زهـــرة الحيـــاة

:URFKK: :HFGKRF: :bgg:

://:

://:

رووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووعة

هــــــــــــــــــــــــــــــل تعـــــــــــــــلم أن : - تنظيف الاسنان يحمي القلـــــــــب -سوء التغذية يؤثر على ذكاء الاطفال وسلوكهم الاجتماعـــي -البهارات والتوابل تحتوي على فوائد كبيرة لصحة الانسان -المــــــــــوز يقــــوي العظــــام -للبصل فوائد صحــــــية جمـــة -السمـــــــــــــكــــ غذاء العقـــــــــل -العنب يحمـــــــي من السرطـــــــــان -لا شيخوخــــــــــة معـ التمـــــــر -اللبن يحـــــــمــي الاسنان مــن التسوس انتظـــــــــــــــر ردوركم الحلـــــــــــوة

ويـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــن الــــــــــــــــــــــــــــــــردود

ويــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــن الــــــــــــــــــــــــــــــردود

السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــه يختلف طعام المرأة وهى حامل عن الأطعمة التي تتناولها في حالاتها الأخرى، فهناك أطعمة تحبها جدا وأخرى تكرهها وتبتعد عنها لأنها تصيبيها بالغثيان. ولكن اليوم لدينا خبر سار جدا للحوامل، فلا غثيان في الصباح مع الموز، حيث يعمل الموز على تهدئة المعدة وبث السرور في الجسم كما يغذي الطفل، وللموز تأثير طبيعي معدل للحموضة في الجسم، وينصح بتناوله للتخلص من الحموضة . ويحتوي الموز على مستوى عالي من الألياف، لذلك فإن إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي، كما يساعد على التغلب على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة. ولتفادي شهوة تناول الطعام، نحتاج للسيطرة على مستويات السكر في الدم عن طريق تناول وجبات خفيفة عالية بالكربوهيدرات والفيتامينات المغذية، كل ساعتين، فكان الموز الفاكهة الأكثر ملائمة لمنع البدانة. كما أنه يعمل على خفض درجة حرارة الجسم الطبيعية، والعاطفية للأمهات الحوامل، ففي تايلاند تأكل النساء الحوامل الموز لضمان ولادة الطفل في درجة حرارة معتدلة. والبوتاسيوم معدن حيوي، يساعد على جعل نبض القلب متوازنا، ويحفز إرسال الأكسجين إلى الدماغ كما ينظم توازن الماء في الجسم، فعندما نكون مرهقين فإن مستوى الأيض يرتفع، مما يخفض مستويات البوتاسيوم، ويمكن إعادة توازن الجسم بتناول الموز الغني بالبوتاسيوم. وانسي الحبوب المهدئة، وتناولي الموز قبل وخلال الدورة الشهرية، لأنه يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، الأمر الذي يحسن المزاج ويمدك بفيتامين "ب6" ويهدئ الألم. فالموز غذاء كامل متكامل، وعند مقارنته بالتفاح فالموز يحتوي على 4 مرات أكثر بروتين، ومرتين أكثر كربوهيدرات، و3 مرات أكثر فسفور، وخمس مرات أكثر فيتامين "أ" وحديد، ومرتين أكثر فيتامينات

فتاة قد تعودت هي وأخوتها إذا مر أحدهم بجانب الثاني مد رجله ليسقطه على الأرض ،،، فلما تزوجت وفي -الأسبوع الأول - من الزواج وحين نهض الزوج من وجبة الغداء لغسل يديه مدت الفتاة رجلها - كالعادة - فسقط الزوج وكسرت ذراعه .....واما الفتاة من شدة خجلها من الموقف ذهبت لأهلها !!!!! عاده سيئة ..والنتيجة ..كانت اسوأ انتظر الردود

العنــــــــــــــوان واضـــــــــــــــــــــح 1111111111111111111111111111111111111111

مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووورة الصــــــــــــــــور روووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووعة

بجـــــــــــــــــــــــــد شيء بيجنـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــن

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه مشكوووووووووووووووووووووووووووة ويا ترى أي نكهة يحبها الكلاب من الايس كريم

بدك تمنعي عني الكبة واللبنة

مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووورة على هذا الموضوع الرائع والمفيد بــــــــــــــــــــــــــاركــــــــــــــ الله فيـــــــــــــــكــــــــــ وجـــــــــــــــــــــــزاكــــــــــ كل الخيـــــــــــــــــر

لااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا هذا حرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااام يا سوزي أنا رح أخبر الكل ونيجي نضربك

99999999999999999999999999999999999999999999999 مشكووووووووووووووووووووووووورة عل لعبة

مشكووووووووووووووووووووووووووورة غاليتي شعاع الأمل على هذا الموضوعـ الرائع والمفيد والقيم بــــــــــــــاركــــــــــ الله فيـــــــــــــــــكـــــــــ وجــــــــــــــــزاكــــــــــــ كل الخيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــر

:lpjh:

222222222222222222222222222222222222222222 مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووورة اللعبة روووووووووووووووووووووووووووووووعة

مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووورة جــــــــــــــــــــــــــــــاري التحميــــــــــــــــــــــــــــــــل

الاسم: مروة الحيوان: الماعز النبات: الموز الجماد: مراّة البلاد: مصر حــــــــــــــــــرف:(هـ) مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووورة اللعبة رووووووووووووووووووووووووووووووعة

:HFGKRF: :YEIKE: :URFKK:

مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووورة غاليتي على هذا الموضـــوع المميــــــز والمعلومــات القيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــمة

مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووورة غاليتي فراشة المنتدى على هذا الموضوعـ الرائــــــــــــــــــــــــــــــع والمميـــــــــــــــــــــــــــــــز