فوائد الشطه ...واضرارها

[yassmin 0]

[b][size=12]السلام عليكم يا جماعه جبتلكم فوائد الشطه بما انني بحبها جدا جدا والكل بيخاف منها بس كترها غلط طبعا
هي تلك الفليفلة الحمراء الصغيرة ذات الطعم الحريف ويعتبر الاسيويين هم أول من قام بزراعة الفلفل الاحمر وعرفوا فوائده ويستخدم باضافته الي الاطعمة كفاتح للشهية وله العديد من الفوائد والأضرار.


فوائد الشطة:.

1- تنظيم ضغط الدم و تقوي نبضات القلب.

2- تخفض الكوليسترول في الدم.

3- تنشط الدورة الدموية وتعمل كمضاد للكآبة.

4- توقف النزف وتسرع من شفاء الجروح وترميم الأنسجة التالفة.

5- تساعد علي الهضم وتخفف من الارتبكات المعوية فهي تساعد المعدة علي انتاج مزيد من الافرازات المخاطية التي ترطب جدار المعدة.

6- تخفف من آلام المفاصل والروماتيزم.

7- تستخدم كفاتح للشهية وتكثر من افرازات اللعاب الذي يساعد المعدة علي الهضم.

8- تساعد الشرايين والاوعية علي استعادة مرونتها.

9- تقلل من نسبة حدوث الجلطات ولذلك وجد أن سكان الهند وباكستان وأفريقيا وكوريا والمعروفون بتناول كميات هائلة من الشطة لا يعانون من أمراض تجلط الدم كما هو الحال لدي سكان القوقاز الذين لا يتناولون الفليفلة الحمراء.

10- تخفف من اثار الاجهاد الذي يتعرض له جسم الانسان.

11- يحتوي الفلفل الاحمر علي كميات هائلة من فيتامين أ الذي يساعد في شفاء قرحة المعدة كما تحتوي الفلفلة الحمراء علي كميات كبيرة من الاملاح المعدنية و فيتامين سي وبالتالي فهي علاج ناجح ضد مرض السكر والتهاب المفاصل والبنكرياس.

12- تساعد في علاج الصداع.

13- تطهر المعدة من الطفيليات والميكروبات.

أضرار الشطة:.

1*الاكثار من تناول الشطة يسبب التهابات الجهاز الهضمي ويحدث الكثير من الالتهابات اثناء الاخراج.

2*الاكثار من الشطة يؤدي الي قتل بعض الخلايا الدهنية في جسم الانسان.

3*الاكثار من الشطة يؤدي الي آلام مزمنة بالمعدة والجهاز الهضمي.

وبالتالي فأن الشطة كما يقولون قليلها مفيد وكثرها مؤذي.

ودمــتـــم بصحة وسلااااامة..

[/size][/color]

[KoTTa Koky 0]

yassmina كتب:

[size=18]


3- تنشط الدورة الدموية وتعمل كمضاد للكآبة.
[/color]

لا اذا كان كدا يبقى لازم اكتر منها بئة ..

مادام هتقلل الكآبة

شكرا يا جيسى

♥♥♥♥

[yassmin 0]

هههههههههه لسه بدري عالكابه ياكوكي اي خدمه ياقمرررر شكرا لمرورك

[islamy 7yaty 0]

شكرا حبيبتى بس فعلا هى مفيده لجلطات الدم ؟

[yassmin 0]

ايوه بتمنع تجلط الدم بس كترها طبعا غلط لابد من التنظيم ف اكلها والله المستعان شكرا لمرورك

[mor 0]

شكرا ياسمين
علي المعلومات المفيدة
واحيكي علي مواضيعك الهادفه

[yassmin 0]

مشكور ياعمرو تسلم

[mor 0]

العفو