Jump to content
أحلى نادي لأحلى أعضاء
Search In
  • More options...
Find results that contain...
Find results in...
Save
نادي جامعة القاهرة للتعليم المفتوح
KoTTa Koky

تناول الألبان يفيد عضلاتك أثناء التمارين

Recommended Posts



تناول الألبان يفيد عضلاتك أثناء التمارين
[b]

أشارت دراسة طبية إلى أهمية تناول الألبان وفول الصويا عقب ممارسة
التمارين الرياضية لفاعليتها فى تعزيز تكوين العضلات عقب هذه التمارين
بينما أجرى الباحثون أبحاثهم على البروتينات المأخوذة من مصل اللبن وفول
الصويا ليتم مراقبة وتحليل تأثيرها عقب تناولها بعد ممارسة التمارين
الرياضية بصورة منتظمة.

وأوضحت الابحاث أن هذه البروتينات لها
ملامح الاحماض الامينية مختلفة الهضم تساهم بصورة فعالة فى تكوين أنسجة
عضلية جديدة لتعزز من كفاءتها وفاعليتها.

وتعد هذه الدراسة الاولى
من نوعها التى تسعى إلى بحث لتحليل دور فول الصويا ومصل اللبن ومنتجاته فى
تعزيز مكاسب الجسم من ممارسة الرياضة فى تكوين أنسجة عضلية جديدة.

[/b]

Share this post


Link to post
Share on other sites
شكــــــــــــــــــرا كوكي ... موضوع مفيـــــــــــــــــــــــــــــد

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

×
×
  • Create New...

Important Information

We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue.