Light Life

هل تستعدين لمقابلة والدي زوجك المستقبلي للمرة الأولى، إنه أمر يتطلب منك الكثير من التفكير والعمل لتتركي لديهما أفضل وأجمل الأثر. لابد أن تعرفي أن هذا اللقاء هو الأهم بالنسبة لك، فهو سيكون لديهم الإنطباع الأول عنك خاصةً أن تأثير الإنطباع الأول عادةً ما ينطبع و يترسخ في أذهان الأشخاص وهذا أحد أهم الأسباب التي من شأنها أن تدفعك للاهتمام ليس فقط بأناقة مظهرك بل بالظهور بإطلالة لائقة ومقبولة ومحببة لديهما. نقدم لك اليوم بعض النصائح المفيدة لتجتازي هذا اللقاء بنجاح و لتتركي أجمل وأفضل الأثر لدى والديه. من المهم جداً معرفة طريقة تفكيرهم وما هو الستايل الذي يفضلونه، لتستطيعي الاستحواذ على إعجابهم بشكل أكبر. لا تترددي بسؤال الشريك عن ما يفضله والديه من أسلوب وطريقة معينة في اللباس. من الضروري أيضاً أن تعرفي مكان لقائك بهما، لتقرري كيف ستكون طبيعة لباسك وتستطيعي اختيار ملابس متناسبة مع طبيعة المكان المدعوة إليه. احرصي على أن تظهري بكامل أناقتك وجمالك، وتجنبي ارتكاب أي خطأ من شأنه أن يفسد أناقة إطلالتك، يمكنك استشارة صديقتك أو أختك وطلب مساعدتها. احرصي على ارتداء ملابس أنيقة بألوان جميلة ومميزة تبرز أنوثتك وجمالك، وقومي بتسريح شعرك بطريقة ناعمة و اتباع أساليب المكياج الهادئة واللطيفة فغالباً ما يفضل الكبار المكياج البسيط الطبيعي. للحصول على إطلالة مفعمة بالأنوثة والرقة وبالتأكيد ستنالين إعجابهم. تجنبي ارتداء التنانير أو الشورت القصير، فالبعض يفضل الاحتشام في اللباس وذلك سيترك لديهم انطباعاً غير محبب عنك يصعب تغييره لاحقاً. أخيراً إن أهم ما يمكن أن تأخذيه بعين الاعتبار لدى انتقائك لملابس هذا اللقاء هو أن تشعري بالراحة والثقة أثناء ارتدائها، لأن ذلك سينعكس على وجهك ويمنحك المزيد من الجمال والاتزان والثقة بالنفس.

.

؛ ؛ ؛ ؛ ؛ ؛ ؛ ؛

أستذكار الدروس وعمل الواجبات المدرسية مشكلة تؤرق راحة بال كل أم وتثقل كاهل كل طفل تقريباً وقد تتسبب فى جو من التوتر والعصبية والاجهاد النفسى لكل أفراد الأسرة ولذا اليوم قررنا أن نأتى لكى بالحلول العلمية السليمة ليكون الاستذكار وحل الواجبات مهارة يكتسبها طفلك وحتى تكون مهمة سهلة عليه وعليكى أنتى ايضاً يلخص الخبراء حل مشكلة الأستذكار وعمل الواجبات فى ثلاث نقاط فقط : 1- التنظيم : من المهم ان يكون طفلك منظماً قدر الامكان ولان النظام مهارة يكتسبها طفلك لا يولد بها اليكى كيف : *اجعلى النظام عادة بحيث يتوجب عليه دوماً اعادة اشياؤه وملابسه الى مكانها بعد الانتهاء من استخدامها *جدول لليوم يتضمن جدول للمذاكرة وعمل الواجبات ووقت للراحة واللعب فيجب على طفلك ان يتفهم انه اذا نظم وقته والتزم بجدوله لليوم سيحصل على كل شئ من نجاح أكاديمى وايضاً سيتمتع بوقته والا سيفقد وقته المخصص للعب والراحة . *ساعديه بالمستلزمات التى يحتاجها لتنظيم وقته كمفكرة وجداول اسبوعية جميلة المنظر وتقويم يومى مما يجعل مهمة تنظيم وقته ممتعة وغير مملة . *الغرفة المنظمة تساعد على الانجاز فالغرفة المنظمة والمكتب المنظم يساعد طفلك على انجاز الامور أسرع فلن يقضى نصف وقت ه المخصص لعمل الواجبات فى البحث عن الاقلام أو الممحاة مثلاً. *نظمى وقتك أولاً فأحيانا يكون أنعدام التنظيم فى وقتك كأم ينعكس على أطفالك بشكل سلبى ويسبب لهم الفوضى لذا تأكدى من تنظيم وقتك بحيث تعطيهم كامل أنتباهك فى فترة عملهم لواجباتهم المدرسية والمذاكرة . 2- التركيز : من أكثر الخطوات التى يصعب تحقيقها وخاصة للاطفال فى السن الصغير حيث يتشتت تركيزهم بكل سهولة وسرعة ولكن لها حل : *الغاء اى مصدر للتشتيت مثل التلفاز او الكمبيوتر او الموسيقى وماغيرها من مصادر للتشيت واحرصى أن يكون وقت المذاكرة وعمل الواجبات هادئ تماماً . *لا تكونى انتى مصدر تشتيت فبعض الاطفال يملون من المذاكرة وعمل الواجبات حين يجدون ان باقى أفراد الاسرة الكبار يستمتعون بوقتهم باللعب او مشاهدة التلفاز او عى الكمبيوتر لذا حتى وأن كان أطفالك لا يحتاجون لمساعدتك اثناء المذاكرة اقضى الوقت بجانبهم بهدوء او قومى بتأدية بعض المهام الاخرى التى لا تتسبب فى أى تشتيت لهم . *التركيز فى الحصص الدراسية مهم ويجب عليكى التواصل مع مدرسيه لتتأكدى من تركيز طفلك أثناء الحصص ومن أفضل الطرق لضمان تركيزه هو تدوين الملاحظات تأكدى من ملاحظات طفلك حول الدرس فى كل مرة بعد المدرسة والتأـكد من عدم وجود اصدقاء او زملاء بالفصل يتسببون فى تشويشه وسيتحسن أداؤه بالمدرسة وبالتحصيل الدراسى. *أحيانا يكون سبب عدم التركيز هو الارهاق الذهنى لذا يجب ان توفرى لطفلك على الاقل كل ساعة فترة راحة ل10 دقائق على الاقل يتناول فيها مشروب ويسترخى ولكن لا تتضمن فترة الراحة مشاهدة التلفاز أو استخدام الكمبيوتر لانها أمور ستزيد من تشتيت أنتباهه وستلتهم وقته. *من أحد اسباب قلة التركيز كبر أو صعوبة المادة التى يستذكرها طفلك لذا يفضل فى تلك الحالة تقسيمها لعدة أجزاء والتركيز على كل جزء منفصلاً مما سيسهل أستيعابها ويقلل من صعوبتها. 3- الاعتماد على نفسه يجب على الاباء ترك الاطفال لعمل الواجب بنفسهم وما عليكى الا مراجعة الواجبات بعد ان ينتهى منها ودائماً يجب عليكى وضع أحتمالية وجود أخطاء فى الحسبان فمن الطبيعى أن يخطئ أثناء عمل الواجبات ومن واجبك التصحيح والتصويب فقط وقد أوضح الخبراء أنه هناك بعض الممنوعات على الاهل تماماً فى تعاملهم مع أطفالهم : *ممنوع الحل الواجب له نهائياً أو تأديته بدلاً منه لأى سبب. *ممنوع عمل أو تجهيز أى جزء من تقارير أو مشاريع يفترض بطفلك عملها بنفسه. *ممنوع ترتيب غرفته وملابسه وحقيبته كلها مهام طفلك ويجب عليه التعود على أداؤها بنفسه. *ممنوع تنظيم الجدول اليومى بدلاً منه يفترض عليكى مساعدته فقط فى ترتيب جدوله وأولوياته . *ممنوع تذكيره أكثر من مرة بمهامه اليومية سواء بالمنزل او المذاكرة فقط هى مرة واحدة عند ترتيبك معه لجدوله اليومى من نصيبه من الاعمال المنزلية كتنظيم غرفته او الاعتناء بالكلب أو أخراج القمامة بالاضافة لمهام الدراسة والمذاكرة وأتركيه وأن لم يلتزم بأداءها أستعينى بعقاب حرمان من أشياؤه المفضلة حتى يلتزم . جربى تلك الطريقة والاهم هو الصبر والألتزام حتى وأن أدى أهماله أو سوء تنظيمه للخطأ او الفشل فى احد الامتحانات ولكنه سيتعلم درس قيم سينفعه مدى الحياة عن أهمية التنظيم والالتزام

