somya

شكرًا يا ماهينور

شكرًا جزاكم الله خيرا

You are welcome

ههههههههههههههههههه انا لو مكانهم ممكن اطلع اجري هههههههه

أمين يا استاذ حمدي

لا اله الا الله الله يحفظ الجميع

ظروف و الله انتم عارفين انا ما يشغلنيش عنكم الا الشديد القوي

جزاكم الله خيرا

الحمدلله يا محمود أزيك انت

الحمدلله

المقادير: كوب زبد كوب وثلث كوب سكر أبيض ثلاث بيضات ثلاثة أكواب من الدقيق الأبيض ملعقة صغيرة بيكينج صودا نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرنفل ملعقتان صغيرتان من الماء كوب ونصف الكوب من العجوة المقطعة صغيراً كوب عين جمل مقطع طريقة التحضير : أحضري إناء وضعي فيه الزبد والسكر واخلطي جيدا حتى يصبح القوام كريمياً ، أضيفي البيض تدريجيا مع التقليب المستمر. في إناء آخر اخلطي الدقيق ، البيكينج صودا ، القرفة والقرنفل ثم أضيفي الخليط إلى خليط الزبد وقلّبي جيدا بيديك حتى يصبح كالعجين . أضيفي الماء ، العجوة وعين الجمل للعجين ثم غطيها واتركيها لمدة ساعة . سخني الفرن لدرجة حرارة 375 . أحضري صينية عمل البسكويت وضعي فيها عجين الكوكيز بملعقة متوسطة الحجم ثم ضعيها في الفرن لمدة من 8 إلى 10 دقائق . أخرجي الصينية من الفرن واتركيها لمدة 5 دقائق حتى تبرد . ضعي الكوكيز في طبق التقديم واستمتعي بالمذاق الرائع . [ كيك بالعجوة : كوب ونصف كوب ماء كوب ونصف الكوب زبيب ثلاثة أرباع كوب عجوة مقطعة صغيراً ملعقة صغيرة بيكينج صودا نصف كوب سكر أبيض بيضتان ملعقة صغيرة فانيليا كوب ونصف كوب دقيق أبيض ربع ملعقة صغيرة ملح أربع ملاعق كبيرة من الزبد نصف كوب سكر بنيّ ملعقتان كبيرتان كريمة حلوى مخفوقة نصف كوب عين جمل مقطع طريقة التحضير : سخني الفرن في درجة حرارة الى350 درجة . أحضري إناء وضعي فيه الماء والزبيب ، ضعي الإناء على النار ، اتركيه ليغلي مع التقليب المستمر لمدة 5 دقائق ثم ارفعي الإناء عن النار . أضيفي العجوة والبيكينج صودا إلى الزبيب واتركيهم جانباً . في إناء آخر ، ضعي نصف كوب الزبد والسكر واخلطيهم جيداً بواسطة المضرب الكهربي ثم أضيفي البيض ، الفانيليا ، الدقيق الأبيض و خليط الزبيب والعجوة . ضعي الخليط في الصينية الخاصة بعمل الكيك ثم ضعي الصينية في الفرن لمدة 45 دقيقة حتى ينضج الكيك . أخرجي صينية الكيك من الفرن واتركيها لتبرد . أحضري قدر متوسطة الحجم ، سخني فيها أربع ملاعق الزبد ، وأضيفي السكر البنيّ ، كريمة الحلوى المخفوقة وعين الجمل ثم افردي الخليط على الكيك وضعيها في الثلاجة . أخرجي الكيك من الثلاجة وقطعيها ثم ضعيها في طبق التقديم واستمتعي بالمذاق الرائع . بسكويت بالعجوة والزنجبيل المقادير : كوب ونصف عجوة مقطعة 180 جم زبد ثلاثة أرباع كوب سكر بني ملعقة صغيرة فانيليا بيضة كوبا دقيق أبيض ملعقة صغيرة ونصف ملعقة بيكينج صودا ملعقة صغيرة ونصف ملعقة مسحوق الزنجبيل سكر خشن طريقة التحضير : سخني الفرن لدرجة حرارة 350 درجة . احضري قدرا ضعيها على النار وضعي به ماء ثم ضعي العجوة واتركيها 5 دقائق كي تغلي ثم ارفعي القدر عن النار . أحضري إناء وضعي به الزبد ، السكر البنيّ ، الفانيليا واخلطي بواسطة المضرب الكهربي ، اضيفي صفار البيض ، العجوة ، الزنجبيل والدقيق مع الاستمرار في خلطهم . بواسطة ملعقة متوسطة الحجم قطعي عجين البسكويت إلى كرات متوسطة الحجم ثم افرديها بيديك على شكل دائرة ( أو بالشكل الذي ترغبينه) ثم اغمسي كلا منها في السكر الخشن وضعيها في صينية ثم في الفرن . اتركي الصينية لمدة من 12 - 15 دقيقة ثم أخرجيها من الفرن واتركيها تبرد . ضعي البسكويت في طبق التقديم .

