاط ضعي الكريمة. ثبتي المضرب الشبكي. شغلي الخلاط على سرعة متوسطة لمدة 2-3 دقيقة إلى أن تتماسك الكريمة. أبعدي الوعاء عن الخلاط. أضيفي جيلي الاناناس الهلامي القوام. باستعمال ملعقة بلاستيكية عريضة قلبي الجيلي بخفة إلى أن يتجانس مع الكريمة. 6. أخرجي قوالب الجيلي الجامد من البراد. باستعمال ملعقة أو سكين بلاستيكية عريضة قطعي الجيلي إلى مكعبات صغيرة. أضيفي مكعبات الجيلي الملون على خليط الكريمة. قلبي المواد بخفة لتختلط. أسكبي الحلو بخفة في القالب وساوي السطح. غلفي سطح الحلو بالنايلون. 7. ضعي قالب حلو مكعبات الجيلي في البراد لمدة 8 ساعات أو طوال الليل. 4. أخرجي قالب حلو مكعبات الجيلي من البراد. إقلبي قالب الحلو على طبق التقديم ثم التخلص من النايلون. قدمي حلو مكعبات الجيلي مباشرة.

اتمنى تعجبكم المقادير 1/2 كوب جوز الهند المجفف 4 فاكهة الكيوي، مقشرة و مقطعة إرباع 1/2 أناناس، مقشر ومقطعة حلقات 2 موز،كل موزة تقطع إلى 8 شرائح 8 حبات فراولة 1/3 كوب عصير البرتقال الطازج طريقة التحضير ضعي جوز الهند في مقلاة جافة ويطهى على نار متوسطة الحرارة لمدة 2 دقيقة مع التقليب، أو حتى تصبح ذهبية اللون. ارفعي المقلاة من على النار و تترك لتبرد. ادخلي الفاكهة فى الأسياخ، و توضع حبة الفراولة فى آخر كل سيخ. اغمسي كل سيخ فى عصير البرتقال ثم يدور السيخ فى جوز الهند المحمص. قدمي الوجبة فى الحال.

