تفاحة

هاهاها تسلمي اخترت رقم 13 مــــــشاغــبه

تسلمي ياورده على المعلومه :ktyu:

اه كنت اشاهد وانا صغيره عدنان ولينا بوكيمون والكثير شكرا اختي على الموضوع :hyre:

تستاهلي باقة ورد مفخخه هاهاهاهاهاهاهاهاها مشكوره اختي على الموضوع

هههههههههههههههههههههههههه تسلمي هههههههههه مشكورررررررررررررررررررره

مبارك عليك شهر رمضان تسلمي اختي على النصائح الروعه

سبحان الله تسلمي اختي

تسلمي الصور روووووووووووووووووووووووووووووووووعه

شكرا اختي ننتظر جديدك تسلمي

واااااااااااااااااااااااااااااااااو سبحان الله تسلمي اختي

ههههههههههههههههههههههههههههههه مشكوره اختي

مشكوره على الموضوع الرائع انا انادي امي بـ ماما

kikyo flower spring Akatsuki تسلمو على الردود

تسلم اناملك يا اكونه مشكوره

شكـــــــــــــــــــــرررررررررررررررررررررررا اخـــــــــتي :hres:

الســـــــلام عليكـــــــم ورحمـــــــــة اللـــــــه وبركاتـــــــــه كثيرا منا يشتكى ما به من امراض وضعف وكلها اشيائ من عند الله سبحانه وتعالى ولكن توجد الام لها علاج بسيط جدا من السهل تناوله كل يوم دون حدوث اعراض جانبية اخرى وليس لهذ العلاج اضرارعلى الصحه وهذا مثال ول كمية كبيرة من الكافيين يمكن أن يؤدى إلى مضاعفات جانبية القهوة يمكن أن تخفف الآلام العضلية أظهرت دراسة، نشرت فى العدد الأخير من "جورنال أوف باين"، أن تناول جرعات خفيفة من النيكوتين، أو ما يعادل فنجان أو فنجانين من القهوة يومياً، يمكن أن يخفف من حدة الألم فى العضلات التى يشعر بها المرء بعد ممارسته للرياضة. لكن الباحثين فى جامعة جورجيا حذروا من أن نتيجة الدراسة التى توصلوا إليها قد لا تنطبق على الاشخاص الذين يتناولون النيكوتين بشكل منتظم ويكونون أقل حساسية للتأثيرات المحتملة لها. وأجرى الباحثون دراسة على 9 طالبات لا يتناولن الكافيين ولم ينخرطن فى أى تمارين لبناء القوة بشكل منتظم، وبعد مضى يوم أو اثنين على خضوعهن لتمارين سببت لهن بعض الألم العضلى الخفيف، تناولن إما كافيين أو دواء لا فعل له يعطى عادة لتهدئة المريض وقمن بتمارين رياضية للفخذين. وتبين بأن المتطوعات اللواتى تناولن الكافيين تراجع الالم لديهن بحدود 48% مقارنة بالمجموعة التى تناولت الادوية المهدئة و قمن بتمارين مجهدة للفخذين. من جانبه قال البروفوسور باتريك أوكونر الذى شارك فى إعداد الدراسة إن الكافيين يمكن أن يعمل بطريقة لتخفيف الالم عبر اغلاق مستقبلات الجسم لـ " أدينوساين، وهى مادة كيميائية تنشط عند الاصابة بالالتهاب. وحذر الباحثون من أن الدراسة قد لا تنطبق على الاشخاص الذين يتناولون القهوة بشكل منتظم أو على الرجال، وحذروا من تناول القهوة قبل التمارين ً لأن تناول كمية كبيرة من الكافيين يمكن أن يؤدى إلى مضاعفات جانبية مثل الارق وتشوش عادات النوم. وقال فكتور ماريداكيس الذى أعد الدراسة "إن الكافيين قد تخفف الالم ولكن عليك أن تكون منطقياً ولا تبالغ فى ذلك". ونرجوا الشفاء لكل مرضى المسلمين والناس جميعا اللهم امين يارب العالمين

بسم الله الرحمن الرحيم الصداقه الحقيقيه:- حروف هذه الكلمة اعجبتني فماذا تعني ؟؟؟ ص : الصدق . د : الدم الواحد. ي: يد واحدة . ق: قلب واحد. .................... الصديق الحقيقي : هو الصديق الذي تكون معه, كما تكون وحدك اي هو الانسان الذي تعتبره بمثابة النفس. الصديق الحقيقي : هو الذي يقبل عذرك و يسامحك أذا أخطأت و يسد مسدك في غيابك . الصديق الحقيقي : هو الذي يظن بك الظن الحسن و أذا أخطأت بحقه يلتمس العذر ويقول في نفسه لعله لم يقصد . الصديق الحقيقي : هو الذي يرعاك في مالك و أهلك و ولدك و عرضك. الصديق الحقيقي : هو الذي يكون معك في السراء و الضراء و في الفرح و الحزن و في السعةِ و الضيق و في الغنى و الفقر. الصديق الحقيقي : هو الذي يؤثرك على نفسه و يتمنى لك الخير دائما. الصديق الحقيقي : هو الذي ينصحك اذا راى عيبك و يشجعك اذا رأى منك الخير ويعينك على العمل الصالح. الصديق الحقيقي : هو الذي يوسع لك في المجلس و يسبقك بالسلام اذا لقاك و يسعى في حاجتك اذا احتجت اليه . الصديق الحقيقي : هو الذي يدعي لك بظهر الغيب دون ان تطلب منه ذلك. الصديق الحقيقي : هو الذي يحبك بالله و في الله دون مصلحة مادية او معنوية . الصديق الحقيقي : هو الذي يفيدك بعمله و صلاحه و أدبه و أخلاقه . الصديق الحقيقي : هو الذي يرفع شأنك بين الناس و تفتخر بصداقته و لا تخجل من مصاحبته و السير معه. الصديق الحقيقي : هو الذي يفرح اذا احتجت اليه و يسرع لخدمتك دون مقابل . الصديق الحقيقي : هو الذي يتمنى لك ما يتمنى لنفسه. تغير مفهوم هذه الكلمة في زماننا واصبحت هناك صداقة واحدة تسمى صداقة المصالح. .................... فهل انت تمتلك مثل هذi الصديق؟؟؟ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــ

مشكوره اختي :hres:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تحية طيبة وبعد يظن معظم الناس أن أوقات النوم ما هي إلا أوقات ميتة ضائعة لا ثواب فيها و الحقيقة غير هذا فالإسلام هو الدين الوحيد الذي يربط العبد بربه طوال الأربع و العشرين ساعة من حياته اليومية عند الأكل عند اللبس عند الخروج من المنزل .. لكل حدث ذكر خاص به كما ورد على لسان سيدنا و حبيبنا و نبينا الكريم صلى الله عليه وآله وسلم حتى أثناء النوم فمنكم من يسال كيف أثاب و أنا نائم! والجواب *احتسب النوم سويعات يرتاح فيها بدنك من تعب اليوم لتواصل عبادتك لله حق عبادته في الحياة اليومية فمن نام على طهارة و ذكر لله تعالى قام لصلاة الفجر نشيطاً *احتسب ترديدك الأذكار الخاصة بالنوم مع استشعارك المعاني العظيمة وراء كل كلمة *احتسب وضوئك للنوم وضوئك للصلاة حتى تنام طاهراً و يصحبك ملك يدعو لك بالمغفرة طول وقت نومك و بذلك تتحول ساعات نومك إلى عبادة تؤجر عليها حسنات توضع في ميزان حسناتك كل فترة نومك "إذا أتيت مضجعك فتوضأ وضوئك للصلاة ثم اضطجع على شقك الأيمن وقل: "اللهم أسلمت نفسي إليك، وفوضت أمري إليك وألجأت ظهري إليك رهبةً ورغبةً إليك، لا ملجأ ولا منحا منك إلا إليك، آمنت بكتابك الذي أنزلت وبنبيك الذي أرسلت" حسنه الترمذي وصححه الألباني فإن متَّ متَّ على الفطرة واجعلهن آخر ما تقول". *احتسب أنك ستموت الموتى الصغرى – النوم - و ترد روحك إلى خالقك فترة نومك و حيينها تقول: "اللهم باسمِكَ أحيا وباسمك أموت". *احتسب تسبيحك عند نومك "ثلاث وثلاثون تسبيحة وثلاث وثلاثون تحميدة، وثلاث وثلاثون تكبيرة". *احتسب إقتداؤك بقائدك و معلمك حبيب الرحمن صلى الله عليه وآله وسلم: كان رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا أوى إلى فراشه كل ليلة جمع كفيه ثم نفث فيهما فقرأ فيهما "قل هو الله أحد" و "قل أعوذ برب الفلق" و "قل أعوذ برب الناس" ثم يمسح بهما ما استطاع من جسده يبدأ بهما على رأسه ووجهه وما أقبل من جسده، يفعل ذلك ثلاث مرات" متفق عليه *احتسب ترديد أذكار النوم كما وردت عن الحبيب المصطفى صلى الله عليه وآله وسلم منقول للفائدة

2222222222222222222222222222

33333333333333333333333333 مشكوره

هذا واجبي مشكوره

سبحان الله قادر على كل شئ مشكوره حبيبتي على المعلومات

يـٱهيہ مثلـﮯ مإْتلقـﯛڹ هدوء الظلام x0x0x0x تسلموووووووووو على الردود الجميلة

مشكوره على الرد ورودتي