Jump to content
أحلى نادي لأحلى أعضاء
Search In
  • More options...
Find results that contain...
Find results in...
Light Life

اهم النصائح للاهتمام بمنطقة السرة

Recommended Posts






شرحنا في السابق كيفية تنظيف منطقة السرة. والآن، حان الوقت لمعرفة كيفية العناية بها لتظل نظيفة كما هي.

الخطوات


1. احضري كوب فيه ماء مذاب فيه ملح. ثم انقعي سرتك في هذا الماء المالح كما هو موضح في السورة. وهذا من شأنه عمل بيئة غير مضيافة للبكتريا السيئة التي تتسبب في الالتهابات.


2. تأكدي من جفاف سرتك تماماً بعد الاستحمام. الكثير من المياه والرطوبة يمكنها أن تعزز من نمو البكتريا الضارة.


3. تذكري أنه يتوجب عليك تنظيف السرة بانتظام. حاولي استخدام الصابون الجيد لها. ولا يوجد ما يدعو للقلق تجاه السرة، إنها خلافاً لأسنانك، لا تتطلب مراقبة خاصة، فهي مُستقلّة تماماً.


4. قبل الاستحمام، استخدمي القليل من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون على السرة؛ فإنه يعمل على تليين الأوساخ والجزيئات الأخرى، مما يُسهّل القضاء عليها عند الاستحمام.


5. إذا كانت سرتك جافة، استخدمي القليل من كريم نيوسبورين وادعكي به السرة. قومي بذلك في حركات دائرية وببطء حول السرة ثم إلى الداخل. ثم أزيلي بعدها الكريم الزائد بعود من القطن.

Share this post


Link to post
Share on other sites

يعطيك الف الف عافيه موضوع رااائع وجهود أروع ننتظر مزيدك

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

×
×
  • Create New...

Important Information

We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue.