Jump to content
أحلى نادي لأحلى أعضاء
Search In
  • More options...
Find results that contain...
Find results in...
أسماء 475

مزاج المراءة متقلب هناء المشكلة

Recommended Posts

طبيعة النساء أنهن رقيقات وعاطفيات بالفطرة ويتأثرن بسهولة من الأمور التي تجري من حولهن مما يصبهن بتقلبات مزاجية مختلفة , وبذلك تؤثر التقلبات المزاجية التي يعانين منها على العلاقة الزوجية ,كما أن هناك عوامل عديدة بيولوجية وغيرها تؤثّر بشكل كبير عليها. أمّا المشكلة فهي أنّ هذه التقلبّات قد تؤثّر بشكل سلبي على العلاقة الزوجية. لذلك نقدم لك بعض النصائح لتخطّي هذه المشكلة وعدم التأثير على الشريك.
- لو مهما كان السبب الذي غضبت لأجله، تذكّري أنّه لا يمكنك أن تلومي الشريك على أبسط الأمور.
- تجنّبي النقاش مع الحبيب كي لا تزيد الأمور تعقيداً ويتفاقم الغضب.
- حاولي أن تعرفي ما يزعجك.
- دوّني الأفكار السوداء على مفكّرة. إقرأي الأفكار التي كتبتها بهدوء لأنّها ستساعدك على إكتشاف ما يزعجك بالفعل، مهما كان الأمر بسيطاً.
- إشغلي نفسك من خلال ممارسة هواية تحبّينها.
- سيطري على نفسك وإفسحي مجالاً للأفكار الجميلة والإيجابية.
- إن كان التحدّث مع الحبيب سيريحك، إعتمدي لغة الحوار والتفاهم لا لغة اللوم والعتاب.
- إعتذري من الحبيب إن جرحته من خلال تقلّبات مزاجك المفاجئة.
- خففي من تناول المشروبات الغنية بالكافيين لأنها تعزّز تقلبّات المزاج.
- حاولي القيام من فترة إلى أخرى ببعض النشاطات المسلية مع زوجك والعائلة.
- حضّري بعض المفاجآت لزوجك لإضفاء جوٍّ سعيدٍ وإيجابيّ في المنزل.

Share this post


Link to post
Share on other sites


مجهود رائع يستحق التقدير والاعجاب
ننتظر الجديد والمفيد من ابداعك المتميز
تحياتى وتقديرى

Share this post


Link to post
Share on other sites
طررح يستح ـق ـآآلمتـأبع ــــهـ
ـآآالله لآيحرمنـــــآ طلآتكـِ
بإنتـظـاآآر جديدكـِ ـآآالمميـــز
دووووم ـآآلتميــز 


Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

×
×
  • Create New...

Important Information

We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue.