°•°العمري 07 ... ♪ ღ

ودِّي أمُـوتْ .. اليُـوم ... وأعيـش باكـر وأشوفْ مِنْهـو .. بعـد مُوتـي فقدنـي ..! ومِنْهو حَمَلْني لِيـن .. ذِيـكْ .. " المقابـر" وأشْكـرْ أنـا .. كِـل مِـنْ كَرَمْنـي ودِفنِّـي وبشُوفْ .. يرثيني أنـا كَـمْ [ شاعـر ] ..؟ ومِنْهو تركْنـي .. ومـا كِتَـب شَـي عنِّـي شِخصٍ تعنَّـى لـي .. مـع إنـه .. مسافـر وشِخـصٍ قِريـبٍ .. وآنـا مَيِّـت / طعنِّـي وشِخصٍ يمثِّل دمعِتَـه .. مـا هـو قـادر ! وشِخصٍ تِطيـح دموعـه كِـلْ مـا ذكرنـي ومِنْهو مِـنْ أهلـي ف العَـزا كـان حاضـر ومِنْهو دعى لي فـي " صلاتـه " ورحمنـي ومِنْهـو بنـى [ بإسمـي ] سبيـل ومنابـر ومِنْهـو يفـز قلبـه .. إلا مِــنْ لمحـنـي ومِنْهو عشانـي : طُـول الأيـام ساهـر ..! ومِنْهـو ثـلاث أيَّـام .. راح وتركنـي ..؟ ومِنْهـو يرتِّـب .. غرفتـي .. / والدفاتـر وإن شاف ( صوره ) لـي صاح وحضنِّـي يالله عسـى .. مـا تغفـى كـل المشاعـر ويالله عسـى .. مـا ينصِـدِم يُـوم ظـنِّـي خايـف يـروح العُمْـر .. وأكُـونْ خاسـر وإن طـار طيـري .. مـا يفيـد / التمنِّـي وخايـف يجينـي وقـت : أكْسِـر خواطـر إن دارت الدنـيـا .. وزمـانـي كسـرنـي ومـدام هـذي الدنيـا .. صـارت مظاهـر وكِـلْ مَـنْ علـى كيفـه .. وجَـوَّه يغنـي الضيـق وافـي .. والحـزن حيـل وافــر والجـرح أكثـر شـي .. شفتـه يحبـنـي عايـش وميِّـت بيـن .. ماضـي وحاضـر والصبـر [ مفتـاح الفـرج ] ضـاع منِّـي قل وش تبـي وتتركنـي يـا حزنـي آمـر مسكيـن فرحـي / تصـدِّق إنَّ وحشنـي !! ( شاعـر ) ولكنِّـي .. مانـي بـ شـاعـر ودِّي أمـوت اليـوم .... وأرتـاح منِّـي ! "

اللي بقالي في غيابك سكوتك.. واللي فقدته من غيابك حنانك... عذرك معك لو خبروني بموتك.. وحقي أن كان عذرك زمانك... ماكان موعد وأعذرك لو يفوتك.. وأنا انتظرت العمر كله عشانك... غبت ورضيت بعدها غاب صوتك.. وأبطيت أكذب من يقولون خانك... بالله كيف تحس في طعم قوتك.. لامن ذكرت انسان خنته وصانك... ما كن قلبه واحد من بيوتك.. من تحت سقفه كم شعرت بأمانك... وراك خليته لقمه سكوووتك.. وأنا مغير أعشمه في حنانك...

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اليوم جبت لكم :" أزيًــآء أطفًــآل جنــًــــآإن ": اترُككمْ مًع الأزْيًــآإء أزيآء بعمر :سنه تقريبـًا وَهذي أزيـآء بنًــآت صـغًآإر بعمٍر: 7-8-9-10 . [size=9][/size] [size=9][size=9][/size][/size] [size=9][size=9][/size][/size] [size=9][size=9][/size][/size] [size=9][size=9][/size][/size] [size=9][size=9][/size][/size] [size=9][size=9][/size][/size] [size=9][size=9][/size][/size] [size=9][size=9][/size][/size] [size=9][size=9][/size][/size] [size=9][size=9] [/size][/size] [size=9][/size] [size=9][/size] اذاعجبتكم الصور او ماعجبتكم لاتنسسسسون التقيييييييييييييييم

[size=9][size=9]نوم هانئ.. تغذية سليمة[size=24] [size=9] [center][size=9]ساعة الجسم البيولوجية هي المسؤولة عن تحديد أوقات استيقاظ الجسم وساعات نشاطه ثم موعد نومه، ولهذه الساعة علاقة وثيقة مع نظام تغذية الشخص واتزان جهازه الهرموني ووزن الجسم. ولكي يتمكن الانسان من اخذ قسط كاف من النوم، فمن المهم ان يفرز الجسم الهرمونات التي تساعده على الاسترخاء والخمول، وان تتحكم في جهازه العصبي المركزي بشكل منتظم ومتوازن. ولذلك طبعا علاقته مع نظام تغذية الشخص. حول افضل الأغذية التي ينصح بتناولها ليلا، تقول ليلى آغا، اختصاصية التغذية العلاجية: «ينصح بتناول البروتين الخالي من الدهون المشبعة في وجبة العشاء، لكونها تعمل على تحفيز وتنشط هرمونات النوم، وخاصة هرمون «الميلاتونين». وتستطرد: وعلى سبيل المثال، تناول البيض والدجاج والسمك واللحم الأحمر والجبن مع الجوز. بينما ينصح بتقليل كمية الكربوهيدرات ليلا لخفض نسبة الغلوكوز، وبالتالي تقليل الطاقة في الجسم. وان كان الشخص يشكو من الشعور بالإرهاق والأرق، فينصح بتناول المشروبات الدافئة التي تريح الأعصاب وتعطي شعورا بالاسترخاء. مثل: شاي البابونج وشرائح الخس مع عصير الليمون. أغذية القلق وتضيف: تشمل قائمة الأغذية التي تسبب الارهاق والقلق كل ما يحتوي على مادة الكافيين، مثل القهوة والشاي الاسود والمشروبات الغازية والأدوية التي تحتوي عليها. ويرجع ذلك لتأثير مادة الكافيين المنشط للعضلات والذهن، مما يعلل الشعور بالأرق بعد تناولها، خصوصا لمن لم يتعود جسمه على تناولها. كيف ننام؟ حتى يشعر الشخص بالنعاس ويدخل في سبات النوم، يبدأ افراز الجسم لهرمون الميلاتونين بالارتفاع تدريجيا، مما يحفز استرخاء العضلات وإزالة السموم. فيشعر الشخص بثقل في العين والشبع وتنخفض طاقته، مما يعده الى الدخول في سبات عميق ومريح. وعند الصباح او بعد ساعات من النوم يبدأ الميلاتونين في الارتفاع تدريجيا، منذرا الجسم ببدء عملية الاستيقاظ من النوم، ومعه ايضا يبدأ شعور الشخص بالجوع والحاجة للطاقة. علاقة النوم بهرموني الشبع والجوع أكدت العديد من الدراسات حاجة الجسم الأساسية للنوم العميق لفترة من 6 الى 8 ساعات متواصلة ليلا، وإن أي انخفاض في عدد ساعات النوم سيترتب عليه اختلال في اتزان عمليات الجسم الحيوية. وعند انخفاض ساعات النوم ليلا عن 6 ساعات، تنصح الاختصاصية ليلى بالنوم ساعتين فقط في وقت الظهيرة (القيلولة). واضافت: «النوم لساعات كافية مهم جدا لتنظيم عمل هرمون الليبتين المسؤول بدوره عن الشعور بالشبع، ولتنظيم هرمون الأنسولين المسؤول عن تحويل السكر الى طاقة حرارية. كما ان للنوم دورا مؤثرا على تنظيم وتخزين دهون الجسم وافراز هرمونات النمو والكورتيزول والميلاتونين التي يفرزها الدماغ، لتنظيم عمليات الجسم الحيوية اثناء النوم. النوم السليم كما بينت كثير من الدراسات أهمية الحصول على عدد ساعات نوم كافية لتقليل فرصة زيادة الوزن. ويعزى ذلك الى تأثير هرمون الغليرين الذي يعطي شعورا بالجوع ويفتح الشهية، وهرمون الليبيتين الذي يعطي شعورا بالشبع. فالنوم السليم يؤثر ويتأثر بصورة قوية ومباشرة مع تركيز هذين الهرمونين. فعند انخفاض عدد ساعات النوم عن 6 ساعات، ينخفض معدل هرمون الشبع (الليبيتين)، بينما يرتفع معدل هرمون الغليرين المسبب للشعور بالجوع. مما يعلل اندفاع الشخص المصاب بالأرق الى تناول الاطعمة ليلا، وغالبا ما تكون من الوجبات الغنية بالدهون والكربوهيدرات السريعة كالسكريات والحلويات والشوكولاتة. مما يؤدي الى زيادة الوزن وارتفاع فرصة الاصابة بالسمنة. كيف أُحسّن من عادات النوم؟ لتعديل ساعات النوم يجب تعديل نظام الحياة، وخاصة العادات الغذائية ومعدل الحركة. فينصح بممارسة الرياضة لمدة 30 ــــ 60 دقيقة يوميا لما لذلك من دور فعال في تحسين عمل هرمونات الجسم وتنظيم ساعات النوم. فخلال ممارسة الرياضة يفرز الجسم هرمون الأندروفين المخفض للشهية والداعم للشعور بالراحة والرضا. وهذا الهرمون يجنبنا السهر والأرق والشعور بالاكتئاب والملل، ويزيد الشعور بالراحة الذهنية والجسدية. كما يرتبط هرمون السيروتونين المسؤول عن الحالة المزاجية والشعور بالرضا والراحة الذهنية بمستوى السكر في الدم. وللحصول على نوم عميق ومريح، يجب ان يرتفع معدل هرمون السيروتونين قبل وقت النوم حتى يدعم هرمون الميلاتونين في ارخاء جفون العين والعضلات، ويساعد هرمون الليبيتين في الشعور بالشبع. وفسرت الاختصاصية ليلى: «عند تناول كمية كبيرة من الكربوهيدرات والنشويات السريعة الهضم والامتصاص، فيكتسب الجسم طاقة كبيرة تجعله يقظا ونشطا، وتقلل قدرته على الاسترخاء البدني والذهني، مما يبعد النعاس والنوم كما يؤثر سلبا على تركيز هرمون السيروتونين. لذا، يجب ان تحتوي وجبة العشاء على كمية مناسبة من البروتين والكربوهيدرات المعقدة والبطيئة الهضم والامتصاص. علي سبيل المثال: الخبز الأسمر ذو النخالة وحبوب القمح الكاملة، البقوليات مثل العدس والفاصوليا، الروب القليل الدسم، الفول السوداني، التفاح، البرتقال، البطاطا الحلوة، الخضراوات الورقية الخضراء. بالإضافة الي حصة كافية من البروتينات. علاقة السمنة بالتنفس التنفس السليم مهم جدا لضمان وصول كمية كافية من الأوكسجين الى جميع أجزاء الجسم للقيام بالعمليات الحيوية. ومن أهمها تحويل الطاقة المخزنة والمكتسبة من الأكل إلى طاقة للنشاط الحركي، بناء الخلايا، أيضا تنشيط عمل هرمونات الجسم بصورة سليمة لضمان صحة ذهنية و جسدية. وهناك علاقة كبيرة ما بين زيادة الوزن والسمنة مع صعوبة التنفس. فالمعدة الكبيرة الحجم ستضغط على الحجاب الحاجز وتقلل مرونته وحركته. مما يوفر مساحة اقل لتمدد وامتلاء الرئة بالهواء (الأوكسجين)، فيشعر الشخص بانه لا يحصل على كمية كافية من الهواء خلال الشهيق. مما يعلل ما يرافق السمنة من صعوبة في التنفس وعدم الراحة اثناء فترة النوم، والنوم المتقطع والصعوبة في ممارسة التمارين الرياضية.[/size] [/size][/size][/size][/size] [/center]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته [center]علماء بريطانيون ينصحون بتناول البيض بعد يومين من إنتاجه بيَّنت دراسة بريطانية أجراها باحثون وعلماء من منظمة الصحة والمعايير الغذائية أنه من الأفضل تناول البيض بعد يومين من إنتاجه، وذلك للحد من انتشار الميكروبات والأوبئة خاصة السالمونيلا التي تهدد حياة الكثيرين. وصرّح مصدر مسؤول من إدارة سلامة المواد الغذائية ببريطانيا أن تناول البيض بعد الوقت الذي أنتج فيه بفترة طويلة والذي يعتبر منتهي الصلاحية قد يعرض العديد من الاشخاص للإصابة بعدوى السالمونيلا وهي بكتيريا تسبب للإنسان تسمماً غذائياً وتؤدي إلى الوفاة. وأضاف المصدر أن معدل إنتاج البيض الذي يضطر المستهلكون البريطانيون التخلص منه بسبب فساده وعدم صلاحيته الغذائية يصل إلى 660 ألف بيضة، والتي تكلف الدولة ما يقرب من 50 مليون جنيه إسترليني سنوياً، وفقاً لصحيفة "المدينة" السعودية اليوم الأحد. وتعتبر الدراسة الجديدة جزءاً من الحملة المطروحة والجهود المبذولة من قبل هيئة الرقابة المالية لخفض معدل إهدار الغذاء والطعام، وللحد من انتشار السالمونيلا التي تسبب التسمم الغذائي لكم ودي وردي وحبي [/center]

أظهرت دراسة حديثة أن الأطعمة الغنية بالدهون تسبب ضررا لمنطقة ما تحت المهاد في الدماغ المسئولة عن الجوع والعطش وإيقاعات الجسم الطبيعية في القوارض. وعلق الدكتور ستيفن آر سميث، المدير بمركز ستنافورد بيرنهام لأبحاث السمنة على نتائج الدراسة قائلا في إظهار فكرة أننا لسنا مسيطرين بقدر ما نعتقد.".. كنا نتحدث كثيرا عن النظام الغذائي وممارسة الرياضة وقوة الإرادة وهذا النوع من الأشياء.. لكن هذا الأمر يختلف جذريا.. فالنظام الغذائي يمكن فعلا أن يعيد برمجة بنية الدماغ." ويقول مؤلف الدراسة الدكتور مايكل شوارتز "تم تصميم جسم الإنسان لتنظيم كمية تخزين الوقود والدهون من خلال عملية تسمى توازن الطاقة، وبالنسبة لشخص من ذوي الأوزان العادية، فهذا جيد.. لكن بمجرد أن يصبح الشخص بدينا، يبدو أن الجسم يريد البقاء في هذا الوزن الجديد بشكل دائم." ويضيف شوارتز، وهو مدير مركز السكري والسمنة في جامعة واشنطن "هذه هي أكبر مشكلة في علاج السمنة.. يستطيع الناس البدناء إنقاص وزنهم، ولكن لديهم مشاكل في الحفاظ على ذلك الوزن....لذلك يجب تجنب زيادة الوزن بداية للتحكم بالجسم وإبقائه بمجال سيطرتنا نحن. من ناحية أخرى أظهرت دراسات حديثة أن أداء المخ يبدأ التراجع من العقد الرابع للعمر عند مرضى الزهايمر و الخرف الشيخي دحض بحث حديث اعتقاد علمي شائع بأن التغييرات الطفيفة في الذاكرة ووظائف المخ نادراً ما تحدث قبل بلوغ سن الستين. وتقول الدراسة المنشورة في "الدورية الطبية البريطانية"، وبحسب ما أوردت "هيلث كوم"، إن التغييرات المعرفية المرتبطة بالتقدم بالعمر، وقد تكون في بعض الحالات مؤشراً للإصابة بمرض الزهايمر أو أنواع أخرى من الخرف (العته) قد تبدأ في عمر مبكر، في منتصف أو أواخر الأربعينيات من العمر. وقام باحثون أوروبيون بفحص قدرة الذاكرة والاستيعاب واستخدام المفردات المختلفة عند 7 آلاف من الموظفين الحكوميين، تتراوح أعمارهم بين 45 إلى 70 سنة على مدى عشر سنوات. ووجد الفريق تراجعاً طفيفا، لكنه قابل للقياس، في الذاكرة قصيرة الأجل، والمنطق، والقدرة على ربط الأشياء، بين المشاركين خلال فترة الدراسة. ويقول الباحثون إن التدهور كان طفيفاً للغاية بحيث لا يمكن ملاحظته في الحياة اليومية، وكشف عنه عبر مجموعة اختبارات قدمت للمشاركين كل ثلاث أو أربع سنوات. ولفت إلى أن النتائج الأخيرة مهمة لأن العلاجات المستخدمة ضد الخرف تكون فعالة أكثر في حال البدء بها بمجرد ظهور أعراض تراجع الأداء المعرفي. وكانت أبحاث سابقة قد أفادت بن تراجع الأداء المعرفي للإنسان لا يبدأ قبل سن الستين، لكن ن نتائج الدراسة الأخيرة تفيد بن ذلك ربما يبدأ في منتصف العمر. ~| |~

كيف يمكن الحد من استغلال "يوتيوب" في تهديد خصوصيات الآخري من وقت لآخر تظهر على الإنترنت "صور ومقاطع فيديو" تمثل انتهاكا للحرية الشخصية للناس وتستهدف تشويههم. وينص نظام "مكافحة جرائم المعلوماتية" على الآتي: (يعاقب بالسجن مدة لا تزيد عن سنة وبغرامة لا تزيد على خمسمائة ألف ريال، أو بإحدى هاتين العقوبتين؛ كل شخص يرتكب أيًا من الجرائم المعلوماتية التالية)، وذكر منها: 1- المساس بالحياة الخاصة عن طريق إساءة استخدام الهواتف النقالة المزودة بالكاميرا، أو ما في حكمها 2- التشهير بالآخرين وإلحاق الضرر بهم، عبر وسائل تقنيات المعلومات المختلفة. برأيك مالسبب الذي يدفع البعض إلى نشر المقاطع الشخصية؟ هل تعتقد أن "نظام مكافحة جرائم المعلوماتية" يحد من التجاوزات في نشر المقاطع المسيئة؟ ما هي أبرز الأمور التي ينبغي تطبيقها للحفاظ على الشأن الشخصي للإنسان في الإنترنت؟ اتمنى من الكل يتفاعل معي بنقاش عن الموضوع ........

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته هلابكم أخواتي كيف حالك شخباركم إن شاء الله بخير وياله عاد طلاب الثانويه والمتوسطه يشدون حليلهم عاد بالإختبارات مانبي شعب نازل بدراجته نبيكم تصيرون قدعان بالدرجات ههههه المهم اليوم حبيت أطرح لكم الموضوع وأبي كل واحد يقولي رايه بكل صدق وأمانه هل أنتم مع أم ضد تجمع البنات في إستراحه في الليل يعني من المغرب إلى أخر الليل إنتشرت هذي الضاهره بين الفتيات وبكثره خروجهن لأستراحات بأوقات متأخره من دون أهاليهم ومن دون محارم يعني بنات بستراحه لحالهن وبعض الإستراحات فيه يكون وحارس وبعضهن مافيه هل تؤيد ون هالفكره بالنسبه لي ماأيدها أبدا مهما كان لازم الشر والفتن بيحصلن وخصوصا بأنهن بنات لحالهن وبالليل ولا فيه لاحسيب ولا رقيب أنتضر ردودكم وأراكم

[b][i]مدة طويلة ونحن نريد ان نقرب من ذلك الشخص [i][b][b][i]فترة من الزمن الثوانى تمر سريعا والدقائق ايضا تمر والساعات جميعها تمر سريعا[/b][/i] [b][i]نعم انه هو ذلك الانساان الذى ارتاح قلبى اليه[/b][/i] [b][i]واحس انه سيقدر ان يحمل من همومى ما لا اطيق ان احمله اريد ان يكون لى صديقا[/b][/i] [b][i]الان اعطية طلب صداقة[/b][/i] وبدات القصة [b][i]لايعرف اكثرنا لماذا يذهب الى ملف صديقة او تذهب لملف صديقتها العضوة ويطلب[/b][/i] [b][i]ولكن لنكمل القصة فى موضوعى اليوم وهو[/b][/i] [b][i]طلب صداقة[/b][/i] [b][i]لماذا نختار طلبات الصداقة ؟[/b][/i] [b][i]وعلى اى اساس يتم اختيار الصديق ؟[/b][/i] [b][i]والمفاجأة الكبرى[/b][/i] [b][i]ان اكثر من تسعين فى المائة من طلبات الصداقة لاتتفاعل مع بعهضا[/b][/i] [b][i]فقط لتعبئه الخانه [/b][/i] [b][i]ولكن هل اتى يوما على الاصدقاء الذين طلبو طلبات الصداقة؟[/b][/i] [b][i]وسألوا عن اخبار صديقهم او صدقيتهم[/b][/i] [i][b]هل رحبو ببعضهم البعض فى الاعياد والمناسبات ؟[/b][/i] [i][b]هل سألوا على بعضهم عند المرض؟[/b][/i] [i][b]طلبات الصداقة[/b][/i] [i][b]هل لابد منها ؟مع اننا فى المنتدى من الممكن[/b][/i] [i][b]ان نسأل على بعضنا ونشعر اننا اقرب لبعض الاشخاص[/b][/i] [i][b]نسأل عليهم ويسألون علينا دون شىء واحد وهو الباقى الا وهو[/b][/i] [i][b]طلب صداقة[/b][/i] [i][b]الجميع منا يمر بأزمات شديدة هل فكر طالب الصداقة ؟[/b][/i] [i][b]ان يفتح قلبه او تفتح قلبها[/b][/i] [i][b]الى أصدقائها[/b][/i] [i][b]طلبات الصداقة[/b][/i] [i][b]اكتشفت اخيرا وبعد مرور فترة ليست بالبعيده ان اغلبيه طلبات الصداقة[/b][/i] [i][b]ما هى الاحبر على ورق[/b][/i] [i][b]وفعل بلا عمل[/b][/i] [i][b]فمتى تتفاعل طلبات الصداقة؟[/b][/i] [i][b]وتكون فعل وعمل[/b][/i] [i][b]تقبلو موضوعي بشكل رحب واعرف ان هناك صداقات تتدوم وتتفاعل مع بعضها البعض[/b][/i] [i][b][size=29]محبتكمللفرح عنوان [/b][/i][/size][/i][/b][/b][/i]

بسم الله الرحمن الرحيم اسمحو ا لى ان اثير موضوع حيوى وهام وحساس جدا الحب بين الاعضاء فأنا اعتبر المنتدى بيتنا الثانى وكلنا فية مثل الاسرة الواحدة اتمنى ان ان نكون اسرة متماسكة ومترابطة اذا اشتكى فيها عضوا بألم تداعى لة كل الاعضاء تقف بجانبة تساعدة وتدعمة ... انتشرت فى الفترة الاخيرة ظاهرة ارتباط بعض الاعضاء بعلاقات حب نتيجة المناخ الجميل الذى يسود منتدانا .. والذى يتمثل فى حرية النقاش وتوطيد الصداقات وتبادل احاسيس ومشاعر جميلة من خلال اقسام المنتدى المتنوعة وسهولة الاتصالات نجحت بعض هذة العلاقات ومازالت مستمرة وفشل بعضها بالنسبة للعلاقات الى فشلت نتج عنها اختفاء العديد من الاعضاء البارزين والمبدعين وافتقدناهم ونتج عنها انهيار وضعف حماس الكثير من الاعضاء فى العطاء للمنتدىوضعف مستوى مشاركاتهم والبعض ازداد حماسهم فى التعبير عن حبهم من خلال مشاركاتهم وخاصة فى مجال الشعر والخواطر والصور والقصص ومشاركات التعبير عن الحب والشوق والافتقاد وغيرها نتج عنها ان انزوى العديد من الاعضاء فى الاركان الهادئة بعد ان كانوا يملأون المنتدى بضحكاتهم وابتساماتهم ومزحهم تدخلت الغيرة بين المحبين ونتج عنها انطواء وبعد عن الاصدقاء خوفا من غضب الحبيب ومراعاة لشعورة وغيرها من الاثار السلبية لظاهرة الحب بين الاعضاء غير المعاناه والألام الى يعانى منها احباؤنا واخوتنا المحبين بسبب بعد المسافات والاوطان وقوة الشوق والحنين فى هذة الظروف غير ظهور بعض حالات الندالة والهجر والخيانة فى تلك العلاقات وأكيد فية ملاحظات كثيره لم تسعفنى الذاكرة لاضافتها ....... أصدقائى اطرح عليكم هذة القضية الهامة وارجو ان تؤخذ بجدية فى النقاش هل هي ظاهره خطره..؟؟!!ام مااذا..؟؟! ......

[center][size=16][size=16][/size][/size] [size=16][size=16]ممتع كان[/size][/size] [size=16][size=16][/size] [size=16]،’ [size=16]تشير أحدث الدراسات الحديثة لتهافت المراهقين على اقتناء الأجهزة الحديثة إلى أن 75 بالمائة من المراهقين حاليا لديهم جوال و90 بالمائة منهم يستغلونه في تبادل الرسائل النصية أكثر من التحدث، وقد يصل عدد الرسائل يوميا إلى 50 رسالة وقد يجاوز هذا الرقم أحيانا ليصل إلى مائة. وتشير دراسة أخرى إلى أن 73 بالمائة من المراهقين يقبلون على تصفح الفيس بوك يوميا ولهم صفحاتهم الخاصة لعرض الصور والتعليق على مختلف الأحداث الجارية .[/size] وما الذي يستفيدونه غير التدردش والتعارف والرسائل [/size][/size] [/center]

صبآآآح // مسآآآء الخيييييييييييييير راح أختصر الموضوع لكم هو سؤال و أبي أجابات من الكل أصحاااب الرواتب كيف تقسسمون الفلووووس وايش مخططاتكم ؟؟ لك ميزانيه معينه والا كل شي يخطر في بالك تشتريه؟؟ أنا ماعندي راتب بس لو كان عندي راتب أول شي راح اسويه ان شاء الله كفالة يتيم ~ هذي أمنيه عندي من زماان بس للحين ما حققها ربي لي ~ لانها تقريبا ب ١٠٠ بالشهر و الباقي راح اوفره لان ولله الحمد ابوي يصرف علي يعني راتبي ما راح احتاجه كثير وبعد ما يتكون عندي مبلغ محترم اشغله بشي مضمون هذي كلها افكار واماني ان شاء الله تتحقق يلا كل واحد يقول ايش مخططه اللي راح يسويه اذا جاله راتب او اللي عندهم حاليا ¿¿ احتراااامي لكم لا تنسون التقييم حبايبي

تسلمييييييييييييييييييييييييين يا قلبي اشراقه واللله ضحكتيني ههههههههههههههههههههههههههاااااااااااااااااااااي حلوة منك يا قمر والله منورة الصفحة

http://www.safeshare.tv/w/NGGubeIGAB حصان في مواجهة سيارة شاهدوا مالذي حدث

السلام عليكم ورحمة الله وبركآته ، طبعاً فكرة وجدهـآ في نفس موقع اليوتيوب ( مقطع فيديو ) ، وسويتها لكم كـ صورة وبسطتهـآ ، أكيد كثير إتصالهم ضعيف ، ويعاني لما يفتح اليوتيوب وينتظر التحميل ، هنـآ طريقة تسهل من المشاهدة بدون التحميل ، المؤشر عليها اضعطيها وشكرا لك

اهلين وحشتوني بعدددد الاختباااااااااااااراااااااات العلة الا خلصنا منها انا اليوم خلصت الاختبارات قبل ما نخلص من الاختباراات عندنا في المدرسة حرمة من الهيئة ما دري الشرطة المهم كل ما نطبل ونرقص و نطلع فوق الشبك و يجون العيااال الامايستحوا يطالعون والا يصور تراهم حابسينا في مكان فيه تراااب المهم تجي الحرمة الا مسمينها $$ ساهر$$$ وتلقط كم بنت وانا الحمد لله ما ني معاهم لما تلقط البنت يا تكتب ورقة انها ماتدخل الاختبار او غراااااااامة بس امس لطشناها لين ما اشتكت للمديرة الخااااااااايسة المهم لما نجي نختبرررر توقف علينا زي كاميرااااات ساهر عاد هي ممشي المعلمات في الصراط المستقييم المهم هاذي صور توضح كي توقف علينا بس مو كاميرا للامانة الصورة منقولة لكن الكلام من حق وحقيقة

اسبااااااااااااب تجمعااات البنااات في الفصل على بنت وحدهـ؟؟؟؟؟؟ اذاشفت الفصل كلة مجتمعين على طالبة وحدة هي وحدة من الثنتين ّّّّّّّّ؟ 1 ــــ ياحاله الواجب 2ياجايبة صورة اخوها~ههههههههههههههههههههههههههههه ردووووووودكم

يمه شووفوا الخبررر الله يسترر ,,, ​​​ديرو بالكم يا ناااااااس ترا الخبر اكيد ​​​​نهاية الأسبوع,,, ستشهد جميع مناطق المملكه ظاهره فلكيه عجيبه :s وهي ظهوور اصوات صيحات و صراخ لرجال و نساء في الـ40 من العمر فما فوق وقصف جوي بالشباشب والجزم وراح يشتغل العقال والخيزرانه =D:'( وبكاء اطفال اقل من الـ18 سنه ويذكر شاهد عيان من السعوديه ان سبب تكرار هذي الظاهره في هذا الوقت من السنه هو توزيع ؛ [ , , , , , , , , . , , , الشهادات] هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههه حلوة صح

صبآآآح / مسآآآء الجووووووووري أخبار اعضاء منتدانا؟؟ المووهيم ندخل بالموضووع حافز الله يسلمكمم لما نزل سوا انقلااااب كبييييييييير بالسعوديين الذكور شوووووفوووووا معي ايش صاير لبنانيه بمطعم كبت العصير قال زوجها كبوا دمك هيدا مو بلاش سعوديه قلدتها وكبت العصير قال زوجها انكب الشر اطلب لك ثاني حياتي !!!! شكررررراً حاااااااااافز

