هادى

برضه مافيش تعميم ..لان ساعات النوم الكافيه شىء نسبى ..فهناك من تكفيه 5 ساعات جدا ..وانا منهم

أنني لا أكتب هذا الكلام تشاؤما ولا يأسا من واقعنا ولم أكتبه لكي أحجر على الأفكار والأحلام ولكني أكتبه ترشيدا لتلك الأفكار والأحلام ثانيهما ........ أنني لا أعمم على الإطلاق في هذا الكلام فهناك الكثير ممن يجيد التفكير والتنفيذ معا وبإصرار يورث العجب انت يا دريم ما لاحظتيش الاستدراك الاخيرفلا يوجد تعميم

إن كلماتنا وأفكارنا ستظل عرائس من شمع حتى .. إذا متنا في سبيلها دبت فيها الحياة الله كلمات رائعه..انا استمتع باسلوب سيد قطب فى طرح ما يريده ...رحمه الله اتفق معك تماما ياحمدى

انا عارف انه موضوع صعب شويه ومش مفرح ..ولكنه موجود..اما بالنسبه للصور ..اهى ناس زعلانه والسلام

الاكتئاب:هو حاله يتعرض لها كل انسان صغيرا كان او كبيرا ........... اولا اكتئاب الاطفال يحدث مرض الاكتئاب عند الأطفال والمراهقين ولكن بنسب تختلف عن تلك التي عند البالغين والكبار. وتختلف نسبة حدوث الاكتئاب وأعراضه باختلاف العمر. فبينما يكون هذا المرض نادراً حدوثه عند الأطفال ما قبل السن الدراسي، نجد أن نسبة حدوثه أكثر عند الأطفال في السن الدراسي وترتفع النسبة عند المراهقين. بل وتتغير أعراض مرض الاكتئاب تبعاً لتغير سن الطفل. فمن الأعراض التي تظهر عند الطفل في السن الدراسي قبل المراهقة الانطواء والانعزال عن المشاركة في اللعب والنشاطات العائلية؛ مظهرُهُ يكون حزيناً وهادئاً على غير العادة، ينظر لنفسه نظرة دونية، كثير التشكي من أعراض جسمانية، وفي حالات الاكتئاب الشديد في هذه السن قد يصاحبه هلاوس سمعية. أما أعراض الاكتئاب في مرحلة المراهقة فتشمل انعدام الاستمتاع والتلذذ بالأشياء التي عادةً تجلب المتعة للمراهقين، ويصاحبه بطء شديد في الحركة والانفعال وحتى التفكير. وكذلك شعور باليأس وإحساس بأن حالته لن تتحسن. وربما وجدت في حالات الاكتئاب الشديدة لدى المراهق ضلالات واعتقادات راسخة خاطئة عن نفسه ومحيطه. وعموماً هناك أعراض اكتئاب لا دخل لها بعمر الطفل أو المراهق مثل اضطراب النوم وسرعة التهيج والنرفزة وقلة التركيز وهبوط المزاج، وربما تصاحبه أفكار بالتخلص من حياته لا سمح الله. قد يظهر الاكتئاب بأعراض أخرى مثل ازدياد العنف وشراسة السلوك وتعمد التخريب والعناد، أو بشكل أعراض مشابهة للاضطراب المسمى بفرط الحركة وقلة التركيز أو قلق مستمر ومخاوف... إلخ. وأسباب مرض الاكتئاب كثيرة ومتداخلة. وكثيراً ما يصعب تحديدها. وعموماً الضغوط النفسية والاجتماعية، والخلافات الأسرية المزمنة وإساءة أو إهمال رعاية الطفل وكذلك الفشل المدرسي جميعها تزيد من حدة وتقلبات المزاج لدى الأطفال والمراهقين، قد تصل إلى أن يفكر أحدهم بإنهاء حياته. الوراثة والعوامل الاجتماعية والاقتصادية المحيطة بالطفل لها دور كبير في ظهور المرض مبكراً في الطفولة وفي طريقة ظهور أعراضه. إضافة إلى الأسباب البيولوجية مثل اضطراب الغدد وغيرها قد تؤدي إلى الاكتئاب كذلك. وعلاج مرض الاكتئاب ليس بالأمر الصعب، ومعظم الحالات تتحسن بإذن الله، إذا ما تم التأكد من وجود المرض وواصل المريض العلاج حتى آخر مراحل العلاج وذلك لأن فترة العلاج قد تطول ولكن في النهاية تشرق الشمس مرة أخرى بإذن الله على حياة كل مخلوق اما اكتئاب المراهقين .... يتعرض المراهق لنفس العوامل السابقه وتسبب له الاكتئاب..