Jump to content
أحلى نادي لأحلى أعضاء
Search In
  • More options...
Find results that contain...
Find results in...
Light Life

أهم الفوائد الصحية التي يقدمها لنا البطيخ

Recommended Posts

في فصل الصيف ودرجات الحرارة المرتفعة جميعنا يحب أكل البطيخ الذي يعطينا الرطوبة، واليوم سنعرفكم أكثر على فوائد البطيخ الصحية، وهي كالتالي:

.

البطيخ يحسن صحة العيون، فهو مصدر رائع لفيتامين a في الجسم. فإنه يساعد على إنتاج أصباغ في شبكية العين، وكذلك يمنع العمى الليلي. فيتامين (أ) أيضا يحافظ على صحة الجلد والأسنان والأنسجة الهيكلية الناعمة والأغشية المخاطية.
البطيخ يعطي رعاية للقلب، أصباغ العضوية الموجودة في البطيخ يحسن وظائف القلب. فإنه يحتفظ قلبك الشباب ويمنع مشاكل القلب المرتبطة بالعمر.

كما أنه يمنع السكتة الدماغية، حيث يعرف أن البطيخ فعال في خفض كل درجة حرارة الجسم وضغط الدم. كثير من الناس أكل البطيخ كل يوم في فترة ما بعد الظهر خلال فصل الصيف لحماية أنفسهم من ضربة الشمس.
كمية عالية من محتوى الماء في البطيخ أيضا يحفز الإفراج عن السوائل الزائدة في شكل عرق، والذي يبرد الجسم مرة أخرى خلال أيام الصيف الحارة.

يساعد على التئام الجروح ومشاكل الجلد الأخرى، فإنه يسرع تسليم خلايا الدم البيضاء إلى مواقع الإصابة و يحفز نمو أنسجة الجلد الجديد.

Share this post


Link to post
Share on other sites

سلمت يالغالى على روعه طرحك نترقب المزيد من جديدك الرائع تحياتى

Share this post


Link to post
Share on other sites

شكرا على الموضوع الجميل والرائع لك مني أجمل تحية وتقدير

Share this post


Link to post
Share on other sites

الف شكرا على الموضوع القيم والمميزفي إنتظار جديدك الأروع والأميز

Share this post


Link to post
Share on other sites

موضوع فى قمة الخيااال طرحت فأبدعت دمت ودام عطائك..ودى

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

×
×
  • Create New...

Important Information

We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue.