Jump to content
أحلى نادي لأحلى أعضاء
Search In
  • More options...
Find results that contain...
Find results in...
khabab

افتراضي: 10 دقائق أمام الشمس يوميا تحمي المسنين من كسور العظام

Recommended Posts


دقائق أمام الشمس يوميا تحمي المسنين من كسور العظام
[size=32]10 دقائق أمام الشمس يوميا تحمي المسنين من كسور العظام[/size]


«الاقتصادية» من الرياض

في ظل تزايد المخاوف من أن ارتفاع عدد المسنين الذين يُصابون بكسور في العظام يعود إلى النقص في فيتامين (د)، أوصى تقرير طبي بقضاء عشر دقائق يومياً في الشمس من دون حماية مرة إلى مرتين يوميا مع شروق الشمس أو مع غروبها.

وذكرت صحيفة ''ديلي ميل'' البريطانية أن هذه التوصية تأتي في ظل تحذيرات حملات صحية عامة من التعرض للشمس في منتصف النهار في الصيف، ووضع مراهم واقية من الشمس. غير أن مجموعة نواب بريطانيين حذروا من أنه إذا تفادى الناس كلياً التعرُّض لأشعة الشمس، فإنهم لن يحصلوا على ما يكفي من فيتامين (د).

وبحسب ''الفرنسية''، ذكر التقرير أن المسنين في دور الرعاية أو المستشفيات هم بالأخص المعرضون لخطر نقص هذا الفيتامين لأنهم لا يتحركون ولا يخرجون كثيراً، لذلك فمن الضروري أن يوصي أطباؤهم والمشرفون على أوضاعهم بإعطائهم فيتامين (د) لحماية عظامهم.

يُشار إلى أن بريطانيا لديها أعلى نسبة كسور في الأوراك بين دول الاتحاد الأوروبي (75 ألف حالة سنويا)، علما أن هذا النوع من الكسور يسرّع وفاة المسن، ويعود ذلك بشكل خاص إلى ضعف العظام وترققها بسبب نقص في فيتامين (د) بشكل أساسي.

__________________


Share this post


Link to post
Share on other sites

مشاركة رائعة إبداع في الطرح وروعة في الإنتقاء وجهداً تشكر عليه

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

×
×
  • Create New...

Important Information

We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue.