Jump to content
أحلى نادي لأحلى أعضاء
Search In
  • More options...
Find results that contain...
Find results in...

Open Club  ·  1,421 members

Save
نادي فتيات باور
الِقَائِدِه جِيفَارـآ

قلة الكربوهيدرات مضرة لذاكرة النساء ,,

Recommended Posts


السسسلام عليكم ورحمه الله وبركااتهـ


ذكرت دراسة أميركية حديثة أن اتباع النساء حمية منخفضة أو خالية تماماً من الكاربوهايدرات يؤثر بشكل سلبي على تفكيرهن و ذاكرتهن في حين أن هذه المشكلة لا تعاني منها نظيراتهن اللواتي يتناولن كمية معقولة من هذه الاطعمة.
وذكر موقع مديكال نيوز توداي أن الدراسة التي نشرت حول هذا الموضوع في مجلة "الشهية" أشارت إلى أن نوعية الاطعمة التي تتناولها النساء تؤثر بشكل مباشر وفوري على سلوكهن ومداركهن وذاكرتهن.
وقالت استاذة علم النفس في جامعة توفتس في ميدفورد بولاية ماساشوستس هولي تايلور " إن الطعام الذي تأكله له تأثير فوري على سلوك وإدراك النساء"، مضيفة أن خلايا أدمغة النساء بحاجة إلى الغلوكوز من أجل العمل.
وأوضحت تايلور أن المأكولات التي تحتوي على نسبة منخفضة من الكاربوهايدرات ( الخبز والباستا وما شابه) تضعف الذاكرة بشكل تدريجي،داعية النساء الراغبات بخفض أوزانهن للتقيد بحمية غذائية متوازنة وتناول مأكولات تحتوي على البروتينات بالاضافة إلى الخضار .
وأضافت "إن الدماغ بحاجة للغلوكوز من أجل الحصول على الطاقة"، محذرة من أن "تناول حمية تحتوي على نسبة كاربوهايدرات منخفضة قد يعيق عملية التعلم ويضعف ذاكرة وتفكير النساء" .


Share this post


Link to post
Share on other sites
مشكووووووره على الموضوع ياعسوله
وننتظر جديدك
محبتك في الله
لينا

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest ????
موضوع في قمة الروعة
سسسسسسسسسسسسسلمت يداك ياعسل
تقبلي حبي لك
لوردة الحمراء

Share this post


Link to post
Share on other sites
موضوُعع رآئعَع شكرآ على التحُذير
اللهةة يعطيكك ِآلفف عآفيةةَ

Share this post


Link to post
Share on other sites
..مشكورهـ موضوع رائع



.....



جزيت خيراً .خيتوو ...



لآعدمنا ابداعكك ومواضيعك الرائعهـ والجديدهــ



تاابعيـ تميزكك وتــأألقكك ..

Share this post


Link to post
Share on other sites
الســلآم عليـــكم

موضوع رآئـع و معلومات قيـــمة

شكرآ لكـ

بإنتظآر كل جديد منكـ

في أمــآآن الله

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

×
×
  • Create New...

Important Information

We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue.