جيوون

هههههههههههههههههههه قتال يصير داخل منو يعيش بس شوفى البنت قبل الدخول وبعد الدخول لما تخرج حالة ثانية الشعر طاير المريول شكل ثاني ههههههههههههه وربي يضحكون والطابور الصباحي مسبب لي عقدة اووووف منة خاصة الاذاعة ترفع الضغط كل يوم نفس الاذاعة اللهم البنات يتغيرون لا وصايرة موضة جديدة البنت تقول الاذاعة من وراء الجدار بس نسمع صوتها يعني تستحي وتشوفينها فى الفصل اعوذبالله صوتة يوصل لاخر الممر ههههههههههه

ههههههههههه يعني بدل ما أنتي تشكين لها تصير هي تشكيلك يالله تعالي احكيلي بس تحسين نفسك متضايقة اكتبي كل شئ فى خاطرك وارسلية لي على الخاص راح يكوون سر بينا ^^

ههههههههههههه وربي ذكرتيني فى صديقتي بس هى فى مدرسة ثانية مع انتشار الثورات قرروا البنات يسون حملة ضد المديرة وراحوا عند السور بس المديرة ماتشوفهم وقالوا بصوت عالى الشعب يريد اصقاط المديرة ههههههه من جد هبلهم حلووووو ومحد عرفهم وانتم تخبون الاكسسورات ولما ترجعون للبيت تلبسونها وفروا على نفسكم ولاتلبسونها والمقصف حالة ثانية المقصف هو الى يبعون فية الاكل زحمة مدري ليش البنات يحسسوني ان احنا فى افريقيا مجاعة مو طبيعية يصير داخل قتال بين البنات هههههههه

-------------------------------------------------------------------------------- الكنز (القمح المبرعم) نعم انه كنز مامن مادة غذائية من حبوب وبقول وخضار وفواكه وشحوم ولحوم وزيوت تعدل حبة القمح المبرعمة بما تحتويه من أنواع الفيتامينات والأحماض الامينية والمعادن والبروتينات والنشويات مما هو ضروري لسلامة الإنسان:جسدا وجملة عصبية واشراقة ذهن وقوة ذاكرة ونضارة وجه وصوت وتوازن نفس وتحسين نسل وتحصينا من مختلف الأمراض والعلل. وما من وسيلة شعبية شبة مجانية في وطننا العربي هي اليوم أصلح منها للتخفيف من أثار التلوث البيئي العصري. منافع القمح المبرعم: جشة الصوت (خشونة الصوت) جفاف المفاصل وآلامها أمراض العيون الوهن الجسدي الوهن الذهني ضعف حاستي السمع والبصر عدم التركيز البثور الجلدية وآثارها خمول الأطفال حساسية الجيوب الأنفية نوبات التشنج العصبي الأنفلونزا والرشح هشاشة العظام مرض السكر إعياء الحامل ضغط الدم الشقيقة التلبكات المعدية تشنج القولون العقم قلة الشهية(فقدان الشهية) القلق النفسي الترهل هل يمكن أن تساعدنا بعض الأطعمة على إحراق المزيد من السعرات؟ نعم وإليك القائمة: فـــــــــــاكـــهــة الجـــريــب فــروت تقترح الأبحاث بأن هذه الثمرة الحامضية يمكنها أن تساعد في تخفيف الوزن. حيث وجدت أحدى الدراسات في عيادة سكريبز بـأن تناول نصف ثمرة الكريب فروت أو شرب عصيرها مع وجبات الطعام (دون تغير عادات الأكل) يمكن أن يخفف الوزن بأكثر من ثلاثة باوندات في 12 أسبوع. ويعتقد العلماء بأن فاكهةَ الكريب فروت تنزل مستويات الأنسولين، التي تكبح حافزك لتناول طعام خفيف. وبالطبع، كلما خففت من تناول الوجبات الخفيفة مثل رقائق البطاطس، والشوكولا، كلما كان من الأسهل فقدان الوزن. ملاحظة: إذا كانت فاكهة الكريب فروت حامضة بالنسبة لك، قومي برش بعض سكر الرجيم فوقها. الـــشــاي الأخــضـــر الشاي الأخضر، الاختيار الأفضل ليس لأنه يهدئ الأعصاب فقط، بل لأنه يقي من السرطان، والعديد من الأمراض. كما أنه يحفز الأيض. ويقول الخبراء بأن شرب 5 أكواب من الشاي الأخضر يمكن أن يساعد على حرق 70 إلى 80 سعر حراري يومياً. وهذا ليس سيئاً أبداً. الأطــعــمــة كــثــيــرة الــتــوابــــل هل تحب الأكل الحار؟ اسمع هذه الأخبار الجيدة: إن أكل الأطعمة كثيرة التوابل يمكن أن يساعدك على حرق الدهون أكثر. الأطعمة الحارة تجعلك تعرق وترفع معدل نبضات قلبك، الأمر الذي يزيد من مستوى الأيض بشكل مؤقت. فلا تتردد بوضع القليل من الشطة لتحفز جسمك. لـــبن قــليـــل الـــدســم/ خــالي الدسم بالإضافة إلى بناء عظام قوية، يمنع الكالسيوم إنتاج كلسترول، هرمون يخبر الخلايا بزيادة الدهون أكثر. وجدت عدة دراسات بأن دمج منتجات الألبان قليلة الدسم أو الخالية من الدسم ضمن حميتك يمكن أن يساعدك على فقدان الوزن أكثر. الـــــمـــــاء تخلي عن كوب الماء وسوف يكون من الصعب عليك فقدان الوزن. فالجفاف يبطئ الأيض، ويمكن أن يؤدي إلى اشتهاء السكريات أيضاً والإعياء. يوصى الخبراء بشرب 8 أكواب من الماء الدافئ. الـــــــقــــــــــــرفـة أظهر بحث بأن وضع ربع ملعقة قرفة، مع الطعام، يساعد على تأييض السكريات وينزل مستويات السكر. وهذا يساعد لأن مستويات السكر العالية والسكر الفائض في الدم، يمكن أن يؤدي إلى تخزين الدهون. تبرز القرفة الطعم الحلو في الطعام. لذلك رشي القليل منه على طعامك، مثل التفاح، والجبن، والأرز، والدجاج. البــروتــيـن البروتين ضروري لبناء العضلات. وكلما زادت العضلات كلما أحرقت دهوناً أكثر - حتى وأنت في الاستراحة. البروتين له تأثير حراري أعلى أيضاً من أي طعام أخر. وهكذا فأنت تهضم البروتين أسرع من الكربوهيدرات أو الدهون. ويمكنك الحصول على أفضل أنواع البروتين من الديك الرومي، بياض البيض، السمك، التونا، وصدر الدجاج المنزوع الجلد والعظم. أكلات تؤدي إلى الراحة النفسية أثبتت الدراسة الحديثة أن هناك العديد من الأكلات التي تؤدي إلى الراحة النفسية و تعالج الاضطرابات العاطفية كالبيض ، و السمك ، و اللبن ، و الخضراوات ، و البقوليات كما أن نقص هذه المواد في الجسم يؤدي إلى ظهور الكآبة و الانفعال وزيادة الحساسية تجاه المؤثرات العادية في البيئة المحيطة . وتؤكد الأبحاث أيضاً أن الخس يعمل على تهدئة الأعصاب ، ويعمل الجزر على الهدوء و الطمأنينة النفسية ، أما الكبد ، والأرز ، و القمح فيزيد تناولها من قدرة الإنسان على تحمل الألم , كما تقلل انفعالاته ، وتسبب له حالة من الاسترخاء و الخمول . وباختلاف الأكلات ، هناك أيضا عدد من المشروبات الساخنة و الباردة التي تساعد على الهدوء و الصفاء النفسي حيث يساعد تناول الكمون و الكركديه و الينسون ومشروب النعناع على التقليل من القلق ويرعى عند تناول هذه المشروبات أن يتم غلبها كما هي على حالتها الطبيعية كحبوب . ومن العصائر الشهيرة بقدرتها على تهدئة الأعصاب و طرد القلق , الليمون وعصير التفاح و التوت و اليوسفي . كما يعمل الجبن ، و الحمص مسلوقاً أو مطوها مع بعض الخضراوات مثل : الكوسة أو السبانخ على تنشيط التفكير و الذاكرة نتيجة بعض الأحماض الأمنية التي تحتوي عليها هذه المواد فضلا عن أن صفار البيض ، والزيوت النباتية غير كاملة التكرير أهمها زيوت الذرة ، و بذرة القطن تساعد على تحسين و تقوية الذاكرة . و حسب الأبحاث العلمية ، فان الغالبية يشعرون بتحسن في مزاجهم عند تناول الشيكولاته كما تعمل على مقاومة الاكتئاب و تنظيم ضربات القلب ، و منع الإحساس بالتوتر لاحتوائها على السكر و الكافيين كما يعمل التمر على اكتساب المرء الشجاعة و تقوية الأعصاب أما الموز فيساعد على التأمل و حسن التفكير . و يؤكد الأطباء بالجمعية الدولية لدراسة الأحماض الدهنية أن هناك فوائد جمة للعقل ومن تناول الأحماض المعروفة باسم " أميجا 3" و التي تتوفر بكثرة في الأسماك و البيض حيث من الممكن أن تحول دون الإصابة بالإحباط كما أنها تعزز عملية التعلم . وخلصت دراسة أجراها الدكتور " جوزيف هلبلن " من معهد القومي الأمريكي للصحة على 14500سيدة حامل إلى أن معدلات الإحباط تقل عن السيدات اللاتي يتناولن الأسماك خلال فترة الحمل ، كما تقل أيضا احتمالات نعرض أطفالهن لمشكلات سلوكية أو صعوبات في التعلم . وتوصل باحثون آخرون إلى أن الأطفال الذين تقل عندهم معدلات الأحماض الدهنية في سن السابعة يكونون أكثر عرضة للإحباط كبالغين . وقال الدكتور راي رايس من الجمعية الدولية لدراسة الأحماض الدهنية : يتمتع الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الأسماك بصحة عامة جيدة وصحة عقلية أفضل من لا يتناولونها . أضاف : الأسماك ليست غنية بالفيتامينات فقط ولكنها أيضا أهم مصدر من مصادر الأحماض الدهنية . كما يستخدم دقيق الشعير للحد من الانفعالات من حيث تؤخذ ملعقتان من دقيق الشعير يضاف إليهما كوب من الماء و يغلي على نار هادئة لمدة خمس دقائق ، ثم يضاف كوب حليب و ملعقة عسل نحل وكان الرسول الكريم قد أوصى بذلك فقد ورد في صحيح الإمام البخاري عن عائشة رضي الله عنها : إنها سمعت رسول الله صلى الله عليه و سلم يقول : التلبينة ( دقيق الشعير ) مسجمة لفؤاد المريض ، وتذهب بعض الحزن . . تمنياتي للجميع بالصحة والعافية

نصائح سريعة للتخلص من الشعور بالكآبة إذا كنت تعانين من تأرجح المزاج أو تشعرين بأنك ببساطة غير مرتاحة، فإليك هذه الطرق لمساعدتك على الحصول على التوازن والرضا مرة أخرى. لا تعزلي نفسك: تحدثي مع صديقة أو قريبة لك تحمل أفكارا إيجابية. سوف يساعدك التحدث مع شخص أخر على عدم الشعور بالعزلة. تذكّري بأنّ الوحدة والعزلة تؤثر على احترامك لذاتك في أغلب الأحيان وتجعلك تشعرين بالكراهية والكآبة. وهذه الأفكار السلبية يمكن أن تمنعك من الاتصال بالأصدقاء والعائلة، الأمر الذي يضعك تحت ضغط أكبر! لا تتركي نفسك تدخلين في هذه الحلقة المفرغة – تحدثي مع الآخرين، فلا أحد سيعرف بما تشعرين ما لم تتحدثي عن مشاعرك. كذلك دعي الآخرين يقدمون لك المساعدة، والحب والرعاية. اجمعي معلومات عن الكآبة: إن القراءة أكثر حول طرق التعامل مع الكآبة يمكن أن يبعد عنك الأوهام والشعور بالذنب والخوف، والتي في أغلب الأحيان ترتبط بمشاعر الكآبة. تتوفر مجموعة واسعة من الكتب والمقالات، والأشرطة عن الكآبة في المكتبة المحليّة أو على الإنترنت. احصلي على إجازة: ترتبط الكآبة بالتوتر والإجهاد والقلق. لذا فإن زيادة فترات الاسترخاء والراحة بعيدا عن المحيط السلبي، يعتبر أحد أفضل أنواع علاج الكآبة. وهناك عدّة أشكال للاسترخاء – مثل اليوغا، والقراءة، والاستماع لموسيقى أو لقراءة مهدئة للأعصاب، أو يمكنك أخذ حمام دافئ بمياه معطرة، أو الذهاب في نزهة أو زيارة بعيدا عن المنزل أو الأجواء المحبطة. استعملي التمارين لتكافحي الكآبة : يشعر العديد من الناس الذين يمرون بتجربة الكآبة بانعدام الطاقة والشعور الثابت بالتعب. بينما القيام بتمرين لطيف سيجعلك تشعرين بالإيجابية أكثر، هذا لأن التمارين تساعد الجسم على إفراز الاندروفين، أو "هرمون الارتياح". التمرين سيساهم في تحسين مستوى صحتك العامّة أيضا، ويمكّن أن يصدّ الكآبة بشكل أفضل

ههههههههههههههههه والله نفس حالتنا تفتيش كل اسبوع وممنوع وممنوع احنا بنات ياعلم من حقنا نلبس اكسسورات من يوم ما أدخل المدرسة وانا احس نفسي فى معسكر للجيش ههههههه خاصة الى توقف عند الباب تمسك المتأخرت تلبس تنورة سودة وقميص اخضر والمشكلة صوتة خشنة وعالي يمة تخرع والروج لونة اخضر اعوذباللة مرة مسكتني وانا طالعة السطح انا موقصدي اطلع السطح بس احنا في اخر دور ولما اصعد الدرج اموت وانا ماوصلت ومن الذكاء كملت على درج السطح ومادريت الى هي وراي تقول وين رايحة قلت الفصل هههههههه لو تشوفين شكلى كنت راح اطيح من الخوف شكلة يخوف وقربت مني يمة اسمها وضحي ودي اصورها واحط صورتة تشوفون الجمال الحقيقي الله يعين زوجها احسة شهيد ههههههههههههه

يالله احنا محظوظاات^^ ماشاءالله

دشن خادم الحرمين الشريفين الملك عبدالله بن عبدالعزيز آل سعود - حفظه الله - بعد عصر أمس أكبر مدينة جامعية للبنات في العالم شمال العاصمة الرياض (جامعة الأميرة نورة بنت عبدالرحمن) التي تم إنشاؤها على أرض تبلغ مساحتها 8 ملايين متر مربع وبتكلفة إجمالية تزيد عن 20 مليار ريال والتي تم بناؤها في غضون سنتين. وقال رعاه الله لدى تدشينه الجامعة "بسم الله الرحمن الرحيم وعلى بركة الله" داعياً الله سبحانه وتعالى أن يبارك في هذا المشروع. وأكد خادم الحرمين في كلمة له تضمنها كتيب الحفل على الدور الكبير الذي تنهض به المرأة السعودية في المجتمع.. وقال رعاه الله:" إن المرأة تحمل مسئولية أكثر من واجب.. أن تحافظ على استقرار المجتمع وأن تساهم في بناء إقتصاد الوطن وأن تمثل هذا المجتمع والوطن خير تمثيل خارجه وداخله، فتكون الأم الحانية والمواطنة البانية والموظفة المجدة وتكون في الخارج سفيرة وطنها ومجتمعها ولها دينها وعقيدتها وقيم مجتمعها أسوة حسنة. وفور وصوله حفظه الله مقر الجامعة الجديد على طريق المطار كان في إستقباله صاحب السمو الملكي الأمير سلمان بن عبدالعزيز أمير منطقة الرياض ومعالي وزير المالية الدكتور إبراهيم بن عبدالعزيز العساف ومعالي وزير التعليم العالي الدكتور خالد بن محمد العنقري ومعالي مساعد وزير المالية المشرف على مشروع الجامعة الدكتور محمد المزيد. الجولة الملكية على مرافق المشروع وجال الملك المفدى على مدى أكثر من ساعة قبل الحفل الخطابي على أرجاء الجامعة، حيث استقل (قطار النقل الآلي) واطلع خلالها على منشآتها واستمع إلى شرح مفصل من معالي وزير المالية ومن معالي مساعد وزير المالية المشرف على المشروع عن المشروع ومراحله وما اشتمل عليه من منشآت إدارية وتعليمية وسكنية وخدمية. بعد ذلك توجه الملك عبدالله إلى مبنى الإدارة الرئيسة، حيث تجول - حفظه الله – ب( العربة الكهربائية ) في أرجاء المبنى وكذلك مبنى المكتبة المركزية واستمع - رعاه الله - إلى شرح واف عن المبنى. الحفل الخطابي وفي نهاية الجولة توجه خادم الحرمين إلى مقر حفل الافتتاح حيث عزف السلام الملكي بعد ذلك تشرفت معالي مديرة جامعة الأميرة نورة بنت عبدالرحمن الدكتورة هدى العميل بالسلام على خادم الحرمين الشريفين. ولدى وصول خادم الحرمين مكانه في المنصة الرئيسة للحفل حيا - أيده الله - الحضور متمنياً للجميع التوفيق وداعياً الله سبحانه وتعالى أن يبارك في هذا المشروع فيما قوبل - حفظه الله - بعاصفة من التصفيق من الحضور الذين إمتلأت بهم قاعة الحفل من الرجال والنساء. ومازح خادم الحرمين أبناءه الحضور الذين غصت بهم قاعة الحفل وكانوا في شوق للقاء قائدهم، حيث قدموا منذ ساعات مبكرة للحفل مشيراً أيده الله إلى طول الجولة التي قام بها في ارجاء الجامعة قبل الحفل للإطلاع على منشآتها ومرافقها في إشارة إلى ضخامة حجم الجامعة. بعد ذلك بدأ الحفل الخطابي بتلاوة آيات من القرآن الكريم. كلمة وزير المالية وأعرب وزيرالمالية الدكتور ابراهيم العساف في كلمته خلال الحفل عن تشريف الوزارة بإنشاء هذا المشروع المميز ليسهم في مشاركة المرأة في التنمية، وأكد معاليه على حرص واهتمام خادم الحرمين الكبير بإنجاز هذا المشروع لحظة بلحظة مشيراً إلى وضع كاميرات للنقل المباشر لمراحل تنفيذ المشروع على مدى 24 ساعة ليتابع رعاه الله سير المشروع أولاً بأول إضافة إلى التقارير الشهرية التي ترفع لمقامه الكريم حتى أنجز هذا المشروع بعد سنتين وشهرين. وأكد العساف أن جامعة الأميرة نورة تعد أكبر مدينة جامعية في العالم من حيث الحجم والمكونات والتي انتهي من بنائها في فترة وجيزة موضحا انها صرح عمراني وتقني فريد كما انها ستكون بإذن الله صرحا علميا عالميا مضيفاً أنها صممت وفق أحدث مصممات البيئة والطاقة مستعرضا في هذا الصدد مكونات ومميزات الجامعة وأشار معاليه الى مشاركة أكثر من 2000 شركة ومورد في هذا المشروع اضافة الى اكثر من 75 ألف شخص ما بين مهندسين وفنيين وعمال. وتناول العساف في كلمته كليات الجامعة ومرافقها مؤكداً أنها حصلت حتى الآن على عدة جوائز وشهادات دولية وستواصل تميزها بإذن الله كلمة وزيرالتعليم العالي من جانبه رفع وزير التعليم العالي الدكتور خالد العنقري عميق شكره وتقديره للملك المفدى على اهتمامه ورعايته للتعليم في المملكة والتعليم العالي على وجه الخصوص منوها بما شهدته مسيرة التعليم العالي في عهده الزاهر من منجزات عديدة كما نوه معاليه ببرنامج خادم الحرمين للابتعاث معتبراً إياه واحدة من اكبر برامج التعليم المتميز والتي تعد المملكة ثالث دول العالم في هذا المجال والأولى عالمياً في عدد المبتعثين من الطلاب الذين ينهلون العلم من أكبر العلماء في الجامعات العالمية. وأكد العنقري في كلمته ان جامعة الأميرة نورة تعد أكبر جامعة نسائية في العالم مقدما شكره لكل من أسهم في هذا المشروع العملاق. كلمة مديرة الجامعة بدورها أعربت مديرة جامعة الأميرة نورة الدكتورة هدى العميل عن عميق شكرها وتقديرها باسمها وكافة منسوبات الجامعة لخادم الحرمين على هذا المشروع العملاق منوهة بشخصية الأميرة نورة التي تشرفت الجامعة بحمل اسمها معددة في كلمتها صفاتها رحمها الله. وأكدت العميل ان الملك عبدالله بهذا الانجاز العظيم شرع باب التاريخ لبناته لكتابة عطاء يرتقي لمليكهم وحسن ظنه بهم مؤكدة انه حفظه الله يعزز فيهم وبهم المسئولية الضخمة لتعليم المرأة لفتح آفاق لتكون شريكا في عملية التنمية الشاملة وفق رؤية حكيمة وشمولية تمتد للعلم وبناء الشخصية. وعاهدت مديرة جامعة الأميرة نورة في كلمتها الله ثم خادم الحرمين بأن تتصدى لدورها العلمي والتربوي تجاه الامانة التي حملتها، كما نوهت بهذه المناسبة بجهود الأميرة الجوهرة بنت فهد السابقة وقدمت شكرها لوزير المالية ونائبه ولوزيرالتعليم العالي. فيلم وثائقي لمراحل الإنشاء بعد ذلك شاهد خادم الحرمين والحضور فيلماً وثائقياً يحكي مراحل إنشاء الجامعة وتطلعاتهاالمستقبلية، إضافة إلى مرافق الجامعة وسير العمل في انجاز هذا المشروع الضخم. وفي نهاية الحفل تشرف وزير المالية بتقديم مجسم للمدينة الجامعية لخادم الحرمين بهذه المناسبة، ثم لوح خادم الحرمين بيديه الكريمتين للحضور الذين قابلوا ذلك بعاصفة من التصفيق الحار غادر بعدها رعاه الله مقر الحفل. وحضرالحفل عددكبيرمن اصحاب السموالملكي الامراء والمعالي الوزراء وعددمن الدبلوماسيين والمسئولين والاكاديميين كما حضره من الجانب النسائي منسوبات الجامعة وعددمن السيدات الاكاديميات.

هههههههههههههههههه احنا من النماذج المشرفة ههههههههه والله تعلمتي من الفيس بوك واللة اجل المدرسة عن شنو درسكم خخخخخخخخ بس انا عندي معلومات وللة الحمد يعني موضايعة هههههههههه

هههههههههههههه يسلمووو

ههههههههههههههه وننتقل الي السكن يالله وين المشط ابي امشط شعري وين التلفزيون الحين الاخباار أأأأأوف وين السرير وين الكتب >< وتدخل يارا نور انتي شنو تسوين فى غرفة الحارس هاااة الحارس هذي مو غرفتي ياراهههههههه لا هذي غرفة الحارس طيب ليش غرفة فاضية وينة انا ماكنت ادري ان عندنا حارس لاني اتوقع مافي احد عاقل يفكر يخطف وحدة منا ههههههه يارا مدري يمكن راح يجي وااحد جديد .......................^^

ههههههههههه تصير مصائب لما أتذكر اقول يالله انا كنت غبية من جد ههههههههههه لو تكونين معانا تفهمين معنى الغباء الحقيقي ماكنا نذاكر ابدا وننجح خاصة الانجليزي والله ما أذاكر هذي المادة نهائي ومع ذلك انجح ههههههههههه^^

كوووماوا على التقييم نوورتوا^^

والله مدري بس خسااارة انة ماأشتغل معااك سووري ><

نووورتوا وكووماوا على المرور الرائع سررنهيوووا^^

نوووورتوا ^^ يـــوـرـيـ وانا كمان ابي ههههههههههه^^

العفووو نورررتي ^^

ومااا يحرمني من ردودكم العسسل نووورتوا حبوباتي^^

كووووووووووووووووووومااااوا لكم حبايبي انا قلت يمكن ماتصوت حق كيمو لان موجود لي توك يمكن تصوتون حق لى توك وتنسوون كيمووو بس واثقة فيكم هههههههههههه

نووورتس حبوووبة اتمني تررجع هذي الايام ايام الشطاارة ههههههههههه^^

ههههههههههه مدري ليش انحراجت هههههه خبلة نووورتوا اسعدني توواجدكم سررنهيووا^^

بالله ابي الكل يصوووووت مفهووم ترى في فنانين كثير وانا ادري انة فية الى تحبونهم بس اليوم صوتوا لي كيمو وبكرة الى تحبونة اوك راح اعلمكم الطريقة موتسون نفسي صار لي سااعة يالله صوت الطريــــــقـــــــــه غلاتي لاتضغطين على صورتـ كيمو ..! ـآضغطي على المربع الي مقابل الصورهـ .! ومحددهـ عليهـ بـ الاخضر

الموضوع مبيــن من عنــوانـه ..! تصويــت لـ kim hyun joong [كيــمو] كـ أفضل قائــد .! كيمو للاسف في مركز كثير متدنــي .. في المركز السـآآآبع بـ 475 صوتـ [شي غريـب] في المركزين الاول و الثـآني … قائد super junior ليتوك .. وقائد TVXQ يونو ..! الفرق حييييييل كبير [بس همتــكم حبايبي] صوتو لحد مايتقدم للمراتبـ الاولا ؟؟! طريـقة التصويـت ..! * زورو صفحــة التصويت http://k.daum.net/qna/poll/view.html?qid=3yMm5 * انزلو تحت لما تلـآقو صورة ليدرنـآ .. كيـــمو ..! اضغطو على المربع الي مقابله رجاااء بناات التصوويت لى كيمووو أمانة اوك يالله صوتوا حبايبي سررنهيووا أوبا ^^

كيم هيون جونغ ، نجم وقائد فريق الـ K pop ، الذي كان حلم وهو فى السنة الثانية فى المدرسة بأن يصبح مغني مثل المغنى سيوتيجى << مغنى كورى من اشهر المغنين فى موسيقى الروك >> تحدث عن التمثيل وعواطفها تجاه معجبية. ولم لا نرى نسخة واحدة تايوانية ولا يابانية من دراما “قبلة مؤذية” (يقصد الكميات بتنفز) لم يشأ أن نتأثر بها. فى “القبلة المؤذيه” سنرى كيف ستتغير شخصية بيك سينغ جو الباردة. ووفقا له ، وحاول أن يصبح (يقصد يتقمص الشخصية) بيك سيونغ جو في الحلقة 1 و 2 ، وعلى الحلقة الـ 3 و 4 كان قد تقمص الشخصية تماماً << ونسيها بقيت الدراما من الحلقة 5 لـ 16 ههههههههههههه معلش يا جماعة مقدرش امسك نفسى اصلو تحليل يعل من المحرر>> هيون جونغ : عبقرى ، فهو دائما صبي وحيد. فهو أخرق حتى في الحب إنه لا يعرف كيفية التعبير عن مشاعره ، وهذه هي النقطة الرئيسية لـ سيونغ جو . ومع ذلك ، فهو تدريجياً يحاول التعبير عن مشاعره وآمل من المعجبين أن يروا هذا التحول. للقيام بدور عبقري ، كان من الصعب بالنسبة لي فهم وتعلم بعض الكلمات والعبارات الصعبة. <<ماكيد بالنسبة لكيمو >> س : من المهم بالنسبة لك فى التمثيل أن تتقمص الشخصية وطباعها . أي نوع من الجهود تبذلها، لتفعل ذلك؟ هيون جونغ : أولا وقبل كل شيء ، أحلل خصائص دوري. في حالة سيونغ جو ، عبقرى IQ200 << معدل ذكائوعالى >> يبدو ذكياً وواثق بما يكفي. فى المقابل ،ولأنه يعلم انه يشعر بالحرج أمام الفتاة التي يحبها.يحاول السيطرة على مشاعره داخل نفسه. مع وضع جميع هذه النقاط في الاعتبار ، لا بد لي من أن أصبح سيونغ جو. وفي الوقت نفسه ، تفكر في خط قصة الدراما كاملة ، قررت كيفية التصرف من قبل كل حلقة. في وقت قرائتى للسيناريو ، وأهتم بتعبيرات سيونغ جو المتغيرة “وسأعبر عن هذا فى الحلقات؟ ثم المزيد فى الحلقة القادمة؟ “ألخ. س : في الدراما الكورية ، لا يوجد تقريبا أي دراما جاهزة السيناريو قبل العرض هيون جونغ : هذا حقيقى! قد لا تصدقني ، ولكن في بعض الأحيان ، نتلقى النصي قبل التصوير بـ 5 أو 10 دقائق . وكان لا يزال جزء صغير لاحق من الدراما ،وكان سبق لي أن حصلت على دور وأسهل بكثيرفى التمثيل. لذلك ، حتى وصلنى السيناريو في الدقائق الأخيرة ، العبارات دخلت بسرعة في ذاكرتيس : كان لي هذا الحوار في ديسمبر . بعد العمل بشكل مستمر دون أي راحة او شفقة، بدا متعبا جدا ..سألته ما الذى يود القيام به اذا كان عندة وقت فراغ. هيون جونغ : حسنا أود أن أذهب إلى مكان الناس لا تعرفنى فية ، الذهاب فى الربيع الحار ، وجود كوب من البيرة ، ألخ. أيضا سوف يكون ذلك جميلا بالنسبة لي للاستمتاع بكرة القدم. يبدو أن هذا صعب بالنسبة له. وقال إنه يود أن يبدأ هذا العام أنشطتة الموسيقية ، وتحقيق التوازن بين أنشطتة التمثيل و الغناء / على أساس النصف و النصف. هيون جونغ : التحدي الحالي بالنسبة لي هو تحقيق النجاح في أول ألبوم منفرد. وأود أن أجعلة أفضل حتى أستطيع أن أتوقع رد فعل جيد عند سماعة. خلال عملية الإنتاج ، قررت وضع صورة كاملة من الموسيقى والفيديو من نفسي ، مما يشكل تحديا في اختيار الأغاني في الألبوم المقبل ، وتشتمل على الكثير من أفكاري الخاصة. ليس فقط في كوريا ولا اليابان أكثر شئ يخيفنى “الخوف من فقدان الحب من كل واحد منكم”. وأنا أعلم أنه إذا كانت شعبيتى ترتفع مرة واحدة ، بعد ذلك سوف تنخفض. ومع ذلك ، أعتقد أنه إذا حاولت الثبات المعجبين لن تتركنى ، وإعطاء دعمهم المستمر لى. ولذلك ، أعتقد أنني سوف أكون قادر على الحفاظ على وضعى ،إذا واصلة العمل الشاق.<<يا قلبى انت وكل الفريق والله هتفضلو فى قلوبنا لاخر العمر>> المحاور : نعم ، أنت على حق. لا يهم كم من المعاناة قد تكون لديك ، لديك الإستمرارية ، هذا هو النجم

لو ما أستحى كان قلت أنا ابي وحدة هههههههههههه !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!