جيوون

نوورتي حبوبة ^^

نوورتي ^^

نوورتوا اسعدني توواجدكم ^^

نوورتي بوجودك المميز حبوووبة^^

نوورتي بوجودك المميز حبوووبة^^

العفوو نوورتي اسعدني توواجدك^^

ههههههههههههههه من جد شخصيتك روعة احسك متهور بس انتبهى لا تطيحين فى مشاكل انتى بغنى عنهااا ^^

يسلمووو ^^

جنااان شكلة يموووت رروعة ذبت ^^ يسلموووو

هذا المسلسل احسة حزين تابعتة بس الحلقة الاخيرة ماشفتها يسلموووو امووولة ^^

يسلمووو باين ان الفلم رووعة ^^

يرى أرسطو أن عناصر السعادة هي: الفضيلة واليسر المادي واللذة والفضيلة في رأيه هي وسط بين رذيلتين... فالشجاعة وسط بين التهور والجبن... والكرم وسط بين الإسراف والبخل... وهكذا فلو بلغ الإنسان ذروة الحلم صار ملائكياً ولو صار إلى شهوته العمياء أصبح بهيمياً ولو اعتدل بين هذه وهذه كان إنساناً سوياً معتدلا...(اعدلوا هو أقرب للتقوى) * ملاحظة : احب ان اشير للجميع بأني من المتحفظين على اراء ارسطو لأن له نظريات كثيره ماتعجبني !!!!!! بس نقلت لكم هذي من باب ان الحكمة ضآلة المؤمن اينما وجدها فهو اولى بها!!!!!!!!

نوورتي ^^

1- أن تضيء شمعة صغيرة خير لك من أن تنفق عمرك تلعن الظلام 2- لا يحزنك إنك فشلت مادمت تحاول الوقوف على قدميك من جديد 3- كلما ازدادت ثقافة المرء ازداد بؤسه 4- سأل الممكن المستحيل : أين تقيم ؟ فأجابه في أحلام العاجز 5- إن بيتا يخلو من كتاب هو بيت بلا روح 6- ليس القوي من يكسب الحرب دائما وإنما الضعيف من يخسر السلام دائما 7- الألقاب ليست سوى وسام للحمقى والرجال العظام ليسوا بحاجة لغير اسمهم 8- من يحب الشجرة يحب أغصانها 9- نحن لا نحصل على السلام بالحرب وإنما بالتفاهم 10-إذا اختفى العدل من الأرض لم يعد لوجود الإنسان قيمة 11- ليست السعادة في أن تعمل دائما ماتريد بل في أن تريد ما تعمله 12- إن أسوأ ما يصيب الإنسان أن يكون بلا عمل أو حب 13- الحياء جمال في المرأة وفضيلة في الرجل 14- صديقك من يصارحك بأخطائك لا من يجملها ليكسب رضاءك 15-الصداقة بئر يزداد عمقا كلما أخذت منه 16- الابتسامة كلمة طيبة بغير حروف 17- لا تفكر في المفقود حتى لا تفقد الموجود 18- من قنع من الدنيا باليسير هان عليه كل عسير 19- الكلمة الطيبة جواز مرور إلى كل القلوب 20- إذا ازداد الغرور..نقص السرور 21- الضمير المطمئن خير وسادة للراحة 22- من يزرع المعروف يحصد الشكر 23- البستان الجميل لا يخلو من الأفاعي 24-العمر هو الشئ الوحيد الذي كلما زاد نقص 25- القلوب أوعية والشفاه أقفالها والألسن مفاتيحها فليحفظ كل إنسان مفتاح سره 26- الخبرة .. هي المشط الذي تعطيك إياه الحياة .. عندما تكون قد فقدتَ شعرك 27- المال خادمٌ جيد .. لكنه سيدٌ فاسد 28- عظَمة عقلك تخلق لك الحساد .. وعظَمة قلبك تخلق لك الأصدقاء 29- دقيقة الألم ساعة .. وساعة اللذة دقيقة 30- لا داعى للخوف من صوت الرصاص .. فالرصاصة التى تقتلك لن تسمع صوتها. 31- يستطيع الشيطان أن يكون ملاكاً . . والقزم عملاقاً . . والخفاش نسراً والظلمات نوراً . . لكن أمام الحمقى والسذج فقط . 32- تتوقف السيدة عن توبيخ زوجها لكى ترد على التليفون. 33- مسكين زوجها أحب شعرها الطويل فوجد لسانها أطول. 34- إذا أردت أن تفهم حقيقة المرأة فانظر إليها وأنت مغمض العينين. 35- إذا كان لديك رغيفان فـكُل أحدهما واشتر بالأخر زهوراً. 36- من يقع فى خطأ فهو إنسان ومن يصر عليه فهو شيطان. 37- قوة السلسلة تقاس بقوة اضعف حلقاتها . 38- يستطيع الناس أن يعيشوا بلا هواء بضع دقائق وبلا ماء أسبوعين وبلا طعام حوالى شهرين وبلا أفكار سنوات لا حصر لها. 39- نمضى النصف الأول من حياتنا بحثاً عن المال والنجاح والشهرة ونمضى النصف الثانى منها بحثاً عن الأطباء. 40- من اشترى ما لا يحتاج إليه باع ما يحتاج إليه. 41- عندما يمدح الناس شخصاً ، قليلون يصدقون ذلك وعندما يذمونه فالجميع يصدقون. 42- ينام عميقاً من لا يملك ما يخاف من فقدانه؟ 43- الزواج يأتى بدون سابق إنذار كما تقع نقطة من الحبر الأسود على ملابس الإنسان. 44- لا يوجد رجل فاشل ولكن يوجد رجل بدأ من القاع وبقى فيه. 45- غالبا ما يضيع المال .. بحثاً عن المال. 46- لو امتنع الناس عن التحدث عن أنفسهم وتناوُل الغير بالسوء لأصيب الغالبية الكبرى من البشر بالبكم. 47- الطفل يلهو بالحياة صغيراً دون أن تعلم الحياة سوف تلعب به كبيراً. 48- رغباتنا هى كصغار الأطفال ، كلما تساهلنا معها اكثر زادت طلباتها منا؟ 49- اختر كلامك قبل أن تتحدث وأعط للاختيار وقتاً كافياً لنضج الكلام فالكلمات كالثمار تحتاج لوقت كاف حتى ننضج. 50- كن على حذر من الكريم إذا أهنته ومن اللئيم إذا أكرمته ومن العاقل إذا أحرجته ومن الأحمق إذا رحمته. 51- من السهل أن يحترمك الناس .. ولكن من الصعب أن تحترم نفسك. 52- يشعر بالسعادة من يغسل وجهه من الهموم ورأسه من المشاغل وجسده من الأوجاع. 53- كل مأذون له شارب طويل ولحية أطول ليخفى ابتسامة الشماتة 54- إذا بلغت القمة فوجه نظرك إلى السفح لترى من عاونك فى الصعود إليها وانظر إلى السماء ليثبت الله أقدامك عليها. 55- من عاش بوجهين مات لا وجه له. 56- إذا استشارك عدوك فقدم له النصيحة ، لأنه بالاستشارة قد خرج من معاداتك إلى موالاتك. 57- إذا كنت غنياً فتناول طعامك متى شئت .. وإذا كنت فقيراً فتناول طعامك متى استطعت. 58- عندما يقول لك إنسان انه يحبك مثل أخيه تذكر قابيل وهابيل. 59- تكلم وأنت غاضب .. فستقول اعظم حديث تندم عليه طوال حياتك. 60- لا تجادل بليغاً ولا سفيهاً .. فالبليغ يغلبك والسفيه يؤذيك. 61- حسن الخلق يستر كثيراً من السيئات كما أن سوء الخلق يغطى كثيراً من الحسنات. 62- الزواج أخذ وعطاء وهو يعطى وهى تأخذ.. 63- الرجل التافه يحرمك من العزلة دون أن يوفر لك جلسة ممتعة. 64- قليل من العلم مع العمل به .. أنفع من كثير من العلم مع قلة العمل به .. 65- تعتقد بعض النساء أن الزواج هو الفرصة الوحيدة للانتقام من الرجل.. 66- إذا تشاجر كلبان على غنيمة تكون من نصيب الذئب الذى يأتى على صياحهما. 67- فى الزواج ليس هناك سوى يومين جميلين ، ويوم دخول القفص ويوم الخروج منه. 68- الإنسان لا لحمه يؤكل .. ولا جلده يلبس .. فماذا فيه غير حلاوة اللسان.. 69- الصحة هى الشىء الذى يجعلك تشعر بان اليوم الذى تعيشه . هو افضل وقت فى السنة.. 70- إذا كنت تخشى الوحدة فلا تتزوج. 71- فاتورة التليفون هى ابلغ دليل على أن الصمت أوفر بكثير من الكلام. 72- ليس الفقير من ملك القليل .. إنما الفقير من طلب الكثير 73- أولى لك أن تتألم لأجل الصدق .. من أن تكافأ لأجل الكذب. 74- لاشك أن الحياة كانت تبدو رائعة جميلة لو كنا نولد فى سن الثمانين ونقترب على مر الأعوام من الثانية عشر 75- ليس السخاء بان تعطينى ما أنا فى حاجة إليه اكثر منك ، بل السخاء فى أن تعطينى ما تحتاج إليه اكثر منى. 76- إذا أعطيت فقيراً سمكة تكون قد سددت جوعه ليوم واحد فقط .. أما إذا علمته كيف يصطاد السمك تكون قد سددت جوعه طوال العمر 77- الكلب السعيد يهز ذيله المنافق يهز لسانه. 78-إذا قرر الرجل الزواج فقد يكون هذا أخر قرار يسمح له باتخاذه. 79- الإنسان الناجح هو الذى يغلق فمه قبل أن يغلق الناس آذانهم ويفتح أذنيه قبل أن يفتح الناس أفواههم. 80-لا تدع لسانك يشارك عينيك عند انتقاد عيوب الآخرين فلا تنس انهم مثلك لهم عيون والسن. 81- من ركب الحق غلب الخلق 82- لا يباع الحطب قبل قطعه ولا يباع السمك في البحيرة 83- عندما يمشي الكسل في الطريق فلابد أن يلحق به الفقر 84- أموت محبوبا خير لي من أن أعيش مكروها 85- إذا أردت أن تحتفظ بصديق فكن أنت أولا صديق 86- كن مستمعا جيدا لتكن متحدثا لبقا 87- لا يعرف ثقب الجورب إلا الحذاء 88- الشجرة العاقر لا يقذها أحد بحجر 89- أسهل كثيرا أن يصدق الإنسان كذبة سمعها ألف مرة من أن يصدق حقيقة لم يسمعها من قبل 90- لا شئ أشجع من الحصان الأعمى 91-احترس من الباب الذي له مفاتيح كثيرة 92- لو أعطيت الأحمق خنجرا أصبحت قاتلا 93- ليس مهم أن تحب المهم من تحب 94- ما أسهل أن تكون عاقلا . . بعد فوات الآوان 95- كل الظلام الذي في الدنيا لا يستطيع أن يخفي ضوء شمعة مضيئة 96- خير لك أن تسأل مرتين من أن تخطأ مرة واحدة 97- من أذنب وهو يضحك دخل النار وهو يبكي 98- يكفي أن تظهر السوط للكلب المضروب 99- الريش الجميل ليس كافيا ليصنع طائرا جميلا 100- يسخر من الجروح كل من لا يعرف الألم

وااوو الله يوفقة مع بنت الحلال وان شاءالله يسلم عشان اموولة ترتبطين فية واتوقع اذا اذا ارتبطوا راح تنسين الدراسة هههههههههههه^^

هلا وووووو غلا نوورتي المنتدى حبوبة واسعدنا انظمامك الى عائلتنا الكبيرة ^^

بان انك تحبين الافلام المصرية كثيررر يسلمووو حبوبة ^^

-------------------------------------------------------------------------------- موضوعنا اليوم جديد وجميل ويحتاج للكثير دعونا نعمل معاً ونحقق أكبر النتائج الممكنه التي تؤدي بنا الى النجاح .. والى الحياه الراقيه حتى تكوني عزيزتي .. راقيه عليكِ انا لا تكونِ حساسه .. عليكِ ان تكونِ قويه .. عندما يتطلب منكِ البكاء لا تبكِ .. امسحِ دموعك بثقتك العاليه بنفسك .. لا تتأثري أبداً بتعليقات الناس من حولك التي لا تعجبك وتعطيكِ حساسيتك .. حتى تكونِ راقيه لا بد ان تثقي بنفسك ... لماذا ؟ حقاً سؤال صريح .. دعونا الآن نعلم لماذا وماقصة الثقه بالنفس هذه ؟ .. معاني الثقه . كيف تسيطرين على مخاوفك . كيف تثقين بنفسك . كله هنا في موضوع جميل بل رائع ساعدني على ثقتي بنفسي عن الثقه بالنفس .. من هنا تثقين بنفسك :. ثقي بنفسك . و كوني قويه .. الآن دعونا نرى كيف اكون راقيه في حياتي كلها .. أولاً : في السوق كيف اكون راقيه ؟ .. تعالي انا وانتِ نتسوق قليلاً .. ونتعلم كيفيه الشراء كوني انا راقيه .. : . لا عليكِ ان تخجلي من نفسكِ ابداً عندما تذهبين لمحل رخيص مثلاً . : : . لا يعني انكِ راقيه انكِ لا تذهبين إلا فقط الى الأسواق الغاليه والباهظه صاحبه المنظر الراائع . : : . كما يقولون المظهر ليس كل شيء . فيمكن ان تكون بضاعه المحل ليست جيده بشكل جيد . : : . لا تقبلي دائماً في الثمين . ما به الرخيص . لا مشكله .. هل تحاولي ان تتجهِ الى الأعلى . : : . دائماً لا تنظري الى فوق . دائماً انظري الى نصف الكأس المملوء . دائماً انظري الى الامام .. : . والى نفسك . وكوني فتاه مؤدبه خاشعه دوماً لله . لا تنظري الى الناس الذين فوق . دائماً . : : . انظري الى الناس الذين تحت الذين لا يملكون ملبس ولا مأكل ولا مشرب ولا مكان للنوم . : : . ولا منبع حنان من الام والاب .. احمدي ربكِ انكِ انتي فتاه متوسطه او غنيه لا يهم المال . : : . بل مظهري الداخلي والخارجي هو كيف ؟ هل أرضيت ربي به ؟ .: هذه كانت نصائح قليله حتى نبتدأ في التسوق :. الفتيات اللواتي يعشقن التسوق . دائماً يحبون شراء كل الملابس وكل الألعاب وكل .. الخ واحياناً تكون نصف الملابس والالعاب التي شريتيها تكون بضاعه خربانه وغير صالحه لشيء .: ليس من الضروري ان تكوني كذلك . لا عليكِ .. عندما تريدين ان تشتري الملابس مثلاً .. دائماً اشتري الملابس الجميله و الجيده ذات القماش القوي المتين الذي لا يتمزق بسرعه ولا شرط ايضاً ان يكون غالي الثمن .. حاولي ان تبدعي في اخفاض ثمنه قليلاً لا تشتري اي ملابس دائماً حاولي ان تلمسي الملابس التي تريدينها وحاولي ان تتخيلي نفسك لابسه الملابس وحاولي ان تدخلي الى غرفه القياس وتريها جميله ام ماذا ؟ حتى لا تتعبي وانتِ ترجعين هذه الملابس مره اخرى وتعملي مشكله مع البائع انك تريدين ان تبيعيها وهو لايريد .. فقط لا تغلبي نفسك ثقي بنفسك وكوني ذكيه وراقيه الآن نحن نتعمق في صفاتك الداخليه ثم نأتي للخارج حتى نحقق مبدأ الرقي الحقيقي .. :. دائماً كوني انسانه مبتسمه لا تكوني متهجمه مع البائع .: :. ودائماً لا تضحكي مع البائع كوني عاقله ولا تعطيه عين مثل ما يقولون .: :. كوني فتاه مؤدبه ومحترمه دائماً عندما تعملين اي عمل ضعي نفسك في الموقف الذي سوف تضعين فيه عند ربك وهو يسألك ماذا فعلتِ للآخره ؟ .: حاولي ان تبتسمي دائماً في السوق وتذهبي الى المحلات فقط المطلوبه التي تحتاجينها اختاري البضاعه وحاولي الاخفاض في السعر وتأكدي ان البضاعه من ماركه جيده وحاولي ان تختاري البضاعه القويه التي لاتخرب بسرعه مثلاً الالعاب تخرب بسرعه بيد الطفل لذلك حاولي ان تشتري اللعبه قويه لا تخرب بسرعه التصرف برقي لا يعني: ان تكوني فتاه دلوعه ..لا .. تصرفي بأدب وبأخلاق التي علمنا اياها الرسول صلى الله عليه وآله وسلم .: حاولي دائماً حافظي على ابتسامتك الكبيره التي تملأ وجهك المشرق لاداعي ان تحزني فهذه الحياه فانيه لاتفيدك لابحزنها ولا بفرحها .. افرحي لان الله سبحانه وتعالى معكِ .. وغداً سوف ترين ربك باذنه .. تكوني فتاه راقيه لا داعي ان تكوني من عائله غنيه او ذات منصب عالي من الملوك او من الاميرات او من المناصب الاخرى التي تدعكِ تكونين راقيه .: بل عليكِ انتِ ان تكونِ راقيه بنفسك ولا تتأثري بأي شيء يقال عنك . فبالمؤكد الناس الذين يرونك لست حساسه وقويه وراقيه وملابسك من اجود الانواع وبيتك جميل ودافىء ورائع وراقي سوف يغارون ويقلون عنك امور لا تنتهي بسبب الغيريه انت ماعليك ان تشكِ لله وتضحكِ لهم وتبقين تحبينهم لأنك تعلمين انهم لا يعرفون شيئاً عن الرقي .. أحياناً الكثير منا يحاول ان يجرحك ويحاول اين يغدش قلبك الحنون والرقيق ولكن انت هاجميه بأكبر ابتسامه وثقه بالنفس وبأكبر راحه وعدم الاهتمام له وعدم الاكتراث للأمر ولا تكترثي وتعملي منه موضوع كبير بل انسي الموضوع وثقي بنفسك بإبتسامه كبيره .. جميعنا يعلم ان: الرقي يأتي بالإيمان بالله والتوكل الدائم على الله والإستعانه به والشكوى لله والأبتسامه لان الله معنا وغداً سوف نرى الرسول صلى الله عليه وآله وسلم .. وطبعاً قبل ان ابدأ بالأمور الثانيه .. هناك شروط عده علينا اتباعها واساسه حتى تكوني فتاه راقيه : 1: حافظي على هدوءك . 2: كوني فتاه ناعمه داخلياً وخارجياً, بحيث ان تكوني في مظهرك راقي حاولي ان يكون مظهرك مرتب وجميل والألوان متناسقه واللباس مرتب عليكِ ومناسب لكِ وليس كبير وليس قصير :.: حاولي ان يكون كلامكِ ناعم ومؤدب ولطيف فالفتاه ناعمه دائماً يجب ان لاتكون دفشه او جفصه وبتدفش ( لانه طلع موديل جديد هالأيام البنات رجال في الدفاشه . الولد صار ناعم ومؤدب . انقلبت الآيه ) 3: الحياه جميله عندما تفهمينها جيداً . حاولي ان تحلي مشاكله بنسيانها احياناً . 4: دائماً دائماً دائماً واقولها مرة اخرى دائماً ثقي بنفسك . 5: كوني فتاه ذكيه وحاولي حققي طموحك وأحلامك مهما اتت الصعوبات أمامك .. بإختصار كونِ فتاه مهذبه مؤدبه خلوقه متعلمه مرتبه راقيه ثانياً : كيف تكوني فتاه راقيه في كتابه اي موضوع ليس فقط في المنتديات بل في مواضيع الإنشاء [ التعبير ] .: وحتى كيف تكوني راقيه في عمل لوحات او بور بوينت او مشروع وطريقتك في عملها وطريقتك في عرضها حتى تزينين موضوعك ويمكن ان تستخدمي هذه الفواصل في مشاريع البور بوينت حتى تزينيهم وحتى تزينين موضوعك في الانشاء [ التعبير ] على موضوعك ان يكون جميل ومحصور بين الموضوع والورقه مرتبه وطريقه الكتابه ووضع الاحداث بتسلسل هذا يساعدك على التقدم في الرقي الى المستقبل كوني انا فتاه مؤدبه ومهذبه واعطي احترامي لأي انسان لانني احترم نفسي ولا اتلفظ في ملافظ بذيئه سيئه لانني مؤدبه و مسلمه واحترم نفسي اثق بغيري ولا اعطيه كميه كبيره من الثقه بل اكون حذره طوال حياتي . احاول ان اعيش مشكلاتي وأفراحي بحمد وشكر لله تعالى لان الانسان دون الصعاب لما كان موجود فالصعاب تصنع الانسان القوي المتفاعل مع غيره الصعاب تصنع الشطار .. لا تكوني أبداً متذمره ومشتائمه .. دعي الأمل بين عينيكي ودائماً تفائلي في الخير تفائلوا في الخير تجدوه الحياه فانيه فلا تتعلقي فيها كثيراً ولا تفكرين فيكي الجيد ان تفكري في غيرك وان تساعدي الضعيف لتكسبي اجر من الله تعالى فالله وصانا في بعضنا .. كوني ناعمه وهادئه لا تكوني مشاغبه .. حاولي ان تسعدي غيرك بإبتسامتك الكبيره .. حاولي ان يكون بيتك مرتباً وأنيقاً وألوانه متناسقه ورائحة بيتك زكيه والبيت جميل ونظيف وانت نظيفه ومرتبه وناعمه ومهذبه وملابسك متناسقه والاكسسوارات مناسبه وجميله ومتناسقه مع لون الملابس .. لا تكوني وحيده دائماً حاولي ان تدمجي حياتك بحياه غيرك واستعيني بربك وتوكلي على الله .. دوماً اعشقي المحبه وبما فيها لاتكوني حزينه و كارهة الجميع وحاقده على الكل لا كوني صاحبه المحبه والإبتسامه التي لا تفارق يوماً من عينيكِ .. وحاولي ان تحبي غيرك بمساعدتك لهم و دعائكِ لهم وقلبكِ معهم واعطائهم المحبه والفرحه الذين فقدوها ولا يقدرون ان يسترجعوها كوني فتاه طموحه .. حاولي حققي احلامك وحققي أهدافك .. وأفكارك حقيقها ونظمي حياتك بذكاء .. وثقي بنفسك

وهذي نتيجتك بنت أبوهاا ^^ مراهقة متهورة < إذا كانت معظم إجاباتك (أ): أنت بكل تأكيد مراهقة من الدرجة الأولى، تميلين إلى الجنون والتهور في كل تصرفاتك، تميلين إلى الصرعات في ذوقك، تفضلين الصديقة على الأخت، تعشقين نجوم آخر زمن، وتهوين الرقص.. تفضلين الابتعاد عن الأجواء الأسرية والعائلية، تحلمين دائماً بحياة مختلفة عن حياتك الواقعية، تعجبك حياة الانفتاح والشهرة وتحلمين بأن تكوني أحد أفرادها الذين هم بنظرك أسعد الناس. نصيحتنا: احذري فليس دائماً كل ما هو وردي يتصف بالجمال، وليس كل ما هو مغطى بالسكر حلو المذاق، انجرافك هذا وتهورك يسير بك في طريق لا تحمد عقباها، والعقل مطلوب في كثير من الأمور، ولا تناقض بين العقل والحياة الجميلة السعيدة، احذري الوقوع في المآزق فأنت لست على قدر كاف من الخبرة لحلها أو الخوض بها، تعقلي قليلاً وفكري بمستقبلك بجدية أكبر ولا تستخفي بأبسط الأمور.

نورتي بنت أبوها^^

إذا فشلت في تحقيق الرشاقة المناسبةيمكنك من خلال الاختيار السليم لمجموعة الملابس التي تخفض المظهر العام للسمنة خاصة إذا كانت في جزء من أجزاء الجسم وقد اشترك مجموعة من مصممي الأزياء الفرنسيين في تقديم أكثر من نصيحة ووسيلة لإخفاء السمنة إلى حد كبير من خلال اختيار الملابس المناسبة على سبيل المثال: إذا كان العنق من النوع العريض أو الممتلئ فيمكن تعديل مظهره بارتداء العقد الطويل أو مجموعة من السلاسل الطويلة. وفي حالة الأكتاف الضيقة فإن أفضل الملابس تلك التي تضاف لها أكتاف عريضة في البلوزة أو الجاكيت مع مراعاة أن تكون ضيقة عند الخصر والاتساع يكون في الجزء العلوي وتجنب القطع الضيقة عند الكتفين. وإذا كانت السمنة في منطقة الصدر يراعى دائما عدم الإقبال على الملابس المفتوحة كثيرا عند الصدر بالإضافة إلى اختيار ملابس ضيقة الأكمام ومتسعة عند الردفين لتوحي بالتناسق وحذار من القطع الضيقة فوق منقطة الصدر حتى ولو كانت أحد خطوط الموضة. وفي حالة الصدر النحيف يفضل ارتداء الملابس الواسعة الأكمام مع اختيار ألوان زاهية ومرحة وخطوط أفقية لتوحي بالاتساع. وفي حالة الخصر الكبير ابتعدي تماما عن موضة الحزام على الوسط وأفضل رداء لهذا العيب الواضح ’الجاكيت الطويل’ لإخفاء السمنة.. وفي حالة الخصر القصير يفضل الملابس الانسيابية التي لا تحدد مكان الخصر واحترسي من الإقبال على الجاكيت القصير الضيق. وإذا كنت صاحبة معدة ممتلئة فالبلوزات الواسعة الطويلة تساعد على إخفاء هذا العيب الواضح. ويضيف خبراء الموضة نصيحة لكل سيدة تميل نحو السمنة الابتعاد بقدر الإمكان عن النقوش الكبيرة والخطوط الأفقية التي تعمل على زيادة الشكل والحجم. وإذا كانت السمنة ترتكز في منطقة الأرداف اختاري دائما الألوان الغامقة في أسفل الرداء أو الإنسامبل والألوان الفاتحة في الجزء العلوي وابتعدي بقدر الإمكان عن الخطوط الضيقة والتي تلتصق بالجسم. وإذا كنت ممن تعانين من زيادة في الوزن ابتعدي تماما عن حمل حقيبة كبيرة الحجم لأنها توحي بمزيد من السمنة..إنها مجرد نصائح تستطيع كل امرأة اتباعها للهروب من الكشف عن الأجزاء السمينة والممتلئة التي تعاني منها وبصفة خاصة بعد سن الأربعين أو الفشل في اتباع نظام غذائي للحد من سمنة بعض مناطق الجسم. هذا ومن جانب آخر، يؤكد خبراء الرشاقة لفتيات العشرينات والثلاثينات وربما لكل النساء أن أحلامهن في أجسام معتدلة ومتوازنة تتحقق بالمداومة على مزاولة التدريبات الرياضية سواء كانت منزلية أو في صالات التدريب أو الأندية. والرياضة المعتدلة تحرق حوالي 100 سعر حراري كل عشر دقائق، ويمكنك بهذه الطريقة التخلص من السعرات الحرارية طبقاً لمدة أدائك للتمرينات. وبإمكان كل الفتيات أن يقمن بتنفيذ مجموعة التدريبات التي تساعد على شد عضلات البطن العلوية والسفلية مع الساقين . وإليك 3 تمارين متنوعة يفيد التمرينان الأول والثاني منها في شد عضلات البطن العلوية أما التمرين الثالث فيساعد في شد عضلات البطن السفلية: التمرين الأول: استرخي على ظهرك مع ثني الركبتين وتحريك الرأس للأمام والرجوع إلى الخلف في نفس الوضع. التمرين الثاني: ضعي ذراعك وراء رأسك مع محاولة لمس اليد اليمنى للركبة الشمال. وبإمكانك أداء هذا التمرين مع رفع الظهر قليلاً مع مراعاة عدم لمس الأرض. التمرين الثالث: استرخي على الأرض مع ثني الركبتين ووضعهما على الصدر مع القبض بيديك عليهما فوق البطن...... أولا، افرغي الخزانة تماما. ثم نظمي 3 مجموعات: الملابس التي ستحتفظين بها، والملابس التي ستمنحينها لغيرك، والملابس التي سترمينها. الآن أزلت الأدوات الفائضة من خزانتك، ارجعي للمجموعات التي تحتفظي بها، هل هي أساسية أم فائضة؟ هل هي تناسب جسدك تماما؟ إذا كان الجواب بالنهي، فهو الوقت المناسب للحصول على ملابس جديدة وتجديد خزانتك. إليك بعض الأمثلة المريحة والسهلة للحصول على الأساسيات في خزانتك. - رتبي الملابس حسب الألوان أو حسب الأنواع أو حسب الألوان والأنواع معا. أي قومي بوضع القمصان معا ثم البنطلونات ثم الجوبات إذ إنها تسهل عليك الأمور عندما تكونين في عجلة من أمرك. - لا تشتري أي قطعة ملابس جديدة ألا إذا كانت تلائم اكثر من قطعتين أو ثلاثة من القطع التي توجد لديك في دولاب ملابسك. - إذا قمت بشراء قطعة ملابس ولم ترتدينها خلال أسبوعين من مدة الشراء فان هذه القطعة لم تكن من القطع الأساسية لديك ومن الأفضل في المرة القادمة أن تكتبي ملاحظاتك لما تحتاجيه من القطع حتى لا تتراكم لديك قطع لا تحتاجينها. ولكي لا تشعري بالملل من ملابسك القديمة ولا تضطري إلي تغيير دولابك بأكملة. بامكانك أضافة عدد من القطع الجميلة لدولابك. فالفستان مثلاً، يعد من القطع المفيدة التي يمكن ان تتوافر في دولاب ملابسك فهو عملي ومريح والاكثر انه يعطيك إحساس بالأنوثة. والصنادل الملونة تضيفي عليك المرح والبهجة بألوانها الجميلة يمكن ارتداؤها مع الملابس الكاجوال للصيف خاصة في الإجازات. كما إن الصنادل بدون كعب مريحة خاصة للمشي في الحدائق والمتنزهات. بلوزة صيفية مريحة يمكن أن تعطيك ما تريدين من جمال وجاذبية ولكن لا تنسي أن تختاري ما يناسبك من موديلات إذ أن الأختيار الصحيح من أهم السمات لمظهر متألق. والأكسسوار قادر أن يضيف شكل جديد علي أي قطعة ملابس ترتدينها فلا تهمليه فهو من الأساسيات. ولا تنسي الجوب الواسعة فهي أهم قطع الصيف الحالي بألوانها الجميلة والجذابية. ملابسك والأناقة باستطاعتك أن تظهري أنيقة غاليتي دون أن تكوني فاحشة الثراء. فحسن المظهر لا نحصل عليه بالمال بل بالذوق والترتيب ومراعاة انتقاء اللباس في أوقاته.. فملابسك دليل شخصيتك.. ولكل مناسبة زيها الخاص.. فثياب فترة قبل الظهر أو ثياب العمل والمدرسة والجامعة يجب أن تكون بسيطة,منسقة.. و ثياب السهرات والدعوات فليس من الضروري أن يكون ذات موديل معقد بقدر ما هو ضروري أن يكون القماش ثمين.. وذكاؤك يؤدي دوره في اختيار الثوب المناسب.. يجب أن تراعي انسجام الثياب بعضها مع بعض :لا ترتدي مثلا تنورة بسيطة من الجينز أو قماش قطني خفيف مع بلوزة حريرية أو العكس.. لا ترتدي ثيابا مصنوعة من القماش المطبع مع غيرها من مصنوعة من القماش المخطط أو الثياب المتنافرة الألوان.. أناقتك في الصباح:- في الصباح يفضل دائما ارتداء الملابس الزاهية الألوان والبسيطة.. باستطاعتك تزيين عنقك بعقد بسيط من اللؤلؤ أو وضع فولار ملون.. ارتدي في الصيف فستان قطني في الصباح ليضفي إليكِ المزيد من الحيوية والانتعاش .. ارتدي في الشتاء فستان من الجرسيه الصوفي ليضفي إليكِ الدفء والاطمئنان.. والموضة تختلف حسب اختلاف الفصول.. ففي الشتاء الصوف هو الأنسب ويجب الابتعاد عن القطن أو التوال .. ويفضل إضافة القبات وقبعات الفراء في أواخر الربيع.. أما معاطف الفراء فتستطيعين ارتداءها عندما تخرجين في الخريف والشتاء والربيع.. وللحفلات يمكنك ارتدائها في جميع الفصول.. لا تضعي عزيزتي أبدا قبعة من الفرو الاصطناعي وأنت ترتدين معطف من الفرو الحقيقي والعكس أيضا لأنك بذلك تفقدين فراءك الحقيقي قيمته.. أناقتك بعد الظهر:- تستطيعين ارتداء الحرائر في كل الفصول لكن دائما بعد الظهر ماعدا القمصان فهي لكل الأوقات وفي المساء.. كذلك الريش – فراء الثعلب الفضي – وكل ما يلمع من قماش هو للمساء فقط.. أناقتك في الحفلات:- لم يعد في أيامنا هذه موضة محددة للمناسبات بل الأمر متروك لذوقك وإمكانياتك.. باستطاعتك ارتداء اللباس الهيبي , الغجري , الساري الهندي ، الزي الشرقي , الزي المغربي ومهما ارتديتِ اجتهدي على أن تكوني أنيقة.. وتذكري غاليتي أهم نقطة وهي أن ( البساطة المحببة هي أساس الجمال )..دعوات العشاء:- اهتمي على أن يكون شعرك جيد التصفيف.. وإياكِ أن تعتمدي على القبعة لأنها لا تناسب أبدا تلك المناسبات.. والفستان الطويل أو القصير هما الأكثر أفضلية لهذه المناسبة.. وأثناء حفلات العشاء الرسمية احرصي على إبقاء قفازيك الطويلين في يديك لحين انتقالك إلى مائدة الطعام.. الإكسسوارات و المجوهرات :- ذكاؤك يظهر في اختيارك مجموعة الإكسسوار التي تناسب أكبر عدد من فساتينك. لذا يجب أن تختاري اللونين الفضي والذهبي لأنهما ينسجمان مع كل الألوان.. وإذا أردتِ بعض القطع أن تكون مطعمة بالألوان فالأفضل أن تختاري الأسود أو الأبيض أو البيج لا تختاري القطع الرخيصة بكثرة فالأفضل اقتناء قطعا ًقليلة لكن ثمينة.. لا تبالغي في ارتداء المجوهرات بأن ترتدي العديد من الأساور في كل معصم أو ترتدي خاتما في كل إصبع فذلك بلا شك يظهرك بشكل بشع ومبتذل.. الحقيبة والحذاء:- راعي قبل شرائك الحذاء أن يكون لونه منسجما مع أكبر مجموعة من ثيابك.. راعي قبل كل شيء صحة قدميك.. فقد يكون الحذاء جميلاً ولكنه يتلف عضلات قدميك.. يجب أن يتناسب الحذاء مع ثيابك.. ليس من اللون فقط بل من حيث النوعية أيضا ً.. بإمكانك حمل حقيبة من القش أو القماش أو الجلد والتي تعلق على الكتف في الأيام العادية.. وللسهرات حقائب خاصة تكون عادة صغيرة الحجم مصنوعة من الساتان المحلى بالخرز وغيره.. نصائح لأناقتك غاليتي:- 1- اقتني عدد قليل من الملابس ولتكن ثمينة,, فبدل من شراء 10 فساتين رخيصة الثمن اشتري ثلاثة أو أربعة ولكنها ثمينة.. الثراء ليس باقتناء أكبر مجموعة من الثياب.. بل باقتناء الثياب الأنيقة.. 2- اقتني بعض الأشياء من الماركات العالمية الشهيرة مثلا نظارة أو حزام فبهذا توحين بأن كل ماترتدينه هو من الماركات الشهيرة.. 3- لا تشتري الكثير من المجوهرات الكاذبة (الإكسسوارات) لأنها باهظة الثمن ولا تعطي قيمة المجوهرات الحقيقية .. 4- أناقة المرأة الراقية ليس مصدرها المظهر فقط بل التصرف أيضا ً.. فكيف تتصرف المرأة الراقية ؟؟ 1- إذا ذهبت على السوق مثلاً لا ترتدي الثياب الفخمة والباهظة الثمن كي تظهري ثراءك.. إن حديثات النعمة هن من يفعلن ذلك.. فلكل مكان ومناسبة زيها الخاص.. 2- ابتعدي عن التكلف والتصنع سواءً في مظهرك أو تصرفك أو كل عملٍ تقومين به.. 3- لا تحاولي تقليد الآخرين من هم أكثر منك ثراء أو أعلى منصبا. 4- لا تستعملي البارفام والعطور الرخيصة.. ولا العطور الشعبية فكوني مميزة دوما.. 5- لا تتباهي بمحفظة نقودك الكبيرة وليس من الضروري أن تحملي معك كمية كبيرة من المال فمن الممكن أن تضيع عليكِ.. 6- إذا كنتِ في مكان ٍعام لا تضعي دفتر الشيكات أمامك على الطاولة بغية الظهور.. استخدميه وقت الحاجة فقط.. 7- لا تتحدثي بدخلك المالي أو دخل زوجكِ و لاتتباهي بما لديكما من مال وأملاك وما شابه ولا تتحدثي عن ثيابك الباهظة الثمن.. 8- دعي مظهرك وتصرفك الطبيعيين يقومان بالواجب فهما أبلغ من حديثك لأن حديثي النعمة هم فقط من يلجأون إلى الحديث عن ما وهبهم الله لهم من نعم.. أناقة ...... بساطة و جمال تعتقد المرأة ممتلئة الجسم أنها لا يمكنها الظهور بمظهر جيد، إلا أن بعض النساء يعرفن كيفية الظهور بهذا المظهر رغم عدم تمتعهم بالقوام الرشيق . ويقدم أشهر بيوت الأزياء، و كما ورد بجريدة الجمهورية، بعض النصائح الثمينة لتصبحي دائماً أنيقة وأخاذة، وذلك بإتباعك الآتى: 1)قرري مسبقاً ما سوف ترتدينه في الصباح فذلك أفضل من اختيار ملابسك بشكل عشوائي وسريع، واجعلي هذا جزءاً من روتينك اليومي. ومع ذلك، يفضل عدم المبالغة وجعل الأزياء مصدر قلق وتوتر، فمعظم الأشخاص الذين قد تقابلينهم خلال اليوم لن ينظروا إلي ما ترتدين في المقام الأول إلا أنه سيعطي الآخرين انطباعا عنك، هل أنت عملية وأنيقة قادرة علي اختيار ألوان ملابسك وقادرة علي ارتداء الزي المناسب في وقته المناسب أم لا؟ 2)لا ترتدي أبداً لوناً موحداً من رأسك إلي قدميك. فمثلاً الزى الأحمر أو الأخضر أو الأصفر أو الأزرق، دون ارتداء أى لون آخر يبدو جريئاً ومفتقراً للرقة والذوق. والرمادي بالكامل يبدو مملاً. والأسود بالكامل سيبدو جنائزيا، لذا فإن كل ما تحتاجينه هو إضافة لمسة من لون مناقض للون الموحد حتي ولو كان مجرد بروش لامع ملون، فذلك كفيل بإلغاء حدة اللون الموحد. 3)إن الحيوانات الصغيرة والقلوب والدببة وغيرها هي بالفعل ظريفة. ولكنها لا تبدو كذلك عندما ترتديها إمرأة راشدة. 4)عندما ترتدين زياً غير رسمي فتأكدي أن شعرك وماكياجك يعكسان الأمر ذاته. فتسريحة شعر معقدة ورموش صناعية وماكياج مبالغ فيه سيبدو في غير محله مع ارتداء الجينز والـ(تي شيرت). 5)إن الملابس العلوية عديمة الأكمام "الكت" تجعل كتفك يبدو أكبر كما أن من ترتديها يجب أن تتمتع بذراعين مشدودتين حتي تبدو جيدة وهو ما يتحقق بالرياضة وحمل الأوزان الخفيفة. 6)لا ترتدي قطعتي ملابس مصنوعة من الجلد معاً حتي لا تبدي مثل مغنية روك، فقطعة واحدة من الجلد تكفي لتكسبك مظهر السيدة الأنيقة. 7) يجب عدم ارتداء الملابس القديمة حتى فى منزلك، وذلك حتى لا تفقدى ثقتك بنفسك، ولكن الأفضل هو ارتداء الملابس الجميلة حتى لو كنت بمفردك، فيجب أن تكونى جميلة فى عينيك أولاً قبل عيون الآخرين. و إذا كنت امراة قصيرة و قليلة الجسم فإن الأفضل هو أن ترتدى الحذاء المسطح حتى يكسبك مظهراً جميلاً، أما إذا كنت من عشاق الكعب العالى فابحثي دائماً عن الكعب العالى المسطح وليس الرفيع حتى يمكنك الحفاظ على ظهرك، فراحة البدن تبدأ من القدمين. ويمكنك اتباع هذه النصائح وأن تظهري بمظهر المرأة الأنيقة , دون الحاجة الى المغالاة في ملابسك أو الحاجة الى مزيد من الانفاق .

