Jump to content
أحلى نادي لأحلى أعضاء
Search In
  • More options...
Find results that contain...
Find results in...
Light Life

أخصائيون: الماء والقهوة لكبح الشهية والشعور بالشبع

Recommended Posts

ينصح خبراء التغذية الصحيحة الأشخاص الذين يرغبون في اتباع حمية لتخفيف الوزن، من الإكثار من شرب الماء، بين الوجبات وبشكل دائم ومستمر. إذ أن الإبتعاد عن بعض الأغذية لا يأتي بالثمار المرجوة وحده، لذلك وللاستفادة من كبح الشهية، يجب على متبّع الحمية الغذائية تناول الماء بكميات كبيرة، لكونها تساعد في حرق الدهون في الجسم ومنح الأشخاص شعورا بالشبع. كما قال أخصائيو التغذية، إن القهوة تساعد على حرق نسبة الدهون داخل الجسم، بالإضافة الى كونها تكبح الشهية.

Share this post


Link to post
Share on other sites

سلمت يالغالى على روعه طرحك نترقب المزيد من جديدك الرائع تحياتى

Share this post


Link to post
Share on other sites

شكرا على الموضوع الجميل والرائع لك مني أجمل تحية وتقدير

Share this post


Link to post
Share on other sites

الف شكرا على الموضوع القيم والمميزفي إنتظار جديدك الأروع والأميز

Share this post


Link to post
Share on other sites

دمت رائع الطرح وافر العطاء مع خالص تحياتى وفائق تقديرى

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

×
×
  • Create New...

Important Information

We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue.