امونة 1

رمضان على البواب فبماذا استعدتم وماذا ستفعلون عندما ياتي رمضان شهررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر :aqzq: :ghdgghgd: :qzaazq: :qzaazq: :ghdgghgd: :cwwdw: :ha43rr: صحيح وماهي تقلديكم

ناروتو ولوافي اسفة لم اصوت ف2 روعة

شكرا لك

لا تقف فوائد الموز عند جمال طعمه كفاكهة يعشقها الكبير قبل الصغير.. بل يمتد إلى علاج الكثير من الأمراض كفقر الدم والضعف العام . فأن الموز ينمي الفكر والذكاء وينشط الذهن والذاكرة‏ لما يحتويه من الفوسفور.. لذا فهو مفيد للغاية لمن يبذلون الجهد الذهني ويجب علي الأمهات أن يحرصن علي تناول أولادهن الموز خلال أوقات الاستذكار.. وهو يفيد أيضا من يبذلون مجهودا جسمانيا مرهقا لانه يبني العضلات ويزيد من كفاءتها لاحتوائه علي العديد من المعادن كالكالسيوم‏,‏ والحديد‏,‏ والفوسفور ولاحتوائه علي مجموعة من الفيتامينات الهامة مثل أ‏,‏ب‏1,‏ ب‏2,‏ب‏6,‏ ب‏12‏ وفيتامين ج ونسبة من د‏,‏ وهـ‏.‏ كما أن الموز يمد الجسم بالطاقة لما يحتويه من المواد الكربوهيدراتية إلي جانب الدهون والبروتين. ناصحة الأمهات الحوامل والمرضعات بالحرص علي تناول الموز وكذلك الأطفال لأنه سهل الهضم وضروري لنمو الأطفال كما أن محتواه من الكالسيوم والفوسفور يقوي العظام والأسنان والأظافر‏.‏ كما يمكن لمرضي قرحة المعدة والتهاب الأمعاء أن يتناولوا شراب اللبن بالموز فهو علاج مفيد وذلك باضافة كوب من اللبن الي الموز وضربه في الخلاط ‏ ومن فوائد الموز العلاجية أيضا تنشيط الكلي وعلاج الاسقربوط ومرض النقرس‏،‏ وهو أيضا مقاوم للروماتيزم والتهاب الأعصاب‏.‏ والذين يعانون من البدانة‏,‏ او الحصوات المرارية او امراض الكبد وكذلك مرضي السكر بضرورة عدم الاكثارمن تناول الموز خصوصا من يعانون الحساسية منه‏.‏ كما تنصح بضرورة التأكد من تمام نضج الموز فلا يؤكل وهو أخضر ويجب مضغه جيدا تجنبا لسوء الهضم

نورة طيب اميرة او ملكة

مت وانا عداني ماعرفت

مسكين الله يرحمه

صديقاتي الرائعات من تفضلن ناروتو او ساسواكي او ساكور كشخصية كرتونية ارجو التصويت

flower spring اسفة ما بدري شو حصل بالجهازة انا مبقصدي الا المشاركة الاولى

:KGHD:

يسلموووووووووووووووو الف شكر تقبالي مروري وصداقتي

احب المدرسة كثير ولكن الاجازة اكثر

جبتلكم طريقه حلوه لتحمير الفطائر انا وقفت مره عند محل فطائر وشدني اللون مررررره احمر على ذهبي وشفته يلف نقانق وبعد ما لف العجبنه خلاص غمسها في زبديه مليانه ماء وعلى طول طلعها وعلى الفرن استغربت من الحركه سرحه بس الفطائر يجنن لونها انا ماذقت الطعم اشوف البنات الي تقول امسحي بصفار بيض والي تقول حليب هذي طريقه سهله

الفففففففففف شكر لوكنت مرييضة عرفت الدواء

اسلئة غريبة والجواب عجيبة

كلمك صح في صح الفففففففففففففففففففففففففف شكر اااااااااااااااااااااا لكي

يسلموووووووووووووو صراحةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةة رواعةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةة :