-
مجموع الأنشطة
5415 -
تاريخ الانضمام
-
آخر نشاط
نوع المحتوي
الاقسام
المدونات
Store
التقويم
التحميلات
مكتبة الصور
المقالات
الأندية
دليل المواقع
الإعلانات
كل منشورات العضو sarona sosa
-
-
سباق اعطاء الوردة لAdmin
قام sarona sosa بالرد على موضوع لـ sarona sosa في نادي فتيات باور's .. عـآإلم التسـآإلے ..
-
لكل من يهمني امره هذا الموضوع من روائع المواضيع رســالة .... إقرأها كاملة ولا تهملها و إلا ستأثم (ستأخذ دقائق قليلة من وقتك) وصية الرسول عليه السلام في منام الشيخ أحمد حامل مفاتيح حرم الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أقسم أن الرسالة استقبلتها اليوم فأرجوا أن تقرؤوها كاملة وتعلموا ما بها ... هذه الوصية من المدينة المنورة من الشيخ أحمد إلى المسلمين من مشارق الأرض و مغاربها وإليكم الوصية يقول الشيخ أحمد : أنه كان في ليلة يقرأ فيها القرآن الكريم وهو في حرم المدينة الشريف ... وفي تلك الليله غلبني النعاس ورأيت في منامي الرسول الكريم و أتى إليًّ وقال:- إنه قد مات في هذا الأسبوع 40 ألف على غير إيمانهم وأنهم ماتوا ميتة الجاهلية وأنالنساء لا يطعن أزواجهنَّ ويظهرنَّ أمام الرجال بزينتهم من غير ستر و لاحجاب وعاريات الجسد ويخرجن من بيوتهن من غير علم أزواجهن ... وأن الأغنياء من الناس لا يؤدون الزكاة ولايحجون إلى بيت الله الحرام ولا يساعدون الفقراء ولا ينهون عن المنكر وقال الرسول(صلى الله عليه وسلم): أبلغ الناس أن يوم القيامة قريب وقريباً ستظهر في السماء نجمة واضحةً ... وتقترب الشمس من رؤوسكم قاب قوسين أو أدنى وبعد ذلك لا يقبل الله التوبة من أحد وستقفل أبواب السماء ... ويرفع القرآن من الأرض إلى السماء ويقول الشيخ أحمد أنه قد قال له الرسول الكريم (صلى الله عليه وسلم) في منامه : أنه إذا قام أحد الناس بنشر هذه الوصية بين المسلمين فإنه سيحظى بشفاعتي يوم القيامة ويحصل على الخير الكثير والرزق الوفير ومن اطلع عليها ولم يعطها اهتماماً بمعنى أن يقوم بتمزيقها أو القائها أو تجاهلها فقد أثم إثماً كبيراً ..... ومن اطلع عليها ولم ينشرها فإنه يرمى من رحمة الله يوم القيامة . ولهذا طلب مني المصطفى عليه الصلاة والسلام في المنام أن أبلغ أحد المسؤولين من خدم الحرم الشريف أن القيامة قريبة فاستغفروا الله وتوبوا إليه. وحلمت يوم الإثنين أنه من قام بنشرها بثلاثين ورقة من هذه الوصية بين المسلمين فإن الله يزيل عنه الهم والغم ويوسع عليه رزقة ويحل له مشاكلة ويرزقه خلال40 يوماً تقريباً . وقد علمت أن:- * احدهم قام بنشرها بثلاثين ورقة رزقه الله (( 25 ألفاً من المال)). * كما قام شخص آخر بنشرها فرزقة الله تعالى 96 ألفاً من المال * وأخبرت أن شخصاً كذًّب َ الوصية ففقد ولده في نفس اليوم ... وهذه معلومة لا شك فيها فآمنو بالله واعملوا صالحاً حتى يوفقنا الله في آمالنا ويصلح لنا شأننا في الدنيا والآخرة ويرحمنا برحمته ... قال تعالى:' فالذين آمنوا به وعزروه ونصروه واتبعوا النور الذي أنزل معه أولئك هم المفلحون '. الأعراف . قال تعالى:' لهم البشرى في الدنيا والآخرة' . يونس . قال تعالى:' ويثبت الله الذين آمنوا بالقول الثابت في الدنيا والآخرة ويضل الله الظالمين ويفعل الله ما يشاء '. إبراهيم . علماً أن الأمر ليس لعباً ولهواً ... أن ترسل هذه الوصية بعد 96 ساعة من قراءتك لها... وسبق أن وصلت هذه الوصية أحد رجال الأعمال فوزعها فوراً ومن ثم جاء له خبر نجاح صفقته التجارية بتسعين ألف زيادة عما كان يتوقعه. كما وصلت أحد الأطباء فأهملها فلقي مصرعه في حادث سيارة فأصبح جثة هامدة تحدث عنها الجميع. وأغفلها أحد المقاولين فتوفى أبنه الكبير في بلد عربي شقيق . يرجى إرسال 25 نسخة منها ... وبشر المرسل بما يحصل له في اليوم الرابع وحيث أن الوصية مهمة للطواف حول العالم كله فيجب إرسال نسخة متطابقة إلى أحد أصدقائك بعد أيام ستفاجئ بما سبق ذكره . فآمنوا بالله واعملوا الخير وادعوا لنا ولكم بالخير القريب إن شاء الله اللهم اني بلغت آلله همآ فشهد .. و الله أعلم ..
-
[b]سالي كروي كما في الترجمة العربية ) عاشت في عالمين . عالم أرض الأحلام حيث تُقْرَأ رغباتك من شفاهك, و عالم حيث الحياة الشاقّة ترزح تحت طائلة الفقر نتيجة لفقد كل الثروة بضربة واحدة حيث أن أهم شيء في هذه الحياة ( أو العالم ) هو أن تجد طعاما تسد به رمقك و ملاذا آمنا تستر فيه جسدك . الأميرة الصغيرة سارة , مسلسل كرتوني مقتبس من رواية الأطفال الكلاسيكية 'A Little Princess' التي كتبتها المؤلفة Frances Hodgson Burnett , و هذه الرسوم المتحركة هي جزء من مجموعة كبيرة من التحف اليابانية في مجال الرسوم المتحركة و الذي أنتج في عام 1985 مقبل شركة Nippon Animation . سالي كروي كما في الترجمة العربية ) عاشت في عالمين القصة الصغيرة سالي هي من أثمن و أعز الكنوز بالنسبة لوالدها الغني الحنون و الذي فقد زوجته عندما كانت سالي مازالت طفلة صغيرة . لقد تربت و عاشت في الهند ولكنها ستذهب إلى مدرسة داخلية في إنجلترا . و لذا في شتاء عام 1885 تنظم إلى مدرسة الآنسة منشن للبنات ( Select Seminary for **********ung Ladies ) في لندن . و على والدها العودة إلى الهند و تحاول التعود على المحيطين من حولها و على بيئتها الجديدة . على الرغم من أن الآنسة منشن تشعر بشيء من الضغينة على سالي نتيجة موقف غير مقصود من قبل سالي ( كلنا يتذكر الحلقة الثانية عندما تكلمت سالي بالفرنسية و شعرت الآنسة منشن بالغضب وقتها ) فإنها تتخذها كدعاية للمعهد . و بما أن والد سالي هو أغنى من جميع الآباء الآخرين و سالي ترتدي أثمن و أغلى الملابس و أجمل الساتين كما انها تمتلك عربتها الخاصة , فلا عجب إذا من حسد لافينيا الشديد لها حيث إنها اكبر تلميذة بالفصل عمرا و التلميذة المدللة سابقا لدى الانسة منشن . لكن سالي إكتسبت صداقات جديدة و أصدقاء جدد : صديقتيها أرمنغراد و لوتي , الخادمة بيكي و سائق عربتها بيتر . لذا نستطيع القول أن سالي أصبحت مرتاحة في المعهد . لكن المقولة السائدة : دوام الحال من المحال , تنطبق على سالي , حيث تتغير حياتها كليا في يوم من الأيام و لكنه ليس أي يوم , إنه يوم مولدها . الأخبار المفزعة عن إفلاس والدها و موته وصلت إليها . أصبحت سالي فقيرة , لا تملك قرشا واحد و مع موت والدها لم يتبق لها أحد في هذه الدنيا . الآنسة منشن تستغل الفرصة تجعل سالي تعمل لديها كخادمة مثل بيكي . و من الآن فصاعدا يجب عليها أن تعمل بجد في المعهد حيث ان الآنسة منشن ليست متسامحة مع الفقراء من أمثالها . و مع ذلك فإن أصدقائها لا يخذلونها و تبدأ سالي بالعمل بقوة و جد و تبدأ في تنظيم حياتها الجديدة و التكيف معها دون أن تتخلى عن خيالها الخصب , ذكاؤها الحاد و إرادتها و عزيمتها القوية لتظل دائما الأميرة الصغيرة .[/b]
-
-
سيدتي حاولي دائماً أن تحببي طفلك بأخذ الدواء عن قناعة ورضا تام, ليتمكن الطفل من الحصول على الاستفادة القصوى من الدواء, وأيضاً كي لا يؤذي نفسه بالبكاء المتواصل خاصة إذا كان مريضاً ويعاني من آلام . فإذا تقيأ الطفل الدواء لأنه لم يستطع الاحتفاظ بأي شيء في معدته, لابد في هذه الحالة من إعطائه دواء لمنع القيء, والذي يتوفر غالباً على شكلتحاميل. وبعد وضع التحاميل للطفل يجب أن يبقى نائماً على بطنه لمدة 5دقائق علىالأقل, فحاولي أن تشغليه بمشاهدة التلفاز أو بحكاية ترويها له, كما يمكنك أن تشرحيله أنه يجب أن لا يذهب للحمام قبل مضي نصف ساعة على الأقل. أما إذا تقيء الطفل الدواء لرفضه له؛ فإذا كان هذا الدواء مضاد حيوي حاولي إعطائه جرعة أخرى في أقرب وقت إذا لم يكن توقيت الدواء بالأمر الهام, ويجب أن تنتظري حاولي ساعة قبل أن تحاولي إعطائه الدواء مرة أخرى. وفي حالعاود الطفل وتقيء الدواء مرة أخرى فعليك إيجاد طريقة بديلة لإعطائه الدواء, مثلإضافة الدواء إلى بعض العصير الطبيعي, أو بوضع الدواء ضمن الطعام المفضل لدى الطفل؛وذلك لإخفاء طعم الدواء إذا كان طعمه سيئاً أو إذا رفض الطفل أخذ الدواء لسبب أخر تحياتي مشرفة قسم هل تعلم و المراقبة العامة sozygh
-
كيف زراعة اليوسفى انا بنصحك متزرعيش بالبذرة لعدد اسباب اذكر منها 1- اختلاف الصفات الوراثية للنبات الام الى الاسوء 2- طول المدة من الزراعة الى ظهور المحصول حوالى 7 سنين كيفية الزراعة تقوم بشراء شتلة ( نبات صغيرة لشجرة اليوسفى طولة حوالى 50الى 70 سم ) وهى رخيصة وتباع فى مصر من 5 الى 7 جنية ثم تقوم بعمل خندق ( حفرة طوالها حوالى 40 سم وعرضها 20سم ) ثم تقوم بوضع اى مصدر من الاسمدة العضوية ( سبلة دواجن - او روث ابقار واغنام - راسمال حمام - زبل ارانب ) ثم تقوم بوضع الشتلة فوق هذة المخلفات ثم تقوم بوضع الشتلة الى عمق يسمح بظهور جزء من الساق وباقى المجموع الخضرى فوق سطح التربة ملوحظة اذا كانت الشتلة تم وضعها فى صفيحة او اصيص لاتقومى بنزعها من الاصيص ولكن تقومى بعمل فتحتات اسفلها حتى تسمح بخروج الجذر فى التربة ثم تقومى بوضعها فى التربة كما سبق ذكرة الرى بعد الزراعة مباشرة تقومى بريها رية جيدة بعد ذلك تروى كل اسبوع حتى تمام تثبتها فى التربة بعد كدة الرى حسب حالة الجو التسميد الشتاء تقومى بحفرة خندق حول الشتلة ويتم وضع فية سبلة دواجن او اى مخلفات عضوية اخرى مع قليل من السوبر فوسفات حيث تقوم بتدفئة النبات فى الشتاء وتقوم بامدادة بالعناصر الغذائية الازمة لحياتة على مدار العام شهر 2 الدفعة الاولى من الاسمدة المعدنية ( نترات ) شهر 4 الدفعة الثانية من الاسمدة المعدنية ( نترات ) شهر 6 الدفعة الثالثة من الاسمدة المعدنية ( نترات + بوتاسيوم ) تحياتي مشرفة القسم sozygh
-
اللإسم بالمغرب العربي هو مندرين و اللإسم يوسف أفندي ليس له باللغة العربية أية علاقة فوائد اليوسفي أشار بحث وضعه علماء يابانيون إلى أن تناول اليوسفي قد يفيد في الحد من أخطار سرطان الكبد والأمراض الأخرى المتعلقة به., لأنه غني بمركبات فيتامين آي A والمسماة كاروتينويدات والتي تعطي اليوسفي لونه البرتقالي. وحسب إحدى الدراسات توصل العلماء إلى أن أكل المندرين يخفض خطر الإصابة بسرطان الكبد وتصلب الشرايين ومقاومة الإنسولين, وفي دراسة ثانية وجد العلماء أن شرب عصير المندرين يخفض احتمال تطور التهابات الكبد المزمنة إلى سرطان في مرحلة لاحقة تحياتي مشرفة القسم sozygh
-
بما اننا في فصل الشتاء حان وقت عرض فؤاد فواكه الشتاء البرتقال وفوائده لقد اثبت في أحدث المختبرات العلمية أن البرتقال يحتوي على المواد المذكورة أدناه: 69% فيتامينc 4% كالسيوم 9% يود 6% حديد 36% نترات المنغنيز 17% حامض الستريك 32% أملاح معدنية 1% فيتامين ضد السرطان 6% فيتامين ضد الرماتيزم 9% سكر مقوي طبيعي 13% فيتامين لبناء العظام 16% عامل مساعد لإلتئام الجروح.... وفي الختام: نورد لكم ما ذكره البروفيسور الإيطالي(نيكولا كايو) المؤسس والمدير للمركز الصحي(المستشفى الخاص) في مدينة بارسلون بإسبانيا يذكر أنه من خلال40 سنة من التجربة والتحقيق والمطالعة وكتابة أكثر من70 كتاب ورسالة في موضوع معالجة الأمراض بالغذاء منها(كتاب البرتقال غذاء ودواء) و(كتاب العلاج بالعنب والليمون والبرتقال) مبينا لنا فوائد هذه الفاكهة التي أنعم الله بها علينا كسائر النعم الكثيرة وما أكثرها. أدعوا الله العلي القدير للجميع بالصحة والسلامة وهو الشافي وهو الكافي(نعمتان مجهولتان، الصحة والأمان) وفي كل شيء له آية*** تدل على أنه واحد و(داوو مرضاكم بالأغذية دون الأدوية). الفوائد: 1- يصفي الدم ويقتل الدود وعصيره نافع. 2- عصير البرتقال يزيل الحمى ويقضي عليه ويساعد على هبوط درجة الحرارة نتيجة الحمى. 3- يطرد البلغم ومفيد لتنظيف البلعوم والحنجرة. 4- مدرر ومنظف للكلية والمثانة. 5- ملين ويزيل فضلات المعدة والأمعاء وينظفها. 6- البرتقال يساعد على إلتئام الجروح وشفاء الأمراض الجلدية ونافع لإرتفاع ضغط الدم. 7- يقوي المعدة ويقوي الأسنان ويزيل بعض أمراض اللثة في الفم ويفتت الحصى ويذيبها ويطرد الرمل من الجسم. 8- البرتقال وعصيره مقوي ومشهي خصوصا للذين يشتكون من فقر الدم. 9- يقوي الأعصاب والقلب ومنوم ومهدئ ومريح للدماغ. 10- البرتقال يقوي العظام والأظافر والشعر والأسنان ويقلل من نسبة الدهون(الكولسترول). 11- ينظم عملية الجهاز التنفسي للأسنان. 12- مضاد ضد السعال والأنفلونزا. 13- البرتقال يساعد على طرد الغازات. 14- البرتقال ينظم عمل العضلات والعروق يزيد الكالسيوم. 15- ضد الأمراض التناسلية ومرض السفلس وبعض الأمراض الزهرية. 16- نافع للأمراض الجلدية والجرب. 17- نافع لأورام الرحم والمبيض والمجاري البولية والبروستات. 18- نافع لحالات التهوع(التقيء). 19- البرتقال ناعف لأورام المفاصل والنقرس والرماتيزم وتصلب الشرايين. 20- يساعد على إزالة آثار التسمم نتيجة إستعمال الأدوية الكيمياوية. 21- يقوي الجهاز العصبي والهضمي ونافع في علاج أورام المقعد والبواسير. 22- يمنع الكثير من الأمراض السرطانية. 23- البرتقال وعصيره نافع لأمراض التيفوئيد. 24- نافع للزكام وللمصابين بالأنفلونزا. 25- البرتقال عامل مفيد للقضاء على بعض الترشحات للجهاز التناسلي عند النساء وعصيره مفيد ويعوض عن حليب الأم. 26- مفيد ومعطر ونافع مع السلطة. 