funy girl

يسلمووو على القصة الرووعة بلييييز لا تطولي علينا

إن شاء الله سوف نقدم لك الطريقة التي تساعدك على الإقلاع عن التدخين والتي ثبت فاعليتها في العالم كله حيث استخدمها حوالي 20 مليون مدخن بنجاح (عشرون مليون أقلعوا عن التدخين ) . يشرف على تنفيذ هذه الطريقة في مصر دكتور/ حسين أمين شحاتة رئيس جمعية محاربة التدخين بالقاهرة الذي تمكن من مساعدة أكثر من 5120 مدخناً حتى الآن . البرنامج يعرف باسم الأيام الخمسة ويطبق كما يلي :- اليوم الأول : - يردد المدخن لنفسه وبرغبة قوية انه لن يدخن على الإطلاق ثم يبدأ يومه بشرب كوبين من الماء بعدها يتنفس تنفساً عميقاً وفي كل مرة يعد من 1 إلي 5 ثم يركع (ركوع الصلاة ) ويخرج النفس من الفم ثم يكح 3 مرات مع رفع الحجاب الحاجز في كل مرة مما يؤدى إلى رفع كفاءة الرئة. - الحصول على دش فاتر أو ماء بارد في الصباح الباكر لمدة ثلاث دقائق مع تدليك الجهة اليسرى من الصدر والذراع الأيسر بفوطة مبللة حتى يحمر الجلد وذلك لتنقية الدم من النكوتين . - بعد ذلك يمارس رياضة المشي لمسافة 500 متر . - المواظبة على شرب الماء بحيث لا يقل عن لترين مع تناول عصير البرتقال والليمون . - بعد الظهر يحصل على دش مرة أخرى مع التدليك. - قبل النوم يقوم بشرب كوبين من الماء بعدها يتنفس تنفساً عميقاً و في كل مرة يعد من 1 إلى 5 ثم يركع (ركوع الصلاة ) ويخرج النفس من الفم ثم يكح 3 مرات مع رفع الحجاب الحاجز في كل مرة ويحصل على دش للمرة الثالثة مع نفس التدليك . اليوم الثاني : - يكرر ما سبق مع تغيير منطقة التدليك إلى منطقة الصدر الأيمن والذراع الأيمن مع الدعاء إلى الله بنية صادقة أن يساعده على الإقلاع عن التدخين . اليوم الثالث : - تكرار ما سبق مع تدليك منطقة البطن والظهر مع الدعاء إلى الله . اليوم الرابع : - تكرار ما سبق مع تدليك الساق اليسرى فقط . اليوم الخامس : - نفس البرنامج مع تدليك الساق اليمنى فقط . وثبت علمياُ أن التدخين يؤدي إلي الشيخوخة المبكرة ولقد وضعت هيئة الصحة العالمية التدخين على قائمة أسباب الوفاة يليه الإيدز ثم الإدمان وتذكر أن السيجارة التي تدخنها تحتوى على حوالي 3000مركب كيميائى تحــــــيــ فني ــــــاتــــــي

ooo الغناء ..وعلاقته بمرض الأعصاب ooo يقول الدكتور "لوتر" :إن مفعول الغناء والموسيقى في تخدير الأعصاب أقوى من مفعول المخدرات. الدكتور "ولف آدلر" الاستاذ بجامعة كولومبيا يقول: "إن أحلى وأجمل الأنغام والألحان الموسيقية تعكس آثاراً سيئة على أعصاب الانسان, وعلى ضغط دمه, وإذا كان ذلك في الصيف كان الاثر التخريبي أكثر. "إن الموسيقى تتعب وتجهد أعصاب الانسان على أثر تكهربها بها, وعلاوة على ذلك فإن الارتعاش الصوتي في الموسيقى يولد في جسم الانسان عرقاً كثيراً – خارجاً عن المتعارف – ومن الممكن ان يكون هذا العرق الخارج من الحد مبدءاً لأمراض اخرى. الى غيرها من الإعترافات والتصريحات التي أدلى بها الأخصائيون والأطباء, بشأن الغناء وتأثيره على الأعصاب, وإتعابه للنفس والروح, وغير ذلك. وإذا استمر الانسان في هذه التجربة المقيتة, وواصل استماعه الى الموسيقى والغناء, هل تعرف اين يؤول أمره ومصيره؟ الى مستشفى الامراض العقلية وابتلاع الاقراص المخدرة للأعصاب وتحطيم الجسم. أما البرفسور "هنري اوكدن" الاستاذ بجامعة "لويزيانا" والمتخصص في علم النفس, والذي قضى 25 سنة في دراسته, كتب مقالاً في مجلة "نيوزويك" قال فيه :"إن "آدنولد" الدكتور في مستشفى نيويورك قام بواسطة الأجهزة الالكترونية – الخاصة بتعيين أمواج المخ والدماغ – بإجراء بعض التجارب على الالوف من المرضى الذين يشكون من الأتعاب الروحية والعصبية والصداع, وبعد ذلك ثبت لديه أن من أهم عوامل ضعف الأعصاب والأتعاب النفسية الروحية والصداع هو :الاستماع الى الموسيقى والغناء ,وخصوصاً اذا كان الاستماع بتوجه وإمعان. فسبحان الله العظيم ماحرم شيء الا لحكمة عافانا الله واياكم منقول دعواتكم ربناااا ثبت قلووبنا على القران