اتمنى تعجبكم المقادير فستق حلبي للزينة, سكر لصلصة أصابع البسكويت,1.5 كوب شوكولاتة سوداء للزينة,100 غرام بسكويت Lady Fingers ,18 اصبع ماء ,0.5 كوب حليب ,3 كوب سكر , كوب صفار بيضات ,3 سكر , كوب فانيلا رشة, ماء ,0.5 كوب جيلاتين ,2 ملعقة كبيرة ماء لصلصة أصابع البسكويت,1.5 كوب الكريما المخفوقة Dream Whip ,2 كوب دراق مصفى من القطر ومقطع إلى مكعبات صغيرة, علبة سكر لصلصة الكاراميل,0.5 كوب طريقة التحضير لتحضير الكاراميل: - يذوب السكر في قدر، ثم تخفف النار ويحرك السكر باستمرار ليصبح لونه ذهبياً. - يضاف إليه نصف كوب من الماء بعناية ويحرك مع الكاراميل للحصول على قطر. - يسكب هذا القطر فوق الحليب ببطء شديد ويحرك معه جيداً. - يخفق صفار البيض مع السكر ليصبح خفيفاً، ثم يضاف بعناية إلى خليط الحليب والكاراميل. - يغلى الخليط برفق على نار هادئة حتى يلتصق المزيج بمتن الملعقة ويحرك على الدوام بواسطة شريط معدني، يجب ألا تغلي الصلصة أبداً كي لا تتخثر، ثم تضاف إليها الفانيلا. - يذوب الجيلاتين في ربع كوب من الماء الفاتر ويترك جانباً لمدة 5 إلى 7 دقائق للحصول على مزيج دبق. - يوضع الكثير من الماء ومكعبات الثلج في وعاء كبير، ثم يوضع طبق الكاسترد في هذا الوعاء ويحرك محتواه بملعقة خشبية للحصول على مزيج كثيف مثل اللبن. - تضاف إليه الكريمة المخفوقة وتخلط معه. - تصفى حبات الدراق من قطرها ثم تقطع إلى مكعبات، ويحتفظ ببعض المكعبات جانباً للزينة. - يحضر قالب تشيز كيك قطره 24 سم. - ترص طبقة من أصابع البسكويت المغموسة في صلصة الكاراميل في قعر القالب، ثم تسكب فوقها نصف كمية الكاسترد. توزع فوقها مكعبات الدراق، ثم تصف طبقة جديدة من أصابع البسكويت المنقوعة في صلصة الكاراميل. - يسكب أخيراً ما تبقى من الكاسترد ويمهد سطحه ويحفظ الطبق في الفريزر لمدة 30 دقيقة، ينقل بعدها القالب إلى الثلاجة ويترك فيها ليجمد محتواه. - يذوّب نصف كوب من السكر في قدر على النار ويطهى حتى يصبح بلون الكاراميل. - يسكب فوقه ربع كوب من الماء ويخلط معه للحصول على صلصة كثيفة. - يخرج طبق الكاسترد من الثلاجة ويدهن بصلصة الكاراميل، ثم يزين بمكعبات الدراق المحتفظ بها جانباً وشرائح الشوكولا والفستق الحلبي المطحون. لتحضير الصلصة - يسخن كوب من السكر ليصبح بلون الكاراميل، ثم يضاف إليه كوب من الماء الساخن ويخلط معه للحصول على صلصة. - تغمس أصابع البسكويت Lady Fingers في هذه الصلصة لتستعمل لاحقاً في الكاسترد. لتحضير شرائح الشوكولاتة - يذوب 100جرام من الشوكولاتة في المايكرويف، وتسكب هذه الشوكولاتة فوق ورقة بارشمان، يسوّى سطحها ثم تقطع إلى شرائح رقيقة ما إن تتحول الشوكولا إلى نصف جامدة. - ترفع شرائح الشوكولاتة وتلف للحصول على أشكال مقوّسة. - يزين الكاسترد بشرائح الشوكولاتة والفستق المطحون ومكعبات الدراق.

المقادير: كيك مفتت علبه بسكوت كسريه بيدك نص علبه قشطه ونص علبه حليب نستله 2 دريم ويب و١ كريم كراميل و حبتين جبن كيري وثلاث اربآع كوب حليب (بارد) 6 حبآت شوكلاته جآلكسي فلوتآت للصوص : علبه قشطه مع نص ملعقه زبده وكاكاو وسكر وبالنآر وحطيه بعلبه عصآر الطريقة: خذي كيك فتتيه مع بسكوت كسريه واعجنيهم مع القشطه و حليب النستله وحطي بقوالب الكب كيك قصدير على تشكيله القوالب

المقادير نصف باكيت شعرية كوب زبدة مذوبة او سمنة كوب ونصف سكر كوب ونصف ماء ملعقة شاي هيل مطحون لوز او جوز للتزيين طريقة التحضير تسخن الزبدة او السمنة وتحمر فيها الشعرية الى ان يصبح لونها ذهبي او غامق (حسب الرغبة ) نقوم باضافة الماء لها مع التحريك ونتركها حتى تصبح الشعرية طرية . ثم نضيف السكر مع التحريك المستمر ونضيف الهيل او الزعفران وتخفض النار الى اقل مستوى والى ان تنشف من الماء نطفئ النار ونرفع القدر ونصب المزيج في اواني مسطحة ويساوى سطحها بظهر الملعقة وتزين بالجوز او اللوز وعليكم بالعافية في بعض الاحيان يوضع فوقها المهلبية بالنشا والحليب وايضا تكون لذيذة ويرش سطحها بجوز الهند المبشور ان شاء الله تعجبكم ياررررب بالهنا والشفة

إن للأم عيناً على طفلها ، وفي كل وقت ، كل ملاحظة تسترعي انتباه الام هي بلا شك ، ملاحظة يجب أن يتوقف عندها الطبيب وهنا يكون الحكم لطبيب الاطفال ، و الآن دعينا أيتها الام نوضح لك بعض النقاط الهامة في ما يخص صحة طفلك التي هي أغلى ما في الوجود . أولا: فيما يختص بالصفراء او ما يسمى بـ ( بوصفار Jaundice ) : تظهر الصفراء في الطفل الطبيعي في اليوم الثالث بعد الولادة و تكون في بياض العين و الجلد ويكون اللون عموماً مائلاً للأصفر و ليس للأخضر ، ولا يصاحبها أي اعراض خطيرة مثل عدم القدرة على الرضاعة او قلة في النشاط اليومي المعتاد للطفل من حيث حركته او نومه ، اما الصفراء في الطفل المريض فتبدأ غالباً منذ اليوم الاول للولادة و تكون نسبتها مرتفعة ، ولونها في بعض الاحيان مائلاً للبرتقالي و ذلك بسبب زيادة في تكسر الدم او اخضر ، فيكون سببها انسداد في إحدى القنوات المرارية ، ويصاحب كلاهما قلة في نشاط المولود و رضاعته . إن الرضاعة الطبيعية تطيل فترة الصفراء في الطفل الطبيعي لفترة قد تتجاوز الشهر ، ولكن هذا لا يستدعي القلق ما دام اثبتت التحاليل ان الصفراء حميدة و ليست من النوع الضار ، و يمكن للام في هذه الحالة قطع الرضاعة الطبيعية اذا ارادت ثلاثة ايام و استعمال اللبن الصناعي ثم العودة للرضاعة الطبيعية بعد ذلك . ثانيا : السرة : إن الحبل السري للمولود هو همزة الوصل بينه و بين الام داخل الرحم طوال مدة الحمل وتعتبر السرة مكاناً يسهل للميكروبات العيش فيه إذا لم تتم العناية به بالطريقة الصحيحة منذ الساعات الاولى من الولادة و يكون ذلك عن طريق إضافة الكحول المخفف للسرة ( الغسول السري ) مرتين على الاكثر في اليوم لمدة خمسة ايام . تسقط بقايا الحبل السري غالباً في اليوم العاشر او الحادي عشر بعد الولادة ، ولكن ماذا لو لم يحدث هذا ؟ ماذا لو تأخر سقوطها ؟ إن تأخر سقوط بقايا الحبل السري أمر لا بد أخذه بعين الاعتبار ، و عمل التحاليل اللازمة لمعرفة السبب ، ففي بعض الاحيان يكون ذلك نتيجة لخلل في عمل كرات الدم البيضاء و المعروف باسم ( leuco penia ) وهو الذي يؤخر سقوط السرة لمدة قد تصل الى شهر او ما يزيد ، ولكن يصاحب هذا المرض أشياء اخرى مثل : تكرار حدوث التهابات صدرية او نزلات معوية عند الطفل المصاب ، وجود طفح جلدي اوخراريج بدون صديد على جسم الطفل ، وفيما يختص بالسرة هناك امر آخر لا بد من ذكره لك عزيزتي الام : وهو أنه في بعض الاحيان يكون هناك شئ مثل قطعة اللحم الصغيرة بارزة من السرة بعد سقوط بقايا الحبل السري ، في هذه الحالة يجب عمل أشعة تلفزيونية على البطن حيث إن هذا النتوء غالباً ما يكون بقايا قناة ( Urachus ) التي لم تضمر اثناء فترة نهاية الحمل ، ويتم استشارة طبيب جراحة الاطفال في ذلك الامر . ثالثا : ارتفاع درجة الحرارة : إن افضل مكان لقياس درجة حرارة الوليد ، هي فتحة الشرج ، و تعتبر درجة الحرارة حينئذ هي درحة الحرارة الحقيقية لجسم الطفل ، علماً بأنه لو تم أخذ درجة الحرارة من تحت الإبط يجب إضافة نصف درجة إليها لتصل للدرجة الحقيقية للجسم . و درجة الحرارة عموماً تتراوح بين 36.5 الى 37.5 درجة مئوية و تعتبر قراءات ما دون ذلك او اعلى من ذلك تستدعي استشارة الطبيب الفورية . و تعتبر اول ثلاثة اشهر من عمر أي طفل هي الفترة الحرجة ، والتي يكون فيها أي ارتفاع في درجة الحرارة لزاماً لدخول المستشفى ، حتى ولو لم تلحظ الام أي علامات مرضية على الطفل ، حيث إنه يكفي ارتفاع درجة الحرارة لتشخيص امراض خطيرة كالتهاب السحايا او تسمم الدم او غيرهما من الحالات الحرجة. و تقوم المستشفى المستقبلة للطفل آنذاك بكل التحاليل اللازمة للكشف عن المرض المسبب لارتفاع درجة الحرارة ، ومنها فحوصات الدم الشاملة ، وظائف الكلى ووظائف الكبد ، مزارع الدم و البول و السائل النخاعي ، وذلك ما يعترض عليه معظم الآباء و الامهات ، وفي هذا المجال نود التنويه عن أهمية أخذ كمية بسيطة من السائل النخاعي لدراسته ميكروسكوبياً و كيميائياً و زراعته للكشف عن وجود أي بكتيريا او فيروسات مسببة لالتهاب السحايا و نذكر هنا ان عملية أخذ السائل النخاعي آمنة حيث توضع الإبرة في المكان الخالي من الأعصاب . و فيما يختص بالحرارة ، فإنا نقول لكل أم بأنه لا يتوجب عليها استعمال المضاد الحيوي عند أي ارتفاع في درجة الحرارة ، حيث إنه ليس العلاج الناجع لكل ارتفاع ، و ذلك لأن المضاد الحيوي يقتل البكتيريا و ليس له أي فاعلية ضد الفيروسات او الفطريات و التي يمكن ان تكون المسببة لارتفاع درجة حرارة الطفل وفي هذه الحالة يتسبب المضاد الحيوي في تقليل مناعة الطفل و ليس علاجه ، ولذلك يجب عدم التعجل بإعطاء الطفل أي نوع من أنواع المضادات الحيوية إلا بإذن الطبيب المختص . رابعا : الإسهال : وفي هذا الشأن علينا ان نذكر الام ان الطفل الذي يرضع رضاعة طبيعية يمكن ان يتبرز يومياً من 1-7مرات بأشكال عدة تختلف من شكل البراز المتماسك الى القطع أو على شكل المرهم ، وكل هذه الأشكال تكون ضمن البراز الطبيعي للطفل حديث الولادة ولا تعتبر إسهالاً بالمرة ، اما الطفل الذي يعتمد في رضاعته على الالبان الصناعية فهو يقع أسيراً للمغص و الامساك في بعض الاحيان ، ويكون برازه أكثر تماسكاً من مثيله الذي يرضع رضاع طبيعية ، و الاسهال في تعريفه يكون : التغير في قوام او عدد مرات البراز التي تعوّد الطفل عليها ، عند حدوث أي تغير على الام ان تستشير الطبيب ، و يمكن للأم ان تبدأ هي بإعطاء وليدها كمية مناسبة من محلول معالجة الجفاف او ما هو معروف باسم المغذي ( Pedialyte ) او ( ORS )، وهو محلول شفاف طعمه مالح ، يعوض ما فقده الطفل عند حدوث الاسهال و يعتبر محلول معالجة الجفاف هذا هو اقدم وفي الوقت نفسه أحدث علاج للإسهال في النزلات المعوية ، حيث إنه لو لم يتم تعويض الفاقد من الطفل بهذا المحلول يمكن للصغير ان يدخل في دوامة الجفاف و ما يتبعه من نقص في سوائل الجسم ، و فشل في وظائف الدماغ و القلب و قصور في عمل الكلية و بقية اجهزة الجسم ، و تقوم بعض الامهات بمنع الطفل من الأكل او الشراب ، أثناء فترة القيء مما يعجل بظهور الجفاف ، و نذّ كر الام انه يتوجب عليها تشجيع الطفل على الاكل و شرب العصائر المختلفة و الماء حتى ولو كان يتقيأ ، و ذلك الى ان تصل به الطبيب المعالج . خامسا: التحصينات : تعتبر التحصينات من أهم الاختراعات العلمية إضافة لصحة الأنسان و خاصة الطفل حديث الولادة ، حيث إنها تزوده بالمناعة ضد كثير من الميكروبات و الامراض الخطيرة التي يمكن أن تؤثر على حياته و مصيره . عزيزتي الام اهتمي بتطعيم طفلك كل التطعيمات المسجلة في وزراة الصحة وهي إجمالاً عبارة عن لقاح الالتهاب الكبدي الفيروسي ب ، شلل الأطفال ، لقاح الثلاثي البكتيري ، هيموفيليس انفلونزا ب ، تطعيم ضد الدرن ، لقاح الحمى الشوكية الرباعي . عزيزتي الام ، إن حرصك عل متابعة طفلك باستمرار و تدوين ملاحظاتك و زيارة الطبيب الدورية ، هي أفضل طريقة للكشف عن أي اعتلال في صحة وليدك منذ البداية وهي أول طريق العلاج .