أن السهر و سوء التغذية هم أكبر أعداء بشرتك . أن بشرتك تتأثر بشكل مباشر بحالتك النفسيه . أن شرب الماء بمعدل ثمانية أكواب في اليوم يمنحك بشرة نضرة . أن الإكثار من أكل الفواكه و الخضروات يغذي بشرتك بشكل كبير . المواد الطبيعيه للبشرة الجافه : صفار البيض - الحليب - الزبادي - الزيوت بأنواعها - العسل - الخميره . المواد الطبيعيه للبشرة الدهنيه : بياض البيض - الليمون - الجلسرين - الخميره - الشوفان— العسل . أقنعة طبيعيه للبشرة : تعبتر الأقنعه الطبيعيه من أهم عوامل تغذية البشره و حمايتها من الجفاف و التجاعيد و إليك عزيزتي بعض الوصفات الطبيعيه أتمنى أن تنال إعجابك .. أقنعة للبشرة الجافة :الزبادي و العسل: ضعي ملعقتين كبيرتين من الزبادي و أمزجيها بملعقة كبيره من عسل النحل ثم وزعيها على وجهك و أتركيها حتى تجف ، بعد ذلك أشطفي و جهك بماء فاتر .. قناع زبدة الفول السوداني : ضعي ملعقة كبيره من زبدة الفول السوداني و ملعقة مماثله من أي زيت يناسبك و ملعقة من العسل و أمزجي الخليط جيدا و ضعيه على وجهك لمدة ربع ساعة ثم أشطفيه بماء دافئ . أقنعة للبشرة الدهنيه : قناع بياض البيض و الليمون : أضربي بياض بيضة جيدا بواسطة الشوكة ثم ضعي عليها القليل من عصير الليمون ، وزعي هذا المزيج على بشرتك حتى يجف ثم أشطفي وجهك بالماء البارد. و أخيرا ينصحك الخبراء بمعرفة نوع بشرتك و إبتكار القناع الذي يناسبها .. اخبار المرأة: ملابس المراة وهيئتها هما السر الرئيسي في التعامل معهاملابس المراة وهيئتها هما السر في تعامل البائعات معهن في محلات الملابس ،اذ اظهر مؤخرا ان النساء اللائقات المظهر اللواتي يرتدين الملابس الثمينة ينلن معاملة أفضل وخدمة أسرع في محلات الألبسة . وتركزت الدراسة التي أجراها الباحثون على 90 امرأة حول كيفية معاملتهن في ثلاثة محلات كبرى، وتمحورت الأسئلة فيها على مظهر النساء الخارجي وسرعة تلبية طلبهن وطريقة تعامل الموظفين معهن.وقالت المشرفة على الدراسة ان "نوعية الملابس التي ترتدينها تدل على مركزك الاجتماعي والمبلغ الذي تنوين إنفاقه". وأظهرت الدراسة، التي نشرت في مجلة أبحاث الملابس والأقمشة، أن 90 % من لطف البائعين في التعامل مع الزبائن يعتمد على شكلهم الأنيق. وأشار الباحثون إلى أن السرعة التي يتم فيها الترحيب بالزبائن يعتمد على أربعة عوامل هي تسريحة الشعر ونوعية الأقمشة والإكسسوارات التي ترتديها المرأة وحقيبة يدها.