أشارت دراسة احصائية إلى أن مشكلة إدمان وسائل التقنية لدى الأطفال كشبكة التواصل الاجتماعي “فيسبوك” وتطبيق التراسل الفوري “واتس آب” وغيرها قد أصبحت مؤرقة للكثير من الأهالي لما لها من تأثير كبير على صحة الطفل وسلوكه وبناء شخصيته وتفاعله في الاسرة والمجتمع. وأشارت الدراسة التي أجرتها مجموعة “سوبيريور” للإستشارات إلى أن 59 بالمئة من الأطفال في منطقة الشرق الأوسط لديهم حالة الـ “نوموفوبيا” Nomophobia التي نمت سريعًا في السنوات القليلة الماضية. وفي هذا الصدد قال الدكتور “معتز كوكش”، الخبير في تقنية المعلومات والباحث في مواقع التواصل الاجتماعي إن ظهور نوع جديد من الرُّهَاب يسمى نوموفوبياقد انتشر في الآونة الأخيرة، وهو عبارة عن الشعور بالخوف من فقدان الهاتف المحمول أو السير بدونه. الدكتور: معتز كوكش وأوضح أن مصطلح الـ “نوموفوبيا” هو اختصار لكلمة no-mobile-phone phobia وقد اكتشف هذا المصطلح أول مرة في عام 2008 من قِبل المحققين البريطانيين، وهو يعني (الخوف من عدم وجود هاتف المحمول). ويشير المصطلح إلى الأشخاص الذين يصابون عندما تنقطع التقنية بكل أنواعها عنهم، بـ “تشويش ذهني واضطراب واضح”. وحول دور الأهالي في حماية أطفالهم، قال الدكتور كوكش إن الآباء والأمهات في حاجة إلى بذل المزيد من الجهد لمنع أطفالهم من تطويرها. حيث إن المؤشرات المشتركة التي تدل على النوموفوبيا هي إدمان الأطفال استخدام الإنترنت أو غيرها من أشكال التقنية، مثل الحاسبات المحمولة أو اللوحية وغيرها. وأشار كوكش إلى أنه من الشائع بالنسبة إلى الأشخاص الذين يعانون النوموفوبيا أن يختبروا أعراض الانسحاب أي الحرمان من التقنية كما يجد بعض الناس صعوبة في الابتعاد عن أجهزتهم الإلكترونية. وعن ردود أفعال الأطفال في هذه الحالة قال الدكتور كوكش، “قد تجد الطفل المصاب بالنوموفوبيا يتعذب أحيانًا ولايمكن أن يطفئ الجهاز الخاص به، كما يكون الخوف من الاستهلاك العالي لبطارية الجهاز، كما يتفقد الهاتف دومًا خوفًا من تفويت رسالة نصية أو مكالمة فائته أو رسالة بريد إلكتروني لم تُقرأ. وعن تهاون بعض الأمهات في التعاطي مع هذا النوع من الحالات قال الدكتور كوكش “هل تظنين أن هذا الأمر وهذه الحالة هي حالة مفتعلة ولا تعني شيئا؟ أنتِ مخطئة! حينما يبتعد الطفل المصاب عن تقنية المحمول فإنه يحس كـأنه ضائع! يحس نفسه تائهًا! تغيب عنه حالة الأمن، في هذه الحالة فإن الطفل حينما يحس بأن أحدًا ما يشغله عن هاتفه المحمول أو التقنية التي يملكها فإنه يحاول أن يبتعد عن هذا الشخص! وهذا يؤدي طبعًا إلى محدودية التواصل الاجتماعي في الحياة الحقيقة، وهذا يعني تقليل الخروج من البيت، تقليل التواصل مع الناس، وأيضًا يعني تقليل الارتباط بالعالم الخارجي”. الجدير بالذكر أن هناك دراسة أشارت إلى أنه من الممكن رصد المونوفوبيا من خلال مجموعة من التصرفات مثل أن يقوم الشخص بتفقد هاتفه المحمول أكثر من 30 مرة يوميًا، أو أن يشعر بكل بساطة أنه يستحيل عليه الاستغناء عن هاتفه والعيش دونه. وعن حماية الأطفال من النوموفوبيا قال الدكتور كوكش “وهنا أوجه رسالة إلى ضرورة ترشيد استخدام التقنية في المدارس وتنظيمها وضرورة تشجيع الآباء والأمهات على الحد من الوقت الذي يمضيه أبناؤهم على الإنترنت أو على هواتفهم المحمولة

الرومانسية في حياتنا تنادي بأعلى صوتها .. حرروني من روتين المسلسلات والافلام . والعلاقات غير الشرعية . وتطالب بادخالها بيوت الزوجية .. فـ هي أحق بها ::*:: يـ لآآآ نبلــ ش ::*:: الصندوق هاتي بـ صندوق صغير و مناديل ورقية ملونه ثم داخل الصندوق ضعي أوراق زهور حمراء و بيضاء ثم ضعي بجامته المفضلة و رشي عليها عطره المفضل وشيكولاته و ضعي ورقة تقولين فيها انكي ستكونين سعيده لرؤيته مرتديها وأهم شئ حددي وقت و يوم لليوم الرومانسي . رسائل الورود اربط 12 حبة من الورود مقلوبة من أعلى الى اسفل في البانيو (الدش) مع رسالة صغيرة مربوطة فيها تقول أردت أن أغسلك بالزهور ... ( الازرق) (1) تجيبين وسيله.. وتجيبين المقص وتقصين على شكل سحاب ازرق وتلونينه باللون الازرق الفاتح ... يعني اكثر عن رسمه تقريبا 5 سحب وتلصقينه على جدار غرفتك (2) وتجيبين فرش لغرفتك باللون الازرق او السماوي واذا ما عندك تقدرين تجيبين دانتيل ازرق وتلصقين على أطراف السرير .. (3) وبعدين تدورين بالمحلات على المحار واشياء تخص البحر وتنثرينه على السرير شوي وعلى طاوله الطعام بس بطريقه حلوه .. (4)واذا تقدرين تشترين قفص عصافير على الاقل عصفورين وتحطينه عند طاوله الطعام علشان تحسون كأنكم بالحديقه,مو شرط صح >في يكون بس أشكـال (5) وسمعت عن مواقع موجوده بالانترنت فيها صوت البحر اذا تقدرون تسجلون صوت البحر وتحطون بها اليوم .. واذا ما لقيتو عادي العصافير يلعبون دور. (6) وفرش الطاوله تكون زرقاء وبعض الاكل يكون بحري مثل الربيان او اي شي. واخيرا تلبسين لون السماوي أو لبس على شكل لبس السباحه بس يكون حلو ومرتب .. والمكياج طبعا سماوي .. وبعدين تجيبين محار وكل محار تكتبين وراء حرف لين يصير كلمه أحبك يعني محار وراه تكتبين كلمه أ والثاني .ب والثالث ك .. وتقولين لزوجك يجمعها وتتطلع كلمه أحبك الغابــــه اتصلي عليه يوما قبل حضوره للمنزل واستدعيه الى غاباتك الاستوائيه قد يتعجب من كلمة غابات لكن حينما يحضر سينبهر من تلك الغابه التي اعددتيها اياه بعد أن يجدك قد حضرتي له طعامه ومايحب من أكلات ويسعد بمظهرك الأنيق وحينما يدخل الى الحمام ليستحم سيتفاجأ بتلك الغابه000 بالطبع تكونين قد فرشتي أرضية الحمام بالفوط الخضراء و شبهتي المكان بخضرة الغابه , وتكونين قد أطفأتي أنوار الحمام وأشعلتي بدلا منها الشموع وأحضرتي مبخره وجعلتى ال**** الخفيف يتصاعد منها وفتحتي ماء الدش لينسكب و يملىء حوض الاستحمام وقد ركزتي كشاف بلمبة زرقاء على الماء ليعكس زرقته وكأنه بحيره صغيره وتجعلي تطفو عليه زجاجه فارغه تطلبين من زوجك بفتحها وعندما يفتحها سيجد في داخلها ورقه كتبتي داخلها ..... كل التعابير تبحر في شواطينا ....... (( الاحمــــر)) يوم خاص لليوم الأحمر تجيبين صور كله فيها قلوب وتعلقين فيها بغرفه نومكم . مع فرش احمر .. وورود في الفراش