بالاضافه الى قلة ساعات نومه وهو امر خطير له عواقب وخيمه فقدخلصت دراسة قام بها باحثون امريكيون ان النوم مبكرا يحمي المراهقين من الاصابة بالاكتئاب والأفكار الانتحارية. واوضحت الدراسة التي شملت اكثر من 15 الف مراهق في المرحلة العمرية بين 12 الى 18 عاما، ان اولئك الذين توجهوا الى الفراش بعد منتصف الليل اكثر عرضة للاكتئاب بنسبة 24% من اولئك الذين توجهوا للفراش قبل العاشرة مساء. اما اولئك الذين ناموا اقل من 5 ساعات فقد ارتفعت نسبة تعرضهم للاكتئاب الى 71% مقارنة بالذين ناموا 8 ساعات. ودرس الباحثون في المركز الطبي بجامعة كولومبيا في نيويورك بيانات 15500 مراهق جمعت خلال حقبة التسعينيات. ووجدوا ان 1 من كل 15 مراهق عاني من الاكتئاب. ووفقا للاحصاءات التي انتهت اليها الدراسة، يعتقد ان هؤلاء الذين ناموا اقل من 5 ساعات ليلا، كانوا معرضين لخطر الافكار الانتحارية بنسبة عالية تصل الى 48% مقارنة بالمراهقين الذين حصلوا على قسط كاف من النوم قدره 8 ساعات. والمراهقون الذين افادوا انهم "عادة يحصلون على نوم كاف" كانوا اقل عرضة للاكتئاب بنسبة 65 ٪. اما الفئات التي كانت على الارجح معرضة اكثر من غيرها للاكتئاب والافكار الانتحارية، فهن الفتيات، والمراهقين الاكبر سنا، واولئك الذين لديهم تصور ان اهتمام آبائهم بهم اقل. معظم الآباء المراهقين في هذه الدراسة يحددون مواقيت النوم لابنائهم المراهقين بحلول العاشرة، او اقل. وربع الآباء يحددون تلك المواقيت في الثانية عشرة ليلا او اكثر. وفي المتوسط بلغ عدد ساعات نوم المراهقين سبع ساعات و53 دقيقة ليلا، وهو اقل من التسع ساعات التي يوصى بها في هذا العمر. وقال رئيس فريق الدراسة الدكتور جيمس جانجويتش ان قلة النوم يمكن ان تؤثر على الاستجابات العاطفية للمخ وتقود الى الكآبة والتي تعوق القدرة على التعاطي مع الضغوط اليومية. اما اكتئاب البالغين فحدث ولا حرج... اكتئاب ما بعد الولاده: يعد وجود طفل جديد حدثًا مهمًا وكبيرًا في ‬حياة الأم. ‬ونظرًا للتغيرات الجسمانية والعاطفية التي ‬تحدث للمرأة، خلال فترة الحمل والولادة،، فإن حالتها النفسية قد تتأثر كثيرًا. إذ يعاني ‬ما بين 50 الى 80 في المئة ‬من النساء من حالة حزن ‬غير مرضية، بعد الولادة بعدة أيام، تختفي ‬تلقائيًا خلال 10 الى 20 ‬يومًا من الولادة. ‬إلا أنها تتطور، في 20 في المئة ‬من الحالات، إلى اكتئاب مرضي قد تبدأ أعراضه بين الأسبوعين الثاني ‬والثامن. في حالة من حالات الاكتئاب ما بعد الولادة، أي (‬Postpartum Depression)، فإنها تحدث بعد أيام إلى أشهر بعد الولادة، ‬ولا ‬يتعلق الأمر بالإنجاب للمرة الأولى ‬حيث أنه قد ‬يحدث بعد إنجاب الطفل الثاني ‬أو العديد من الأطفال. هذا ‬وتشعر الأم بحزن وقلق وتوتر شديد ‬يصاحبه عدم القدرة على أداء واجباتها الاعتيادية.‬ في أغلب الأوقات، لا تستطيع لا الأسرة ولا الزوج مساعدتها. وهذا ما تنوه به دراسة قادها باحثون إيطاليون، من قسمي علوم النفس وطب النساء والولادة بجامعة “ترييستي”، بالتعاون مع زملائهم في جامعة “سان فرانسيسكو”. في سياق متصل، هذه محاوره الاختصاصية في طب النساء والولادة، الدكتورة “فيديريكا سكريمين”، التي شاركت في الدراسة. وفي ما يلي نص الحوار * ما سبب اكتئاب ما بعد الولادة؟ - اعتماداً على استفتاء أجريناه على أكثر من 300 امرأة، شاركن في الدراسة في فترات مختلفة لم تتخطَّ 8 أشهر على إنجابهن، فإننا نجحنا في تقويم ثقل العنف، الجسماني أو النفسي، اللافت عليهن. كما اكتشفنا أنه على بعد 8 أشهر من الإنجاب، يعيش 10 في المئة من الأمهات حالة عنف منزلي، مصدره نفسي في أغلب الأوقات، يمارسه عليهن الزوج(أم الصاحب) أم أفراد آخرين في أسرتها. بالطبع، فان العنف عليهن ينجم عنه الاكتئاب. * هل يرتبط اكتئاب ما بعد الولادة بالهرمونات؟ - لا يوجد لدينا أدلة علمية قاطعة على ذلك. هناك علاقة بين بعض الحالات، كما الأرق والأنيميا، التي تحدث باستمرار لدى الأمهات “الجدد” والاكتئاب. إنما لا يوجد رابط واضح بين خلل في مستوى هرمون أم هرمونات معينة واكتئاب ما بعد الولادة. إلا ان كنا أمام عوارض مرضية قيد التطور. هنا، علينا تحليل العوامل الواقفة خلف هذه العوارض. وقد يكون العنف النفسي الممارس عليهن الفتيلة التي تشعل هذه العوامل، فجأة. * كيف تستطيع الأسرة ممارسة العنف على الأم الجديدة؟ - في الأشهر الأولى، تكون الأم ضعيفة. فهي تختبر على نفسها ضعف طفلها. لدى البالغين، فإن الانفعال لحد البكاء، والتعب والقابلية للغضب بسرعة عوامل قد تسبب الخوف وبالتالي الرد العنيف. علاوة على ذلك، فان أسرة الأم، ومنها والد الطفل، لا يتقبلون تراجع فضاوة الأم تجاههم. فاهتمامها يتركز على تربية الطفل. مع ذلك، فإن أفراد الأسرة “يفرضون” على الأم أن تتصرف معهم كما كانت الحال عليه قبل الولادة.. وكأن لا شيء على الإطلاق طرأ على حياتها العاطفية.. وهذا جرم نفسي .. بحقها وبحقهم.. ستظهر تداعياته على السطح لاحقًا! انواع اخرى: توصل باحثون الى ان القلق يخفف من العوارض التي يعاني منها المصابون بالاكتئاب. ونشر موقع ” لايف ساينس” مقتطفات من الدراسة التي نشرتها دورية “الإدراك و العلوم العصبية والسلوكية”. وتوصل الباحثون الى هذه النتيجة باستخدام تقنية التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي لمراقبة نشاط أدمغة مرضىً يعانون من الكآبة ولكن ليس من القلق، أو من حالتين من حالات القلق. وراقب الباحثون حالات اكتئاب ونوعين من القلق عند مرضى ،يتميز الأول باليقظة المشوبة بالحذر والخوف من المجهول قد يؤدي إلى الشعور بالذعر ،والثاني عبارة عن قلق خفيف قد يمر به الناس خلال حياتهم اليومية. وقالت الأستاذة وندي هيلر التي أشرفت على الدراسة وهي اختصاصية في علم النفس بجامعة ألينوي ” على الرغم من نظرتنا إلى الكآبة والقلق على أنهما شيئين منفصلين إلاّ أن هناك أشياء مشتركة بينهما”. وأضافت “إن ثلاثة أرباع الذين يعانون من حالات اكتئاب شديدة يعانون أيضاً من القلق والعكس هو الصحيح”، مشيرة إلى أن عند الشعور بالقلق تنشط مناطق في منطقة الفص الأيمن من الرأس خلف الأذن اليمنى وأخرى في المنطقة اليسرى منه مسؤولة عن الكلام، فيما قال باحثون آخرون إن الكآبة تنشط منطقة في الفص الجبهي الأيمن من الرأس. وخلص الباحثون إلى أن نشاط دماغ شخص قلق وكئيب يختلف عن نشاط دماغ مكتئب ويشعر بالذعر وأن ” القلق أحياناً مفيد لك لأنه قد يساعدك على التخطيط بعناية وبشكل أفضل وربما التركيز أكثر”، لأنه يرغم الناس على اتخاذ إجراءات وقائية في حياتهم. عموما وفى كل الحالا الحل الوحيد هو اللجؤ للطبيب وعدم الشعور بالخجل حتى لاتتفاقم المساله ...وحتى يتم الشفاء باذن الله تعالى

تنمية االثقه فى النفس والاعتداد بها شىء ضرورى فى حياةالابناء وهى اساسا تنبع من البيت فالطفل اللى بينضرب ليل نهار ودى حاجه غريبه ومنتشره حاليا وخاصة من الامهات فتجد الام رقيقه وفى يدها طفل برىء وفجأه تتحول الام لوحش كاسر وتنهال على الطفل ضربا..بسبب خطأ بسيط ارتكبه وقد لا يكون مقصودا..فانى لهذا الطفل ان يكون واثق من نفسه...والطفل اللى كل ما يتكلم نستخف بكلامه ..والطفل اللى جاى يحكى اللى حصل فى المدرسه فنقول له روح العب دلوقت انا مش فاضى ...الثقه بالنفس تنبع من البيت اولا

المنظومه التعليميه ككل- سواء التعليم قبل الجامعى اوالتعليم الجامعى- قاتله للابداع ومحبطه لان التعليم عندنا عباره عن حفظ وصم للمولد النظريه ..والمواد العلميه تقتصر على عدة مسائل واسئله تحفظ هى الاخرى.... تصوروا تحفظ بالارقام..فلا المدرس يهتم بالتلميذ الذى تظهر عليه علامات التميز ..وبعض الاهالى ايضا ...واظن ان التنميه الاساسيه للابداع تبدا من البيت ..فعند وجود طفل متميز فى اسره فعليهم مراعاته وتنمية مهاراته ..ثم بعدذلك ياتى دور المدرسه

سلمت يداك

اختى العزيزه انا والحمد لله عضو فى جمعية رسالة المنصوره ..ولها انشطه كثيره ولكنى تغيبت عنهم منذ فتره وان شاء الله اواصل

موضوع مهم جدا بارك الله فيك

جزاك الله خيرا الاخت الفاضله وجعله فى ميزان حسناتك ان شاء الله

بارك الله فيك..ووفقك

يا سلام ...

ارجومن كل من كان شاهدا على اى حادثة تحرش ان يتصل برقم16000 ويقدم بلاغ..

سلمت يداك

اتق الله ...فى كل حياتك

ان جريمة اغتصاب الاطفال هى من ابشع الجرائم على الاطلاق فهى تدمر الطفل المغتصب نفسيا وتحيل حياته الى جحيم مستعر يعيشه ليله ونهاره وخاصة اذا افتضح امره.......... فسيرى نظرات الناس -سواء اكانت تعاطفا او لوما-سيراها سهاما مسمومه تمزق جسده الضعيف فيميل للوحده والاكتئاب واعتزال الناس وقد يحاول الانتحار.....وفى معظم الاحوال يخفى الطفل المغتصب ما حدث عن الوالدين ويرجع ذلك للاسباب التاليه...... ..1الطفل المغتصب يتولد لديه إحساس بالذنب ويبدأ في تحميل نفسه مسئولية كل ما حدث حوله كغضب الأب أو المعلم أو الأم كما يبدأ في معاتبة نفسه بالقول: لو لم أذهب مع ذاك الرجل؟ لو أني سمعت كلام أمي؟ أو أشياء من هذا القبيل. . يتمثل السبب الثاني في خوف الطفل من الشخص الذي اعتدى عليه؛ ففي كثير من الحالات يقوم الجاني بتهديد الطفل إذا هو قام بإخبار والديه بما حصل.2 . 3خوف الطفل من ردة فعل الوالدين خاصة أن موضوع الجنس يعتبر "تابو" داخل الأسرة وفي المدرسة.. وبالتالي فالطفل يعتقد أنه حتى لو تحدث فلن يسمعه أحد فيفضل "قانون الصمت". 4والسبب الاهم ان الام لم تعود طفلها على التواصل معها ..فعليها ان تتكلم معه وتشجعه على الحديث معها فى شتى الموضوعات فيحكى لها اخر مستجدات حياته اولا باول السؤال الملح لماذا يقوم شخص معدوم المرؤه باغتصاب طفل برىءوما هى دوافعه ..ارجع الخبراء ذلك لعدة اسباب 1قد يكون ذلك الشخص قد تعرض للاغتصاب فى طفولته مما تسبب له فى اضطرابات نفسيه تدفعه لذلك - ضعف الوازع الديني فلم تعد الضمائر هي الرقيب الأول والرادع الذاتي عن ارتكاب هذه الجرائم ..1 - الفراغ العاطفي وتأخير الزواج بسبب ارتفاع التكاليف المادية التي تكون فوق طاقة واستطاعة الشباب.2 -البطالة ووقت الفراغ فتجد الشاب يتسكع في الشوارع والأزقات ليس له هدف أو عمل يشغل به وقت فراغه.3 4- انتشار وسائل الإعلام المتمثلة في القنوات الفضائية والتي تعرض كل غث وسمين.4 - 5تعدد وسائل الاتصال الحديثة التي يتخللها الكثير من المثيرات الجنسية والعاطفية متمثلة في الإنترنت والبلوتوث والاستخدام السيئ لهذه التقنيات الحديثة الوافدة إلينا دون وعي أو توجيه أو رقابة. - 6التعليم فخطط التعليم عندنا لا تعنى بتخصيص دروس أو إدراج لوائح تنص على ذلك داخل مناهجها وخططها التعليمية بشكل دقيق وموسع أو تلزم المعلمين بالشرح المفصل داخل الفصول الدراسية لتعلم وتربي التربية الجنسية السليمة وتوضح ماهية وكيفية الجنس ومتى وأين معتمدة في ذلك على أسس وقواعد علمية من خلال منظور إسلامي. - الإهمال الأسري في التربية بأن تترك الأسر لأبنائها الحرية التامة منذ الصغر في جميع شؤون حياتهم الاجتماعية دون رقابة خصوصا في اختيار 7 - أصدقاء ورفقة السوء الذين يتأثر بهم الشاب وبالأخص عندما يضعف دور وتأثير الأسرة على أبنائها فيصبح تأثير هذه الرفقة على شخصية وقيم الشاب تأثيرا قويا.8 - 9التفكك الأسري أو انفصال الوالدين مما يجعل كلاً منهما يعتمد على الآخر في تربية الطفل والعناية والاهتمام به مما ينتج عن ذلك ما يسمى بـ"تربية الشوارع" حيث يظل الطفل منذ نعومة أظفاره في الشارع ليتعلم كل ما هو سيئ وبذيء جداً وهذا سيكون خطره على المجتمع أكبر والحل فى تصورى يرتكز على عدة محاورتتمثل فى الاتى 1:احتواء الصغير ومصاحبته وتعويده على التواصل مع افراد عائلته وخاصة الام ..فاذا حدث لا قدر الل وتم التحرش به يفصح عن ذلك للوالدين 2تعريف الطفل بطريقه مبسطه وغير صادمه باعضاء جسمه ووظائفها 3تعريف الطفل بمفهوم مبسط عن التحرش الجنسى واسبابه المختلفه ..وصوره المتنوعه 4 تعريفه بطرق متنوعه للتخلص من الجانى والهروب 5 اعطاء الصغير الثقه فى نفسه وبناء شخصيته بنء سليم وقوى..يتساوى فى ذلك الولد والبنت 6اشباع حاجات الطفل العاطفيه والماديه على قدر المستطاع ..حتى لا يبحث عنها خارج البيت 7وهو من اهم الاسباب تعليم الطفل تعاليم الدين وتحبيبه فيه منذ نعومة اظفاره وتعليمه كيفية اختيار الصديق الصالح..والبعد عن من هم اكبر منه سنا واخيرا على الوالدين وخاصة الام متابعة سلوك الابن ..فاذا لاحظت تغيرا تبحث عن اسبابه وتحاول حلها ....حفظهم الله جميعا

انا اتفق تماما مع محتويات الموضوع فلا يجب ان ندع للشخص العصبى فرصة الضغط على الاخرين لتنفيذ رغباته وذلك اتقاء لنوبات غضبه ...والا سيتمادى فى ذلك ..مثل الطفل الصغير اذا اراد شيئا حتى وان كان خطأ فانه يبكى ويصرخ لتنفيذ ما يريد..فينفذ له الوالدين ما يريد علشان يريحوا نفسهم من صراخه ..وهذا تصرف خاطىء..فلن يتوقف

مشاعر رقيقه جدا يا دريم...وتصوير رائع حفظك الله

سلمت يداك يا دريم ..ما شاء الله

مااااشى يا ست دريم للدرجه دى مخنوقه مننا؟؟؟؟؟؟

سلمت يداك يا دريم ...ايه الرومانسيه دى

صباح القشطه يا امنحتب...

ما شاء الله ..قاضى لماح فعلا

اسكنه الله فسيح جناته ...وجميع موتانا اللهم امين