تعلمي فن إخفاء عيوب جسمك محيط / يلاحظ على كثير من السيدات السمنة لدي بعض المناطق فى الجسم ، وينصح خبراء الأزياء فى هذه الحالة بضرورة إخفاء السمنة باختيار الملابس المناسبة وإليكِ بعض النصائح الذهبية : - إذا كان العنق من النوع العريض أو الممتلئ فيمكن تعديل مظهره بارتداء العقد الطويل أو مجموعة من السلاسل الطويلة. - لو كانت الأكتاف ضيقة فإن أفضل الملابس تلك التي تضاف لها أكتاف عريضة في البلوزة أو الجاكيت مع مراعاة أن تكون ضيقة عند الخصر والاتساع يكون في الجزء العلوي وتجنب القطع الضيقة عند الكتفين. - إذا كانت السمنة في منطقة الصدر يراعى دائما عدم الإقبال على الملابس المفتوحة كثيرا عند الصدر بالإضافة إلى اختيار ملابس ضيقة الأكمام ومتسعة عند الردفين لتوحي بالتناسق وحذار من القطع الضيقة فوق منقطة الصدر حتى ولو كانت أحد خطوط الموضة. - في حالة الصدر النحيف يفضل ارتداء الملابس الواسعة الأكمام مع اختيار ألوان زاهية ومرحة وخطوط أفقية لتوحي بالاتساع. - إذا كان خصرك كبير ابتعدي تماما عن موضة الحزام على الوسط وأفضل رداء لهذا العيب الواضح الجاكيت الطويل لإخفاء السمنة ، وفي حالة الخصر القصير يفضل الملابس الانسيابية التي لا تحدد مكان الخصر واحترسي من الإقبال على الجاكيت القصير الضيق. - إذا كنتِ صاحبة معدة ممتلئة فالبلوزات الواسعة الطويلة تساعد على إخفاء هذا العيب الواضح. تعلمي كيف تتغلبي على عيوب قامتك قفي أمام مرآه كبيره وأفحصي نفسك بنظره محايده ، فالمطلوب منك هو رؤية عيوبك الجسمانيه وأن تستفيدي من هذه العيوب دون ان تضيعي الوقت عبثاً في أخفائها 00 مثلاً : * هل انتي طويلة القامه جداً 00 نحيفه قليلاً 00؟ * إذن إنتبهي لطريقه مشيتك ولا تسيري بخطوه واسعه وأنت تؤرجحين ذراعيك كجنود الاستعراض * تعلمي كيف تسيري بمرونه ورشاقه ، ولابأس بالخطوه الواسعه شيئاً ما ، ولكن لا تضربي بكعبك فوق الارض اثناء السير * سيري وظهرك مستقيم ولكن ليس متصلباً 0 * اختاري ملابس مرنه ، جربي نظارات شمسيه مبتكره واستفيدي من طول قامتك لترتدي كل ماهو مبتكر وفريد وفي الوقت نفسه لا يكون خارجاً عن الاطار العام لما درج عليه مجتمعك في ارتداء ازيائه00 * هل أنتي قصيرة القامه 00 وممتلئه قليلاً ؟ في هذه الحاله عليك تجنب إرتداء الملابس الضيقه التي تلتصق بالجسم حتى لا تظهر بدانتك ، اختاري الملابس الواسعه قليلا والفساتين المقلمه طولياً والقصات المستقيمه و أختاري الألوان الغامقه لتظهرك أكثر نحافة ورقه على قامتك القصيره البدينه 00 * لا تحني كتفيك بأمل اخفاء كبر صدرك ، تعلمي أن تشدي كتفيك وترفعي رأسك قليلاً اثناء المشي وفي الوقت نفسه أتبعي الرجيم المناسب لتخفيف وزنك0 * وفي الاحوال كلها فإن الجاذبيه لا تكتسب في يوم وليله فبعد دراستة قوامك 00 إدرسي حركاتك وستجدين إنك تحتاجين إلى تعديل وتغيير 00 فجمال و أنوثة المرأه تكمن في شكل قوامها الممشوق و نعومة حركاتها و رقة تصرفاتها و عذوبة الفاظها . * تجني الحركات العنيفه بيدك ووجهك مهما كنت غاضبه أو منفعله 00 و تجنبي التحدث بصوت عال * عندما تصعدين درجات السلم لا تنحني للأمام ، فهذه الحركه تشوه مظهرك ، كما تخلو من الرشاقه تماماً ، كوني مستقيمه وأرتكزي دائماً على القدم كلها وليس على مقدمة قدمك فقط . * و أهم أمر يجب أن تضعيه ببالك هو ثقتك بنفسك فهناك فرق بين التي تمشي مرتبكه و خجوله من شكلها و بين التي تمشي بثقه رافعة الرأس تزيدها ثقتها بنفسها جمالا و أنوثه . اختيار اللون المفضل :- 1. الشعور ان هذا اللون هو المفضل لا يعني انه يناسبك. 2. اللون المفضل هو الذي يظهر شخصيتك واناقتك . 3. يجب ان يكون اللون ايضا منسبا للبشرتك . 4. الألوان القاتمة الهادئة هي الألوان المميزة لمناسبات كالون الأزرق القاتم و الأحمر البنى القاتم بجانب الأسود الى الخ . 5. الألوان الفاتحة الهادئة هي الألوان المميزة لمنزل او لنزهة كأزرق الفاتح السماوي بجانب اللون الأبيض بدرجاته الى الخ . 6. جميع الألوان القاتمة الساخنة الفضفاضة لا ينصح باختيارها دائما اللى في حالة اختيار لون قاتم هادئ من نفس درجه اللون لتخفيف من حده اللون الفضفاضة كلون الأصفر الكركمي والبرتقالي الصارخ الى الخ . 7. الألوان الفاتحة القاتمة رائعة وجميلة في كل المناسبات كالون الترابي القاتم و الزيتوني القاتم الى الخ . البدانة :- 1. إذا كان القماش ساده فعليك البعد عن الألوان الفاتحة الانها قد تظهر ابدن ما انتي عليه . 2. اختاري الون الفاتح اذا اشترك الون مع لون فاتح قاتم فانه سوف يعطك المظهر اللائق . 3. إذا كان القماش فاتح وبه نقوش من نفس درجات اللون قاتمة لا مانع من اختياره. 4. اختاري القماش الذي يحتوي على نقوش صغيره متفرقة . 5. اختيار قماش ذو نقوش كبيره متباعدة في حاله اختيار قماش اخر ساده من نفس درجه اللون لتخفيف من اظهار البدانة على سبيل المثال ( التنور والبلوزة ) او على حسب الموديل . 6. اختاري قطع القماش التي تحتوي على خطوط رفيعة نوعا ما وبطول وبعدي عن الخطوط العريضة والتي ترسم في القماش بالعرض فأنها سوي تظهرك عكس ما انت عليه. 7. وايضا قطع القماش المنقطة عليها ان تكون صغيره نوعا ما . المناسبات :- 1. اختارى قطع القماش السادة وبعدي عن قماش الحرير والستان لأنه يظهرك ابدن ما انتي عليه . 2. اختارى الحرير والستان إذا كان يحتوي على نقوش صغيره أو زخرفة لامعة متفرقة نوعا ما . 3. اختيار الموديل المناسب واللون المناسبة لموديل حتى يتم اظهار اناقتك كامله . النحيفه :- 1. اختاري القماش التي تكون الوانها فاتحه نوعا ما . 2. اختاري القماش الذي يحتوي على نقوش كبيره متفرقة او متباعدة المهم الذي يرينه انسب لكي . 3. ابعدي عن الأقمشة ذات النقوش الصغير اختارها في حاله اضافة قطعه اخري لموديل كقطعه قماش ساده او ذات نقوش كبيره نوعا ما . 4. اختاري قطع القماش التي تكون خطوطها عريضة ومتقاربة او رفيعة متقاربة جدا 5. اختاري الخطوط الرفيعة المتباعدة نوعا ما اذا كان الموديل يشترك مع قطعه قماش اخري سواء ساده او مزخرفه . 6. نفس الاختيار في حاله اختيار قطع القماش التي تحتوي على نقاط . المناسبات :- 1. عند اختيارك للألوان السادة فعليك اظهاره بزخرفة متوسطة وعمل بعض اللمسات المتقاربه نوعا ما 2. في حاله رغبتك بان يكون القماش ساده فعليك العب بومديل وتشكلتة على حسب الموديل 3. عكس ما ذكرت في الأقمشة ذات الخطوط و المنقطة لرشيقة عليها الجمع بين الاختيارين شريطه ان يلعب بينهم في تنسيق الون .... وكلا له الحرية في الاختيار أتمنى ان تقبلوااااا مني هذه المساعدة ....... ملاحظات :- · نلاحظ ان الموديلات في الصيف تميل للألوان الساخنة كالأحمر و الأصفر الفضفاض الى الخ . · وفي الشتاء تنعكس في الأزرق و الأخضر الى الخ . · بينما يجب ان يكون اللون عكس الفصل الانه في الصيف إذا قام الشخص بلبس اللون الأحمر او الاصفر الى جانب الأسود يمتص الحرارة بينما في هذه الحالة يشعر الشخص بحرارة الشديدة . · لذلك في هذا في الصيف يفضل ارتداء الملابس ذات الألوان الباردة كأزرق والأخضر الى جانب الأبيض وفي الشتاء العكس ملاحظة اخرى :- (( يتم اختيار القماش او الملابس على ضوء الشمس ....... لماذا )) · الان ضوء الشمس ضوء يعطيكي اللون الحقيقي لقماش كما انه يظهر عيون القطعة المختارة ايا كان نوع القطعة . · بينما لو اخترتي قطعة القماش في المساء تكون الأضواء ملونه حتى لو كان المصباح ابيض فانت سوف ترين الفرق القطعة في الصباح عكس ما رايتها حتى لو فرق بسيط

تعرفي على شخصيتك المراهقة، وهل أنت مراهقة بدرجة امتياز؟ أم أنك مراهقة تميلين إلى الرشد؟ أم توقف بك الزمن لتبقي طفلة من داخلك؟، اختبري نفسك لتتعرفي أين أنت من عالم المراهقات؟.. . تفضلين قضاء وقت فراغك في: أ ـ الخروج وصحبة الصديقات. ب ـ القراءة وأحيانا الرسم. ج ـ مشاهدة التلفاز بصحبة العائلة. تفضلين قراءة القصص التي تحكي عن: أ ـ الرومانسية وقصص العشاق. ب ـ العلمية والطبية. ج ـ الحكايات والقصص الغريبة. تميلين إلى الملابس ذات الطبيعة: أ ـ العملية كالجينز والـ «تي شيرت». ب ـ المهم أن تكون مريحة. ج ـ ملابس بألوان زاهية. اختاري المطرب الذي ترينه الأفضل: أ ـ جاد شويري. ب ـ كاظم الساهر. ج ـ نانسي عجرم. تعتبرين سرك مع: أ ـ صديقتي المقربة. ب ـ لا أحد. ج ـ والدتي. ما رأيك في الزواج المبكر: أ ـ ظلم للفتاة التي لن تعيش سنها كما يجب. ب ـ أحياناً يكون ناجحاً. ج ـ لا أعلم. تفضلين الخروج في نزهة إلى: أ ـ السينما أو المقاهي. ب ـ زيارة صديقتي. ج ـ الحدائق والمناطق الخضراء. تفضلين الشاب: أ ـ «الدونجوان» والمنفتح. ب ـ الخلوق والعاقل. ج ـ الحنون. أكثر ما يضايقك في معاملة الآخرين لك: أ ـ معاملتي كطفلة. ب ـ معاملتي بتجاهل. ج ـ معاملتي بقسوة. برنامجك المفضل: أ ـ البرامج الموسيقية وبرامج الفنانين. ب ـ البرامج العلمية. ج ـ برامج المسابقات وأفلام الكارتون. كيف تصفين علاقتك بمعلماتك بالمدرسة: أ ـ مشاكسة دائماً. ب ـ رسمية وجيدة إلى حد كبير. ج ـ ودودة جداً. عندما تشعرين بفرح شديد، هل: أ ـ أصرخ وأضحك بشدة. ب ـ لا أعلم أحياناً كيف أعبر. ج ـ أبكي من الفرح. هل تعتبرين نفسك شخصية بارزة وسط صديقاتك: أ ـ نعم بالتأكيد. ب ـ إلى حد بسيط، لقلة صديقاتي. ج ـ مع البعض منهن. تفضلين الموسيقى: أ ـ السريعة ب ـ الهادئة. ج ـ أستمع للكل حسب المزاج. تعبرين عن غضبك: أ ـ بالصراخ والغضب. ب ـ بصمت. ج ـ بالبكاء. أكثر ما تفكرين به: أ ـ الخروج والتمتع بالوقت. ب ـ المستقبل وما يدور من حولي. ج ـ بالذكريات وأيام الطفولة الجميلة. ما رأيك بعالم المراهقات: أ ـ عالم خاص جداً ومميز. ب ـ لا أظن أنه عالم مفضل بذاته. ج ـ فترة عمرية لا أكثر. النتائج مراهقة متهورة < إذا كانت معظم إجاباتك (أ): أنت بكل تأكيد مراهقة من الدرجة الأولى، تميلين إلى الجنون والتهور في كل تصرفاتك، تميلين إلى الصرعات في ذوقك، تفضلين الصديقة على الأخت، تعشقين نجوم آخر زمن، وتهوين الرقص.. تفضلين الابتعاد عن الأجواء الأسرية والعائلية، تحلمين دائماً بحياة مختلفة عن حياتك الواقعية، تعجبك حياة الانفتاح والشهرة وتحلمين بأن تكوني أحد أفرادها الذين هم بنظرك أسعد الناس. نصيحتنا: احذري فليس دائماً كل ما هو وردي يتصف بالجمال، وليس كل ما هو مغطى بالسكر حلو المذاق، انجرافك هذا وتهورك يسير بك في طريق لا تحمد عقباها، والعقل مطلوب في كثير من الأمور، ولا تناقض بين العقل والحياة الجميلة السعيدة، احذري الوقوع في المآزق فأنت لست على قدر كاف من الخبرة لحلها أو الخوض بها، تعقلي قليلاً وفكري بمستقبلك بجدية أكبر ولا تستخفي بأبسط الأمور. مراهقة عاقلة < إذا كانت معظم إجاباتك (ب): مراهقة عاقلة ومتزنة، غالباً ما يربطك بعالم المراهقات هو سنك فقط، لكنك في الحقيقة تتصرفين كراشدة وتميلين لمن هم أكبر منك سناً، وتصرفاتك جميعها توحي بفتاة رزينة تفكر بعقلها قبل أي تصرف أو خطوة. نصيحتنا: هنيئاً لك حياتك الهادئة العاقلة البعيدة عن التجاوزات والأخطاء، لكن احذري قبل أن تشعري بأنك فتاة الثلاثين وأنت في العشرين من عمرك، فلا تضارب بين العقل والعمر. حاولي الاستمتاع بحياتك وسنك في ظل بعض العقل والجدية، ولا تحملي نفسك فوق طاقتها وقدرتها، فحياتك وشخصيتك تحمل في طياتها بعضاً من الانطوائية التي قد تفصلك عن العالم الحقيقي الذي لا بد لك من العيش به. مراهقة طفلة < إذا كانت معظم إجاباتك (ج): أنت طفلة حالمة، لم تنفصلي عن تلك المرحلة من حياتك، ما زالت تؤثر فيك وتعيش بداخلك في كل تصرفاتك، تهوين تلك المرحلة بحريتها وبحدودها المطلقة، ومن دون أن تشعري تعيشين فيها فترة أطول مما يجب، وهذا أحياناً لا يتناسب مع الحياة التي نعيشها والظروف من حولنا. نصيحتنا: لقد آن الأوان لتكبري قليلاً وتعلمي أنك ما عدت تلك الطفلة التي تستطيع فعل ما يحلو لها وما تريد، وعليك التحلي ببعض العقل والحِكمة في تصرفاتك، حتى لا تتركي انطباعاً لا ترغبين به عند البعض، فإذا ما صدمت في موقف ما حتى انهارت قواك منه، دربي نفسك للخروج من تلك الحياة الطفولية الحالمة الجميلة التي، للأسف، لم تعودي جزءاً منها. منقووووووووول انشالله يكون عجبكم وابي ردووووووووود وقولوا لي النتايج

"نفسي اكون جميلة " امنية قد تقضي معظم الفتيات كل حياتهن بحثا عن تحقيقها والبعض يعتقد ان الحل من خلال عمليات التجميل او عن طريق مساعدة خبراء التجميل ولكن فكرت عزيزتي ان تتعلمي كيف تكونين جميلة من خلال استغلال طباعك الشخصية وملامحك التي لا يشاركك احد فيها اجمل ** كيف يمكن للفتاة ان تغير نظرة نفسها لنفسها من خلال بعض الخطوات؟؟؟؟؟؟؟ - في البداية لازم تكوني واثقة في قدراتك علي تحويل نفسك من بنت عادية الي بنت تشع جاذبية وحتي تكوني واثقة في النتائج التي ستمنحها لك بشرتك قبل وضع المكياج يجب ان تقومي بعمب ماسكات لبشرتك او الماسكات التي ممكن تشترينها من الشركات المختلفة هذا بالطبع كي تتخلصي من الحبوب لو كانت موجودة ويفضل ان تستمري في عمل الماسكات عموما لكي تحافظي علي نضارة وجمال بشرتك في اي وقت ومن اهم الماسكات التي تناسب كل انواع البشرة وانصحك بها عن تجربه هي ماسكات العسل والزبادي القابضة للمسام وممكن تعمل ماسكات الزيت . - من المهم جدا ان المكياج يكون مناسبا لشخصيتك يعني لو كنت بسيطة ممكن تكتفي ب eye liner وروج فاتح لكن لو كنت من الشخصيات الجريئة اساسا في حياتها فبالتالي سيكون عندك جرأة في استخدام الالوان فممكن تستخدمي الروج الاحمر ولا تقلقي من ال eye liner لان موضته رجعت مرة اخري بس يكون بخط رفيع جدا اقرب الي خط الرموش - اذا كان عندك مشاكل في البشرة ممكن تداريها قبل ما تحطي كريم الاساس بمادة تشبه الكونسيلر وهذه المادة بتغطي اثار الحبوب وتقوم بملء الفراغات الموجودة في البشرة - وفي حالة اذا كانت بشرتك دهنيه فيتفرد عليها oil control لانه يقفل المسام ويمنع خروج الدهون وبعد هذا تضعين كريم الاساس - اما اذا كانت بشرتك جافة وتميل للتقشير فمن الممكن وضع كريم ترطيب عليها قبل كريم الاساس علي شرط ان تبعدي عن اي كريمات زيتيه لانها بعد فترة ممكن تسبب في لمعان بشرتك بشكل غير مقبول - واذا كانت بشرتك عادية فتعاملي معها بشكل عادي جدا طالما مش محتاجة لمعالجة واعلمي انك كي تختاري كريم الاساس المناسب لك لو كانت بشرتك دهنيه فابتعدي عن اي كريم اساس يحتوي علي زيوت ولو بشرتك جافة ابتعدي عن البانكيك - وننتقل الي مكياج الحواجب وتختلف الانواع فهناك مواد بودرة او قلم او سائلة لكن يفضل استخدام السائل لانه سيعطي كثافة للحواجب خاصة ان الحواجب العريضة هي موضه السنة دي وهايخلص الحاجب يشبه التاتوه بالاضافة الي انه يستمر لمدة اطول مع العرق والغسيل ولن تتم ازالته بسهوله -وبالنسبة للرموش فالماسكرا السوداء والبني هي الاساس ويفضل الابتعاد عن الماسكرا الاوان لانها مش موضة وفيه حاجة جديدة دلوقتي اسمها ال eye las extenision وهي عبارة عن رموش يتم تركيبها علي رموشك وتصلح من 60 ل 90 بوما - الكحل موضه لا تنتهي لكن لون الكحل لازم يكون ماشي مع لون بشرتك ولا تقلقي تقدري تستخدمي كل الالوان لكن الاعتماد بيكون علي الدرجة نفسها بمعني لو بشرتك غامقة حطي الدرجات الفاتحة من اللون ولو بشرتك فاتحة يفضل الا تضعي الالوان الصريحة يعني ممكن مثلا تستعملي اللون الاخضر مع البني . - واذا كنت خارجة بالنهار استخدمي حاجات بسيطة جدا لان ضوء النهار يفضح واذا كانت البشرة خاليه من العيوب فمن الممكن انك تستغني عن كريم الاساس وتضعي الكحل الخفيف والماسكرا والبلاشر بين البينك والبيج وروج او جلوس - وبالنسبة لموضة الوان الاي شادو السنة دي فهي اللون الرمادي بدرجاته والبني الشيكولاته ولو مش بتحبي اللون البني ممكن تدخلي الوان عليه زي البترولي ده غير الالوان الصيفية والالوان الجريئة والتي مازالت موجودة في موضة الشتاء اشيك للأزياء دور كبير جدا في ابراز ملامح شخصيتك فمهما كانت الملابس باهظة الثمن او تحمل اسماء اكبر الماركات التجارية فهذا لا يعني بالضرورة انها ستكون مناسبة لك وهنا بين يديك 8 خطوات لتتعلمي كيف تختارين من الموضة ما يلائم شخصيتك 1. اختاري الوقت المناسب لعمل التسوق فلا انصحك بالذهاب الي التسوق في يوم حافل ملئ بالانشطة المرهقه بدنيا وذهنيا فافضل الاوقات للشراء تكون في ايام الاجازات والعطلات . 2. تسوقي عندما تكون حالتك النفسية والذهنيه جيدة لانك في هذه الاوقات تشعرين بالرضا عن نفسك وبالتالي ستختارين ما يناسبك دون التقيد بتقليد الاخريات او ممارسة التسوق لمجرد التنفيس عن الضغوط الخارجية . 3. قبل الذهاب لشراء ملابس جديدة انظري جيدا في دولابك حتي لا تكرري لونا او موديلا انت في الاساس تملكينه ويفضل في هذه الخطوة ان تتخلصي بالمرة من القطع التي لا تريدينها لافساح مكان للملابس الجديدة 4. ابحثي كثيرا قبل اتخاذ اي قرار بالشراء ولا تدفعي المال بمجرد ان تعجبط اول قطعة وجربي معظم الوانها لاختيار ما يناسب لون بشرتك وتقسيمات جسمك 5. ضعي لنفسك بعض الشروط قبل شراء القطعه هل هي مناسبة لطبيعه جسمك ؟ هل هي تستحق المبلغ الذي ستدفعينه فيها ؟ هي هي تعبر عن شخصيتك ؟ 6. لا تهتمي كثيرا برأي البائع الذي يحاول اقناعك بشراء الملابس لانها ليست سوي محاولة لاتمام عمليه البيع 7. اذا كنت ممن يفضلون اتخاذ اراء الاخرين في الملابس التي تقومين بشرائها فيفضل ان تكون احدي اقاربك او احدي صديقاتك الموثوق بها تجنبا لغيره الصديقات من بعضهن 8. في النهاية بمجرد وصولك الي البيت جربي قياس القطعة الجديدة مرة اخري مع اكسسواراتها وامشي في الغرفة وانظري في المرأة واذا شعرت ان الموديل خيب ظنك مع مكملاته فلا تقلقي فيمكنك تبديله في اليوم التالي حيث ان معظم محلات الملابس تمنح الشاري مهله يوما او اثنين للاسترجاع او التبديل العناية بالشعر الشعر الناعم والتسريحات المناسبة لشخصيتك تمنحك مظهرا انيقا يجعلك واثقة اكثر في نفسك وللوصول الي هذه النتيجة لابد من اتقان فن تجفيف الشعر ويمكن تتعلميه بنصائح بسيطة - بعد غسل شعرك جيدا نشفيه جيدا بمنشفة جيدة لامتصاص المياه وحاولي ان يكون شعرك رطبا عند استخدام المجفف "السيشوار" - احرصي علي اختيار مجفف شعر قوي وحار وذي تهويه جيدة وانواع مجففات الشعر المتوافرة اليوم في السوق تشبه المجففات التي تستخدم في صالونات المحترفين - استخدمي فرش الشعر المصنوعه من شعر الحيوانات واذا كان شعرك كثيفا استخدمي الفرشاة الضخمة اما الفرشاة المتوسطة فمفيدة لجميع انواع الشعر - تجفيف الشعر عامل مهم جدا ولتجفيف شعرك بأسرع وقت ممكن استخدمي قناعا يساعد علي تنعيم الشعر - اذا اردت ان يكون شعرك خاليا من التجاعيد نهائيا فاستعملي الماسك المغذي المصنوع من زبدة الشيا وزيت الجوجابا او زيت الزيتون او زيت الحية وذلك مرة في الاسبوع - لا انصحك باستخدام مجفف الشعر علي الشعر الجاف لان هذه يضعفه جدا لذلك جففي شعرك دائما بعد غسله بالشامبو عندما يكون رطبا وذلك بعد شطفه بالماء البارد لاغلاق مسام القشور - اذا اردت فرد شعرك باستخدام المجفف استخدمي فرشاة مستديرة كبيرة بعد فصل الخصلات عن بعض باستخدام مشط رفيع ثم وجهي تيار الهواء تجاه الخصل واحرصي ان يبتعد المجفف عن شعرك بمسافة 5 سم حتي لا يحترق منك كرري الخطوة حتي تحصلي علي خصلات مفرودة - وبعد انتهائك من فرد الشعر ضعي علي اطراف شعرك منعما حتي يعطيه لمعة ومظهرا حيويا يارب تكونو استفدتو جميعا للامانة منقووووووووول