ميارا يوكي2

:gzss: الله يعطكن الف مليون عافية :gzss:

:poidf: الله يسلمك حبيبتي :poidf:

:ljgutxrz: يسلمو على الردود الطيبة :ljgutxrz:

:hyre: يعطيكن الله الف عافية :hyre:

الطبق عباره عن ساندوج المقادير: 1- بيدنجان 2- بيض 3- بقصمات 4- بطاط 5- باباروني 6- توست 7- كشب ، ماينيز 8- جبن مربع شراىح 9- بصل طريقه التحضير 1- قطع البيدنجان الى شراىح داىريه 2- اخلط البيض عدل 3- غمس شراىح البيدنجان بالبيض بعدين البقصمات واقليهم 4- قشر البطاطا وقطعها شراىح داىريه واقليهم 5- أخذ البطاطا الثانيه وابشرها بشر ضعييف وقسل البطاطا بعدين اقليهم 6- حط التوست على الشوايه وقطع اطراف التوست 7- قطع البصل حطه على الدهن احمسه بعدين حط فوقه الباباروني 8- طلع التوست من الشوايه ادهنها بكشب حط فوقها الباباروني بعدين البيدنجان بالبقصمات بعدين جبن مربع شراىح فوقه شراىح البطاط بعدين البطاط المبشور بعدين كشب وماينيز وصكر التوست ومع بيبسي بارد وعليكم بالف عااااااافيه على فكره ترى هذي الاكله من تأليفي فعطوني رايكم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تتفاوت قدرات الأطفال فى كل شئ، وكل واحد منهم يحمل شخصية مختلفة، تتكون من مزيج خاص من الطباع، والعادات، والسلوكيات، فطفل جرئ، وآخر خجول، بينما يُوصف البعض بكثرة الحركة، فيما يكون بعض الأطفال هادئ الطباع، وهذا الطفل ذكى لدرجة ملفتة للنظر، بينما قرينه أقل منه ذكاء. كل تلك أمور طبيعية وحقيقية، تعتمد على عدة عوامل مختلفة، جزء منها وراثى تحمله الجينات، بينما الجزء الآخر مكتسب من البيئة المحيطة بالطفل، ومن احتكاكه بالآخرين، بالإضافة إلى التربية، لذلك نجد الأهل مسؤولين عن صفات معينة يحملها الطفل، يتحكمون فيها ويشكلونها بأنفسهم، بينما هناك جزء آخر لا يستطيعون التحكم فيه، مهما حاولوا وفعلوا، ولكن. ومع تطور العلم والدراسات الخاصة بالأطفال، أفادت آخر الأبحاث، بأن نسبة الذكاء النسبية والمتفاوتة بين الأطفال، والتى كانت حصراً على الوراثة والجينات، يمكن أيضاً الإسهام فى تطويعها وتطويرها لدى الأطفال بما يسمى بـ "الأطعمة الذكية"، التى تعمل على تحسين قدرات الطفل الفكرية والعقلية وتطويرها، وبذلك فإنها تعود مرة أخرى - بطريقة غير مباشرة - لدائرة الأمور التى يمكن التحكم والسيطرة عليها، إذا ما التفت الأهل لتلك الأطعمة والأغذية، التى أتضح أن لها دوراً قوياً وفعالاً فى تنمية ذكاء الطفل ومهاراته العقلية. وحول ذلك، وعن مدى ارتباط ذكاء الطفل بتناوله الأطعمة بعينها، يؤكد خبراء التغذية إن ذكاء الطفل مرتبط ليس فقط بالطعام والغذاء، أو ما يسمى بـ "الأطعمة الذكية"، رغم تأثيرها فعلاً فى ذلك، ولكنه يرتبط أيضاً بعوامل أخرى متعددة، منها: الوراثة، والتربية الروحية والفكرية، وبذلك فإن تدخل الأهل، وإعطاء الطفل هذه الأطعمة، لا يغير من حال إلى حال تماماً، ولا يفترض بالأهل انتظار طفل موهوب، نظير تناوله هذه الأغذية تحديداً، ولكن ما أكدته الدراسات والأبحاث. أن هذه الأطعمة تدعم وتطور وتنمى ذكاء الطفل وقدراته العقلية والفكرية، ولكن يبقى الأمر فى النهاية فى حدود، ومشاركة العوامل الأخرى المسؤولة أيضاً عن الذكاء والقدرات الشخصية، وليس بالغذاء وحده نحصل على طفل ذكى وذى قدرات قوية وملفتة للنظر. أهمية الفطور والسمك أما بالنسبة للغذاء الداعم للذكاء، فيجب البدء باختيار الرضاعة الطبيعية بدلاً من الحليب الصناعى، لإحتواء حليب الأم على الأحماض الأمينية الضرورية لنمو الدماغ. ويأتى السمك على قمة الأطعمة التى تسمى بـ "الأطعمة الذكية"، ويمكن التركيز عليه فى السنة الثانية من العمر، حيثُ ينمو دماغ الطفل، فالسمك يحتوى مادة (DNA) التى تساعد على التركيز، وزيادة الأداء الفكرى، وتحتوى على الأمين الثلاثى، كما أن البروتينات بشكل عام عنية بالأحماض الأمينية، والزنك، والحديد، وهذا الأخير مهم لزيادة الذكاء، ونمو الدماغ، وتتوفر البروتينات فى اللحوم والبيض والحليب والجبن، وليس مهماً الكمية المتناولة من البروتينات، بقدر أهمية تكرار تناولها بشكل مستمر. ومن جهة أخرى، توضح الزهيرى: إن وجود " أطعمة ذكية" تدعم وتسهم فى زيادة ذكاء الطفل، لا يعنى أن هناك أطعمة مسؤولة عن تقليل الذكاء، كما هو الحال فى زيادته، وأنه لا توجد بصفة عامة أطعمة تقلل من القدرات العقلية، وتؤكد الزهيرى، أن: "العقل السليم فى الجسم السليم". وتنصح لزيادة ذكاء الطفل وتنمية أدائه الفكرى باتباع ما يلى: - تناول وجبة الإفطار بشكل دائم لزيادة الطاقة، وبالتالى تحسين التركيز والأداء الفكرى فى المدرسة. - تناول الأغذية الغنية بالفيتامينات والمعادن، وتناول الألياف لإحتوائها على حمض الفوليك. - تناول السمك ثلاث مرات أسبوعياً. - تناول الأغذية الغنية بمضادات الأكسدة، مثل: الفراولة، والتوت البرى، والجزر. - شرب الماء بكثرة والعصائر الطبيعية، بدلاً من المشروبات الغازية

[ فــوآئــد الـفـشـآر ] هل تصدق ان " الفشار " يحفظ التوازن العضوي و النفسي للانسان . . . , وانه يتفوق على " القهوة " في تنبيه المخ و ي*** الاحساس بالسعادة و البهجه دون ايه آثار جانبية . . .!! هذة حقائق كشفت عنها دراسه علميه في المركز القومي للبحوث بالقاهرة حيث اكــد الدكتور " فوزي الشوبكي " خبير التغذية بالمركز _ في دراسته _ ان تناول الفيشار يحفز خلايا المخ على انتاج مادة " السيروتونين " المسؤوله عن الحفاظ على التوازن العضوي و النفسي للانسان .. . التي تعد من اهم الموصلات العصبية الللازمه لتنبيه خلايا المخ . . . . . وزيادة اليقظه دون حدوث اي ارتفاع في ضغط الدم او زيادة دقات القلب . . ليتفوق الفيشار في هذا المجال على " الكافيين " الموجود في القهوة . . , , , ومادة " السيروتونين " مسؤوله ايضا عن توليد الشعور بالبهجة و السرور و الاقبال على الحياة . . , واضاف فوزي ان " الفيشار " يحتوي على المجموعه المتكامله من فيتامين " ب " المركب و هي من اهم العناصر الغذائية لسلامه الموصلات العصبية في المخ و الجهاز العصبي في كل الجسم . . , و اشار الى ان " الفيشار " يحتوي ايضل على كمية من البروتين و الاحماض الامينيه اللازمه لتجدد الخلايا الداخلية لجسم الانسان و خاصه خلايا المخ . . , بالاضافه الى فيتامينات " أ " و " ك " اللازمه لصحه و سلامه الانسان .. , , تحيــــــــــــــــــــــــــــــــاتى ...... على فكرة الموضوع نقلته ُلعيونكم لكن واسعد بمروركم وبردكم وتقيمكم يدل على ما تحملوهُ من اخلاقآ كريمة فلا تبخلو يائعزتي الكرام

انا اليوم جبت لكم مجموعة صور رمزيه من ذوقي واتمنى تعجبكم

هلاآآآ Hello اهايو مينا !! كل عام وانتم بخيير جميعا كل سنه وانتم طيبييين !! وش اخباركم ؟ وشلون نهاية الاجازه معاكم >>برا *_* اكيد تعيسه المهم .. ندخل في الموضوع !! اليوم حبيت اقدم لمنتدانا الحبيب مقابله مع شخصيات المسلسل المتميز (ناروتو) و اقدم لكم الضيوف .. الان !! كاكاشي سنباي !! ناروتو - ساما . نيجي - سان قاي سينسه .. _____ السلام عليكم معكم مقدم البرنامج تكاجي .. وفي مقابله مميزه مع شخصيات متميزه من مسلسلكم المميز ناروتو >>>متميز متميزه مميز متعقد من الدراسه o__0 المهم نرجع لمقابلتنا المميزه اقصد الرائعه .. تكاجي: نسأل سؤال لكاكاشي سينسه .. قاي :تفضل تكاجي: قلت كاكاشي قاي :ما فيه فرق تكاجي :المهم ..كاكاشي لماذا قررت تدريب ناروتو وساس..... كاكاشي : روح عني تراني مالي خلق لك تكاجي :@__@........انت بالمسلسل طيب ليش انت كذا؟؟ نيجي : المناظر خداعه !! قاي: صادق صادق ! تكاجي :صح لكن ماشاء الله ما زال يقرأ ذاك الكتاب مدري وش اسمه .. ناروتو : جوعااااان جوعااااان كاكاشي : احسن لكم تسكتون ما لي خلق لكم ابي اكمل قرائه !! قاي : طيب ليش جاي ؟؟ كاكاشي : مزاجي تكاجي : طيب جاوب عن السؤال وكمل قرائه .. كاكاشي: افكر نيجي : اما عاد الذكاء قاي : انتبه لا يسمعك كاكاشي :طيب تكاجي : زين كاكاشي :بس بسرعه اخلص بكمل ! تكاجي: طيب ..... السؤال هو لماذا قررت تدريب ناروتو وساسكي وسكورا ؟؟ كاكاشي : اممم بالنسبه لساكورا وساسكي فهذا بالقرعه ....اما ناروتو.. تكاجي: ايه ناروتو وش فيه ؟ كاكاشي: والله معلمي الله يرحمه قالي ادرب ولده ناروتو تكاجي : اوهاه كاكاشي : طبعا ومن هنا بدأة المصيبه ناروتو :@__@ .....وش قصدك هاه وش قصدك ؟؟ كاكاشي : افهمها وهي طيره .. نيجي& قاي : هيهيهيهيهي تكاجي يصرف عشان ما تبدأ حلبت مصارعه : طيب نيجي .. نيجي: نعم تكاجي: لماذا ان... نيجي: استنى شوي .. تكاجي : نعم نيجي: بسألك سؤال ؟؟ تكاجي :تفضل نيجي: الحين ليش حاط صوره لي وانا مظروب؟؟ تكاجي:هااه نيجي: تبي المعجبين يهربون عني !! ....يشوفوني مظروب ؟؟ ناروتو: احمد ربك مب مثل صورتي ! تكاجي: وش فيها صورتك بعد ناروتو : ما تشوف خشتي وشلون قايله ؟؟ تكاجي: ايه وش فيها ؟ ناروتو : كانها فتحت تهويه !! كاكاشي: ايه وانا بعد مب حلوه .. تكاجي: وانت وش فيك بعد الصوره حلوه والوانها جميله .. كاكاشي: ايه صح ...بس قديمه ابي وحده جديده نيجي: نطالب بتغير الصوره كاكاشي : قاي قل شي!! قاي : ليش ؟؟ ناروتو : ماتبي تغير صورتك؟ قاي: لا .... صورتي احلى منها مافي وسامه وجمال وابتسامه براقه ناروتو& نيجي& كاكاشي & تكاجي&:@___@ قاي : وش فيكم تناظروني كذا ؟؟......الاعتراف بالحق فضيله !! ناروتو : واضح واضح تكاجي: المهم عادي اكمل سؤالي ؟؟ كاكاشي : والصور ؟ تكاجي : الصور انا ما لي دخل فيها كلموا المخرج مب انا ! نيجي: طيب ......كمل وش كنت تقول ؟ تكاجي : كنت اقول ليش ان.......اوبس عندنا اتصال! تكاجي: الو ...الو ؟ ........: الو ماكدونالز؟؟ ابي واحد هابي ميل و بج ماك شكن مب لحم !! تكاجي: غلطان غلطان ! ......: وابي ببسي كبير و بطاطس ولو كان فيه سلطه جبها ....... ايه صح جب بعد اكبر سندوتش عندكم اوكي؟؟ تكاجي : اقولك غلطان ما تفهم ؟؟ .......: نعم ! ناروتو يهمس لكاكاشي: اقول هذا الصوت مب غريب علي ؟ كاكاشي: رح عني بس !! تكاجي : اخوي انت غلطان هذا مب ماك .. .........:اهاه اجل هذا وشو ؟؟ تكاجي: محطت تلفزيزن ... ........: نعم !!!!! تكاجي: ايه . ............: ياربي ما زينت نفسي ! تكاجي : لا تخاف مب طالع جسمك بالتلفزيون ........: ايه صح ....طيب ما زينت صوتي !! تكاجي : طيب زينه . ..............: كح كح احمم احم احححححم تكاجي: زينته ؟؟ .........: ايه تكاجي: طيب اسم الحبيب ..........: اح احم ...نارا شيكامارو .. ناروتو : نعم !! نيجي : شيكامارو ؟؟ شيكامارو : نيجي وناروتو ؟ ناروتو : هلا من زمااان عنك يامغبر شيكامارو: توك ماكل الرامن معي ناروتو: ايه نسيت قاي : ايه وش قاعد تسوي ؟؟ شيكامارو : كنت ابطلب ماك ......جوعانين انا وشله . ناروتو : طيب لمين السندوش الكبير مره ؟ شيكامارو : هذا سؤال ينسأل ؟؟ طبعا لتشوجي !! ناروتو : اهااه ....طيب اطلب لي معاك شيكامارو: لا ....مالي خلق لك >< ناروتو : يالله عاد لا تسير اناني !! نيجي: شوفوا مين يتكلم ناروتو : وش تقصد ؟؟ نيجي: افهمها وهي طيره .. كاكاشي : لا تسرق كلامي !! نيجي: عادي .. كاكاشي : عيب الي يسرق شيكامارو: طيب بسكر مليت منكم ايه قبل لا اسكر !!....الله يعنك عليم يالمذيع ..ايه وش قلت اسمك ؟؟ تكاجي: اسمي تكاجي .. شيكامارو: طيب باي تماجي تكاجي : باي ... ناروتو يهمس للجميع : تماجي هيهيهيهي تماجي خخخ نيجي : كأنه اسم شوربه قاي & كاكاشي : صادق تكاجي : بس خلاص !! وش ذي المقابله السخيفه ؟؟ ناروتو: اخس عصب كاكاشي انتبه لا تحترق تكاجي : افففف مايفيد معكم الكلام .. قاي : ماشفت شي لسا !! تكاجي طيب ناخذ فاصل قصير ونرجع نيجي: روحه بلا رجعه تكاجي : نعم نيجي :سلامتك تكاجي : طيب .......ناخذ فاصل ونواصل التكمله بعد الردود ان شاء الله ويارب عجبتكم المقابله !

