lo-Oly

لسلام عليكم اليوم جبت لكم صوووووور مو حلوه وقولو رايييييكم فيها صور مشاهير البوب الكوري بدون ميــك اب اخليكم مه الصور فــرقة 2NE1 4minute فــرقة B2ST فــرقة girls generation فرقــة FX فــرقة kara مشــاهيــر afther school المغنيه boa المغنيه lee hyori mir صــور مجموعــة من المـــشاهيــــر،، انصدمت اول مااااا شفتهم قلت اجل انتو شوفوها وشوفوهم على طبيعتهم

يسلمو على الصور

صراحة احس انه قرف مدري شلون لهم نفس ياكلوا

يسلمو الموضوع حلو

ههههههههههههه صراحة الصور تضحكـ

يسلمو على القصات مرة حلوة

يسلموو الصورة مرة حلوة

يسلمو على الموضوع

ألف مبروكـ قلبو

كلماتكـ مرة روعة

يااااي مرررة حلوة

الصور مرررة غريبة

ســــــــــــــــــــلآمز كيف الحأأأأل هآآذيـ العبهـ عبارهـ عنـ اليـ قبلكـ يقولـ اسمـ ايـ واحد سواءً عضو ام مشهور وانتـ/ي تقولينـ مثالـ((احبه 1% )) وهآكذآ يلآ انآ ابدآء heechul <<((من super junior))

مـــــــــــــــــــــــــــــــــــــرحبا بنات كيفكم نبدأ : لي توك : هيتشول : سونغ مين : كيو هيون: يي سونغ : إيون هيوك: دونغ هي : الدب شين دونغ : ريو ووك : سيون :

^^^^^ هذي اعجبتني بقوه

التيار الأثيري عند الإنسان : الجسم الأثيري أو المادة الأثيرية لايمكن رؤيتها بالعين إذا نام الإنسان خرج الجسم الأثيري من مسامات الجسم ، وإذا صحونا يدخل الجسم الأثيري المسامات مرة أخرى في الجسم ، وإذا صحونا بهدوء يدخل الجسم الأثيري بهدوء دون إزعاج وتكون الأعصاب هادئة والنفسية مريحة ، إذا صحونا على صراخ أو صوت مزعج يدخل الجسم الأثيري بسرعة ، وهنا يسبب لنا توتور وعصبية ومن الممكن أن يسبب صداع ، أما إذا صحونا على إزعج شديد لم نتحمله هنا يرجع الجسم الأثيري ليدخل المسامات فيجدها قد أغلقت فتحصل وفاة أو سكتة قلبية . يجب عدم إزعاج النائم نهائيا واتباع الآتي : * لا نتكلم بصوت مرتفع . * لا نفتح أي باب أو نغلقه إلا بكل هدوء . * نؤجل أي عمل ليس له لازم إذا كان يصدر صوت مزعج . * لا نعرف من هو نائم ، ونحن في السيارة ، في الشارع ، علينا أن لا نعمل زامور السيارة بيب بيب إلا للضرورة . * عند ذهابنا للزيارة رن الجرس مرة واحدة وانتظر دقيقتين ورن مرة أخرى . * علينا ألا نزعج النائم بأي وسيلة حتى لو كنا نكرهه ولا نحترمه ولا نريده في المنزل ، كي لا نرتكب خطأ نندم عليه . وبذللك نكون قد تجنبنا أي مضاعافات للنائم .

اثبتت الدراسات أن النوم الزائد.. عن المعدل المحدد له يصيب صاحبه بأمراض خطيرة جدا... خاصة امراض القلب والدماغ التي قد تؤدي الى حصول الجلطات والنوبات... مما يؤدي بعد ذلك الى الوفاة لا سمح الله.......... فالمعدل السليم للنوم اليومي هو ما بين 7ـ 9 فهي تعطي الانسان نشاطا يوميا مكثفا وهذا ما يخدم الانسان في حياته العملية فكلما زاد على المعدل اليومي للنوم كلما زاد كسلا وتقاعسا ويرى أنه يحتاج الى النوم أكثر واكثر. وقد اثبتت دراسات أخرى.... ان النوم الزائد قد يسبب اضطرابات في الجهاز التنفسي ويضعف القدرة على الحصول على كميات كافية من الاكسجين فتجده يستيقظ من النوم فيشعر بالتعب والارق. فالراحة لا تأتي من مدة النوم الطويلة أو القصيرة بل تأتي من عمق هذا النوم فمتى ابتعد الانسان عن الاقراص المهدئة والمنومة وابتعد عن المنبهات وحصل له جو معتدل ليس بالبارد ولا الحار فبذلك تحصل له الراحة المطلوبة المستفادة من النوم ومن المنومات الخاطئة التي تحصل كثيرا خاصة في مجتمعنا هي النومات التي تأتي بعد الاكل مباشرة فمثل هذه النومات تتسبب في حصول السمنة وترهل الجسم وهذا أمر يجب معرفته على كل افراد المجتمع فالبعض لا يعطي لهذه الاسباب القدر الكافي للابتعاد عنها فيقع فيها من غير انتباه. اما النوم الصحي فيجب أن يتحقق فيه ثلاثة شروط .... أولها الراحة الجسدية... وثانيها الراحة العاطفية ...والاخيرة هي الراحة الفكرية فمتى تمت هذه الشروط الثلاثة فانها تجذب للانسان النوم الصحي الملائم لجسمه فان هناك في جسم الانسان هرمون (السيروتونين) الذي يتولى مهمة تنويم جسم الانسان والعجيب في الهرمون انه يزداد افرازه في الظلام فهو يعتمد على درجة الاضاءة المحيطة بجسم الانسان قال تعالى( وجعلنا نومكم سباتا وجعلنا الليل لباسا وجعلنا النهار معاشا). فالنوم الطبيعي لا يكون الا في الليل. أما عن نوم القيلولة فمتى شعرت بالنوم في وقت الظهيرة فنم فهي فترة للراحة تعيد للجسم نشاطه من جديد يقول صلى الله عليه وسلم (استعينوا بطعام السحر على صيام النهار, وبالقيلولة على قيام الليل).......

333333333333333

يسلمووو

[center]الموضوع هذا مساعدة لكل واحد عصبي او براسه الشر على احد انجليزي<<ابوك يالشررررررر طبعا الانجليزي ماتقدر تتتهاوش معه بالعربي ماراح يفهمك ...وماراح تتلذذ بالشتيمة له.. لكن ياطويلين الاعمار خوذوا هالكلمات هذي واحفظوا منها واستخدموها عند الحاجة : وجع <<<<< pain على على بالك <<<<< on your mind ياشين النفس وبس <<<<<< oh ugly face and only إيه هين عاد <<<<<< yes easy back كثر منها <<<<<< do more from it ماعندك سالفه <<<<<< you dont have a story انا ماني سهل <<<<<< i am not easy مابقى الا هي عااااد <<<<<< no thing left but it baaack وبعدين يعني <<<<<< and 2 afters meaning روووح هناك <<<<< gooo from there قم بس قم <<<<<< stand up just stand up ورنا عرض كتافك <<<<<< show us your shoulders width صرف عمرك <<<<< spend yourself مو فاضيلك <<<<<< i am not empty for you اللي مايعرف الصقر يشويه <<<<<< if he doesnt know the eagel ..he must broilig it عطنا وجه يابو الشباب <<<<< give me face fatherof guys الله يرحم زمان اول <<<<<< god bless the old time صح لسانك <<<<<< correct your tongue وش دعوه<<<<<< what invitation الرجال وعدني وخلاص طق صدره <<<<<< the man promised me and he كلك ملح والله <<<<< all of you salt <<وش دخلها ذي.. أخربها بعدين رقعهاااا..خخخخخخخ بدري عليك <<<<<< early on you God takes you <<<<<الله ياخذك واذا شتمك احد قول god name on me<<<<بسم الله علي drive it <<<<سقها طبعا هالكلمات ممكن تسخدمونها مع الناس اللي ماعندهم ماعند جدتي بالانجلش لما تتهاوشون معهم ساعتها انت بتطلع حرتك فيه مرتين الاولى انك شتمته والثانيه انك تضحك عليه لانه مو داري انت وش تتكلم .... منقوووووول.. أحتـــــــــــــــرآمي [/center]

ههههههههههههههه الأشكال مرة خطيرة

يسلموو مرررررة جنان

يسلمووووو

مرسي ع الصور

يسلمو ع الموضوع الحلووو