[صاروخ - أرنب ) كلها مصطلحات تعني الكذب و البكش مو كل البنات بعضهم وماخفي كان اعظم 1- هلا حبيبي تصدق توني بدق عليك بس انت سبقتني (كذابه جالسه تنضف المطبخ) 2-حبيبي انا عندي رساله حلوه ودي ارسلها لك بس ماعندي شحن عيوني (عاد اذا قالها الولد انا اشحنلك) تقول لاعمري والله ماتشحن مابي اخسرك انت شحنتلي خمس مرات (والله انها كذابه طايره من الفرح )(ياقو عينها) 3-حبيبي فيه واحد يزعجني مو راضي يتركني بحالي كل شوي يتصل (الولد تعرفينه البنت لا والله) ( كذابها حبيبها وماالحب الاللحبيبي الاولي) 4-انا ارسلت السواق يشتريلي شئ آكله من محل الوجبات السريعه (من وين طلعلكم سواق كل شوي يرسلون ولد جارهم للبقاله يجيب بسكوت بنص وسن توب بنص ريال رأس مالها ريال) 5-اليوم حياتي وانا بالقصر اشوف كل الحريم يطالعوني وسمعت وحده تقول والله شكلي بخطبها لولدي لو مهرها 2000000 ريال (مادرت انها اخت عتاب من نفس الطينه) 6-ولد عمي يحبني بس انت تعرف انا ما احب الا انت ( ولد عمها جاته سكته قلبيه يوم شاف خشتها وليومك ذا وهو بالعنايه المركزه) 7-مادريت ابوي باع ارض له بمليون ومايدري وين يودي الفلوس انت ادرى البنك يقول مالكم مكان تعبى من فلوسنا (ابوك الله يعينه هو والتكسي حقه حتى ماغير لونه نفس اللون الاصفر لا والصدام رابطه بحبل مدري كيف تمشي السياره) 8-اليوم وانا ماشيه بالسوق واحد ارسلي بالبلوتوث رساله بايخه تعرف جهازي بيبي توي شاريته (انتي حدك جوال اليكاتيل ابو انتل القديم ابوشاشه خضراء) 9-عيوني انا راح اسافر مع اهلي ودنا نعيد بسويسرا في فلتنا اللي هناك بس والله راح افقدك (اي سويسرا كل اللي تملكونه شقه متصدعها جدرانها وآنيه للسقوط 10-حياتي اذا تزوجتني جيبلي طباخ وخدامه لأني ما اعرف اطبخ ولا اشتغل كل وقتي اطالع الافلام ولا نوم (والله لو احلف ان مافيه طبخه إلا وتعرفها وانها كل يوم تنظف بيتهم وتمسك سرا على بيوت الجيران ) 11-الله لو تشوف شعري طويل ولونه اشقر بس مو مره وناعم مره (شعرك لو تمر فيه ذبانه راح تنشب وتتوهق وتلعن الوم الي شافتك فيه وتموت شعرك مصيدة ذبان) 12-تصدق اني البارحه قاعده ابكي كذا مليت من عيشت العز كنت اتمنى انك تجيني ونهرب انا وياك (لا من جد هي كانت تتمنى بس تتمنى موته) 13-اسمع كل صديقاتي يقولولي شاركي في برنامج ملكة جمال العالم بس انا قلت لا اخاف ان الناس يحسدوني (على ويش ياحسره على الطول ولا البياض ولا الخصر ولا ايش كلك على بعضك تشبهي كونداليزا رايس

‏​‏​‏​‏​فيه شايب ولده حصل على شهادة دكتوراة في علم الفلسفة وفي يوم جلس هو وولده الدكتور على الغدا سأل الشايب ولده : انت دكتور وش بالضبط ؟ انت تعالج الناس ؟ قال: لا يا ابوي انا دكتور في علم الفلسفة قال الشايب: الفلسفة يعني ايش ؟ قال الولد: حنا هالحين قدامنا صحن رز وفوقه دجاجة صح يا يبه ... قال الشايب: اي بالله صح قال: الفلسفة اني اقدر اقنعك ان اللي موجود على الرز دجاجتين ماهي دجاجة وحده ! .. هنا قام الشايب واخذ الدجاجة وحطها على صحنه وقال: خلاص انا باكل هاذي وانت كل الثانية اذا لقيتها ... وخل الفلسفة تنفعك هههههههههههههههه اي بالله خل الفلسفه تنفعك راحت الدجاجه عليك

اقيم مؤخرا مزاد علني في سوق كانزوا باليابان اشترك فيه 30 مزايدا لشراء عنب يسمي” بعنب روبي الروماني” . وقد بيعت الحبة الواحدة بسعر 255$ باجمالي سعر 6400$ . وتزن العنبة الواحدة 20 جرام و لونها احمر ساطع و تشبه كرة المضرب . اما عن طعمها فهو لذيذ و رائع . و الجدير بالذكر, انه في شهر يونيه الماضي بيع و في اليابان ايضا بطيخة بسعر 4000$ للبطيخة الواحدة. هناك بشر لا يترددون في انفاق ثروة فقط لتذوق اطيب الطعام.

هو المظهر الجسدي الاكثر غرابة في العالم, وهو ناتج عن اضطرابات في الجسم وبالذات القدمين تسمى انعدام الاصابع, ومصاب بها بعض القبائل الافريقية وبالذات في بوتسوانا وزمبابوي و للقدم الواحدة اصبعين فقط تشبه ارجل النعام كما في الصورة التالية قدم النعام في بعض القبائل الافريقية أعضاء من القرية سبحااان الله

ماندي سميث أبداعـ متقنـ منـ الورقـ

[size=21]أغرب قصات شعر اللاعبين [/size] يقوم أشهر لاعبي العالم دائماً بعمل تقليعات جديدة بحثاً عن مزيد من الإثارة والشهرة. ونجوم الرياضة هم الأشهر في تقليعات الشعر تحديداً. هذه مجموعة من أغرب صور قصات شعر بعض اللاعبين. تم الحذف من قبل اميرة الانمي تمنع صور الرجال والنساء