تناولوا الحليب يوميا لتتمتعوا بالذكاء والذهن الصافي

[Light Life 0]

يمنح الحليب كامل الدسم العناصر الغذائية المهمة لجسم الانسان، بحيث أشارت دراسات طبية حديثة أن تناول كوب من الحليب يوميا يمنع تراجع القدرة الادراكية بصورة ملموسة ويحسن الذاكرة بمعدل 5 أضعاف مقارنة مع الأشخاص الذين لا يتناولون الحليب. وأشارت الدراسة الى أن الأشخاص الذين يتناولون الحليب كامل الدسم كل يوم يتمتعون بذهن صافٍ ويكونون أكثر ذكاء.


وأجريت الدراسة على 900 سيدة ورجل أعمارهم بين 23-98 عاما، تم تتبع قدراتهم الادراكية ليتبيّن أن الأشخاص الذين تناولوا كوبا من الحليب كل يوم كانوا أكثر قدرة على الذاكرة والادراك مقارنة مع الذين لم يتناولوا كوبا من الحليب يوميا.

ويمنح الحليب عناصر غذائية مهمة مثل فيتامين د الذي يساهم في بناء الهيكل العظمي، والفوسفور والكالسيوم.

[الرومانسى 0]

شكرا على الموضوع القيم والمميز وفي إنتظار جديدك الأروع والمميز

[amir99 0]

سلمت يالغالى على روعه طرحك نترقب المزيد من جديدك الرائع تحياتى

[لؤلؤة العراق 0]

يتجسد الابداع دائما في مواضيعك عندما يكون لها هذا التميز

[~الاميرة ندى~ 0]

الله يعطيكـ العافيه يارب خالص مودتى لكـ وتقبل ودى وإحترامى

[الاميرالعاشق 0]

دمت متألق ومن تميز لأميز تقبل أرق التحايا كرقتك أنتَ مبدع دائما

[الدلوعة 0]

حقاً تستحق التقدير على هذا المجهود الرائع والكبير موضوع جميل جدا

[wlaa ahmed 0]

شكرا على الموضوع الجميل والرائع لك مني أجمل تحية وتقدير

[max32 0]

الف شكرا على الموضوع القيم والمميزفي إنتظار جديدك الأروع والأميز

[سفير الحب 0]

موضوعك رائع ومميز.كلماتي تعجز عن وصف مدى ورووعة موضووعك. .تحياتى

[فراشة الربيع 0]

موضوع جميل و مفيد..الف شكر على المجود الرائع لك مني أجمل التحيات

[dina 0]

موضوع فى قمة الخيااال طرحت فأبدعت دمت ودام عطائك..ودى

[فارس الاحلام 0]

يعطيك الف الف عافيه موضوع رااائع وجهود أروع ننتظر مزيدكم بشوووق

[شيبساوي 0]

شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيد جزاك الله الف خير