ينتشر ستايل غرف المعيشة بالألون المحايدة في بيوتنا، وغالباً ما تكون هذه الألوان أساسية في الغرفة، أي في لون طلاء الجدران والأثاث أو مفروشاته. وتعتبر تلك الألوان بدرجاتها المختلفة من أسهل الألوان التي تمكنكِ من أن تضيفي إليها ألواناً أخرى لأنها تتفاعل مع مجموعة الألوان الباردة (الأزرق والأخضر بامتداداتهما) وكذلك مجموعة الألوان الدافئة (الأحمر والبرتقالي والأصفر). وفي هذا الموضوع سنرى نماذج لغرف معيشة بألوان محايدة أساسية ولكن تم تطعيمها بألوان أخرى لتبدو أجمل. بالتة الألوان المحايدة.. راحة وهدوءاً: تتميز الألوان المحايدة بأنها المجموعة الوحيدة في الألوان التي يمكنكِ أن تكرريها في الغرفة دون أن يتسبب ذلك في إزعاج العين أو التشتيت، لأن درجات البيج الفاتحة مع الأبيض بصفة عامة في الديكور تضيف هدوءاً للغرفة خصوصاً مع توافر مصدر جيد للإضاءة كما نرى في هذه الغرفة: أثاث باللون العاجي، مع طلاء جدران أبيض، ومدفأة بالحجر أضافت لمسة من جمال الطبيعة. وأوجد الأوتومان المبطن بالجلد باللون البني شيئاً من التناقض. وفي هذه الغرفة، تم كسر بالتة الألوان المحايدة في الأثاث والطلاء بنقوش غير متوقعة كالكرسي الذي يأتي بنقوش جلد الحمار الوحشي، وكذلك الستائر المنقوشة بالزهور، مما أضاف لستايل الغرفة المودرن لمسة من جمال الطبيعة. وقد عزز من ذلك الخشب الطبيعي في الطاولة وإصيص الزرع الفخاري الذي يزين سطح المدفأة. درجات العاجي والوردي: ومن أكثر ما يميز غرفة المعيشة التي تأتي بأثاث محايد أنه يمكن لأي قطعة إكسسوار أن تظهر بوضوح وتضيف جمالاً مختلفاً للغرفة. كما نرى في هذه الغرفة، اختار أصحاب البيت أن يضيفوا إكسسوارات فاتحة، مثل ديكور الحائط المصمم من قالب جبس منقوش، بين وحدتي إضاءة بنفس اللون، مع مفرش وردي رقيق فوق الاوتومان. لاحظي أن اللون الوردي خارج دائرة الألوان المحايدة لكنه أضاف لمسة رقيقة وإشراقة للغرفة دون أن يشتت بالتة الألوان الأخرى. مقالات ذات صلة: [url=http://maktoob.helwa.(( ممنوع وضع البريد الالكتروني )).com/%D8%BA%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D9%85%D8%B9%D9%8A%D8%B4%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%85%D8%A7%D8%AF%D9%8A-220000642.html]غرفة معيشتك باللون الرمادي[/url] الألوان المحايدة والأزرق لغرفة رومانسية: وتعتبر ثنائية البيج أو العاجي مع الأزرق أو السماوي من أروع الثنائيات التي يمكن أن تستمتعي بها في أثاث غرفة المعيشة بأشكال مختلفة. فمن الممكن أن يتقاسم اللونان أثاث الغرفة كهذه الغرفة الواسعة بجدران بيضاء وستائر زرقاء سادة، وقد تكرر اللون في وسائد صغيرة ولكن بدرجة داكنة وكذلك في السجادة الكاروه والمقسمة كالموازيك. لاحظي جمال اللوحات متوسطة الحجم التي تفصل بين الستائر، وتوحيد لون الإطار المتناسق مع الأثاث الخشب الداكن. وتصلح هذه الثنائية الرقيقة للعديد من الستايلات ولكل المساحات ويمكن تكرار درجات أخرى داكنة من اللون الأزرق في الإكسسوار كهذه الغرفة محدودة المساحة والتي يأتي المطبخ جزءاً منها بجدران ودواليب تخزين باللون الأبيض، وأثاث بدرجات السماوي ووسائد بنقوش نباتية. ويتيح اللونان الأبيض والعاجي (أشهر الألوان المحايدة) الفرصة لظهور أي درجة فاتحة من اللون الأزرق أو السماوي. كما نرى في هذه الغرفة الرائعة بأثاث بدرجات العاجي (الأريكة)، والبيج في الكرسي الجانبي، والبني في أرجل الأوتومان، مع نقوش مستوحاة من جلد الحمار الوحشي لكن باللونين الأبيض والسماوي في الوسائد والأوتومان مما يبرز اللمسة السماوية في طلاء الجدران، مع سجادة رائعة من الفرو باللون الأبيض. الوسائد متعددة الألوان لغرقة مشرقة: وتتفاعل الألوان المحايدة مع الدافئة بقوة فتظهرها حتى لو كانت في الإكسسوار فقط، كما نرى في هذه الغرفة بأثاث مودرن: أريكة بسيطة باللون البيج، طلاء جدران عاجي فاتح، ومكتبة خشب أبيض، لكن الإكسسوارات هي التي تضيف إليها كالوسائد متعددة الألوان التي يغلب عليها اللون البرتقالي. لاحظي تصميم الطاولة المميز والتي تأتي بأرجل تحاكي الطبيعة.

تجيب باحثة العلاقات الإنسانية شيماء فؤاد عن سؤال هام وهو: "لماذا تقوم الزوجة بالتنكيد على زوجها؟" فتقول: هذا ليس لأنها صاحبة مشاكل بطبعها، ولكن قد يكون لافتقارها إلى بعض القرب والاهتمام، شأنها شأن الطفل الذى يبتدع المرض كى يشعر بحنان والدته، فهى تبالغ فى اصطناع المشكلات ظنا منها أن الرجل سيحتويها، ولكنه ينظر إليها فى هذه الحالة على أنها زوجة "نكدية" تثير مشاكل. وتشير شيماء إلى أن الزوجة قد تفتعل المشكلات مع زوجها لشعورها بالغيرة تجاه جارتها التى تحكى دوما عن زوجها، كم هو حنون ورقيق مع زوجته، فهذا يجعلها تحتقن تجاه معاملة زوجها الجافة لها. وقد يكون السبب شعور الزوجة بالقهر لأن زوجها ديكتاتورا، ولا يكفل لها حق السؤال والحوار وحق التفاهم. وأحيانا تضطرب الزوجة وتتذمر لأنها تتمنى شيئا معينا من زوجها، ولكنها لا ترغب فى طلب هذا الشىء بشكل صريح، وهو لا يفعله فتبدأ باليأس وممارسة طقوس الغضب، وشعور الزوجة بعدم الأمان والاستقرار والخوف من المستقبل يجعلها تصاب بالمشاعر الحزينة، ووقتها تتمنى زوجها بجوارها وأن يشعرها ببعض الهدوء والراحة. وفى بعض الأوقات تقوم الزوجة بمواجهة زوجها بعبارة "لماذا أنت هكذا" وعندما تقول لنصفها الثانى هذه العبارة قد تريد تجاوبه معها عاطفيا، وهو غير منتبه لها تماما، فتفتعل المشاكل من أجل لفت انتباهه

كشفت دراسة أمريكية حديثة عن أن فيتامين "د" يحد من الإصابة بالكسور لدى الفتيات أثناء ممارستهن للألعاب الرياضية التى تتطلب مجهودا بدنيا كبيرا. وجاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة نشرت بدورية "Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine"، وظهرت على الموقع الإلكترونى للدورية فى الخامس من شهر مارس الجارى. وشملت الدراسة ٦٧١٢ فتاة، تتراوح أعمارهن ما بين ٩ و١٥ عاما، وكان جميعهن يمارسن نشاط رياضى أو لعبة رياضية لا يقل زمنها عن الساعة فى اليوم الواحد، وظلوا جميعا تحت المتابعة لسبعة سنوات كاملة، حدثت فيها بعض الكسور لـ٤% من الفتيات المشاركات فى الدراسة. وخلصت الدراسة إلى أن تناول هؤلاء الفتيات للأطعمة الغنية بفيتامين "د" يقلل من خطر إصابتهن بالكسور المصاحبة لممارسة النشاط الرياضى، ونفت فى الوقت نفسه علاقة الكالسيوم من قريب أو بعيد بتقليل خطر حدوث تلك الكسور. ونصحت الدراسة بألا تقل كميات فيتامين "د" التى يحصل عليها الإنسان عن ٤٠٠ إلى ٦٠٠ وحدة دولية فى اليوم الواحد، ومن أهم مصادره السالمون والماكريل والتونة، وكذلك التعرض لأشعة الشمس، حيث تقوم الأشعة فوق البنفسجية بتنشيط تكوين فيتامين "د".

