أسماء 475

للتفكيـــر أحيانا تجبرنـا بعـــض السطـــور على التــزام الصمــت ربمــــــا لأن الصمــــــت أحيانا ابلــــــغ من البوح سطور ليسـت للقراءة فــقــط.... الإنســــان بإيمان قلـــــبه و مبدأ يتمثل أمامـــــه و كرامــــة يعيش بها و بغـــــير هـــــذا لايكون هــــــنالك إنسان... الصريــــح عندما تكون الصريـــــح الوحيد بيــــــن ألاف المنـــــافقين فأنـــــت صاحــب النغــــــمة النشـــــاز بوســـــط الفرقــــــة الماسيـــــة...

قمـــة البــرآءة :) , , , , , , , قــآلت الأمُ لِطفلهـــآ الصغير ..، [ اقرأ سورة الإخــلآص عشر مرآت لِيبنـيَ اللهُ لكَ بيتــاً في الجنة ] بدأَ يقرأ ..، وشـــآهدَ أمـــهُ تقـرأ ..، .فقــآلَ لهــآ : مــآمــآ مــآمــآ لآتقرئي أنتِ ..، فــأنتِ سَتسكنينَ معي فـي بيتــى

صباحكم /مسائكم جوري اخباركم بنات ؟ ؟ يقال أن للورد معاني كثيره وأن للورد صوتآ" ولهجه لايتقنها إلا العاشق: ¤فالورده الحمراء( أحبك) ¤الورده الخضراء( أثق بك) ¤الورده البيضاء( أحتاج لك) ¤الورده الصفراء( أغار عليك) ¤الورده البنفسجيه( أعشقك) ¤الورده الجافه(أنتهى كل شي) فأي "ورده" تهدينيها لاقرب شخص لك سوى اخوك ; صديقتك [b];أمك ; ابوك ,,,,,,, الخ اتمنى تتفاعلون معي وابي ردود كثيره والا تنسوووووووون التقييم [/b]

دع الأيام تفعل ما تشاء ..... وطب نفسا إذا حكم القضاء ولا تجزع لحادثة الليالي ..... فما لحوادث الدنيا بقاء وكن رجلا على الأهوال جلدا ..... وشيمتك السماحة والوفاء وإن كثرت عيوبك في البرايا ..... وسرك أن يكون لها غطاء تستر بالسخاء فكل عيب ..... يغطيه كما قيل السخاء ولا تر للأعادي قط ذلا ..... فإن شماتة الأعدا بلاء ولا ترج السماحة من بخيل ..... فما في النار للظمآن ماء ورزقك ليس ينقصه التأني ..... وليس يزيد في الرزق العناء ولا حزن يدوم ولا سرور ..... ولا بؤس عليك ولا رخاء إذا ما كنت ذا قلب قنوع ..... فأنت ومالك الدنيا سواء ومن نزلت بساحته المنايا ..... فلا أرض تقيه ولا سماء وأرض الله واسعة ولكن ..... إذا نزل القضا ضاق الفضاء دع الأيام تغدر كل حين ..... فما يغني عن الموت الدواء

[center][b]اهدي هذا الموضوع إلى كل الأعضاء دون ذكر أسماءهم فهم يعرفون اني اقصدهم بالذات[/b] نعم .. لا تغضبي علي فأنا استحق هذا اللقب ... و للأسف لا يوجد عضوة تستحق هذا اللقب ... بل أقول و بكل جرأة أفضل وأهم عضوة ... فالكل يهتم بي ويرجو سعادتي ... قد لا أخفيكم ان بعض الأعضاء قد يعجب من كلامي ... و يعتقد اني عضوة مصابة بالغرور ... و أقول لها صدقيني انت بدوني لا قيمة لك ولا نفع منك ... ولكن عندي مشكلة بسيطة ... طبعاً لأني استحق الإهتمام فلابد من معرفة مشكلتي لكي تعالجو مشكلتي ... مشكلتي انا هناك بعض الأعضاء وللأسف يحاول التضييق علي ... ويقوم بأعمال يعتقد انه يريد بها اسعادي ... ولكنه وللأسف اصاب بسببه بالضيق والوهن ... لا تعتقدي ان هذه المشكلة تكون علي انا فقط ... ولكنها تتعدى لكل الأعضاء ... وهنا المشكلة ... أرأيت انا اهتم بك ... ولكن للأسف هذه الأعضاء لا تريد ذلك ... انا اعلم ان الشيطان له دور في ذلك ... وكذلك نفسك الأمارة بالسوء ... ولكن ماذنبي انا وانتي وانتي لابد ان تكون لنا وقفة مع نفسنا ... فنحن نستحق من الإهتمام اكثر من هذا ... ارجوك ... لا تعذبني لا تحاولي المخادعة انت ايضاً مقتنعة بقرارة نفسك بذلك ... كيف يعيش اهم عضو في مثل هذه الظروف القاسية ... أرجو الإنقاذ بسرعة ... هل عرفتم من أنا ؟ توأم كوكو,,,وكل العضوااات (( :::: انا قلبـك :::) اهم الأعضاء في جسمك [b]قالوا : القلب ملك والأعضاء جنوده ، فاذا صلح القلب ، صلحت الرعية ، واذا فسد فسدت واهم ما نستدل به قول رسولنا الكريم عليه افضل الصلاة والسلام * إن في الجسد مضغة ، إذا صلحت صلح الجسد كله ، وإذا فسدت فسد الجسد كله ، ألا وهي القلب * - متفق عليه- من حق القلب علينا أن نحصنه من الآفات...بتلاوة القرآن عن وعي وإدراك ، وبالصلاة التي تستغرق العقل والوجدان...وبذكر الله تعالى الذي يتجلى فيه الإنسان بقلبه وجوارحه إلى موله الخالق الرحمن اهتـــــــــموا بقلوبكــم..[/b] القلب أمانه كل حي لكم حبي وودي [b]. . . . . .[/b] الكلمة الصادقة لا تحتاج الى موهبة [b]لان الصدق بحد ذاته يكفي كي يوصلها إلى أعماق النفس ..[/b] [/center]

[b]حديقة ولكل عضو [/b][b]مكان فيها ..!! لكن ..!! الحديقة تحتاج رعاية كي تكون جميلة أنيقة رائعة متفتحة ليزداد ضيوفها وزوارها ..!! لايجب أهمالها ..!! أعزائي سنأخذ جوله في هذه الحديقة وسنعرف كل مافيها و بإختصار في بداية دخولنا إليها نجد أزهار عن يميننا وأزهار عن يسارنا أزهار جميلة وكثيرة إنها ( الأعضاء )..! كل زهرة تبذل قصارى جهدها كي تعطي الحديقة رونق خاص وجميل صحيح أن الأزهار صغيرة لكنها جميلة حتما .. جميلة ..!! وبالطبع الأزهار تحتاج رعاية واهتمام و (رقه) ..! وبعد الأزهار تقدمنا قليلا فوجدنا حوض كبير جميل به ألوان مميزة إنه يحتوي .. ورود حمراء - أزهار ألوانها رائعة (خضرااء _زرقاء _ وحمراء )] إنها ( المشرفين - المراقبين-الاداريين) ..!! هذا الحوض له مكانه خاصه جدا في ( حديقة روعة الحب ) يعطي الحياة ألوانها كل وردة وكل زهرة فيه تعطي الناظر إليها بهجه وابتسامه وفرح وعند التعمق بالنظر إليها وتأملها بدقه تفيدنا بكلمات تبقى في الصميم ولا تنزاح أبدا..!! كلامنا عن هذا الحوض لا ينتهي ..!! لنذهب إلى مكان [/b][b]آخر في الحديقة هيا ل نتقدم ..* انظروااا هناك أشجار يا لها من أشجار كم هي جميلة رائعة مااااااا أجملها ب لونها الرائع ..* [/b][b]كل شجرة من هذه الأشجار تسمى ( المدير العام )..!!! تعرفون روعة الأشجار وجمالها وتعرفون أيضا ماتحمله هذه الأشجار من ثمار ثمارها كثيرة إذن فوائدها كثيرة ..!! لا يمكن الإستغناء عن الأشجار في أي مكان وأي زمان ..!!! تعطي المكان لونه وتعطي المكان جاذبيه لونها االبنفسجي ملفت كلماتها لها معنى مميز أسلوبها جميل بإختصار .... (الأشجار كل ما بها طيب) مهما قلنا عن الأشجار لن نوفيها حقها ولن نمل من النظر إليها ...!!! هيا بنا إلى مكان آخر ..* انظروااااااا أخيرا هذه هي النخلة كم هي جميلة رائعة ..* هي نخلة واحدة مميزة إذن حتما هذه هي ( الاداره ) ...!!! النخلة بطبيعتها شامخه لاتهزها أقوى الرياح دائما نستظل بظلها كريمة ترى كل من في الحديقة رؤية اهتمام وحرص تشرف وتراقب وتنصح لا تيأس تبذل وتبذل كل ما بوسعها كي تعطي غيرها لا يهمها أن تأخذ المهم أن تعطي لن أطيل فكلامنا عن النخلة كثير لا تسعه العقول لكن سوف أقول لكم : بلساني أنا كزهرة وبلسان كل شجرة و وردة وزهرة شكرا عدد البحار شكرا عدد الأنهار شكرا عدد قطرات الأمطار شكرا لك يا منتدانا لانك جمعتنا هنا أحبتي بداية رحلتنا هذه الحديقة لا لن تنتهي بإذن الله دائما سنزورها أتمنى أن تنال اعجابكم ورضاكم كلمتي الأخيرة: (أرجوالاهتمام بها والمحافظه عليها ولنجعل كل من فيها قلب واحد)[/b]

النجوم تسكن السماء .. ولكن هل ثمة نجوم تضئ في الأرض؟! يقولون أن النجوم إن سقطت من السماء انطفأت، نعم لكنني أحدثك عن نجمة اختارت الأرض موطناً لها.. هي ليست واحدة ، أنهن كثيرات.. صادفت إحداهن يوماً فسألتها : من أين لكِ كل هذا النور؟! قالت : إنه انعكاس لما أحمله في داخلي.. قلت وماذا تحملين في داخلك؟! قالت: طهارة ونقاء ونوراً منحني أياه ديني!، قلت: يالا عظمة هذا الدين !،، قالت : لإنه دين فطرة! ، والفطرة شعارها البياض ،، سألتها هل سأرى غيركِ في هذه الأرض؟! أجابتني قائلة: أينما تجدي أسلامنا فستجديننا،،! ودعتها على يقين أن أرى أخريات،،،

[b]السلام عليكم و رحمة الله و بركاته قد تجد نفسك وأنت في مكان العمل أو المدرسة أو المنزل أو الشارع أينما كنت تقف وجهاً لوجه أمام شخص عزيز عليك أباً كان أو أبناً أو قريباً أو صديقاً أو حتى إنساناً لا تعرفه وقد تعرض لجرح ، نزيف ، ، كسر ، صدمة ، أو لنوبات مرض ما، فهل فكرت ماذا سيكون تصرفك ؟ وهل ستقف عاجزا عن تقديم بعض الإسعافات التي قد تنقذ حياته حتى يتم نقله إلى أقرب مستشفى أو عيادة طبية . لتلقي العلاج المناسب ، إن الإسعافات الأولية على الرغم أنها علاج مؤقت لأي أزمة أو حالة إلا أنها قد تنقذ حياة الإنسان ولهذا فيجب على كل شخص منا التعرف على مبادئ الإسعافات الأولية ووسائلها وكيفية التعامل مع المصاب ، وهذا ما سنحاول عرضه فيما يلي داعين الله عز وجل أن تعم الفائدة على الجميع ** تعريف الإسعافات الأولية : الإسعافات الأولية هي الرعاية والعناية ألأولية والفورية والمؤقتة التي يتلقاها الإنسان نتيجة التعرض المفاجئ لحالة صحية طارئة أدت إلى النزيف أو الجروح أو الكسور أو الإغماء .. الخ لإنقاذ حياته وحتى يتم تقديم الرعاية الطبية المتخصصة له بوصول الطبيب لمكان الحادث أو بنقله إلى أقرب مستشفى أو عيادة طبيه . ** أهداف الإسعاف الأولي : 1- الحفاظ على حياة المصاب. 2- منع تدهور حالة المصاب. 3- مساعدة المصاب على الشفاء. ** مبادئ الإسعافات الأولية : 1- السيطرة التامة على موقع الحدث. 2- ألا يعتبر المصاب ميتا لمجرد زوال ظواهر الحياة مثل توقف التنفس أو النبض. 3- إبعاد المصاب عن مصدر الخطر. 4- الاهتمام بعمليات التنفس الاصطناعي وإنعاش القلب والنزيف والصدمة. وما إلى ذلك. 5- العناية بالحالة قبل نقلها إلى المستشفى. 6- الاهتمام براحة المصاب. 7- الاهتمام بحفظ وتدوين كافة المعلومات المتوفرة عن الحادث والإجراءات التي اتبعت ** المسعف - مسئولياته - خطوات عمله : ** المسعف : هو الشخص الذي يقوم بتقديم الإسعافات الأولية والعناية بالمصاب أو من تعرض لحالة مرضية مفاجئة ، بشرط أن يكون مؤهلاً للقيام بهذا العمل بحصوله على التدريب المناسب بالمراكز الصحية المتخصصة ولديه المعلومات التي تمكنه من تقديم الإسعافات الأولية للمصاب أو المريض بشكل صحيح لإنقاذ حياته . ** مسؤولية المسعف الأولي : • تقييم وتشخيص صحيح وسريع سريع للإصابة أو الحالة لمعرفة سبب الحادث وتحديد نوع المرض أو الإصابة معتمداً على وصف وقائع الحادث والأعراض و العلامات المشاهدة. • فحص المصاب بالكامل والاهتمام بالإصابة كبيرة كانت أم صغيرة وذلك لأنه غالبا ما يكتفي المسعف بالإصابة الأولى خاصة إذا كانت هذه الإصابة كبيرة ويهمل باقي الإصابات الصغيرة والتي قد تكون لها خطورتها . • تقديم المعالجة الفورية المناسبة حسب الإصابة أو المرض. • نقل المصاب ‎إلى المستشفى أو المركز الصحي حسب خطورة الحالة. ** خطوات عمل المسعف : • يجب على المسعف أن يتصرف في حدود معلوماته الطبية التي تمكنه من تقديم الإسعافات الأولية للمصاب أو المريض بشكل صحيح لإنقاذ حياته وأن يقوم بتقييم الموقف ومعرفة ما حدث للمصاب حتى يتمكن من تقديم الإسعافات الأولية التي تتفق مع نوعية الإصابة أو المرض نظراً لاختلاف نوعية الإسعافات بحسب نوع الإصابة. • يجب على المسعف أن يطمئن المصاب ويهدىء من روعه ويزيل اضطرابه وتشجيعه ومعاملته بلطف والتخفيف من انزعاجه. • يجب على المسعف أن لا يسمح بتزاحم الناس حول المصاب ليساعده على التنفس وتهدئة المصاب • يجب على المسعف الاحتفاظ بشهود الحادث واستدعاء الطبيب والشرطة يجب على المسعف محاولة إيقاف النزيف أو عمل جبيره أو تنفس صناعي وتدليك القلب حسب الحالة • يجب على المسعف أن يعرف ما حدث للمصاب بالاستفسار ودراسة الملابسات وان يصل من ذلك إلى تشخيص تقريبي لإصابة المريض أو مرضه ومن أمثلة ذلك : - المعرفة التامة بقواعد الإسعافات الأولية وطريقة تنفيذها . - تأمين موقع الحادث ، وعزل الجسم وتقييم مكان الحادث . - تنفيذ عملية التنفس الصناعي وكيفية فتح ممرات للهواء . - الوضع الملائم للمريض أو المصاب . - معرفة الأعراض وعلامات الخطر للمشاكل الطبية . - معرفة علامات الاستجابة من عدمها للمصاب . - السيطرة علي النزيف الداخلي . - معرفة ما إذا كان يوجد نزيف داخلي أم لا . - التعامل مع إصابات العمود الفقري . - توافر المعلومات العامة لديه عن جسم الإنسان وتشريحه ، وأعضائه وأجهزته المختلفة . - كيفية حمل المريض وذلك لتخفيف تعرضه لمزيد من الضرر أو الأذى . - معرفة الأعراض المتعلقة بمختلف الأمراض وكيفية التعامل معها . - تدليك القلب . - التعامل مع الحروق والكسور . - كيفية تضميد الجراح . - كيفية التعامل مع إصابات الأطفال . ** صندوق الإسعافات الأولية : يعتبر صندوق الإسعافات الأولية ضرورة لا غنى عنه في المنزل أو السيارة أو العمل أو الرحلات ، فوجود وسائل الإسعافات الأولية تساعد على إسعاف المصاب بسرعة ، وتجنب تدهور حالته وتفادى حدوث المضاعفات المترتبة عن الإصابة ، فمعظم الإصابات يمكن التعامل معها بسهولة وبقليل من الخبرة وكثير من العناية وبتجهيز صندوق الإسعافات الأولية على أكمل وجه. ويجب حفظ مواد الإسعافات الأولية داخل صندوق محكم الغلق والكتابة عليه بشكل واضح ووضعه في مكان ظاهر يمكن الوصول إليه . حقيبة الإسعافات الأولية للرحلات يجب أن تكون من النوع الخفيف ولها مقابض لسهولة حملها. ** ملاحظة هامة : - في المنزل يجب حفظ حقيبة أو صندوق الإسعافات الأولية بعيد عن متناول الأطفال الصغار لضمان سلامتهم . - تأكد من تاريخ صلاحية المواد من فترة لأخرى وقم باستبدال كل مادة انتهى تاريخ صلاحيتها . - احتفظ بقائمة أرقام هواتف الطوارئ بصندوق أو بحقيبة الإسعافات الأولية. - يجب الاحتفاظ داخل صندوق الإسعافات الأولية بدليل المواد والحالة التي يتم استخدامها كدليل إرشادي عند استعمال الأدوية . النزيف - خطوات وقف النزيف يتم انتقال الدم في جسم الإنسان عبر الأوعية الدموية، والتي تقسم إلى ثلاثة أقسام الشرايين - الأوردة - الأوعية الدموية الشعرية ) ، حيث يقوم الدم بحمل الأوكسجين إلى خلايا الجسم التي تستخدم الأوكسجين كوقود لها، وبدون الأوكسجين لا يمكن لأعضاء الجسم وأنسجته أن تعمل. فإذا نزف الدم من جسم الإنسان واستمر النزف لفترة طويلة فلن يبقى في الجسم دم كاف لنقل الأوكسجين إلى الخلايا، وفي حالة نقص الأوكسجين فان بعض الأعضاء الحساسة والحيوية في الجسم مثل الدماغ والقلب سيصيبها التلف، لهذا كان وقف النزف على قدر كبير من الأهمية. ** هل النزف من مختلف أنواع الأوعية الدموية متساوي ؟ بالطبع لا. تختلف درجة خطورة النزف تبعا لنوع الوعاء الدموي النازف، كما تختلف طريقة النزف من كل نوع من أنواع الأوعية الدموية حيث أن كل منها يكون تحت درجة ضغط مختلفة عن الآخر، ويكون الاختلاف في النزف على النحو الآتي: - الشرايين: الشرايين أوعية ذات أنسجة عضلية قوية تقوم بنقل الدم الغني بالأوكسجين من القلب إلى مختلف أعضاء وأنسجة الجسم، وحيث أن الدم الذي يجري فيها قادم من القلب مباشرة فان ضغطه يكون عاليا،ويسير الدم في الشرايين على شكل نبضات مع كل ضربة من ضربات القلب، وفي حالة حدوث قطع في أحد الشرايين فان الدم ينزف من الجرح على شكل نبضات من شدة الضغط الواقع عليه. ويعتبر النزف في هذه الحالة خطيرا لذا فانه يجب وقف النزف فور التأكد من عمل القلب والرئتين وتولي أمرهما، ونظرا لارتفاع ضغط الدم في الشرايين فان الجسم يمكن أن يفقد معظم الدم إذا لم يتم وقف النزف الشرياني. - الأوردة : تقوم الأوردة بنقل الدم من مختلف أعضاء الجسم إلى القلب. والأوردة ليست بقوة الشرايين، ثم إن الدم فيها لا يكون تحت ضغط عال. ويكون النزف من الأوردة ( النزف الوريدي ) على شكل دفق ثابت وليس على شكل دفقات نبضيه. ويعتبر النزف الوريدي أقل خطورة من النزف الشرياني، ويتوقف النزف الوريدي تلقائيا بعد فترة تتراوح بين 6 و 8 دقائق، ويستثنى من هذه القاعدة بالطبع النزف الناجم عن جرح قطعي في وريد كبير الحجم. - الاوعية الدموعية الشعريه: الأوعية الدموية الشعرية أوعية صغيرة الحجم ودقيقة وتصل بين الشرايين والأوردة، وينتقل الأوكسجين عبر هذه الأوعية إلى خلايا الجسم كما تقوم بنقل الفضلات – مثل ثاني أكسيد الكربون – من الخلايا إلى الدورة الدموية. ويكون النزف الوعائي الشعري على شكل ترشيح بطيء غير متدفق وهو لا يعتبر نزفا خطرا أو مميتا لذا فان من الممكن إرجاء معالجته إلى حين الانتهاء من الجوانب الأكثر أهميه. ويتوقف هذا النوع من النزف تلقائيا بعد مرور 2 – 3 دقائق، وتجدر الإشارة إلى أن معظم حالات النزف التي يواجهها المسعفون هي من النوع الوعائي الشعري. ** خطوات وقف النزيف : يتم وقف 99 % من حالات النزف بالضغط على مكان النزف باستخدام ضمادة ماصه.فما هي الضمادة؟ الضمادة هي قطعة من أية مادة يمكن وضعها على الجرح لوقف النزف، والضمادة المثالية التي يمكن استخدامها تكون مصنوعة من الشاش الطبي الذي يتميز بخاصية امتصاص السوائل وعدم الالتصاق بالجرح، ولكن الحوادث والإصابات لا تقع دائما في أماكن تتوفر فيها الضمادات المثالية. في الحالات التي لا تتوفر فيها ضمادات طبية يمكن استخدام مادة بديلة بشرط أن تكون نظيفة وتتميز بخاصية عدم الالتصاق بالجرح.ويمكنك كمسعف أن تستخدم أقمشة الملابس أو المناشف أو أغطية الأسرة كضمادات للجروح النازفة، أما المحارم الورقية أو ورق التواليت فهي ليست خيارا جيدا للاستخدام كضمادات وذلك لان هذه المواد تتفتت عندما تبتل كما تلتصق بالجروح الأمر الذي قد يؤدي إلى تلوث الجروح والتهابها ويجعل تنظيف الجروح فيما بعد أمرا معقدا. ** ما هي عصابة التضميد ؟ التضميد هي أية مادة تستخدم لربط الضمادة فوق الجرح النازف. هناك لفافات خاصة مصممة لربط الضمادات فوق الجروح، ولكن في غياب هذه اللفافات الطبية الخاصة يمكن استخدام وسائل ربط أخرى مثل ربطات العنق ( الكرافات ) أو الغترة أو حتى الأحزمة الجلدية. وعند ربط الضمادات فوق الجروح يجب التأكد من عدم الإفراط في شدها لان ذلك سيؤدي إلى حبس الدورة الدموية عن العضو المصاب من الجسم. ** ماذا أفعل لوقف النزف ؟ تأكد من أن كل منكما ( المسعف والمصاب ) في وضع آمن ومن أن المجرى التنفسي للمصاب مفتوحا ورئتاه تعملان بشكل طبيعي وان قلبه أيضا يعمل بشكل طبيعي، وتذكر دائما بأنه لا يوجد ما هو أهم من ذلك. - إذا كانت لديك قفازات لاتكس ( بلاستيكية ) ضعها على يديك فهي تقيك خطر العدوى بالبكتيريا والفيروسات التي تتواجد أحيانا في دم المصاب. - ضع المصاب في وضع استلقاء على الأرض للحيلولة دون فقدانه للوعي. - حاول إيجاد مادة ماصة وغير قابلة للالتصاق بالجروح لتضميد الجرح النازف للمصاب. - اجعل الجزء المصاب أعلى من مستوى الجسم إذا كان ذلك ممكنا. - ضع قطعة سميكة من القماش فوق الضمادة على الجرح واضغط بثبات على منطقة الجرح إلى حين توقف النزف، و يستغرق وقف النزف عادة أقل من خمس (5) دقائق. · إذا أصبحت الضمادة مشبعة بالدم تأكد من انك تجعل الضغط مباشرة على الجرح النازف. أضف المزيد من القماش فوق القماش الذي كنت قد وضعته أصلا واضغط على الجرح بقوة أكبر. · بعد توقف النزف اربط الضمادة على الجرح بواسطة عصابة الربط. - إذا كان المصاب قد نزف لفترة طويلة فيجب استدعاء سيارة الإسعاف. سيقوم طاقم الإسعاف بإعطاء الأوكسجين للمصاب كما أن لدى هذا الطاقم أساليب أخرى لوقف النزف إذا فشلت محاولات وقف النزف بالضغط المباشر. ** كيفية وقف الرعاف ( النزف من الأنف) ؟ 1- اجلس المصاب بحيث يكون اتجاه رأسه إلى الإمام. 2- اضغط على الانف من الخارج باستعمال قطعة قماش نظيفة. 3- استمر في الضغط لمدة 3 – 5 دقائق. 4- يجب نقل المصاب بالرعاف إلى المستشفى في إحدى الحالتين التاليتين: - إذا لم يتوقف الرعاف( النزف من الأنف ) - إذا كان المصاب بالرعاف يعاني من ارتفاع في ضغط الدم . ** كيفية وقف النزف من الأذن ؟ إذا كان النزف من الأذن نتيجة لحادث تعرض له المصاب فان هذا النوع من النزف يعتبر غاية في الخطورة لان النزف في هذه الحالة يكون ناجما عن كسر في الجمجمة. فلا تحاول وقف النزف من الأذن. واستدع سيارة الإسعاف فورا. الجروح - كيفية التعامل مع الجروح القطعية ** ما هي الجروح القطعية التي ينبغي نقل المصاب بها إلى المستشفى ؟ يجب الحصول على المشورة الطبية في الحالات التالية: - إذا لم يتوقف النزف من الجرح. - إذا كان الجرح أطول من بوصة واحده. - إذا كان الجرح أعمق من 2 سم . - إذا كان الجرح متشعبا أو منفرجا. - إذا كان الجرح متسخا أو بداخله جسم غريب. - إذا لم يكن المصاب قد أخذ طعم أو لقاح مرض التيتانوس خلال السنوات الخمس الماضيه. - إذا رأيت أن هناك ضرورة لاستشارة طبيب مختص. إذا لم تنطبق إي من الحالات الأنفة الذكر يمكن للمسعف المباشرة في غسل الجرح بالماء والصابون ومن ثم تضميد وربط الجرح. يجب إبقاء الضمادة على الجرح إلى ان يلتئم الجرح تماما حيث أن الضمادة تساعد على بقاء الجرح رطبا الأمر الذي يعجل في شفائه. ** كيف أتصرف لإنقاذ شخص انسد المجرى التنفسي لديه ؟ ( أ ) انسداد المجرى التنفسي باللسان: إذا كان الإنسان فاقداً للوعي ومستلق على ظهره فتجب مساعدته للحيلولة دون انسداد مجراه التنفسي بلسانه، ويتمثل ذلك في استخدام أسلوب إمالة الرأس ورفع الذقن، وبما أن اللسان متصل بالفك فانه عندما يتم رفع الفك إلى أعلى يرتفع معه اللسان وبذلك يبقى المجرى التنفسي مفتوحا. (ب) انسداد المجرى التنفسي بواسطة جسم غريب: إن كيفية التصرف إزاء وجود جسم غريب في المجرى التنفسي يعتمد على كون المصاب في وعيه أم فاقدا للوعي: ** بالنسبة للشخص الذي يكون في وعيه: هل انسداد المجرى التنفسي لديه كامل ام جزئي؟ - إذا كان بإمكان المصاب أن يتكلم أو يسعل يكون انسداد المجرى التنفسي لديه جزئيا. في هذه الحالة لا تفعل له شيئا سوى تشجيعه على السعال ومحاولة فتح مجرى تنفسه بنفسه. ابق معه لتساعده في حال ساءت حالته. - إذا لم يكن باستطاعة المصاب التكلم أو السعال فهذا يعني أن المجرى التنفسي لديه مغلق تماما والمصاب في هذه الحالة بحاجة ماسة للمساعدة وبسرعة. ويترتب عليك في مثل هذه الحالة أن تضرب براحة يدك على ظهره عدة مرات أو تقوم بالضغط على منطقة بطن المصاب حيث أن الضغط على البطن من شأنه أن يجبر الهواء الموجود في الرئتين إلى الخروج دافعا أمامه الجسم الغريب الذي يسد المجرى التنفسي. ** كيف أنقذ مصابا بانسداد المجرى التنفسي ؟ 1- أسال المصاب " هل تختنق ؟" 2- إذا لم يتمكن المصاب من الإجابة على سؤالك، قم بالضغط على منطقة بطن المصاب . ** ويمكن وصف هذا الأجراء على النحو التالي : أ- اقبض إحدى يديك على شكل قبضة محكمه. ب- قف خلف المصاب وأحِطهُ بذراعيك بحيث تكون قبضة يدك على بطن المصاب ( فوق السرة بقليل ) ويكون إبهام قبضة يدك باتجاه بطن المصاب. ج- أقفل ذراعيك بشكل محكم ثم اضغط على منطقة بطن المصاب مع مراعاة أن يكون الضغط إلى الداخل والى الأعلى في أن واحد . 3- استمر في إجراء الضغط بشكل متقطع إلى أن يتم خروج الجسم الغريب من المجرى التنفسي، أو إلى أن يفقد المصاب وعيه بسب عدم خروج هذا الجسم الغريب. 4- إذا فقد المصاب وعيه أنزله على الأرض وحاذر أن يرتطم رأسه بالأرض. 5- استدع سيارة الإسعاف فورا بالاتصال على رقم الطوارئ . 6- استخدم أسلوب إمالة الرأس ورفع الذقن. افتح فم المصاب وأدخل إصبعك وحاول إزالة الجسم الغريب الذي تسبب في انسداد المجرى التنفسي. 7- افتح المجرى التنفسي وحاول إعادة التنفس الطبيعي لدى المصاب عن طريق إجراء التنفس الصناعي. 8- إذا لم يدخل الهواء إلى رئتي المصاب بعد إجراء التنفس الصناعي فذلك يعني أن المجرى التنفسي لا يزال مسدودا ، في هذه الحالة أعد الخطوات المتبعة في (5) و (6) أعلاه ثلاث مرات . 9- إذا لم يتم خروج الجسم الغريب من المجرى التنفسي بعد تلك المحاولات، آبدا في إنقاذ المصاب من خلال الضغط على عظم الصدر ( كما في حالات إنعاش القلب والرئتين ) . 10-استمر في محاولة إنقاذ المصاب إلى أن تصل سيارة الإسعاف أو إلى أن يتم خروج الجسم الغريب من المجرى. 11- إذا خرج الجسم الغريب من المجرى التنفسي ، قم بفحص التنفس ونبض القلب تماما كما تفعل في حالة إنقاذ المصاب بتوقف القلب أو / و الرئتين. ** ما هو وضع الإنقاذ للمصاب بانسداد المجرى التنفسي؟ هو الوضع الآمن والمستقر الذي يوفر الحماية للمجرى التنفسي للمصاب الفاقد الوعي. عند وضع المصاب الفاقد للوعي بشكل يكون فيه شبه منكب على وجهه لن يرتد اللسان إلى الخلف ليسد مجرى التنفس، كما أن القيىء والافرازات المخاطية لن تدخل إلى المجرى التنفسي بل ستخرج من الفم. كيف تضع المصاب في وضع الإنقاذ؟ لوضع المصاب في وضع الإنقاذ يجب إتباع الخطوات التالية: 1- ضع المصاب مستلقيا على الأرض. 2- ارفع الذراع اليسرى للمصاب إلى أعلى بزاوية قائمه. 3- ضع اليد اليمنى للمصاب على خده الايسر بحيث يكون باطن يده إلى الخارج. 4- إثن ركبة المصاب اليمنى إلى أعلى بزاوية قائمه. 5- أدر المصاب باتجاهك وضعه على جنبه الايسر وذلك بسحبه من ركبته اليمنى وكتفه الايمن. 6- تأكد من أن المصاب في وضع مريح. ** ما هو الخطأ الأكثر شيوعا في الإسعاف الأولي ؟ إن المسعفين الغير متمرسين في الإسعاف الأولي غالبا ما تلفت انتباهم الإصابات الظاهرة مثل النزف والكسور البائنه. يجب أن لا تدع أي شيء يحول دون التأكد من سلامتك الشخصية أولا وقبل كل شيء والتأكد من أن المصاب في وضع آمن ومن ثم التحقق من أساسيات الإسعاف الأولي والتي تتمثل في التأكد من أن المجرى التنفسي للمصاب مفتوحا وبأن قلبه يعمل بشكل طبيعي. تعد هذه من أهم الأمور الواجب التأكد منها وإتباعها، وهي مع الأسف، ما يهمله المسعفون الغير مدربين في الغالب. لقد مات الكثير من المصابين من جراء انسداد المجرى التنفسي لديهم في الوقت الذي كان المسعفون يقومون بتجبير أطراف مكسورة لدى هؤلاء المصابين !! ان الكسور أمر غاية في الأهمية ولكنها لا تشكل خطرا مباشرا على حياة المصاب. صحيح أن المصاب يمكن أن يموت من جراء نزف من أحد شرايينه أو أوردته ولكنه يموت في وقت أقل من جراء انسداد مجراه التنفسي. لا تكرر هذا الخطأ. لا تنشغل بأي شيء عن التأكد من أساسيات الإسعاف الأولي من حيث التنفس ونبض القلب[/b] [b].[/b]

[b](وَلَقَدْ آتَيْنَا لُقْمَانَ الحِكْمَةَ أَنِ اشْكُرْ لِلَّهِ وَمَن يَشْكُرْ فَإِنَّمَا يَشْكُرُ لِنَفْسِهِ وَمَن كَفَرَ فَإِنَّ اللَّهَ غَنِيٌّ حَمِيدٌ) (لقمان:12) [/b] . . .سج ـل حكمتـِكـَ لهذآ اليـوم أقوال لـأدباء ،، فلاسفه ،، شعراء ،، روائيون ،، فنانون ،، رياضيون ،، و غيرهم الكثير .. من ترك قولاً أثر فيني و في العالم بأسره فلماذا لا نجعل لهؤلاء حيزا بيننا و ننقش كتاباتهم و اقوالهم العطرة على جدران هذا الموضوع أضيفوا بصمتكم و لنتشارك معا لننشأ أكبر موسوعه.. لـ أقوال لا تزال حية في ذاكرتنا و ذاكرة الزمن أرجو من كل عضو أن يشارك برد و يضيف قول لأي شخصيه له تأثير عليه أو أعجبه في كل رد يضيف قولا واحدا فقط على أن لا يكون مذكورا من قبل ( مع ذكر من القائل ) . . وهي ساحة مفتوحة لنـُـدوّن َ فيها مايجول ُ في ضمائرنـآ .. ساحة لقراءة سطور الآخرين القليلة الكلمات الوفيرة المعنى ..!! . . فشآركـ معنـآ .. ولـو بسطـر ..! . . وحكمتـــــــي لهــــذا اليوم...

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته طبعا الموضوع باين من العنوان لكل منا امنياته واحلامه تعددت وكثرت وان لم نستطيع تحقيقها او الوصول لها .... هنا مساحه لتمني امنيتك اليوم وما يجول بخاطرك واتمنى ان لا يخيب ظني وأشوف المشاركات

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته طبعا الموضوع باين من العنوان لكل منا امنياته واحلامه تعددت وكثرت وان لم نستطيع تحقيقها او الوصول لها .... هنا مساحه لتمني [b]امنيتك[/b] [b]اليوم[/b] وما يجول بخاطرك واتمنى ان لا يخيب ظني وأشوف المشاركات

[b] [/b] [b]من الطبيعي ان يكون للإنسان أب وأم وأخ وأخت [b]ومن الطبيعي للإنسان أن يعيش في عائلة [b]ولكن من الصعب عليه أن يكون له صديق....!! [b]فليس كل من نتبادل معه الإتصالات ونتبادل وإياه [b]الزيارة هو صديق...!![/b][/b][/b][/b][/b] فالصديق مصطلح إنساني عظيم من الصدق [b]لأن الصديق من ..... صدقك [b]فالصداقه هي تلك العلاقة الحميمة المغلفة [b]بالحب والصفاء والمختومه بختم الإخلاص والأمانة[/b][/b][/b] الصداقه ذلك الوطن الرائع والبيت الدافئ [b]حيث نلقي بالمتاعب ونتقاسم الهموم [b]ونتبادل أسرارنا ... نضحك معا ونبكي معا [b]ونعيش لنموت معا[/b][/b][/b] الصداقة .... اسم ذو دلالة .. ورمز له شأن عظيم [b]فليبحث كل منا حوله عن صديق .. من هو صديقه..؟؟ [b]ماذا فعل من أجله ..؟؟ [b]ماذا قدم له ..؟؟ [b]بماذا ضحى من أجله..؟؟[/b][/b][/b][/b] هذه هي محاور الصداقه الحقيقية .. في نظري [b]........وليست........ [b]الأبتسامات والضحكات المقنعة [b]أنها الصداقة القوية التي تستمر [b]مادامت الحيااااة ... فلنبحث عنها .[/b][/b][/b][/b] احذر شماتة صاحب لك مصافيك [b]ولا جرى لك جاري قلت لولاك[/b] ولا تحسب أن الله قطوع يخليك [b]ولا تفرح أن الله على الخلق بداك[/b] همسه [b]ليس من الصعب أن تضحي من أجل صديق [b]و لكن من الصعب أن تجد الصديق الذي يستحق[/b][/b]

[b]صباح ../..مسساء الخير[/b] [b]يتنفس بروحانيه هادئه[/b] اوقات تمر بحياتنا.. نكون فيها بأمس الحاجه للباري بلااا غنى عن حاجاتنا الدائمه نهيم في الحياه فنعي مفاهيما كثيره منها القاسي الممؤلم ومنها المفرح المسعد وفي كل يلزمنا هوالشكروالحمد والصبر والاستغاثه فهيا نهتف بـ يـــــــارب كل ماايخطر في بالك تريده تطلبه تحتاجه من خالقك اله العالمين وكفى ! فلنحي الزوايا هنا بعبق الذكر ولهج الدعاء [b]يامن يرجى لشدائد كلها[/b] [b]يامن اليه المشتكى والمفزع[/b] [b]مالي غير دمعتي اليك وسيلة..وضراعتي[/b]

أردت من خلال هذا الموضوع أن ألفت انتباه إخوتي إلى عادة دخيلة على ديننا ألا و هي : ما هو عيد الكريسماس؟ يسمى: عيد الكريسماس، وهو يوم (25 ديسمبر) عند عامة النصارى، ومناسبة هذا العيد عند النصارى تجديد ذكرى مولد المسيح عليه السلام كل عام، ولهم فيه شعائر وعبادات؛ حيث يذهبون إلى الكنيسة ويقيمون الصلوات الخاصة،وبعض مظاهر الاحتفال تكون على شكل إعطاء الهدايا و وضع شجرة الميلاد ووجود شخصية بابا نويل والاجتماعات العائلية وقصة عيد الميلاد مذكورة في أناجيلهم (لوقا) و(متَّى) وأول احتفال به كان عام 336م. وكلمة الكريسماس تعني الاحتفال بميلاد المسيح من قبل النصارى،كلمة Christmas مكونة من مقطعين : المقطع الأول هو Christ ومعتاها المخلص وهو لقب للسيد المسيح المقطع الثانى هو mas وهو مشتق من كلمة فرعونية معناها ميلاد . وتبدأ مظاهر الاحتفال بعيد الميلاد مع بدايات شهر ديسمبر، ولكن تزداد بشكل كثيف عند حلول 20 ديسمبر، ويعتبر يوم 25 ديسمبر هو عيد الميلاد من كل سنة. ويستمر 12 يوما، أي إلى 6 يناير. ما هو عيد رأس السنة ؟ للنصارى في ليلة رأس السنة (31 ديسمبر) اعتقادات باطلة، وخرافات كسائر أعيادهم المليئة بذلك. ان من اهم الشعائر الدينية هي الأعياد.. لذلك نرى النصارى تتخذ من يوم الخامس والعشرين من ديسمبر(يوم الكريسماس) عيدا وذلك بمولد عيسى المسيح الذي يعتقدون انه ابن الله_تعالى الله عما يقولون علوا كبيرا_ ونرى يوم الكريسماس مرتبطا بالكفر الأكبر الذي إذا سمعته الجبال والسموات والارضون كادت تفطرن وان تتصدع. (( وقالوا اتخذ الرحمن ولدا * لقد جئتم شيئا إدا * تكاد السموات يتفطرن منه وتنشق الأرض وتخر الجبال هدّا * ان دعوا للرحمن ولدا و ما ينبغي للرحمن أن يتخذ ولدا )) سورة مريم آية 88-92 فكيف (يامسلمون) تشاركون النصارى في أعيادهم وفي احتفالاتهم وتهنئتهم في هذه المناسبه على باطلهم ودينهم الذي هو رمز ديني لعقيدتهم الكافرة الضالة.. أليس ذلك اقرار منكم على دينهم الباطل !! أتمنى أن تتفاعلوا مع الموضوع .......................................... و الله يشهد أني أردت التنبيه و لا أنوي من خلال هذا إلا الخير "فاللّهم اشهد اني بلّغت"

السلام عليكم ورحمة الله تعالى اكسسوارات مطابيخ رائعة و جميلة انيقة لمطبخ اجمل واحلى اكسسوارات مطبخ 2013 اكسسوارات مطابخ [b] [/b] صور اكسسوارات للمطبخ 2013 صور اكسسوارات للمطبخ 2013 صور اكسسوارات للمطبخ 2013 صور اكسسوارات للمطبخ 2013 صور اكسسوارات للمطبخ 2013 صور اكسسوارات للمطبخ 2013 صور اكسسوارات للمطبخ 2013 صور اكسسوارات للمطبخ 2013 صور اكسسوارات للمطبخ 2013 صور اكسسوارات للمطبخ 2013 صور اكسسوارات للمطبخ 2013 صور اكسسوارات للمطبخ 2013 صور اكسسوارات للمطبخ 2013 صور اكسسوارات للمطبخ 2013 صور اكسسوارات للمطبخ 2013 اتمنى تعجبكم ____ مع السلامة _____

لكل لون خصائص تميزه ، وصفات تؤثر في العديد من عناصر الطبيعة وفي المقام ما هي الخطوات اللازمة لاختيار الألوان ؟ 1 عادات الشعوب وتقاليدها . 2 المنطقة والبلد. 3 المهنة والعمل. 4 الميول الشخصية . بعد حذف الألوان التي لا تتناسب مع البلد الذي تعيش فيه والأخذ بعين الاعتبار العادات والتقاليد للبلد الذي تدرس فيه المشروع تنظر في المهنة أو العمل الذي يتعلق بالمشروع فإذا كان يتعلق ب: 1 البناء والعقارات : فالأفضل أن تختار اللون الأبيض ليساعد العاملين على التعبير الشفوي والبلاغة ، واللون الأحمر يساعدهم على حسن الرؤية والمنطق واللون الزهري لترغيب الزبون بالشراء . 2 الهندسة : الألوان الكاشفة تساعد على الإبداع مثل الأحمر والأخضر ، بينما الألوان الداكنة تبعد الإبداع ولا تلقي الترحيب . 3 المحاماة : الأحمر يساعد على النجاح أو الأزرق الأخضر على الأمل فإذا كنت أمام قضية تظن أنها خاسرة فالبس الأخضر ليعطيك الأمل بوجود بارقة نجاح ولا تلبس الأسود . 4 البنوك : الأزرق والأخضر والبنفسجي تساعد على كسب ثقة الزبائن ، والأحمر جيد لأنه يتعلق بالثروة ولا تلبس الأبيض . 5 الطباعة : الأفضل أن تختار لوناً واحداً . 6 البورصة : البني الداكن رمز الشهر والثقة ، والأسود والرمادي والأخضر لتقوية البصيرة لمعرفة الأسهم الأكثر ربحاً . 7 الديكور : استعمل لوناً واحداً أبيض أو أسود حتى لا تؤثر على الألوان التي تختارها لزبائنك. 8 الطب والخدمات الصحية : الأبيض يرمز للنظافة والأخضر والأزرق للأمل والأحمر للكرم والأخلاق والأسود يساعد على الهدوء وتف ? هم الآخرين . 9 التدريس الجامعي : الأسود والرمادي والأزرق تعطي الهيبة ، أما الأحمر فيساعد على التفكير المنطقي . 10 التدريس : الألوان الزاهية للإبداع وابتعد عن الأسود والأبيض . 11 التأمل الروحي : البس الأسود والأخضر ليساعداك على الهدوء والتركيز . 12 التجارة الدولية : استعمل الأسود والرمادي وصاحبهما بالأخضر والأزرق لأن الأسود يتعلق بعناصر الماء الذي يرمز للثروة. 13 البسيكولوجيا :الأبيض والأخضر رمز السلام والذكاء والأسود يعطي الهيبة والجدية. 14 وإذا كنت تبحث عن عمل : فألبس الأخضر والأزرق رمز النجاح والصعود وابتعد عن الأبيض والأسود أو الألوان الفاقعة لأنها قد تؤذي أو لا تلائم الشخص الذي قد يعطيك فرصة العمل . 15 الطلاب والمراهقون : الألوان الزاهية المختلفة تساعدهم بشرط أن يغيروا اللباس بحسب فصول السنة ، وأن لا يلبسوا باستمرار البني والأزرق والأخضر. [/c] تذكير بالعناصر الخمسة وعلاقتها بفصول السنة [c] الصيف : زهري وأحمر . بداية الخريف نهاية الصيف : أصفر برتقالي . الخريف : رمادي أبيض . الشتاء : أسود. الربيع : أخضر وأزرق . []أما إذا كنت تريد تقوية التركيز والانتباه فالبس الأسود أو الأصفر أو الأبيض وابتعد عن الأحمر لأنه يقوي عدم المبالاة وكثرة العمل . []وإذا أردت أن تعمل أكثر وتنتج أكثر فلبس الأحمر وأترك الأبيض والأسود لأنهما يساعدان على الهدوء والتركيز . []اللباس الأبيض يظهرك سميناً أكثر واللباس الأسود يظهرك نحيفاً أكثر فإذا أردت القيام بريجيم لتخفيف وزنك فالبس الأبيض ، لأن ذلك يذ ّ كرك دائماً بأنك بحاجة إلى أن تنقص من وزنك . []الألبسة الداكنة أفضل في المساء والألبسة الكاشفة أفضل في الصباح.

إن التسامح هو الطريق إلى الله والحب والسعادة وهو الجسر الذي يتيح لنا مفارقة الذنب واللوم والخزي وإنه يعلمنا إن الحب أساس السعادة. التسامح ينقي الهواء ويطهر القلب والروح ويجعلنا علي صلة بكل شئ مقدس فمن من خلال التسامح نجد أنفسنا مرتبطين بما هو أكبر من أنفسنا ومما هو وراء تصورنا وفهمنا الكامل إنه ليدعونا إلى إن نستشعر الأمن والاستقرار النفسى . التسامح هو أن ننسي الماضي الأليم بكامل ارادتنا إنه القرار بألا نعاني أكثر من ذلك وأن تعالج قلبك وروحك إنه الاختيار ألا تجد قيمة للكره أو الغضب وانه التخلي عن الرغبة في إيذاء الآخرين بسبب شئ قد حدث في الماضي إنه الرغبة في أن نفتح أعيننا علي مزايا الآخرين بدلا من عيوبهم لا شك أن مبدأ التسامح عظيم، لأننا كلنا أهل خطأ، ونحتاج كثيراً إلى من يصفح عنًا ويحلم علينا، ليصنع لنا بذلك معروفاً ندين له به أبداً....فكلنا نخطئ ،و نذنب ،و كلنا يحتاج إلى مغفرة. و"التسامح هو الممحاة التي تزيل آثار الماضي المؤلم"

القيمة لكي تدرك قيمة العشر سنوات .... إسأل زوجين انـفـصلا حديـثاً لكي تدرك قيمة الأربع سنوات .... إسأل شخص مـتخـرج من الجامعة حديثاً لكي تدرك قيمة السنة .... إسأل طالب فـشـل في الإختبار النهائي لكي تدرك قيمة الشهر .... إسأل أم وضعت مولودها قبل موعده لكي تدرك قيمة الأسبوع .... إسأل محرر في جريدة أسبوعية لكي تدرك قمة الساعة .... إسأل عـشاق ينتظرون اللقاء لكي تدرك قيمة الدقيقة .... إسأل شخص فاته القطار .. الحافلة .. أو الطائرة لكي تدرك قيمة الثانية ولكي تدري قيمة الجزء من الثانية .... إسأل شخص فاز بميدالية فضية في الأولمبياد وفي الأغلب يكون الفرق بين الذهبي والفضي أجزاء قليلة من الثانية لكي تدرك قيمه الصديق .... أخسر واحد لكي تدرك قيمة الأخت .... إسأل شخص ليس لديه أخوات الوقت لا ينتظر أحد وكل لحظة تمتلكها هي ثروة ونستغلها أكثر إذا شاركت بها شخص غير عادي لكي تدرك قيمة الحياة .... إسأل عن إحساس من على فراش الموت لكي تدرك قيمة ذكر الله .... مت وأنظر ماذا فقدت من عمرك وأنت غافل

لاتحسد أحدا بنعمة فأنت لاتعلم ماذا أخذ الله منه.. ولاتحزن بمصيبة فأنت لاتعلم ماذا سيعطيك الله عليها "إنما يوفى الصابرون أجرهم بغيرحساب "قال صلى الله عليه وسلم "( من كانت الآخرة همة جعل الله غناه في قلبه وجمع له شمله وأتته الدنيا راغمة .ومن كانت الدنيا همة جعل الله فقره بين عينيه وفرق عليه شمله ولم يأته من الدنيا إلا ما قدر له) لا تتضايق إذا وجدت في حياتك بعض التقلبات.. هذا أمر صحي.. لأن حياتك مثل رسم تخطيط القلب.. إذا كان على خط واحد فهذا يعني أنك ميت! إذا لم تعرف عنوان رزقك.. فلا تخف.. لأن رزقك يعرف عنوانك.. فإذا لم تصل إليه.. فهو حتما سيصل إليك

ربماإ هي قصتك أنت كذلك !! من يدري ؟؟ كان هناك رجل شيخ طاعن في السن يشتكي من الألم والإجهاد في نهايةِ كل يوم. سأله صديقه ولما كل هذا الألم الذي تشكو منه ؟ فأجابه الرجل الشيخ يُوجد عندي بازان (الباز نوع من الصقور) يجب عليَّ كل يوم أن أروضهما ، وكذلك أرنبان يلزم أن أحرسهما من الجري خارجاً، وصقران عليَّ أن أُق َوِّدهما وأدربهما وحيةٌ عليَّ أن أحاصرها ، وأسدُ عليَّ أن أحفظه دائماً مُقيَّداً في قفصٍ حديدي ،ومريضٌ عليَّ أن أعتني به واخدمه قال الصديق: ما هذا كله لابد أنك تضحك، لأنه حقاً لا يمكن أن يوجد إنسان يراعي كل هذه الأشياء مرةً واحدة. قال له الشيخ: إني لا أمزح ولكن ما أقوله لك هو الحقيقة المحزنة ولكنها الهامة إن البازين هما عيناي ، وعليَّ أن أروضهما عن النظر إلى ما لا يحل النظر إليه باجتهادٍ ونشاط والأرنبين هما قدماي ،وعليَّ أن أحرسهما وأحفظهما ،من السير في طرقِ الخطيئة والصقرين هما يداي، وعليَّ أن أدربهما على العمل حتى تمداني بما أحتاج ، وبما يحتاج إليه الآخرون من إخواني والحيةُ هي لساني ، وعليَّ أن أحاصره وألجمه باستمرار حتى لا ينطق بكلامٍ معيبٍ مشين والأسد هو قلبي ، الذي تُوجد لي معه حربٌ مستمرة ،وعليَّ أن أحفظه دائماً مقيداً ، كي لا تخرج منه أمور شريرة أما الرجل المريض فهو جسدي كله

1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي..وأنت مبتسم.* 2- اجلس صامتاُ لـمدة 10دقائـق يـومياُ* 3- خصص لنومك7 ساعات يوميًا* 4- عش حياتك بـث?‌ث أشياء (الطاقة+التفائل+ العاطفة) 5- العب ألعاب مسلية يوميًا 6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2013* 7- خصص وقتًا للغذاء الروحي (صـ?‌ة,,تسبيــح,,ت?‌وة,,) 8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام,,وآخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام 9- احلم أكثر خـ?‌ل يقظتك* 10- أكـثر من تناول ا?‌غذية الطبيعية,,واقتصد من ا?‌غذية المعلبة* 11- اشرب كميات كبيرة من الماء* 12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا* 13- ?‌ تضيع وقتك الثمين في الثرثرة* 14- انس المواضيع,,و?‌ تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت ?‌نها سوف تسيء للحظات الحالية 15- ?‌ تجعل ا?‌فكار السلبية تسيطر عليك..وفر طاقتك ل?‌مور ا?‌يجابية* 16- اعلم بأن الحياةمدرسـة..وأنت طالب فيـها..والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها* 17- كل إفطارك كـالـملـك..وغداءك كـا?‌ميــر..وعشـاءك كالفقيـــر..* 18- ابتسم..واضحك أكــثـر* 19- الحياة قصيرة جـدا..ف?‌ تقضها في كره ا?‌خرين* 20- ?‌ تأخذ(جـمـيـع)ا?‌مور بجـديـة..{كن سلسا وعق?‌نيا}* 21- ليـس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجاد?‌ت..* 22- انس الماضي بسلبياته,,حتى ?‌ يفسد مـستقبلك* 23- ?‌ تقارن حياتك بغيرك..و?‌ شريكة حياتك با?‌خريات.. 24- الوحيد المسؤول عن سعادتك(هو أنــت!!)* 25- سامح الجميع بدون استثناء* 26- ما يعتقده ا?‌خرون عنك..?‌ ع?‌قة لك به* 27- أحسن الظن بالله. 28- مهما كانت ا?‌حوال..(جيدة أو سيئة)ثق بأنها ستتغير* 29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك..بل أصدقاؤك..لذلك اعتن بهم* 30- تخلص من جميع ا?‌شياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال 31- الحســد هو مضيعة للوقت(أنت تملك جميــــع احتياجاتك) 32- ا?‌فـضـل قادم ?‌ محالـة بإذن الله. 33- مهما كان شعورك..ف?‌ تضعف..بل استيقظ..وانطلق.. 34- حاول أن تعمل الشيء الصحيح دائماٌ 35- اتصل بوالديك..وعائلتك دائماُ* 36- كن متفائــ?‌ٌ..وسـعـيدا.. 37- أعط كل يوم..شيئا مميزاٌ وجيـــدًا ل?‌خرين.. 38- احـفـظ حـــدودك.. 39- عندمـا تستيقظ في الصباح..وأنت على قيد الحياة..فاحمد الله على ذلك..

كل جزء في جسمك له نقطة حسية في أسفل القدم ,,, إذا قمت بتدليك هذه النقاط سوف تشعر بارتياح من الآلام والإجهاد كما ترى في الصورة ... تبين مكان كل عضو من أعضاء الجسم بالقدم .. وكل جهاز في الجسم تكون نهاية ارتباطه بنقطة في أسفل القدم.. الله سبحانه خلق الإنسان وهو اعلم به ,,, وقد جعلنا نمشي ونتيجة ذلك المشي فإننا نضغط على تلك النقاط مما يجعل اجهزة الجسم في نشاط دائم ... وقد نصح كثير من الاطباء بالمشي حافيا على الرمل حيث أن هذا المشي يسبب ضغط الرمل على أسفل القدم ..بالكامل مما يجعل جميع أجهزة الجسم تعمل بشكل سليم.. فسبحان الله العظيم و الحمد لله...

العقاب نفياً أو إجلاء قديما والمنع من السفر حديثا... يتساءل البعض عند فضولهم، أو استحداث طرفة، هل تنطبق معاقبة المذنب في سويسرا مثلا أو الدول الإسكندنافية التي تنص على منعه من السفر على أهالي تلك البلدان؟ ولا أظن ذلك العقاب موجودا؛ لأن السكان هناك مرتاحون . ولربما كان فرض عقاب مُعاكس أجدى. أي يُطلب من المحكوم عليه مغادرة البلد. ومتأكد أنا أن الأخير أشد وقعا وأمضى. وقد كانت الجزيرة العربية قديما تضع عقاب الإبعاد ضمن الجزاءات. ويقولون فلان "مْجَلّى" من الجلاء. نابليون مثلا نُفيَ مرتين، وغيره، ولكن إلى جزر جميلة، والغرض كان احتواؤه لكي لا يقوم بانقلاب . وفي الستينيات وما بعدها سمعنا عن دول عربية إذا أرادت أن تتخلص من سياسي مشاكس عينته سفيرا، لأنه سيُصبح محدود العلاقات، وخطره أقل ويمكن مراقبة ما يقول وما يعمل وماذا ينوي (والأعمال بالنيات). وكان من ضمن الإجراءات العقابية في نجد - قديماً - أن يجري إبعاد المنتهك أو المدان الذي اعتبر مذنباً أو "اللي ممشاه غير مرضيّ عنه" أي سلوكه غير مقبول أو له آراء وتوجهات لا تتمشى مع النماذج والمعايير والقواعد التي ارتآها المجتمع صحيحة ومُقرة. ولنأت إلى المفردة أو الجملة التي درجت في زمن مضى. فنقول: فلان مجَلّى (بسكون الميم وفتح الجيم وتشديد لام الألف) وتعني أن فلاناً طُلب منه مغادرة البلدة.. إلى حيث يختار، ولا يعود.. واستعمل المفردة الاستعمار الانجليزي، لكنه سماها "نفياً" عندما نفى عدداً من الشعراء إلى جزر خارج بلادهم. ثم ظهرت عبارة "النفي الاختياري" أو self-exile ومعناها أن الملاحقة والضجر والكدر جعلت المرء يختار مكاناً غير وطنه. وكلمة"مجلّى" هي اشتقاق فصيح من الجلاء أي المغادرة أو الرحيل. آتي الآن إلى المفارقة. فقد كان العقاب نفياً أو إجلاء؛ لكنه الآن لم يعد قائماً ، وقد حلّ محله "المنع من السفر" فكثير من الدول أصبحت تحتفظ بقوائم اسمها "قوائم الممنوعين من السفر" أي عكس العقاب القديم.. الجلاء، أو النفي. عبدالعزيز المحمد الذكير - جريدة الرياض

*70% من الأزواج يفضّلون الموت قبل زوجاتهم! *تلك الرائحة الجميلة التي تشعر بها بعد هطول المطر تسببها بكتيريا اسمها Actinomycetes! *هناك آلة صغيرة في خوذة روّاد الفضاء يتم التحكم بها لحك انوفهم ان اضطروا لذلك! *بعد ابحاث امتدت لـ20 عام اثبت علماء من "مركز كاليفورنيا باسيفيك الطبي" ان تدخين الحشيش يوقف انتشار السرطان! *تسرع الصراصير بعد احتكاكها بالإنسان بالذهاب إلى مخابئها من أجل تنظيف جسدها! *التفاح -وليس الكافيين- هو المنبه الأقوى، لمساعدة الإنسان على الاستيقاظ في الصباح! *جميع أسماء قارات العالم تنتهي بالحرف نفسه الذي تبدأ به، سواء باللغة العربية أو الإنجليزية! *في الدماغ لا يوجد مستقبلات للألم و لذلك لا نشعر با?لم في الدماغ، وبذلك يمكن اجراء عمليات الدماغ والشخص واعي ! *أكثر من ??? من الأشخاص يشعرون بالنقص والضياع عندما يخرجون من المنزل بدون هاتفهم المحمول ! *تأتي دولة "المغرب" في المركز الأول من حيث كثرة الجن ، كون سيدنا سليمان كان يعاقب العاصي منهم بنفيه إلى هناك ! *الغضب يحرك مناطق الصدق في الدماغ، لذلك معظم الاشخاص أقرب إلى قول الحقيقة عند الغضب! *العقرب اذا احيط بالنار يلسع نفسه حتى يموت! *سبب الصداع المزمن والبكاء بدون اي سبب لدى بعض النساء وضيق النفس وعدم النوم بالليل قد يكون بسبب مضايقه القرين للأنسان !

ضغوط العمل: قبل الحديث عن مفهوم الضغوط وأثرها في حياة الفرد والمنظمة نود أن نشير إلى بعض الحقائق: - إن المشاكل الناتجة عن الضغوط تكلف الولايات المتحدة ما يقرب 500 بليون دولار سنوياً. - في كاليفورنيا ارتفعت قيمة دعاوي التعويضات الناتجة عن الضغوط العقلية إلى أكثر من 700% عام 1980. - أربعة من كل عشرة عاملين في الولايات المتحدة يعتبرون عملهم مصدراً للضغوط العالية أو الشديدة. - إن نصف عدد العاملين يقرون بأن عملهم الآن مصدراً للضغوط أكثر من ذوي قبل. - إن الأفراد يستشعرون قدراً عالياً من الضغوط في أعمالهم أكثر عرضة للمرض ثلاثة أضعاف زملائهم الذين لا يتعرضون للضغوط. - أن الأمراض الناتجة عن الضغوط تكلف الصناعة الأمريكية 132 مليون يوم عمل مفقودة سنوياً. وبوجه عام فقد أصبح كل فرد تقريباً يواجه نوعاً أو آخر من أنواع الضغوط في العمل. فما المقصود بضغوط العمل؟ بالرغم من أن اللفظ شائع الإستخدام في حياتنا اليومية إلا أن المتخصصين يعرفون الضغوط تعريفاً دقيقاً لتمييزه عن بعض المفاهيم الأخرى، ويمكن تعريف الضغط بأنه نمط معقد من حالة عاطفية ووجدانية وردود فعل فسيولوجية أستجابة لمجموعة من الضغوط الخارجية. أما الإجهاد فهو التأثير المتجمع للضغوط ،والذي يتمثل بشكل رئيسي في الانحراف عن الحالة المعتادة بسبب التعرض للحوادث الضاغطة. وتحدث الضغوط فقط إلى المدى الذي يدرك فيه الأفراد: (1) أن الموقف الذي يواجهه الفرد يتضمن بعض التهديدات. (2) أنه لن يستطيع أن يتكيف مع مطالب الموقف أو تلك المخاطر بمعني أن الموقف يخرج عن نطاق سيطرته.