Cнσ¢σℓαтє

مشكورة عالمرور الرائع

منورة والله

[center]السلام عليكم و رحمة الله وبركاته قد يعاني البعض من النسيان وقله التركيز بشكل بسيط وقد يكون البعض الأخر يعاني منها بشكل كبير جداً وحينها تصبح مشكله ولابد من السعي للحد منها حتى لاتؤثر على الشخص بالسلب سواء مع نفسه او حين تعامل الأخرين معه ويعرف النسيان : عدم المقدره على إسترجاع المعلومه في الوقت المناسب ويعرف التذكير بالعكس : القدره على إسترجاع المعلومة بالوقت المناسب ويكمن النسيان بعدة اسباب ودوافع تؤدي لهذا العرض بحياة الأنسان ومنها: سوء النظام الغذائي عدم ربط المعلومات باشياء اخرى في الذهن كثرة المسؤليات والإلتزامات عدم الراحه سواء بالمنزل او بمقر العمل او الدراسه الوضع النفسي كثرة الكذب عدم تنظيم الوقت الوراثه الحمل *( للنساء )* التقدم بالعمر إنشغال التفكير بأمور اخرى وغير ذلك .... ويمكن للحد من كثرة النسيان والسعي لتقوية الذاكره بعدة امور ومنها: اولاً : النظام الغذائي السليم والصحي أصبح الأغلب لايهتم بمايحوي مضمون الغذاء من الفوائد واصبح يفقد الكثير مما يحتاجه الجسم من اغذيه تتناسب له والتي بدورها تؤثر على كافة اجزاء الجسم ومنها خلايا الدماغ ومن الأغذيه التي ينصح تناولها من اجل تقويه الذاكره الأسماك المكسرات الزبيب بأول الصباح البيض الشوكولاته العسل طبعاً مع الإلتزام بما ذكر سابقاً *( امممممم إذا زاد وزنكم مالي دخل )* وينصح بتقليل اكل الجبن والكزبره والتفاح الحامض حسب روايات اهل البيت ثانياً : تنظيم الوقت حينما يكون الوقت منظم وهنالك خطه معده لبرنامج اليوم يكون من السهل معرفة ماله وماعليه خلال ذلك اليوم ثالثاً : السعي بالبدايه للتدوين وتدريجياً يحاول ان يتخلص من التدوين حتى يتخلص من النسيان رابعاً : عدم الكذب فكما ذكر في روايات اهل البيت *( الكذب يورث النسيان)* وقد اثبتت الدراسات العلميه ان الكذب يجهد العقل ويحمله فوق طاقته ولكونه يفكر في إختلاق اشياء غير موجوده بالواقع ويساهم على إتلاف خلايا الدماغ بشكل سريع وعلى اساس هذا فأن اول اضرار التلف النسيان وتدريجياً يؤدي إلى فقدان الذاكره بسن مبكر خامساً : عدم تكريس الوقت في شيء واحد فقط فتتزاحم الأفكار والمعلومات وإنما التغيير مطلوب سادساً : الإسترخاء واخذ قسط من الراحه يساهم كثيراً على إستقرار الفكر فالإجهاد يتعب الجسد ويرهقه سابعاً : ربط المعلومات باشياء اخرى في الذهن ثامناً : حينما يمر الشخص بضغط نفسي يصبح فكره مشوش وباله مشغول بما يمر به من ظروف فتراه يصبح فكره غير مستقر ولا يستطيع التركيز بشيء فعلى الشخص ان يسعى لأن يهتم بوضعه النفسي جيداً وبإستقرارها تاسعاً : الوراثه يقال إن للوراثه دور في توارث كثرة النسيان واعتقد هذه النقطه تكمن في تكوين الدماغ عن طريق الوراثه فاحياناً تكون هنالك امراض وراثيه بالدماغ وما شابه ذلك العاشر : كثر ذكر الصلاة على محمد صلى الله عليه وسلم وآل محمد عليهم افضل الصلاة والتسليم وهنالك روايات كثيرة وقصص تنص على فوائد ذكر الصلاه على محمد وآله عليهم الصلاة والسلام في تقوية الذاكره والتخلص من النسيان الحادي عشر : البقاء دوماً على طهاره *( تجديد الوضوء بإستمرار )* الثاني عشر : البدء ببسم الله الرحمن الرحيم وكما ذكر إنه حينما يتم وضع شيء بمكان ولا يراد نسيانه فحين وضعه يقال بسم الله الرحمن الرحيم ولاينسى الشخص المكان الذي وضع به ماوضعه الثالث عشر : كثرة الأستغفار الرابع عشر : الحمل ويقال ايضاً إنه اثناء الرضاع يستمر كثرة النسيان ولكن الذي انا على يقين بصحته هو اثناء الحمل الخامس عشر : النوم اخذ القسط الكافي من الراحة اثناء النوم يساعد على ترسيخ المعلومات التي تم الحصول عليها خلال اليوم بالعقل الباطن وحينها ترسخ المعلومه بشكل افضل السادس عشر : التقدم بالعمر امممم اعتقد هذه هي سنة الحياة السابع عشر : دعاء لحفظ كل ماتسمع ذكر ان النبي صلى الله عليه وسلم قال : ياعلي إذا اردت ان تحفظ كل ماتسمع فقل دبر كل صلاة : *( سبحان من لايعتدي على اهل مملكته سبحان من لايأخذ أهل الأرض بألوان العذاب سبحان الرؤو الرحيم ، اللهم اجعل لي ي قلبي نورا وبصرا وهما وعلما إنك على كل شيء قدير )* الثامن عشر : سورة الضحى من قرأها على الشيء المنسي يذكره التاسع عشر : العسل قال الرسول الأعظم ص : *( من اراد ان يحفظ فليأكل العسل )* العشرين : الرياضة واحببت ان اهمس لكم احبتي إن النسيان نعمة من نعم الباري عزوجل ولولا وجود النسيان لمات الكثير من الهم والغم ولما استطاعو ان يعيشو يومهم ولحظتهم بما تحمله من معاني هذا الذي يحضرني الأن ولو يوجد إضافات فجميل جداً لو يتم وضعها لتعم بالفائده للجميع التمس منكم صالح الدعاء تحياتي وخالص دعواتي منقول [/center]