انا ابغا في دي الدنيا الاجر فلو انا ولد فحختار الحرمة الكبيرة في السن طبعا لانه الباقين يقدرو يتحملو وبعدين ارجع اخذ صاحبي الي انقذ حياتي بعديييين البنت الي ابغاها يسلموو على الموضوع تحياتي فني

ثانكس على الموضووع مرررة خطيير ينقل الى فرفشة تحياتي فني قيرل

يسلمو على الموضوع الرووعة لكن مكانه مو هنا ينقل الى قسم فرفشة

مررررة روووعة الصوور واصلا اكيييد حيكووون حلللو مدام في ينبع الحلوة تحــــياااتي[/i]

يسلمووو بسكووتة المووضوع اكثر من رائع بدال ما كل طلعة بموضوع وانشاء الله اذا شفنا في تفاعل والموضوع مفيد انشاء الله حنثبته سي يو

يسلمووو يا عسل على الموووضووع الخطييير ومعلووومة مررررة حلوة تقبلي مروري فني قيرل

يسلمووو لكل من مرر على هذه الموضوع

يسلمو يا عسل اانا طلعلي 10 من 12

انا من راي انه اقولها تبينا نسير صحبات اهلا وسهلا ما تبي الباب يفوت جمل انا ما احب دي الحركات حقت البنات الهبلة مع احتراامي لجمييع

الحمد لله على كل حال انا جبت 97 ومبروووك لكل الناجحين

انا حملته طلع مو فيلم طلع بس اعلان لمدة دقيقتين على العموم ثانكس

يسلمووو على المعلوومة الحلوة صراحة اول مرة اعرف ماننحرم من جديدك يا عسل

ثانكس جار التحمييل

عزيزتي نيمو فكرتك مرررة حلوووة واحسن بدال ما كل شوية موضوع نازل يسير كله يتجمع هنا وانشاء الله حيثبت الموضوع اذا كان في تفاعل وابدأو حطو عشان يسير في تفاعل تحيااااتي

اوووف الظاهر كلامي مو واضح ولا انتو ما ما تفهمو ولا ايش انا كنت ابغاا احذف الموضوع دا لكن للاسف في مشكلة في الاشراف لكنها حتصلح انشاء الله والموضوع دا محذوف محذوف وربي العظيم لو الاقي رد بعدي حيجيله انذار دا الموضووع اعتبروه مقفل نهائييييي طيب وخلاص لحد يرد على الموضوع الا اذا يبغا مني حسااب تااني اللهم اني بلغت اللهم فشهد لحد يقوول بعدين ما كنت ادري تحياااتي

بانسبة ليا انا اشووف انه هالة تقهر اكتر وبالنسبة لشريفه احيانا تنرفز مرررة واكرها ولكن احيانا تكون طيوبة احيانا هعهع تقبلي مروري

اممم انا راي انه الحب مو العيب وحتى محا يضر الاهل يعني كيف بالله حيضرهم انه بنتهم حبت بس اهم حاجة انه يكون الحب شريف ومن الطرفين يعني مو يطلع الي هيا تحبه كذاب او ما يحبها دا الشي مررررة ياذي البنات وكتير بتحصل دا هو راي انا وتحيااتي لجميع

بنسبة ليا حاعتبره كانه مو موجود في دي الدنيا ولا كاني شايفته تحيااااتي فني قيرل

اذا انتا ما تبغاها شريكة حياتك فمن حقك تسوي الي سويته لكن اذا لقيت انها والله صفاتها الي انا ابغاها واشوف انها جات لعندي فرصة ومحا اضيعها تحياتي

وعلى فكرة ايش الالفاظ هذه لو سمحتو احنا في منتدى محترم يعني يا ريت شوية احترام وانا حاكلم الادارة بنفسي تحذف الموضوع البايخ دا ومي دي مهي راجعة مدام طردناها طلعتوني عن طوري فين جالسين احنا وياريت معد اشوف الالفاظ البايخة دي ولا حيكون حسابكم تاني

سوري يا عاشق ميمي مدام مي غلطت وانطردت معناته محا ترجع مو نرجعها عشانك انتا تبغا تكلمها دا مو شغلنا دا شغلك المنتدى موعشانها ولا عشانك مع احترامي لجمييييع

لشات محا يرجع لانه احنا جربنا فترة وسار تلنا مشاكل مالها اول ولا اخر واضرارها اكتر من منافعها فعشان كدا شلناه اتمنى انكم تكونو فهمتو تحياتي