اهم النصائح للاهتمام بمنطقة السرة

[Light Life 0]

شرحنا في السابق كيفية تنظيف منطقة السرة. والآن، حان الوقت لمعرفة كيفية العناية بها لتظل نظيفة كما هي.

الخطوات

1. احضري كوب فيه ماء مذاب فيه ملح. ثم انقعي سرتك في هذا الماء المالح كما هو موضح في السورة. وهذا من شأنه عمل بيئة غير مضيافة للبكتريا السيئة التي تتسبب في الالتهابات.

2. تأكدي من جفاف سرتك تماماً بعد الاستحمام. الكثير من المياه والرطوبة يمكنها أن تعزز من نمو البكتريا الضارة.

3. تذكري أنه يتوجب عليك تنظيف السرة بانتظام. حاولي استخدام الصابون الجيد لها. ولا يوجد ما يدعو للقلق تجاه السرة، إنها خلافاً لأسنانك، لا تتطلب مراقبة خاصة، فهي مُستقلّة تماماً.

4. قبل الاستحمام، استخدمي القليل من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون على السرة؛ فإنه يعمل على تليين الأوساخ والجزيئات الأخرى، مما يُسهّل القضاء عليها عند الاستحمام.

5. إذا كانت سرتك جافة، استخدمي القليل من كريم نيوسبورين وادعكي به السرة. قومي بذلك في حركات دائرية وببطء حول السرة ثم إلى الداخل. ثم أزيلي بعدها الكريم الزائد بعود من القطن.

[larayane 0]

موضوع رائع بوركت

[hcenoo doux 0]

موضوع رائع بوركت

[الادارة كريم 0]

موضوع رائع بوركت

[amr.aaa 0]

موضوع رائع بوركت

[الرسام 0]

موضوع رائع بوركت

[KiNg KoNg 0]

موضوع رائع بوركت

[alizezo2000 0]

موضوع رائع بوركت

[KiNg KoNg 0]

موضوع رائع بوركت

[alizezo2000 0]

موضوع رائع بوركت

[سفير الحب 0]

موضوع رائع بوركت

[KiNg KoNg 0]

موضوع رائع بوركت

[alizezo2000 0]

موضوع رائع بوركت

[سفير الحب 0]

موضوع رائع بوركت

[alizezo2000 0]

موضوع رائع بوركت

[فراشة الربيع 0]

موضوع رائع بوركت

[dina 0]

موضوع رائع بوركت

[Mr ToDAY 0]

موضوع رائع بوركت

[فارس الاحلام 0]

موضوع رائع بوركت

[شيبساوي 0]

موضوع رائع بوركت

[alfahloy-alfahloy 0]

يعطيك الف الف عافيه موضوع رااائع وجهود أروع ننتظر مزيدك

[KiNg KoNg 0]

يعطيك الف الف عافيه موضوع رااائع وجهود أروع ننتظر مزيدك