صح دريمور اسمه حنظله بن ابي عامر من هو الصحابي الذي لقب بأمين هذه الأمة ؟

اعتقد انه عمر بن الخطاب من هو الصحابي الذي سماه الرسول عليه الصلاة والسلام غسيل الملائكة ؟

كونان هيييييييي اللي بعدي مدرسة

أحياناً السكـوت أبلغ من الكلام كثيرة هيَ اللحظآتْ التيْ نتوقُ بهآ لــ: " لحظة صمتْ " لحظةٌ نكونُ فيهآ لوحدنآ ونتركُ الصمتَ يحكيْ لحظةٌ ليستْ كأيْ لحظةْ فقطْ نفكرْ ونفكرْ ونصمتْ لحظةٌ نحنُ نختآرهآ تبعاً لمآ نهوىْ فمناَّ منْ يختآرهآ معَ القمرْ ومنآ معَ البحرْ لحظةٌ بينَ الطبيعةْ بسكونهآ بجمآلها وكمْ تروقنيْ تلكَ المنآظرْ وكمْ أهوىْ لحظآتُ السكونِ هذه فأسرحُ بخيآليْ معهآ لوآدٍ آخر فقطْ أنآ وتلكَ اللحظةْ وأفكآريْ الحآلمةْ الوردية أتمنىْ لكمْ الاستمتآعْ فيْ هذه اللحظآتْ لحظآتٌ رآئعةْ بنظريْ وأتمنىْ أنْ تكونُ كذلكَ بنظركم لحظآتٌ دوماً تتوقُ لهآ النفس فهيَ الصفآءُ والنقآءُ والسكون هيَ الهدوءُ والرآحة وكمْ هيَ ستكونُ رآئعةْ لمآ تكونُ لحظآتُ صمتٍ نحييها معَ منْ " سكنوآ الوجدآنْ " نتأملْ دنيآنآ بأعينهمْ وقلوبهم

جزاك الله خيرا

مرحبا كيفكم اخباركم ؟ انا شفت هذي اللعبة بمنتدى ثاني وحبيت نلعبها هنا في منتدانا هاذي الللعبه تعتمد على التركيز تسألي اي سوأل وتمنعي اي حرف من حورف الهجاء.. واللي تجاوب تحاول تجاوب بس ماتكون اجابتها فيها الحرف اللي منعتيه مثال: انا راح امنع حرف( ت) السؤال: كيفك ؟؟ وحده تانيه تقول: الحمد الله واذا قالت تمام تخسر لاني منعت حرف التاء فهمتو يلا انا راح امنع حرف ( ب) ايش الاسم اللي تفضليه ؟؟؟؟؟

انا برأيي انها تكون انمي لكن واقعية ان شاء الله اكون من متابعين قصصك بالتوفيق

وانا كمان من مدرسة الانوار الاهلية مشكووووورة عالموضوع

مشكوووورة عنجد استفدت كثيييير تقبلي مروري

صور رووووووووووووعة يا مبدعة مشكوووورة لابداعك حبي ولك احلى تقييم

كلام غاية في الروعة والجمال حقا انتي مبدعة مشكوووووووورة عالموضوع الرائع والطرح الاروع تحياتي لك

اهلا بك بيننا انرتي المنتدى بوجودك حبيبتي

رز وصانونة ايش لون قميصك؟

يعني كلنا مجانين ههههههههههههه

باي لقد نجحت! هييييييييي اللي بعدي اكتبي: الوطن العربي

ارجو ان نكون صديقتين حميمتين

هههههههههههههههه حلوة والله مشكوووورة

ماي ليال بوني ههههههههههه اللي بعدي اكتبي : حديقة الحيوان

مو صحيح

سبحان الله عنجد اغرب صور تراها العين ولكن لايزال هناك الكثير والكثير من مخلوقات الله لم يتم رؤيتها بعد مشكووورة تقبلي مروري

لا منار