تتحدث خبيرة التجميل ومصممة لفات الحجاب مروة جميل عن طرق وفنون اختيار الفتيات للحجاب والإيشارب الذى يناسبها، وهذا لأن نوع القماش أو الخامة الخاصة بالحجاب تعتمد على نوع الملابس، مع الأخذ فى الاعتبار مجموعة من الخامات التى يفضل تجنبها حتى فى حالة إعجابك ورغبتك فى اقتناء هذا الحجاب بسبب لونه أو نقوشه أو تطريزه. وتنصح مروة بالابتعاد عن خامة الاورجانزا لأنها خامة صعب التعامل معها، وتنصح بالتوجه لاقتناء الخامات السهلة والمرنة فى ربطها، مثل نوعية الأقمشة الناعمة والأقطان والحرير، وكذلك الحرير المتداخل مع الأقطان، هذا بالإضافة لخامة الشيفون والتل فهى خامات عملية لأنها فى حالة ما إذا كان الحجاب غالى الثمن ولكنه غير عملى باللف سوف تتركه الفتاة ولا ترتديه لهذا ابحثى عن كل ما هو مرن ويساعدك. وتتوجه مروة لفتيات الجامعات وتنصحهن باستخدام الخامات المرنة، مثل الأقطان والشيفون غير اللامع، لأن هذه الخامات تتحمل العرق والحركة والرطوبة والحرارة أيضا، كما أن خامة الأقطان تتمتع بألوان كثيرة وأشكال مختلفة، وكذلك خامة الأقطان التى تتداخل مع الحرير والتى تحتوى على تطريز بسيط ويعطى إحساسا بالرقة والأناقة للفتاة، كما تشير لخامة القطن باعتبارها أكثر الخامات ملائمة للفتيات نظرا لتنوع وتعدد أشكالها وتميزها بالنقوش والخطوط المختلفة.

تقدم خبيرة التجميل مروة جميل مجموعة من الوصفات الطبيعية التى تساعد على التخلص من مشاكل حب الشباب والبثور المصاحبة لها، وتشير إلى أنه يوجد قناع الخميرة والكبريت، وهو عبارة عن مسحوق قرصين من الخميرة وملعقة من الحليب الطازج ومسحوق الكبريت وملء فنجان كوب من الماء المقطر، ويتم مزج المكونات معا إلى أن تتكون لتشبه عجين لينة ونضعها على الوجه مدة لا تزيد عن عشرين دقيقة مع مراعاة الابتعاد عن منطقة العين، وبعدها يغسل الوجه بالماء الدافئ. أما قناع الجلسرين والخيار وهو عبارة عن مهروس خيار مع ملعقة دقيق نقى وملعقة جلسرين ونضعه على الوجه لمدة نصف ساعة، ثم يتم شطفه بالماء الدافئ الممزوج بالملح بنسبة ملعقة واحدة للتر الواحد. وعن قناع البيض والحليب فهو يتكون كما تقول من ملعقة حليب وبياض بيضة وملعقة عسل ويوضع خمسة عشر دقيقة، وتنصح مروة لتخفيف حب الشباب أيضا يمكن استخدام مستحلب العدس، وهو ملعقة من مسحوق العدس مع ملعقتين من ماء الورد، وتطلى بهم البشرة لمدة ثلاثين دقيقة، وبعدها يزال القناع برفق بالماء الفاتر ثم الماء البارد. كما أيضا يوجد مستحلب الزعتر وهو عبارة عن غلى الزعتر ويستخدم كحمام بخار لمدة خمسة عشر دقيقة، ومستحلب البابونج شأنه شأن مستحلب الزعتر، وتنصح مروة أيضا بتناول البقدونس والفجل والطماطم والعنب وعصير الكرمب أى تناول كأس ثلاث مرات أسبوعيا

غادرت السعودية سمر بدوي إلى العاصمة الأمريكية واشنطن لتتسلم جائزة أشجع نساء العالم ضمن 10 نساء من مختلف أنحاء العالم، وجاء اختيار سمر بدوي للجائزة بعد أن تعرضت للظلم والسجن من قبل والدها الذي نالت على يديه شتى أنواع العنف والسطو على راتبها، وعضلها من الزواج إلا بمقابل مبلغ مادي ضخم رغم أنها مطلقة وأم لطفل، ما اضطرها في عام 2008 م للهروب واللجوء لدار الحماية الاجتماعية في مدينة جدة، وثم إلى المحكمة لتلغي وصاية والدها كمحرم عليها بعد أن فشلت في إيجاد حلول ودية إلا أنّ والدها وفي 2009 وجّه اتهامات لابنته بالعقوق، وتعرضت على خلفيته للسجن، وفي 2010 تشكلت لجنة للمصالحة بين الأب والابنة على أن يعد الأب بعدم استخدام العنف معها، وأن يسمح لها بالزواج وجاءت نتائج التحقيقات غير القضائية بمعاناة الأب من مظاهر الاضطراب النفسي السلوكي, وأنه مدمن وكانت لديه 14 زوجة، واستنفد موارده المالية، وغير مستقر في وظيفة ثابتة، وفي 25 أكتوبر تم الإفراج عن سمر بدوي تطبيقاً لتوجيهات المجلس الأعلى للقضاء بصحبة عمها

المسابقة العامة لحفظ القرآن الكريم تقيم رعاية الشباب بمركز جامعة القاهرة للتعليم المفتوح مسابقة لحفظ القرآن الكريم على مستوى التعليم المفتوح أولاً : مجالات التسابق المستوى الأول : حفظ القرآن الكريم من 20 إلى 30 جزء مع الإلمام بأحكام التلاوه والتفسير. المستوى الثانى : حفظ القرآن الكريم من 15 إلى 20 جزء مع الإلمام بأحكام التلاوه والتفسير. المستوى الثالث : حفظ القرآن الكريم من 10 إلى 15 جزء مع الإلمام بأحكام التلاوه والتفسير. المستوى الرابع : حفظ القرآن الكريم من 5 إلى 10 أجزاء مع الإلمام بأحكام التلاوه والتفسير. المستوى الخامس : حفظ القرآن الكريم من 1 إلى 5 أجزاء مع الإلمام بأحكام التلاوه والتفسير. ثانياً: الجوائز م المستوى الأول المستوى الثانى المستوى الثالث المستوى الرابع المستوى الخامس 1 1000ج.م 600ج.م 500ج.م 400ج.م 300ج.م 2 800ج.م 500ج.م 400ج.م 300ج.م 200ج.م 3 700ج.م 400ج.م 300ج.م 200ج.م 100ج.م على من يرغب في الاشتراك التوجه لرعاية شباب التعليم المفتوح بالمبنى التعليمى2 الدور الثالث بملاعب الجامعة للاستفسار تليفونياً 33332905 أخر موعد للاشتراك 22/3/2012 م

تعلن إدارة رعاية شباب مركز جامعة القاهرة للتعليم المفتوح عن أقامة دورى داخلى لطلاب المركز للسنوات الأربعة فى كرة القدم (11 لعب) وتبدأ المباريات بين الصفوف الدراسية بهدف نشر اللعبة وزيادة قاعدة الممارسة وكذلك تكوين منتخب مركز جامعة القاهرة للتعليم المفتوح . - يتولى التحكيم فى المباريات أخصائيين رياضيين فى إدارة النشاط الرياضى ويتم ذلك بملاعب الجامعة بالمدينة الجامعية. - مع العلم أنه سيتم أختيار فريق لكل سنة دراسية . يقتصر التسجيل على طلاب الثانوية العامة (2009-2010-2011) وعلى من يرغب فى التسجيل التوجة لمكتب رعاية شباب التعليم المفتوح بالمبنى التعليمى(2) الدور الثالث أخر موعد للأشتراك الخميس 8/3/2012م ، تاريخ انتهاء الدورة 20/3/2012م للأستفسار 3332905/02 الأخصائـى الرياضـــى رئيس قســـم رعاية الشباب أ/ محمود بدران أ/ محمد عاطف

شكرا

لايك

شكرا

خير الكلام