Jump to content
أحلى نادي لأحلى أعضاء
Search In
  • More options...
Find results that contain...
Find results in...
Light Life

تناولوا الحليب يوميا لتتمتعوا بالذكاء والذهن الصافي

Recommended Posts

يمنح الحليب كامل الدسم العناصر الغذائية المهمة لجسم الانسان، بحيث أشارت دراسات طبية حديثة أن تناول كوب من الحليب يوميا يمنع تراجع القدرة الادراكية بصورة ملموسة ويحسن الذاكرة بمعدل 5 أضعاف مقارنة مع الأشخاص الذين لا يتناولون الحليب. وأشارت الدراسة الى أن الأشخاص الذين يتناولون الحليب كامل الدسم كل يوم يتمتعون بذهن صافٍ ويكونون أكثر ذكاء.


وأجريت الدراسة على 900 سيدة ورجل أعمارهم بين 23-98 عاما، تم تتبع قدراتهم الادراكية ليتبيّن أن الأشخاص الذين تناولوا كوبا من الحليب كل يوم كانوا أكثر قدرة على الذاكرة والادراك مقارنة مع الذين لم يتناولوا كوبا من الحليب يوميا.

ويمنح الحليب عناصر غذائية مهمة مثل فيتامين د الذي يساهم في بناء الهيكل العظمي، والفوسفور والكالسيوم.

Share this post


Link to post
Share on other sites

سلمت يالغالى على روعه طرحك نترقب المزيد من جديدك الرائع تحياتى

Share this post


Link to post
Share on other sites

شكرا على الموضوع الجميل والرائع لك مني أجمل تحية وتقدير

Share this post


Link to post
Share on other sites

الف شكرا على الموضوع القيم والمميزفي إنتظار جديدك الأروع والأميز

Share this post


Link to post
Share on other sites

موضوع فى قمة الخيااال طرحت فأبدعت دمت ودام عطائك..ودى

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

×
×
  • Create New...

Important Information

We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue.