كيف تتعاملين مع الاشخاص اللذين يسممون حياتك

[Guest زائر]

يمكن أن تكون الحياة مرهقة بما فيه الكفاية دون الحاجة لوجود أشخاص
يزيدون من مستويات التوتر والإجهاد.

سواء كان صديقا أو قريبا أو حبيبا هناك طرق لاسترداد قوّتك عندما تتعاملين
مع هؤلاء الأشخاص الذين يسممون حياتنا.





الخطوات:

1. حافظي على مسافة بعيدة عنهم.


إن وجودك بصحبة شخص سلبي يمكن أن يستنفذ طاقتك إذا كنت
تعرفين بأن هذا الشخص بالذات يفكر بطريقة سلبية فالأفضل أن
تبتعدي عنه قد الإمكان
.




2. ماذا لو كان هذا الشخص والدا أو شقيقا أو زوجا.


قد يبالغ البعض في رد الفعل مع هذا الشخص ويتجادلوا معه
ولكن هذا لن يزيد إلا النار اشتعالا، كما سيتركك تشعرين بالغضب
والسلبية أفضل شيء هو أن تتجاهلي التعليقات السلبية.




3. ماذا لو كان الشخص صديقة حميمة.


من الصعب أن نتخلى عن أصدقائنا خصوصا إذا كنا قد قضينا معهم
وقتا طويلا،ولكن المشكلة تقع في أنهم لن يتغيروا بعد كل هذه السنوات
إذا كانت صداقتك عزيزة عليهم فيجب أن يختاروا ما بينك وبين أفكارهم
السلبية,إذا رفضوا التغير فلك الحق في أن تتركيهم وتمضي.





4. خذي زمام حياتك بيدك.


يفترس الناس السامّون على عديمي الثقة بأنفسهم فهم غالبا ما يرددون
عبارات وتعليقات تجعلك تبدي عديمة القيمة. خذي لحظة لسؤال نفسك
هل هذا الشخص يساوي الألم ووجع القلب في حياتي؟ سوف تكونين
بخير دونهم صدقينا.





نصيحة


• تذكري بان هؤلاء الأشخاص يعانون من مشاكل عالقة في حياتهم
جعلتهم يفكرون بهذه الطريقة، ولكن كيف يمكن أن تأخذي نصيحة
من شخص بحاجة ماسة لها.



• أبدا لا تبقى مع شخص سامّ يعاني من مشاكل عاطفية، عقليا أو جسديا
فهو سيسمم روحك وصحتك. قومي بحماية نفسـك منــه ... وحـآآولي الابتعـآآد عنهـ
خآآآآلص ودي
بــوودآآــآآآ
همســـــآت

[princess rooroo 0]

يسلموو بودي على الموضوع الختير..

[dlo3a 0]

يسلمووووو بوووودي على الموضووووع مرررره حلو

[~VeRy CuTe~ 0]

يسلمووو بووودي ع التوووبيك
تقبل مروري يا دبدب
خخخخ

[جهنيه وافكاري جهنميه 0]

يسلموووووووووو على الموضوع

[***nemoo*** 0]

يسلمو بودي

[marmaritta 0]

يسلمووووو ياعسل الوضوع الحلوو




لاتحرمنا من المواضيعك





مرمريتا

[فاآنيليآ 0]

يسمنو يسمنو

على التوبيكـ الناايس

ماننحرمـ

تقبل مروري

[SHEZO BRADY 0]

يسلمووووووو بووداا

[Angel The Hell 0]

يسلمووو

بس كيف نتخلص من الافكار السلبيه لو سارت جزء من تفكيرك ...؟؟

[Guest زائر]

تسلموو حبااايبي
منووووورين
والله المشكله اللي سألتي عنهـاا اخت آآنجيـــل .. الله يعينهـاا عاااد تشفلهـاا دكتووور ولا تصررف نفسهـاا عاااد ..
لا تحرموونـاا من طلتكمـ
بــوودآآآــآآآآآ