( ســــرّ جميل يعينك على قيام صلاة الفجر ) يحكى أن أحد العلماء كان يحث ابنه ويوصيه على قراءة القرآن منذ أن كان صغيرا , وكان يعلمه حفظ القرآن , وطريقة تجويده , وفي يـــوم من الأيام , دعا العالم ابنه , وقال له :- ( ســاخبرك بســرّ من أســرار سورة الكهف , أنها آيات إذا قرأتها قبل النوم فإنها توقظك عند آذان الفجر , شـــرط أن تغمـــض عينــــيـك وتقــرأ هذه الآيات وبعد ذلك تنــام استغرب الابن قول أبيــــه !!!! مع أنه لاغريب في القرآن .. قــرر الولد تجربــة وصية أبيـــه , وعندما حل الظلام , وحان وقت النوم , قــرأ الولد تلك الآيات وبالفعل استيقظ عند آذان الفجر فما كان من الابن إلا أن شكـــر ربه على هذه النعمه ومن ثم والده والآيات هـــي أواخر سورة الكهف أعــــوذ بالله من الشيطان الرجيم ( إِنَّ الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ كَانَتْ لَهُمْ جَنَّاتُ الْفِرْدَوْسِ نُزُلاً (107) خَالِدِينَ فِيهَا لَا يَبْغُونَ عَنْهَا حِوَلاً (108) قُل لَّوْ كَانَ الْبَحْرُ مِدَاداً لِّكَلِمَاتِ رَبِّي لَنَفِدَ الْبَحْرُ قَبْلَ أَن تَنفَدَ كَلِمَاتُ رَبِّي وَلَوْ جِئْنَا بِمِثْلِهِ مَدَداً (109) قُلْ إِنَّمَا أَنَا بَشَرٌ مِّثْلُكُمْ يُوحَى إِلَيَّ أَنَّمَا إِلَهُكُمْ إِلَهٌ وَاحِدٌ فَمَن كَانَ يَرْجُو لِقَاء رَبِّهِ فَلْيَعْمَلْ عَمَلاً صَالِحاً وَلَا يُشْرِكْ بِعِبَادَةِ رَبِّهِ أَحَداً (110)) قال الرسول صلى الله عليه وآله وسلم ( بلغوا عنــي ولو آية ) وقد يكون بنشر هذا الموضوع لغيرك قد بلغت آية تقف شفيـــعة لك يوم القيامه ....سبحان الله وبحمده ...... سبحان الله العظيـــم

كذوبة معرفة الشخصية من خلال الأبراج لقد ظلت الأكاذيب الشائعة تمزج بقالب علمي لإقناع الناس بوجود علم اسمه علم التنجيم طيلة قرون طويلة، حتى جاء القرن العشرين ليضع الأساس العلمي الصحيح لعلم الفلك..... يقول أحد الخبراء إن ملايين الدولارات تُصرف على برامج التنجيم والتنبؤ بالغيب وتحليل الشخصية وعرفة المستقبل من خلال ما يسمى الأبراج، وملايين أخرى يتكبدها الناس نتيجة تصديقهم لهذه الأكاذيب. وقد يظهر أحياناً من يسمي نفسه "عالم فلك" ويحاول أن يقنعنا بتأثير النجوم باعتبار أن هذه النجوم تبث أشعة تخترق جو الأرض وتؤثر على البشر كل حسب تاريخ مولده لقد دارت وتدور كل يوم أحاديث كثيرة عن التنجيم والأبراج ومحاولة التنبؤ بالمستقبل الذي لا يعلمه إلا الله سبحانه وتعالى. فالتنجيم هو عمل يحاول من خلاله المنجمون أن يخبروا الناس بمستقبلهم ويدعون أنهم يعلمون الغيب. ويستعينون ببعض الكواكب والنجوم لإقناع الناس بصدق نبوآتهم. إنهم يدعون أن هذه النجوم والأبراج تؤثر في سلوك البشر وتحدد مستقبلهم، فماذا يقول العلم الحديث في هذا الشأن؟ لو تأملنا المسافات التي تفصلنا عن النجم لوجدناها هائلة الكبر لدرجة لا يتصورها عقل بشري إلا بالأرقام. فأقرب نجم لكوكبنا يبعد عنا أكثر من أربع سنوات ضوئية، أي أن الضوء الصادر من هذا النجم يستغرق أكثر من أربع سنوات لقطع المسافة من هذا النجم باتجاه الأرض. و هذه المسافة تقدر ب (10) مليون مليون كيلو متر تقريباً، فهل يبقى بعد هذا البعد الشاسع من تأثير لهذا النجم، و هذا حال أقرب النجوم إلينا. فكيف بأبعدها؟ يحاول المنجمون رسم صور توحي بأنهم يتحدثون على أساس علمي ولكن الحقيقة عكس ذلك، وربما نرى المشاكل الكثيرة التي تحدث اليوم بسبب اللجوء إلى الدجالين، وكثير من الناس أصيبوا بالإحباط وخسارة الأموال وكسبوا السيئات نتيجة لجوئهم إلى ما نهرى الله ورسوله عنه. هذه صورة لأقرب مجرة إلى كوكبنا وهي مجرة الأندروميدا، Galaxy Andromeda أو M31 وهي مجرة تبعد عنا بحدود ملونين وربع المليون من السنوات الضوئية، تخيلوا أن الضوء يستغرق أكثر من مليوني سنة ليصل إليها، ولا يصل منه إلا شعاع ضعيف لا يرى إلا بوضوح بالمكبرات، بالله عليكم: كيف يمكن لنجم في هذه المجرة التي تحوي أكثر من مئة ألف مليون نجم أن يؤثر على مصير إنسان؟؟! الآن نأتي إلى أبعد نجم عن كوكبنا، لقد اكتشف العلماء مؤخراً مجرة تبعد عنا أكثر من عشرين ألف مليون سنة ضوئية. أي أن هذه المجرة تبعد بحدود عشرين ألف مليون مليون مليون كيلو متر! وتأمل معي هذه المسافة الضخمة وهذه المجرة تضم أكثر من مئة ألف مليون نجم! إن العلماء استخدموا أحدث الأجهزة الرقمية على الأقمار الاصطناعية حتى استطاعوا التقاط صورة لهذه المجرة، فإذا كانت المجرة بما تحويه من نجوم لا تكاد ترى أو يُلمس لها أي أثر، فهل من المعقول أن نجماً فيها يؤثر على حياة البشر وتصرفاتهم وعلاقاتهم؟! تظهر هذه الصورة مجرة تبعد عنا بحدود 70 مليون سنة ضوئية، أي أن ضوء المجرة استغرق 70 مليون سنة حتى وصل إلينا، هذه المجرة لا تُرى بالعين المجردة، ولا يصل منها إلا شعاع ضعيف جداً يحتاج لتكبيره آلاف المرات، ونقول: كيف يتأثر البشر بضوء هذه المجرة؟ وإذا علمنا أن الكون يحوي أكثر من مئة ألف مليون مجرة كهذه، كيف يمكن لكل هذه المجرات أن تؤثر وتتحكم في عواطف البشر وتصرفاتهم؟! معجزة نبوية لقد بُعث الحبيب الأعظم صلى الله عليه وسلم في زمن طغت فيه الأساطير والخرافات، وكان العلم المعترف عليه وقتها هو علم الكهان والعرافين والمنجمين، وقد كان المنجمون في ذلك الزمن أشبه بوكالات الأنباء التي تبث المعلومات الموثوقة! ولكن النبي الأعظم الذي بعثه الله رحمة للعالمين، صحّح المعتقدات وأنار الطريق ووضع الأساس العلمي للبحث، فلم يعترف بكل هذه الشعوذات بل واعتبر اللجوء إليها كفراً، لذلك فقد نهى البيان النبوي الشريف عن كل أعمال التنجيم حتى إن الرسول صلّى الله عليه وسلم قال: (من أتى عرافاً فسأله عن شيء فصدقه لم تقبل له صلاة أربعين يوماً) [رواه مسلم]. وهنا السؤال لأولئك الذين يدّعون أن النبي كان يطلب الشهرة والمجد والمال: لو كان محمد صلّى الله عليه وسلم ليس رسولاً من عند الله لكان الأجدر به أن يقرَّ قومه على عاداتهم من التنجيم والأساطير والخرافات ويستخدمها لمصلحته، ولكنه نهى عن كل أنواع التنبؤ بالغيب الذي لا يعلمه إلا الله تعالى، بل إن الله أمره أن يبلغ قومه أنه هو شخصياً ومع أنه رسول، فإنه لا يعلم المستقبل، بل كل ما جاء به هو وحي من عند الله تعالى، واستمعوا معي إلى قوله تعالى: (قُلْ لَا أَقُولُ لَكُمْ عِنْدِي خَزَائِنُ اللَّهِ وَلَا أَعْلَمُ الْغَيْبَ وَلَا أَقُولُ لَكُمْ إِنِّي مَلَكٌ إِنْ أَتَّبِعُ إِلَّا مَا يُوحَى إِلَيَّ قُلْ هَلْ يَسْتَوِي الْأَعْمَى وَالْبَصِيرُ أَفَلَا تَتَفَكَّرُونَ) [الأنعام: 50]

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم نشيد رائع وحزين للمنشد الرائع سمير البشيري بعنوان ؛ حطمت قلبي يا مهاجر بالرحيل ؛ في أمان الله http://vb.arabseyes.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%66%69%6c%65%32%2e%64%61%74%61%66%69%6c%65%73%2e%69%6d%2f%64%6f%77%6e%6c%6f%61%64%2e%70%68%70%3f%66%69%6c%65%6e%61%6d%65%3d%31%32%35%30%39%38%34%32%37%33%31%2e%6d%70%33&titlet=

كفاك فخراً أن نبيك هو محمد -صلى الله عليه وسلم- كتبه/ سعيد السواح الحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله، أما بعد، أيها المسلم الحبيب... حريٌ بك أيها الحبيب أن تفخر وتقول: أنا نبيي محمد -صلى الله عليه وسلم-. فهذا يفخر بفلان وهذا يفخر بفلان سواء كان من أهل العلم أو المال أو الجاه والسلطان... فلك أيها الحبيب أن تشرئب وتقول وتفخر بين الناس: إن نبيك هو محمد -صلى الله عليه وسلم-. ولم لا؟! وهو صاحب المقام المحمود حيث كل الخلائق بما فيهم الأنبياء والمرسلين ليتطلعون إلى مكانته يوم القيامة، وهذا المقام الذي يقوم فيه -صلى الله عليه وسلم- تحمده فيه كل الخلائق. فلك أن تقول: أنا أنسب إلى هذه الأمة المتسمية بالأمة المحمدية. فانظر أيها الحبيب... إلى قول أنس بن مالك -رضي الله عنه-، وهو يروي لنا عن حبيبنا وإمامنا وفخرنا، حيث قال: (يحبس المؤمنون يوم القيامة حتى يهموا بذلك فيقولون لو استشفعنا إلى ربنا فيريحنا من مكاننا فيأتون آدم فيقولون أنت آدم أبو الناس خلقك الله بيده وأسكنك جنته وأسجد لك ملائكته وعلمك أسماء كل شيء اشفع لنا عند ربك حتى يريحنا من مكاننا هذا فيقول لست هناكم ويذكر خطيئته التي أصاب أكله من الشجرة وقد نهي عنها ولكن ائتوا نوحا أول نبي بعثه الله إلى أهل الأرض فيأتون نوحا فيقول لست هناكم ويذكر خطيئته التي أصاب سؤاله ربه بغير علم ولكن ائتوا إبراهيم خليل الرحمن قال فيأتون إبراهيم فيقول إني لست هناكم ويذكر ثلاث كذبات كذبهن ولكن ائتوا موسى عبدا آتاه الله التوراة وكلمه وقربه نجيا قال فيأتون موسى فيقول إني لست هناكم ويذكر خطيئته التي أصاب قتله النفس ولكن ائتوا عيسى عبد الله ورسوله وروح الله وكلمته قال فيأتون عيسى فيقول لست هناكم ولكن ائتوا محمدا عبدا غفر الله له ما تقدم من ذنبه وما تأخر قال فيأتوني فأستأذن على ربي في داره فيؤذن لي عليه فإذا رأيته وقعت ساجدا فيدعني ما شاء الله أن يدعني فيقول ارفع محمد وقل تسمع واشفع تشفع وسل تعطه قال فأرفع رأسي فأثني على ربي بثناء تحميد يعلمنيه ثم أشفع فيحد لي حدا فأخرج فأخرجهم من النار وأدخلهم الجنة ثم أعود الثانية فأستأذن على ربي في داره فيؤذن لي عليه فإذا رأيته وقعت ساجدا فيدعني ما شاء الله أن يدعني ثم يقول ارفع محمد وقل تسمع واشفع تشفع وسل تعطه قال فأرفع رأسي فأثني على ربي بثناء وتحميد يعلمنيه ثم أشفع فيحد لي حدا فأخرج فأخرجهم من النار وأدخلهم الجنة ثم أعود الثالثة فأستأذن على ربي في داره فيؤذي لي عليه فإذا رأيته وقعت ساجدا فيدعني ما شاء الله أن يدعني ثم يقول ارفع محمد وقل تسمع واشفع تشفع وسل تعطه قال فأرفع رأسي فأثني على ربي بثناء وتحميد يعلمنيه ثم أشفع فيحد لي حدا فأخرج فأخرجهم من النار وأدخلهم الجنة حتى ما يبقى في النار إلا من قد حبسه القرآن أي وجب عليه الخلود ثم تلا الآية: (عَسَى أَن يَبْعَثَكَ رَبُّكَ مَقَامًا مَّحْمُودًا)(الإسراء:79)، قال: وهذا المقام المحمود الذي وعده نبيكم صلى اللهعليهوسلم)، متفق عليه. فما أنت قائل أيها الحبيب... آدم -عليه السلام- يقول: لست هناكم ائتوا نوحاً. نوح -عليه السلام- يقول: لست هناكم ائتوا إبراهيم. إبراهيم -عليه السلام- يقول: لست هناكم ائتوا موسى. موسى -عليه السلام- يقول: لست هناكم ائتوا عيسى. عيسى -عليه السلام- يقول: لست هناكم ائتوا محمداً. فإذا أتوا محمد -صلى الله عليه وسلم- يقول: (أنا لها)متفق عليه. فلتفخر أيها الحبيب انك منسوب إلى امة قائدها وإمامها النبي محمد -صلى الله عليه وسلم-. أيها المسلم الحبيب... أرأيت نبياً يبكي شفقة على أمته ويدعو ربه وهو يبكي: (اللهم أمتي أمتي)رواه مسلم، إنه نبينا محمد -صلى الله عليه وسلم-. يقول عبد الله بن عمرو بن العاص -رضي الله عنهما-: (إن النبي -صلى الله عليه وسلم- تلا قول الله -عز وجل- في إبراهيم -عليه السلام-: (رَبِّ إِنَّهُنَّ أَضْلَلْنَ كَثِيرًا مِّنَ النَّاسِ فَمَن تَبِعَنِي فَإِنَّهُ مِنِّي)(إبراهيم:36)، وقال عيسى -عليه السلام-: ﴿إِن تُعَذِّبْهُمْ فَإِنَّهُمْ عِبَادُكَ وَإِن تَغْفِرْ لَهُمْ فَإِنَّكَ أَنتَ الْعَزِيزُ الْحَكِيمُ)(المائدة:118)، فرفع يديه فقال اللهم أمتي أمتي. وبكى فقال الله -تعالى-: يا جبريل اذهب إلى محمد وربك أعلم فسله ما يبكيه؟ فأتاه جبريل فسأله فأخبره رسول الله -صلى الله عليه وسلم- بما قال فقال الله لجبريل: اذهب إلى محمد فقل إنا سنرضيك في أمتك ولا نسوؤك)رواه مسلم. فالله أكبر أيها الحبيب من كمال شفقة النبي -صلى الله عليه وسلم- على أمته واعتنائه بمصالحهم واهتمامه بأمرهم، وهذا بيان لعظم منزلة النبي -صلى الله عليه وسلم- عند الله العظيم. بل انظر أيها الحبيب... إلى نبينا وحبيبنا كيف خبأ دعوته ليوم القيامة وكل نبي طلبها في الدنيا، فهذا جابر بن عبد الله -رضي الله عنه- يقول عن النبي -صلى الله عليه وسلم-: (لكل نبي دعوة قد دعا بها في أمته وخبأت دعوتي شفاعة لأمتي يوم القيامة)متفق عليه. ومن كمال شفقته -صلى الله عليه وسلم- على أمته دوام نصحه لهم: فعن أبي هريرة -رضي الله عنه- عن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- قال: (مثلي كمثل رجل استوقد نارا فلما أضاءت ما حولها جعل الفراش وهذه الدواب التي يقعن في النار يقعن فيها وجعل يحجزهن ويغلبنه فيقتحمن فيها فذلك مثلي ومثلكم أنا آخذ بحجزكم عن النار هلم عن النار هلم عن النار فتغلبوني فتقتحمون فيها)متفق عليه. ألا يستحق هذا النبي أن يتبع ولا يترك؟! ألا يستحق هذا النبي أن نتمثل بسنته، وأن نمارس كل نواحي حياتنا على أساس من اتباعه -صلى الله عليه وسلم-، وهو الذي هداه الله -تعالى- وارتقى أعلى مراتب العبودية؟! (قُلْ إِنَّنِي هَدَانِي رَبِّي إِلَى صِرَاطٍ مُّسْتَقِيمٍ دِينًا قِيَمًا مِّلَّةَ إِبْرَاهِيمَ حَنِيفًا وَمَاكَانَ مِنَ الْمُشْرِكِينَ . قُلْ إِنَّ صَلاَتِي وَنُسُكِي وَمَحْيَايَ وَمَمَاتِي لِلّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ . لاَ شَرِيكَ لَهُ وَبِذَلِكَ أُمِرْتُ وَأَنَاْ أَوَّلُ الْمُسْلِمِينَ)(الأنعام:161-163). هذا النبي أيها الحبيب... الذي هو فرطنا على الحوض، وآخذ لنا طريق النجاة، يمد لنا -صلى الله عليه وسلم- يديه بالماء من حوضه لنشرب شربة لا نظمأ بعدها أبداً، فلقد قال -صلى الله عليه وسلم-: (أنا فرطكم على الحوض من ورد شرب ومن شرب لم يظمأ أبداً)متفق عليه. انظر أيها الحبيب وافخر... بشجاعة نبيك -صلى الله عليه وسلم-، فهذا أنس بن مالك -رضي الله عنه- يصف لنا من شجاعة نبينا الحبيب -صلى الله عليه وسلم-، فيقول: (كان رسول الله صلى الله عليه وسلم أحسن الناس وكان أجود الناس وكان أشجع الناس ولقد فزع أهل المدينة ذات ليلة، فانطلق ناس قبل الصوت فتلقاهم رسول الله صلى الله عليه وسلم راجعاً وقد سبقهم إلى الصوت وهو على فرس لأبي طلحة عري في عنقه السيف وهو يقول: لم تراعوا، لم تراعوا وقال: وجدناه بحراً أو إنه لبحر وكان فرسا يبطأ)متفق عليه. انظر أيها الحبيب وافخر... بجود نبيك -صلى الله عليه وسلم-، ولقد قال ابن عباس -رضي الله عنهما-: (كان رسول الله صلى الله عليه وسلم أجود الناس بالخير وكان أجود ما يكون في رمضان وكان جبريل يلقاه كل ليلة في رمضان يعرض عليه النبي صلى الله عليه وسلم القرآن فإذا لقيه جبريل كان أجود بالخير من الريح المرسلة) متفق عليه. وانظر أيها الحبيب وافخر... بسخاء حبيبنا محمد -صلى الله عليه وسلم-، فلقد قال جابر بن عبد الله -رضي الله عنه-: (ما سئل رسول الله صلى الله عليه وسلم شيئا قط فقال لا)متفق عليه. وانظر أيها الحبيب وافخر... بطيب ريح النبي -صلى الله عليه وسلم- ولين مسه، فلقد قال أنس بن مالك -رضي الله عنه-: (وما مسست ديباجة ولا حريرا ألين من كف رسول الله صلى الله عليه وسلم ولا شممت مسكا ولا عنبرة أطيب من رائحة النبي صلى الله عليه وسلم)متفق عليه. فلتفخر أيها المسلم الحبيب... ولا أدري بأيها أفخر: بشفقته ورحمته -صلى الله عليه وسلم-، أم بشجاعته -صلى الله عليه وسلم-؟! أم بجوده وسخائه -صلى الله عليه وسلم-؟! أم بطيب ريحه -صلى الله عليه وسلم-؟! أم بغير ذلك من الخلال التي جمعت لنبينا وحبيبنا -صلى الله عليه وسلم-؟! وفوق كل ذلك لك أن تفخر بحسن خلق نبيك -صلى الله عليه وسلم-، ولقد قال أنس بن مالك -رضي الله عنه-: (كان رسول الله صلى الله عليه وسلم أحسن الناس خلقاً) رواه مسلم، وهذا مصداقاً لقول ربنا -تبارك وتعالى-: ( وَإِنَّكَ لَعَلَى خُلُقٍ عَظِيمٍ)(القلم:4). أيها المسلم الحبيب... ما بالك لو جلست في مجلس جمع فيه من أصحاب الديانات السابقة، فما حالك مع هؤلاء وأنت نبيك -محمد صلى الله عليه وسلم- وأنت تنتسب إلى هذه الأمة المحمدية التي قائدها وإمامها خير من وطأت أقدامه الأرض، فحري بك أن تفخر. ولكن قل لي بربك؟ لو كان مجلساً جمع فيه من الأنبياء، فما حال نبيك صلى الله عليه وسلم بك؟ أيفخر بك أمام الأنبياء، ويقول: هذا من أمتي؟ أيفخر بك إمام الأنبياء ويقول: هذا من أتباع سنتي؟ أيفخر بك إمام الأنبياء ويقول: هذا يسير على منهجي؟ أم أنه يقول: (سحقاً سحقاً لمن غير بعدي)متفق عليه. أيها الحبيب... فحق للنبي -صلى الله عليه وسلم- أن يباهي بنا الأمم. فإياك ثم إياك وخذلان نبيك -صلى الله عليه وسلم-. كن أهلاً أن تكون من أتباعه ومن ناصري منهجه وسنته -صلى الله عليه وسلم-. وهيا بنا أيها الحبيب نسير خلف رسولنا؛ فإنه قائدنا إلى جنة عرضها السموات والأرض.

]قصة حب البيبسي والميراندا بدأت أحداث قصتنا عندما ولد بطلها عام 1898 ظهر الى الدنيا وأحبه الجميع صغار وكبار كان أسمر اللون وطيب القلب عرفتوه؟؟ إنه الببسي دارت الأيام الولد كبر وكبرنا أحنا معاه وصار عنده أخوان وخوات في يوم من الأيام كان البيبسي تعبان شوي وارتفع عنده الضغط كانت فايره غازاته فقرر انه يروح للمستشفى عشان يتعالج وراح وحجز موعد وجلس ينتظر بغرفة الانتظار وشوي وتيجي وحدة برتقالية اللون انيقة تتمختر في مشيتها والناس تقول ياأرض احفضي اعليكي طبعا أكيد عرفتوها هي الميرندا جت وجلست جنب البيبسي في غرفة الانتظار الولد خف عقله وخفق قلبه وكان يحوس الشيطان في راسه يرسل رقمه بالبلوتوث وإلا لأ لكن الحمدلله ماتهور وسواها ماقدر البيبسي يتحمل ان يشوف كل هالجمال ويسكت فخش عرض و سألها :سلامات وش جابك عند الطبيب هي: فيتامين سي متعبني من وصف لي اياه الطبيب وانا اعاني من آثاره الجانبية هو: سلامتك عسى ما العوار شديد؟ هي: لا بس دايما ارجع هو: اها ماتشوفين شر (ويقول في باله ياليته فيني ولا فيكــ) هي: الشر مايجيك وقامو يسولفون لين ماجى دور البيبسي يدخل عالطبيب وقبل لايدخل قال للميرندا ممكن اشوفك مرة ثانية؟ هي: متى؟ هو: الليلة هي: اسمح لي ما أقدر هو: أفا ليش؟ هي: الليلة عمتي بينتهي تاريخ صلاحيتها ونبي نكون كلنا عندها نودعها هو: أها احسن الله عزاكم مقدما هي: طول الله تاريخ صلاحيتك هو: الله يسمع منك يارب ، طيب متى تحبين الموعد؟ هي: خليها بعد العزاء أحسن هو:على راحتك وأتى الموعد المرتقب وتواعدوا في ثلاج http://www.algrabiya.net/upload/uploads/12821886964.gif وتجاوبيني عليه بصراحة؟ هي: تفضل هو: معقوله كل هالجمال وماتزوجتي للحين ياترى وش السبب؟ هي: حكم القوي عالضعيف هو: كيف؟ هي:قصة قديمة هو: ممكن أعرفها هي: قبل سنة عشت قصة حب مع بيبسي مكينة وجا وتقدم لعند أبوي عشان يخطبني لكن أبوي عيا وقال مانزوج بناتنا لعيال المكاين وقام وفرض الاقامة الجبرية علي في الثلاجة الى انتهت صلاحيته ومات هو: آسف ذكرتك بالماضي هي: لا عادي خذ راحتك تذكرت لو ماتذكرت هذا الماضي موجود وماراح ينتسى هو: ليش؟ ان شاء الله يجيك اللي ينسيك هالماضي هي: تعبت وانا انتظره والظاهر اني بعنس ولابشوفه هو: انتي تشوفينه قدامك الحين هي: منهو؟؟ <<<<< تستهبل هو: أنا..تقبلين تتزوجيني ياميرندا؟ هي: هاه << دلــع بنــات هو: انا تقبليني زوج؟ هي: روح اخطبني من عمي هو: ان شاء الله اتصل على عمها واخذ موعد انه يشوفه عشان يخطب بنت اخوه وراح لهم وشربوا قهوه وبيبسى خخخخخ هو: طالب يد بنت اخوك عمها: لنا الشرف ياولدي بس لازم نشاور البنت هو: شاور ياعم وافقوا على الزواج واتفقوا على الملكه وكلشي والزواج يبي يكون بثلاجه سيفيوي (التميمي) تـم الزواج وكان فيه حضور كبير ومن بينهم سفن آب وميرندا فراوله وبايسن وحضور كبيير وهاذي بعض الصور لحفل الزواج وقرروا يسافرون شهر العسل الى ثلاجات دبي وسافروا واستانسوا ورجعوا وبعد سته شهور أكتشفت إنها حامل وفرحوا فرح كبير لأنه بيجي ببسي وإلا ميرندا صغنطوط وبيقول لهم ماما وبابا جات وقت الولاده والبيبسى كان خاااايف وجت الممرضه وقالت له: مبروووووووك جاتك ميرندا صغنونه وعاشوا حياه سعيده وجاهم بيبسى صغنون بعد وانتــهـــــت القصــــــه ههههههههههههههههههههههههههههههه

متى سيتحد العرب؟ سؤال هام ولكن سنظل لمتى نطرح هذا السؤال ...من ننتظر ان يرد علينا.. هل ننتظر الغرب لكى يردوا علينا ام ننتظر ان يفيق العرب من الغيبوبه.. حاليا توجد ثورة فى كل مكان وفى كل يوم بلد جديدة ولكن البعض منا يرى ان هذه الثورة بادئة امل فى الوحدة العربية والبعض الاخر يرى انها مخطط الاعداء لكى نتشتت هل ان الحكام هم الذين يتحكموا بمصيرنا ام ان الشعوب والافراد العادية الذين ليس لهم سلطه يستطيعوا ان يغيروا شئ لكى نصل للوحده؟ اريد منكم ان يضع كل منا أفكاره وأقترحاته حتى يتوحد العرب ونصبح جسد واحد نحارب أعدائنا ونعيد القدس والبلاد المسلوبه مننا.

احلى واغرب حدائق في العالم

ارجو منكن عدم الخروج من الموضوع الا بعد كتابة سبحان الله سبحان الله سبحان الله سبحان الله سبحان الله :hres: :ktyu: :ktyu: :ktyu: :ktyu: :ktyu: :ktyu: :ktyu: :hres:

:hyre: اهلا بك في اي وقت :hyre:

اشكرك على المرور الطيب

:hyre: كنت امزح معكن ههههههه مشكورة على الردود :hyre:

:ktyu: اشكركن لقد عطرتن موضوعي :ktyu:

بيتزا عشر خطوات بالصور المتحركة بيتزا مع صور متحركة المقادير 3 اكواب من الطحين نصف كوب زيت رشة ملح 4 ملاعق كبيرة حليب ملعقة صغيرة سكر ملعقة كبيرة خميرة نصف كوب ماء دافيء نعجن نترك العجين ليرتاح نصف ساعة بمكان دافيء ثم نفرد العجينة بالصينية والخطوات كما ياتي :- ضع الصلصة كما تشاهدون ونضع الحشوة مع الجبنة وحسب الذوق نأخذ كل طرف قطعناه ونلصقه كما هو مبين بعد الانتهاء من كل طرف ندهنها ببياض البيض المخفوق ونضع القليل من السمسم او حبة البركة وهدا حسب الرغبة نضعها بالفرن قليلا لتحمر صحتين والف عافية

السلام عليكم بسم الله الرحمن الرحيم 1- إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك! لماذا؟ هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة. الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي. 2- كيف تستفيد من أذنيك؟ إذا كنت في مطعم به موسيقى صاخبة وأردت أن تسمع جيداً ما يقال، استعمل أذنك اليمن، فهي أفضل من اليسار في متابعة الإيقاعات السريعة للخطاب. أما إذا أردت أن تميز الأغنية التي تعزف في الخلف، فاستعمل أذنك اليسرى لأنها أفضل في التقاط النغمات الموسيقية. وفقاً لباحثين من كلية طب ديفيد غافين . 3. لكي لا تشعر بالألم ... هل تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها. ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ الحقنة. حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات الشعور بالألم في الحبل الشوكي. تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة. 4. تخفيف احتقان الأنف... هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية، إليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد. هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان، بعد 20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل. ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية. 5. كافح الحرقة دون ماء ... هل تزعجك الحرقة عندما تنام. أصبح الحل أسهل. أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر يقلل من الشعور بالحرقة. حيث يرتبط المريء والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء والحلق. بينما عندما تنام على الجانب الأيسر تصبح المعدة أدنى من المريء وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك. انتوني ستاربولي، متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذ مساعد في كلية نيويورك الطبية. 6. عالج الم الأسنان دون فتح فمك... جرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك، على المنطقة الغشائية على هيئة V بين إبهامك وسبابتك. لماذا... لان هناك توجد ممرات الأعصاب التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم الصادرة من الوجه والأيدي. دراسة كندية. 7. تخلص من آثار الحروق عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز، نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية، فيصبح الجلد أقل تشوهاً. ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية. 8- حتى لا تصاب بالدوخة ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن. بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة، الجزء المسئول عن التوازن في الأذن. حيث يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول (مثلا) الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع القوقعة مما يسبب الدوخة. الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي. 9. خفف وخز الألم في جانبك الأيمن هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض، هذا لأنك تخرج الهواء 'تزفر' بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض. مما يضع ضغطاً على كبدك (الموجود على الجانب الأيمن من الجسم)، ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل إشارة بوخز جانبي. ببساطة تعلم أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض. كتاب العلاج المنزلي للرجال 10. التخلص من النمنمة إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت، قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى. سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة. لماذا؟ تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب. ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية. 11. اقرأ دماغك إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي، راجعه قبل النوم. لماذا؟ لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم، فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المدى. كاندي هيمغارتنر، مدربة العلوم الحيوية في جامعة إيداهو :edcdec: :edcdec: :edcdec:

أضن الموضوع باين من عنوانه .... فما بطول عليكم بالمقدمات 1- أول ما تولدين بالطفل الثاني ... أتصلي بالطفل الأول وأنتي في المستشفى وتطمني عليه ... أو أطلبي حضوره للمستشفى إذا كان ممكن . 2- أحضري هدية للطفل الأول وقولي له هذا أخوك إللي طلب مني أحضرها لك. 3- أطلبي من الطفل الأول إن يساعدج بالإهتمام بالطفل الثاني ... مثلاً قولي له حبيبي ممكن تجيب لأخوك البامبرز ... أو تعال نسبح البيبي ... وإذا ابتسم الرضيع ... وطفلج جالس استغلي الفرصة وقولي له ... شوف كيف البيبي فرحان إن إنت جنبه لأنه يحبك وايد ... 4- خذي طفلج الثاني معاج للجمعية أو السوق ... وخليه يشتري حلويات أو ألعاب أو ملابس ... وقولي له أخذت حبيبي لأخوك الصغير ... إذا قال لا ... قولي ليش؟؟ وبكل حنية ... قولي له واستعطفي مشاعره ... يالله حبيبي نسير ناخذ لأخوك علشان ما يزعل .... وخذي رايه في أي شي بتشترينه. 5- إذا سار حفلة أو أي مكان وعطوه حلاوة .. وجابها البيت ... قولي وين نصيب أخوك ؟؟ إذا قال مافي .. قولي شو رايك تتقاسم مع أخوك علشان يحليله ماحصل ... وهذا أخوك الصغير .... ( تصدقون أذكر مرة كنت في بيت إختي لأن زوجها مسافر ... ورجعت من دوامها .. وزعوا عليهم كاكاو ما كلت ورجعت البيت وتقاسمت معاي قطعة الكاكاو .... مب لأنها تسد جوع ... لكن الحمد لله تعودنا اللقمة ما تنزل لنا بدون الثاني ... الله يدومها علينا من نعمة ) 6- فهمي طفلج الكبير ... إن أخوه صغير ... ومحتاج للعناية ... لأنه ما يقدر يتكلم ويمشي لأنه بيبي ... وهو يوم كان في نفس العمر ... كنت تعتنين فيه ... وإذا في تصوير فيديو ... وغنتي تعتنين فيه ... راويه ...علشان يستوعب أكثر ويفرح قلبه الصغير . 7- إطلبي من الطفل الصغير يوم يبدأ يفهم ... وقدام أخوه ... إن يحترم أخوه الكبير ... ويسمع كلامه ... وإن إذا سار مكان ما ينسى أخوه الكبير .... ويجيب له أي شي ... سواء لعبة أو لبس أو حلاوة. 8- إذا أخذتي أطفالج للألعاب ... إطلبي من الكبير ... يعتني بخوه الكبير ... ويتحمل عليه ... عن لا يتعور .... واطبي من الصغير إن يسمع كلام أخوه الكبير ... وما يعانده. 9- اطلبي من عيالج إذخار مبلغ من مصروفهم الشخصي .... ويوم تحين أي مناسبة ... مثلاً يوم ولادة أحد الإخوان ... نطلب من بقية الإخوان ... شراء هدية من المبلغ المدخر ... ونفهمهم إن في هذا اليوم رب العالمين رزقنا بهدية غالية على قلوبنا وإلا هو أخوكم .... فخلونا نتذكر هذا اليوم ... ونجدد الفرحة .... ويشترون الأم والأب عشاء ... وحذاري من الكيكة اللي تنحط عليها شمعة .... والكل يتجمع حوالينها ويغني ... لأن هذي مب عادة المسلمين ... ونفهمهم إن هذا مب عيد ميلاد ... لأن المسلمين لهم بس عيدين ... هو عيد الفط وعيد الأضحى .... وهذا إللي نحن نسويه هو يوم ذكرى لمولد أخوكم .... أو إذا الأخ نجح .. أو كان بسم الله عليه مسوي عملية ... أو أي مناسبة نستغلها ونطلب منهم تقديم الهدايا ... والتعبير عن المشاعر . 10- فهمي أطفالج بأن ما يسمحون لأي شخص آخر تأذية مشاعر أو ضرب أحد منهم.... ويدافعون عن بعض ... بس مب إن يضربون الطفل الآخر ... لكن يشتكون عليه عند المسؤول عن الطفل الآخر سواء أحد الوالدين أو المعلم أو أياً كان . 11- إذا كان طفلج يصلي فاطلبي منه يعلم أخوه إللي أصغر منه ... 12- إذا عندج طفل أو طفلة لكن في عمر الـ 10 سنين وفوق ... وعندج طفل في عمر السنتين وفوق ... إطلبي منهم يحممون أخوهم ... بس يفضل إنج تشرفين عليهم .... أو علميهم طريقة تحضير الرضاعة .... وخليهم يسوون له يوم يجوع .... أو يساعدونج في إسكاته يوم يصيح. 13- إذا كان أحد أطفالج سابق أخوه في الفصل الدراسي ... فاطلبي منه يساعدج ويشرح لأخوه الصغير . 14- ودايماً وإنتي تكلمينهم ... حاولي تتعمدين تذكرين موقف مر بين الإخوان ... وقولي لأن فلان يحب فلان أخوه بشكل كبير .... وحتى إذا جلستي في أحد المجالس .... تكلمي عن الحب والتآلف بين عيالج قدام عيالج .... لأن مع مرور الوقت هذا الشي سبحان الله ينزرع في نفوسهم. 15- إذا سافر أحد الإخوان أو تغيب لأي سبب من الأسباب ... تكلمي مع البقية إن في أحد ينقصهم ... وإن وجودهم مصبرنج على فراقة ... علشان يحسون بقيمتهم وما يضنون إنج تفضلينه عليهم ... لكن حاولي تحسسينهم بغيابه ... وإن وجوده معاهم شي ممتع. 16- تحملي تقولين لطفلج يتنازل عن لعبته أو الغرض الخاص فيه لأخوه إذا ما كان يبغي يتنازل ... وإحترمي رغبته ... علشان ما ينشأ الطفل الثاني أناني .... بس حاولي تاخذين ألعاب في أغلب الأحيان ما يقدر يلعبها غير شخصين ... علشان ينجبر إن يلعب مع أخوه ... ويتعلم يشاطر أخوه اللعبة 17- ممكن طفل يكون مطيع أكثر من الطفل الثاني ... فتميلين للمطيع أكثر .... أو إن يكون طفلج آخر العنقود ... فتتعلقين فيه كثير .... لكن لا تبرزين هذي المشاعر قدام عيالج .. واحتفظي بمشاعرج لنفسج ... وحذاري من إنج تقارنين الطفل بالطفل الآخر .... أو أي طفل ثاني خارج العيله .... علشان ما تثيرين الغيرة بين الإخوان 18- يوم تكونون في نقاش عائلي ... شاركي عيالج .... وخليهم يعبرون عن آرئهم ... بس دايماً اسمعيهم من الأكبر إلى الأصغر علشان يتعلمون احترام الكبير 19- إذا بغيتوا تطلعون سووا استفتاء ... وإذا اختلفت آراء الإخوان ... سوي تصويت وخذي برأي الأغلبية .... وإذا هم بس طفلين اطلبي منهم يدخلون الغرفة ... ويتفقون إن يتنازل واحد منهم للآخر ... والأسبوع الثاني بتتنفذ رغبة إللي تنازل لأخوه . 20- إذا الأب أو الأم عاقبوا أحد الأطفال ... فيقوم الطرف إللي ما معاقب بأن يطلب من الأخوة بالتوسط للأخ المعاقب ... بشرط أن يكفلوا تصرفاته .... ويتفق الأم والأب على هذا الشي بأن إذا حبوا الإخوان يتوسطون لأخوهم مقابل يكفلون تصرفاته يسامحون ... ولازم الأخ المعاقب يعرف موقف إخوانه ... وإنهم توسطوله و‘نهم يحبونه ..... بس مب دايماً طبعاً الطفل يفلت من العقاب (من آمن العقوبة ... ساء الأدب) 21- إذا سرتوا فرضاً لمطعم وطلبتوا عشاء أو غداء وكلكم أكلتوا وشربتوا ....لا تنسون الطفل إللي عمره سنه وأكثر أكليه من أكلكم ... وإذا شربتوا عصير شربوه معاكم ... مب تعطونه في الرضاعة .... ( مثلاً أنا وزوجي إذا طلبنا مشروبات غازية ... أطلب من المطعم يجيبون نفس الكوب ويحطون فيه شوي ماي وبايب ... علشان ما يحس إن نحن متجاهلين وجوده ... وخصوصاً الطفل ذكي كثير ) 22- اطلبي منهم بأن يبعثوا إيميلات ... وبطاقات أخوة لبعض عن طريق الإيميل ... لأن هذا الشي يترك أثر إيجابي في نفوس الإخوان وهذي الأشياء ممكن تمارسينها حتى مع أبناء الأخ والأخت وأبنائج وفي النهاية أتمنى أكون قدمت الشيء المفيد. :o8utx: :o8utx: :o8utx: :o8utx: :o8utx: :o8utx: :o8utx: :o8utx: :o8utx: