malakooo

بسم الله الرحمن الرحيم زهرة علي شكل طائر البغبغاء .. سبحان الخالق فيما أبدع اترككم مع الصور تقبلو ازكى التحايا بانتظار ردودكم

الاسم العلمي : Ambystoma mexicanumا الاسم التجاري : Axolotl اكسولوتل النمو : الى 30 سم الموطن : المكسيك الحرارة : 10 الى 25م السمندل سمكة غريبه تعيش في خليج المكسيك هو حيوان مائي بالكامل ويتنفس بالخياشيم ولا يتنفس الهواء الحر ///// التربية والتكاثر : وتوجد منه أربعة ألوان وتربيته سهلة نوعا ما التربية في احواض مائية ولاداعي لمناطق ظهور او جزر او صخور وغيرها أي تربى كأي سمكة عادية وحوض 60 × 40 × 40 سم كافي لتربية زوج بالغ منها ويجب توفر فلتر وإضاءة وهيتر ( ولو انه يتحمل حرارة منخفظة الى 10م ) ولكن من المفضل ان يحفظ الحيوان في 20 الى 23م ، الماء نظيف خفيف وحامضي (Ph: 6 الى 7 ، Gh : 10 درجات ) الموضوع الأصلى من هنا: منتديات ملاكووو http://malakooo.com/vb/showthread.php?t=13917 الغذاء : يكون بالعلف الحي المجمد او الطازج ، يمكن وضع النباتات الطبيعية المائية او الاصطناعية مع النباتات الطافية ومن المحبذ وضع أماكن ظليلة او مخابي في الحوض مثل الجذوع وغيرها . الاكسولوتل: من الأحياء المائية الصلبة والقوية والتي تتحمل الظروف الصعبة كما انه من الكائنات التي يمكن تركها بدون متابعة للأيام وهو لا يحتاج سوى الى بضع وجبات من الطعام أسبوعيا مما يمثل حيوان جيدا

إذا كانت معاناتك مع الرجيم مستمرة بدون جدوى وتشعرين بالشحوب والهزال ، لاشك أنكِ تتبعين طريقة خاطئة في التخلص من الدهون التي تتراكم على العضلات بشكل أكبر ، بارتكابك خطأ الحمية التي تستهدف عضلاتك ، وتتركين الدهون تتكاثر بنسبة تعادل 3 أضعاف العضلات.ويشير خبراء التغذية أن الدهون تزيد بقدر 3 أضعاف اللحم "العضلات" ، لذلك لا يبدو على بعض متبعي الحمية أي تحسن في المظهر الخارجي للجسم، فالجميع يبحث عن وزن أقل على الميزان وليس المظهر ، والمظهر الرشيق لا يأتي إلا مع الدهون الأقل ، ولكن استقرار الدهون وتكاثرها ينعكس بالسلب علي قدرة مصانع الحرق التي تقل في الجسم ولا تجعلها تقوم بمهمتها بشكل جيد. وصفة الرشاقة وإليكِ وصفة طبيعية للتخسيس بدون رجيم تستهدف الدهون ، تبدين خلالها أقل فى الوزن 7 كيلو على الأقل المكونات - كوب ماء مغلي - ربع ملعقة قرفة - نصف ملعقة صغيرة جنزبيل مطحون - ملعقة صغيرة كمون مطحون - شريحتين ليمون بالقشر الطريقة ضع المكونات السابقة على كوب ماء مغلي ، وتناوليها 3 مرات فى اليوم قبل الوجبات بمدة 20 دقيقة ، كما يمكنك تحليها بالعسل "على حسب الرغبة". - ملحوظة : لا يجب غلي المكونات ، ولكن يتم خلطها فى كوب ماء مغلي جاهز ، وتترك لمدة 10 دقائق، بعدها تكون جاهزة للشرب. هذه الوصفة تظهر الجسم أقل من حجمه بما يعادل 7 كيلو أقل أي "بالسنتيمتر" وبالاستمرار على هذه الوصفة ستلاحظين الفرق أثناء ارتداء الملابس ، وليس علي الميزان ، مما يعنى صحة أفضل بكلسترول وسكر وضغط أقل ، وتتمكنين من الحفاظ على حيويتك ورونقك وتبدين بمظهر رشيق. ويؤكد خبراء التغذية أن هذه الوصفة تزيد قوة الحرق ، تغلق الشهية ، وتقوي المناعة ، كما إنها تحافظ على المفاصل بسبب وجود الجنزبيل الذي يعد من أكثر المواد الطبيعية المستخدمة بعلاجات أدوية التهاب المفاصل.

تمرينات لشد وتصغير الصدر

تشتكي المرأة في الغالب من توقف وزنها من النزول بعد مرور شهر أو شهرين من اتباعها نظام غذائي لإنقاص الوزن، ويجب أن تدرك وقتها أن هذه المرحلة طبيعية وتعرف بمرحلة الاستقرار نظراً لأسباب كثيرة. الأسباب المؤدية لثبات الوزن بالرغم من اتباع نظام غذائي معين: أولا: الطريقة الخاطئة في ممارسة الرياضة كرياضة المشي، فبعض النساء تعتبر المشي في السوق كافٍ، وهذا غير صحيح فالمشي الصحيح لابد أن يكون مستمراً، ولا تبدأ عملية الحرق إلا بعد حوالي 15-20 دقيقة. ثانياً: خمول بالغدة الدرقية. تُعد الغدة الدرقية من أهم الغدد في جسم الإنسان، فهي تعمل على إفراز هرمونات الثيروكسين (t4)، وثلاثي يود، وثيرونين (t3)، التي تنظم عمليات الاستقلاب (الأيض) في الجسم، والتي تنظم عمليات حرق الطعام في أنسجة الجسم، مثل الكبد، والكلى، والعضلات، والقلب، لذا فإن أي اضطراب في وظائف الغدة الدرقية يؤثر على عمليات الحرق الداخلي في الجسم، وبالتالي يؤثر على الوزن، لهذا السبب يجب على المرأة أن تفحص الغدة الدرقية قبل اتباع أي نظام غذائي وبالأخص لانقاص وزنها. أسباب أخرى: القلق والتوتر يؤديان إلى ارتفاع الكورتيزون في الجسم وبالتالي لا ينقص الوزن. النوم لساعات قليلة جداً يعيق نزول الوزن. اتباع حمية معينة لمدة تزيد عن شهر يوصل المرأة لنقطة ثبات لا ينزل الوزن بعدها، عندها لا بد من تغيير النمط الغذائي بين فترة وأخرى ولا بد من تغيير نوع الأكل أيضاً. ما قبل الدورة الشهرية غالبا يزيد وزن الأنثى من 1-2 كيلو. نقص فيتامين دال يرتبط بصعوبة نزول الوزن وبالسمنة أيضاً. استخدام بعض الأدوية منها الأدوية المضادة للاكتئاب . تناول العصائر أو الفاكهة بكثرة أو المشروبات الغازية الدايت، قد يسبب في ثبات الوزن. إلغاء الوجبات يؤدي إلى نقص معدل الحرق. بعض النساء يعتقدن بأن تناول البروتين غير آمن أثناء الريجيم ولكن العكس صحيح فالبروتين يؤدي إلى رفع معدل الحرق و يعطي الشعور بالشبع. دمتم بخير

التهاب العظام تعريف هو مرض يصيب العظم ونقي العظم (مادة هلامية في وسط العظام) المسببات يسبب هذا المرض نوع من البكتريا تسمى "البكتريا العنقودية الذهبية" ، ويمكن أن تحدث الاصابة اذا أصيب الانسان بكسر مركب. ففي مثل هذه الكسور، يمكن أن يتعرض نقي العظام للهواء الحاوي على الجراثيم. وفي حالات أخرى ينقل الدم الجرثوم من دمل، أو من لوزتين مصابتين، أو من أي مصدر آخر للخمج في الجسم الى نقي العظام الأعراض وتشمل الأعراض، الحمى، والقشعريرة، وألم العظم المصاب، والغثيان العلاج يعالج هذا المرض عادة بالمضادات الحيوية. وقد يكون النزح الجراحي ضرورياً أحيانا ويؤدي التأخر في العلاج الى قصر العظم الى حدوث تشوه فيه

دخوول

دخول

دخووووووووووووول

انا عن نفسي حتى منتدايا مش باخش دي الايام نظرا لضيق الوقت وكترة الاشغال وادا دخلت بافوت بالدردشة لاعرف ممالاخبار ادا كان في مضايقات بسبب دخول الدردشة فعذرا لا ندخلها بعد كدا ونا عن نفسي مش قصدي الدردشة واهمال المنتدى باحاول اشارك قدر المستطاع وادا رايتم اي حد مش هينفع ادارة كلموه انت شخص لاتصلح للادارة واسحبو رتبته دا هو عين الصواب

دخوووووووووووول

تم 5 ردود

جاري 5 ردود ودا رابطي http://malakooo.com/vb/index.php

دخووووووووووووووول

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية

موضوع رائع بارك الله لك اتحفتنا ننتظر مزيدك بكل شوق

موضوع رائع بارك الله لك اتحفتنا ننتظر مزيدك بكل شوق

موضوع رائع بارك الله لك اتحفتنا ننتظر مزيدك بكل شوق

موضوع رائع بارك الله لك اتحفتنا ننتظر مزيدك بكل شوق