- أعراض فقر الدم عند الأطفال 1-قصور في النمو الحركي للطفل وكذلك في التعلم اللغوي، وانخفاض في التحصيل الدراسي واستيعاب المواد الدراسية. 2-عدم الانتباه. 3-عدم الاطمئنان. 4-الشعور بالتعب. 5-الخمول. 6-نقص في النشاط البدني. 7-تخفيض الشهية للأكل 8-الشحوب وخاصة عند اطراف الاصابع وعلى بطانة الجفنين الاسفلين. 9-الضعف. 10-الاغماء واللهاث

فساتين تركية طويلة للصبايا للسهرات

موضة البنطلون الضيق الاحمر للصيف

أناقة اللسان هي ترجمة لأناقة الروح عند الحوار لا ترفع صوتك بل ارفـع مستوى كلماتك مهما اختفت من حياتك أمور ظننت أنها سبب سعادتك تأكد أن الله صرفها عنك قبل أن تكون سبباً في تعاستك كمَا تقول يقال عنك شئت أم أبيت صن غيرك يُصان ،حضورك وغيابك ** فلسفه صَعبه قَليل من يفهممها ****** عندما تغضب اكسر شيئاً .. أي شيء .. ولكن تجنب كسر شعور البشر كائنًا من كانوا فكلمات الغضب قاسية لاتنتظر الإهتمام من شخص معين ولا تتضايق من شخص مهما أسآء إليك واجعل كل شخص في مكانه الطبيعي في قلبك ولا تعطيه أكبر من حجمه في حياتك لأن الغالي هو الذي يغليك والحبيب هو الذي لايجرحك والصديق هو الذي لايضرك و غير ذلك لاتتعب تفكيرك فيه .؟ اعشق الصمت لحظة الألم لأن الصمت يحفظ لك هيبتك ويزيد من احترامك الشخص آلذي يحبك بصدق هو من يَبحث عنك وهو بقِمـة انشغالـه ليس في قمة فراغـه مادام هناك فى السماء من يحميك لا يوجد على الارض من يكسرك...