27- البرتقال دواء جيد ونافع لإزالة قروح اللثة والفم. 28- ينفع إستعمال قشر البرتقال فوق الفحم المشتعل في المناقل حيث يغطي رائحة قشر البرتقال الزكية رائحة الفحم. 29- في سنة1930م قام الدكتور(مارانون) في إسبانيا بتجزئة الفيتامينات المتواجده في البرتقال وأعتبرها مفيدة لمرضى السكر كذلك يعتقد(الدكتور كرين والد) إن عصير البرتقال مفيد لعلاج مرضى السكر أما الدكتور(شوير بروش) الإسباني يعتبر البرتقال وعصيره نافع ومفيد لكثير من الأمراض. 30- في البرتقال فوائد كثيرة حتى في قشره الخارجي وفي شحمه وبذوره(النوى) على أن لا يسرف في تناوله(فالإسراف في أي شيء مردود) (كلوا واشربوا ولا تسرفوا). 31- بعد غسل قشر البرتقال و(تجفيفه) بحيث يمكن طحنه في الطاحونة الكهربائية جيدا كالبودر ينفع للإستعمال مع الحليب أو عند صنع وعمل المحلبي(الكاستر) أو عمل الحلويات والكيك كمعطر وبديل عن الفانيلا وهو ينفع لغازات المعدة... وله نكهة طيبة وعطر ولون طبيعي. 32- ذكرت العلامة الفرنسية الكبيرة(السيدة لوسيه راندو) رئيسة مؤسسة الصحة الغذائية لوجود مواد حمضية وكيمياوية طبيعية في البرتقال وعصيره فهو نافع ومفيد للجسم وتوفر وتؤمن الحرارة والحيوية والنشاط له. 33- من الفواكه المفيدة للكبار والشباب والصغار خصوصا في فصل الشتاء ونافع لسوء الهضم وورد في الكتب(القديمة) أن الصين هي منشأ فاكهة البرتقال؟! 34- كتب أحد الصينيين سنة1178م أن هناك27 نوعا من البرتقال بعضها بدون بذور(نوى). 35- إعتبر الصينيون البرتقال رمز السعادة وقال الفرس أنها خير شجرة تليق بفردوس الآخرة. 36- في أيامنا الأخيرة إستعمل الكثير زهور البرتقال(القداح) عطورا وتيجانا للعرائس. 37- أن من خصائص وفوائد فاكهة البرتقال ومنافعه الكثيرة في العلاج والشفاء تصل إلى درجة مما تجعلنا أن نقول أن وجود قفص(كارتون) البرتقال في البيت يعادل بل أكثر من صيدلية طبيعية في معالجة الأمراض وأثرها الفعال في الشفاء. 38- ننصح الأمهات من أجل سلامة الصغار ودوام صحتهم بتغذية أطفالهن ببرتقالة أو كوب عصير البرتقال بدلا من الشكولاته أو بعض الحلويات المضرة. 39- من طريف وعجيب ما ذكر أن في جزيرة فرناندوبو بأفريقيا يوجد برتقال بحجم كبير يعادل حجم البرتقال الموجود عندنا(بالعراق) بخمس مرات أو أكثر وهو حلو المذاق وفيه ماء كثير(ريان). 40- خلط عصير البرتقال الحلو مع قليل من العسل نافع ومفيد جدا كغذاء للصغار ويعادل حليب الأم. تحياتي مشرفة القسم sozygh
-
-
صديقة ليست صديقة
قام sarona sosa بالرد على موضوع لـ أميرة الأحلام في نادي فتيات باور's √عندي مشكله ساعــدوني√ + (بئر الحلول لحل المشاكل)
-
كل وحدة تدخل تقول من اى نوع كانت
قام sarona sosa بالرد على موضوع لـ ساية القطة في نادي فتيات باور's منتدى الطفولة
-
تخيلو ساكنين في بيت واح <<<<<<ونااااسه
قام sarona sosa بالرد على موضوع لـ عبق الزهور في نادي فتيات باور's .. عـآإلم التسـآإلے ..
-
تخيلو ساكنين في بيت واح <<<<<<ونااااسه
قام sarona sosa بالرد على موضوع لـ عبق الزهور في نادي فتيات باور's .. عـآإلم التسـآإلے ..
نيييييييييييييييهههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههها منشين يا مفتريه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه يلا يا بت منك ليها روحوا على المذاكرة و الا هخليك تمسحي السلالم مش انا منشن هوريك منشن ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه -
صديقة ليست صديقة
قام sarona sosa بالرد على موضوع لـ أميرة الأحلام في نادي فتيات باور's √عندي مشكله ساعــدوني√ + (بئر الحلول لحل المشاكل)
-
تخيلو ساكنين في بيت واح <<<<<<ونااااسه
قام sarona sosa بالرد على موضوع لـ عبق الزهور في نادي فتيات باور's .. عـآإلم التسـآإلے ..
-
صلاة الليل سنة مؤكدةلقول الله سبحانه
قام sarona sosa بالرد على موضوع لـ الوردة نامي في نادي فتيات باور's .. آإلـمـكـتتـبہ إلأسـلآميـۃ ..
-
لماذا أنتِ غاليةٌ ،، ولماذا هي رخيصةٌ ؟؟
قام sarona sosa بالرد على موضوع لـ هـ..ـدوء فـ..ـتـ..ـاة في نادي فتيات باور's قلــم الأعضاء
-
حوار مع عضوات سبيس باور للفتيات
قام sarona sosa بالرد على موضوع لـ أميرة الأحلام في نادي فتيات باور's .. الآخبـآإر الآسبوعـيہ للمنتدے ..
[color=blue]olor=blue]]]صراحة اصرتي دموعي بكلامك لانك فكرتيني بحادثة مؤلمة بعضكم يعرفها ساجيب عن اسالت غاليتي الصداقة كلمة ليس لها تعير بل تكون بالقلب هو الذي يعبر عنها عندما يكون وفي لي ليس ك................... لا احب التكلم عن الامر الصفات صادق وفي ملتزمة بدينها جيدا ان يكون عقلاها كبيرا و لا تفكر تفكير الاطفال ههههههههههههههههههههههههههه صراحة لم افهم سوى friends هههههههههههههههههه انا لا اركز ما نمت بعد المدرسة اكون سعععععععععععععععععععععيدة جدا و خصوصا ان يكون هذا الصديق يفهمني هاااااااااااااااااااااااااا لا اعرف ساصدم حقا نسيت هذا الشعور و لا اريد تذكره اككككككككككيد فانا احب صديقاتي انا سعيدة لانك احببت ان تساليني و اسعدني كلامك عني لكن حقا انا بكيت لا اكذب هذا الار لا احب التكلم عنه و لا احب التكلم بالصداقة لانه يذكرني بامور سيئة لكن لم ارد ان ارد استقبالك لي و انت صديقة رائعة اميرة[/color][/b][/size] -
/، لآي أنمي هذهـ الأغنيــة ؟؟،/
قام sarona sosa بالرد على موضوع لـ GEN~ في نادي فتيات باور's آإلانـمـي ..
-
彡♥彡إذا خسرت من تحب 彡♥彡
قام sarona sosa بالرد على موضوع لـ هـ..ـدوء فـ..ـتـ..ـاة في نادي فتيات باور's قلــم الأعضاء
-
ساعه كونان الحقيقيه تباع في اليابان
قام sarona sosa بالرد على موضوع لـ هايبرا في نادي فتيات باور's .. الصور العـآإمـہ ..