واكيد ورد طبيعي وتلبسين لبس مغري احمر والعصير يكون احمر يعني كل شي وتجيبين احمر شفاه وتكتبين على المرايه احبك بالروج طبعا ومن هالاشكال .. ومع اكيـــــــــد الشموع الحمر اللي على الطاوله .. ومعها ورده وبتكون الاجواء احلى لو كتبتي مقطع له على ظرف احمر او لون احمر ونكمل طبعا مع دانتيلات على الستاير .. وسميها ليله حمراء اثار الحب : اولا اقطعي تقريبا 300 ورقة على شكل قلب و اكتبي خلف كل واحده سبب لماذا تحبينه وعلقي اول قلب و ضعي بجانبه سلة و شمعة و عبارة اتبع اثار الحب وعلقي بقية القلوب في اماكن مختلفة خلف الكراسي و حول مائدة الطعام و على الدرج و في غرفة المعيشة و الى غرفة النوم مسكن رومانسي : افرغي زجاجة دواء و ضعي عليها لاصق جديد و سميه مسكن رومانسي مثلاً تستعمل عند اللزوم ثم اكتبي 50 او اكثر عبارات حب و رومانسية صغيرة و أمنيات تحقق ومواقف طريفه لكم وتعليقاتكم مع بعض , ممكن استعمالها متى لزم الأمر.. فاجئي زوجك و استخدمي كريم الحلاقة أو احمر الشفاه وحالياً دارجه عند اخواتنا الأقلام الفسفوريه أو اقلام البانيو لكتابة انا احبك يا ... على جدار البانيو ستكون لفته ظريفة حاولي في يوم من ايام السنة على الاقل ان تلبسي ملابس عرسك مع المكياج الجميل والغرفة المعطرة بالبخور الرائعة اكتبي في دفتر صغير كل ما تذكرين من اللحظات الجميلة التي احسست فيها بمدى حبك لزوجك ومدى حبه لك ( في كل صفحة اكتبي احبك لانك........) والذكرى الجميلة اصنعي كعكة جميلة واكتبي عليها ( انت حبيبي) اشتري ورود حمراء او اي الوان اخرى وانثريها على الفراش بشكل جميل وجذاب حاولي بين الحين والاخر ان تشتري كروت جميلة وتكتبي لزوجك عبارت تعبر عن حبك له وقدميها في جو لطيف .... شموع .....ثوب سهرة........عصير بارد.... في وقت الونـآاآسـه والضحك فاجئ بـ لعبة البالـونات.. ضعي بالونات من مدخل البيت واربطيها بخيط وضعي داخل كل بالونه صفه موجوده فيه بس تكون حلوه طبعأً,واطلبي منه فقع البالونات..وحلاتها هـ الحركه برأس السنه أو بـ عيد ميلاده. أماكن ظريفة لترك رسائل حب قصيرة: 1- داخل فوطة زوجك . 2- داخل كتاب يقرأه . 3- وراء زجاج السيارة . 4- داخل وسادة النوم . 5- داخل الحذاء .> عزكم الله: 6- الصقيه وراء عصيرهم المفضل . 7- الصقيه خلف الريموت كنترول . 8- داخل الميكروويف و الذي بالطبع سيراه . 9- داخل محفظته . 10- رساله كبيرة جدا ملصقه خلف نافذة المنزل . 11- علقيها مع ميدالية المفاتيح . 12- ارسليها له بالبريد العادي . 13- في السقف فوق السرير . 14 - داخل كوب القهوة الخاص به . 15- الصقيه في باب الدولاب من الداخل . 16- علقيه على مقبض الباب 17-ضعيها داخل اللاب توب..حيث عندما يفتح اللاب توب يقرأٌهـا . آتـمنى أن تستفيـدوآآ منهـ آآ و ح ـياتكم م ـليئهـ بـ آلسعآاآده وآاآلـ ح ـب مع آزواج ــكن بإذن الله

فساتين سهرة ترتر تركية فخمة

خاتم من مجموعة "بون تون" BonTon من "باسكال بروني" Pasquale Bruni. سااعة من مجموعة "كريوس" Krios من "فيرساتشي" Versace. ساعة من "رالف لوران" Ralph Lauren. خاتم من "روبرتو كوين" Roberto Coin. أقراط من مجموعة "تويست" Twist من "ميكيموتو" Mikimoto. ساعة من مجموعة "إيديليو" Idillio من "سلفاتوري فيراغامو" Salvatore Ferragamo. ساعة من "تيسو" Tissot. ساعة من مجموعة "كلاس وان توربيون" Class One Tourbillon من "شوميه" Chaumet . عقد من مجموعة "دايموندز أون دايموندز" Diamonds on Diamonds من "غراف

الرجل هو صاحب خبرة قليلة فيما يتعلق بتنسيق الملابس مقارنة بالمرأة، ومقالنا اليوم يعطيك عزيزي الرجل أفكاراً تنسق بها إطلالتك المتنوعة والمتعددة. فيما يتعلق بملابس الرياضة أو ما تعرف ب (spore)، تكون عبارة عن إما بدلة رياضية كاملة أو بنطلون رياضي أو شورت حسب طبيعة الجو أو بلوزة أو ما يعرف بالتي شيرت، وفي الغالب تكون ألوان البنطال غامقة وألوان البلوزة فاتحة أو ذات رسومات أو خطوط مختلفة، وفي هذا اللباس لا يحتاج إلى التنسيق بالألوان فهي تكون محددة، ويمكن أن يرتدي قبعة معها بحسب لون البنطلون أو البلوزة وذلك بحسب ما يراه مناسب. أما الملابس العملية (sporechic)، وهي عبارة عن بنطلون من الجينز أو القماش (الكتان) وقميص أو بلوزة تيشيرت (tichirt)، ويمكن أن يوضع حزام ذا لون أسود أو بني أو عسلي على البنطلون بحسب لون الحذاء(shoes)، وتكون الساعة كذلك بحسب لونهم، ومن الممكن لبس الجاكيت من الكيتان أو الجينز وتحته بلوزة أو تيشيرت. وأخيراً الملابس الرسمية وهي عبارة عن بدلة ذات لون غامق في الغالب وأسفلها قميص إما أبيض أو رمادي فاتح أو أزرق أو زهري وجميعها تناسب مختلف ألوان البدل، والمهم في هذا اللباس هو الحذاء الأنيق النظيف وربطة العنق فهي تلعب دور مهم في إبراز جمالية البدلة ويجب أن يكون الحزام والساعة ملائم للبدلة وحالياً درجة موضة ارتداء التيشيرت أو البلوزة القطنية الضيقة تحت جاكيت البدلة الرسمية كنوع من التغير أو الخروج عن المألوف.

جواكيت رجالى 2014

تقنيات وميزات جديدة لبناطيل الجينز من شركة WTFJeans لتكون صديقة أكثر لهواتف الـ"آيفون". بعد 4 سنوات من إطلاقها بناطيل الجينز الصديقة لهواتف الـ"آيفون"، قامت شركة WTFJeans بعمل تطوير جديد لمنتجاتها ليُصبح هذا الإصدار الثالث من البناطيل الجينز، والإصدارات السابقة مصنوعة من الألياف القطنية الدقيقة ومزودة بجيوب مبطنة تقوم بتنظيف شاشة هواتف "آيفون 4" و"آيفون 5" بإصداريه. أكبر تطوير قامت به الشركة، وفقاً لتصريح مؤسسها "بيدغا بيوزلجي"، أن البناطيل مُغطاة بطبقة من أنسجة النانو التي تحمي البنطلون والهاتف بداخله، من المطر والأتربة والزيوت وغيرها، وبهذه الطبقة لن يتسخ البنطلون أبداً. رغم هذا التطور الرائع في الإصدار الثالث إلا أن البنطلون لن يصمد كثيراً، فالطبقة الحامية تزول بعد 20 أو 40 مرة من الغسيل، ويُضيف "بيوزلجي" أن هناك ميزات أخرى في البنطلون مثل وجود طبقة من الرصاص في الجيب لتحمي جسمك من أشعة الهاتف عندما يكون في جيبك. ولا تزال الشركة تعمل على زيادة إمكانيات أخرى على البناطيل، أما عن السعر فهو 175 دولاراً (656 ريالاً سعودياً).