وقد وُجِد آخرونَ يسمعون .. ولكنني أُفضِّل هذه الورقة المُجعّدة أكثر .. رُبما لأننا نحاكيها دونَ أيةِ حواجزٍ .. أو خجلٍ .. أو خوف .. ففي النهاية سَ تتَجعّد أكثر ومن ثُمَّ تمضي إلى عالمٍ لن يّجدوها فيه حتى لو بَحَثُوا ! ويَسْكُبُ الحبرُ تساؤلاتنا.. وأكثر الأدواتِ تعبيراً عن أهمِ تساؤلاتنا .. لماذا ؟ لماذا ؟؟ وقد لانجد لها جواباً .. فأنا نفسي لاأدري .. يَسكب القلم .. مدوناتنا عن تلك اللحظة التي نمسكه فيها .. يسكب .. عِبراتنا الممزوجة رُبما بشئٍ من الدمعِ الداخلي الصامت .. الذي ليس بالضرورة ان يتقطر ماءً من العينِ ليبين آه مكبوتةٍ فربما لم يَجد الماءُ طريقاً سالكاً للعينِ فقد سُدّ الممر بتأملاتٍ مرسومةٍ بألوانِ مُتحدةٍ لم يُعرف أيها هو الطاغي ! أحاسيس .. أحاسيس .. أحاسيس .. فكم إنها كثيرة ومُتداخلة ومُتشابكة ! غموضٌ مجهولٌ ماهيته ! وربما هو واضحٌ ولكنهـُ يُخفي عالمه .. ففي المُستقبل سنراه واضحاً مُتجليا أمامنا .. وقد لانفهمه رُغمَ ذلك .! ونظرةُ العينِ يَرسمُ ملامحها القلم ! فيرسمُ إبتهالاتها .. ويُوضُحُ تلك التعابيرَ التي أُخفيتْ بين زوايا البسمة التي لن نكذب فنقول بأنها مُصطنعة ولكنني أقول بأنها تشتمل على معانٍ للحيرةِ ! وخبايا .. وهي ليستْ بالعظيمة .. وليستْ بالمُحاطة بمحيطٍ من الأسرار التي لاتُقال .. ولكنها تبقى .. خبايا نحتفظ بها خلف القلب فلو رأوا القلب.. مارأوا خلفه! وهي محضُ تخيلاتٍ ! إستفهامٌ .. تعجبٌ .. ؟ .. ! سيحفظُ شكل إحساساتٍ بالإستغراب .. ويبقى السؤال الأعظم . وماذا بعد ؟؟ ولاجواباً .. حيثُ إن الجواب يُساكن عالم الغيب ..

دراسة: الأملاح تسبب الشيخوخة للمراهقين ذوى الجسم الممتلئ فى دراسة علمية تعد الأولى من نوعها اكتشف باحثون من جامعة جورجيا الأمريكية، أن تناول ملح الطعام بكثرة للمراهقين البدناء يؤدى إلى إصابتهم بالشيخوخة. وحسبما أشارت بى بى، فإنها المرة الأولى التى يربط فيها بحث علمى بين سرعة شيخوخة الخلايا وملح الطعام. وفقا لما ذكره العلماء فإن اتباع نظام غذائى غنى بالملح يسبب تآكل وتقصير نهايات الكروموسومات التى تعرف بالتيلوميرات، وتعمل كقبعات واقية فى نهاية المادة الوراثية، ولها علاقة وثيقة بعملية شيخوخة الخلايا. ويمكن تشبيهها بالقطعة البلاستيكية فى نهاية رباط الحذاء حيث تمنع تآكل الربا، وفى كل مرة تتآكل تتعرض الخلية للشيخوخة حتى تصل إلى توقف الانقسام والعمليات الحيوية ثم الموت. وتم ربط عملية تآكل التيلوميرات هذه بحدوث أمراض القلب والسرطانات والخرف والسكرى من النوع الثانى. يؤكد بروفيسور هاى دونج تشو من جامعة جورجيا فى الولايات المتحدة، أن المستويات العالية من الدهون يمكنها تقصير التيلوميرات، كما توصلنا إلى أن المستويات العالية من الصوديوم المكون الرئيسى للملح له نفس التأثير، أى أن تقصير الكروموسومات يظهر جدا بسبب وجود العاملين معا. وينصح تشو بضرورة تجنب الأغذية المصنعة لأنها أكبر مصادر الصوديوم والاتجاه لطهى وجبات طازجة فى المنزل مع تقليل الملح فيها، وتناول الفاكهة والخضراوات الطازجة بدلا من الوجبات الخفيفة الجاهزة.