نصائح مفيدة لرفع المعنويات ( تنمية ذاتية )

[شعاع الامل 0]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



اليوم أحببت ان اقدم لكن بعض النصائح

والتى ترفع من معنوياتكن وتجعلكن تشعرن بالثقه والسعاده.. هذه السعادة التي تجعلكِ أكثر عطاءا وقدرة على إسعاد نفسك وإسعاد الآخرين:


النصيحه الاولى:.
- حاولي اكتشاف مقدراتك، تأكد من مقدراتك العقلية والجسدية على فعل كل ما هو مطلوب منك في العمل، حاول معرفة رأي زملائك والذين من حولك عما تؤديه من أعمال، يجب أن تسألي أقرب الأقربين إليك لأنه سوف يقول لك الحقيقة حتماً ولن يخفي عنك أي سلبيات في عملك، أو في شخصيتك. وعبر آراء أعز الأصدقاء يمكنك استيضاح الطريق ليكون سالكاً في المستقبل.

النصيحه الثانيه:.
- ضعي قائمة تضم أعز الأصدقاء لزيارتهم بمنازلهم، فإن لقاء الأصدقاء في النادي أو في العمل لا يوطد العلاقة بما في الكفاية، ويا حبذا لو شملت الزيارة عائلتك، إن توشيج العلاقات لا يتم في الأماكن العامة، إنها تعتبر مكاناً للترفيه وتقديم بعض العلاقات الجانبية، ولكن العلاقات الوطيدة يجب أن تتم بتبادل الزيارات المنزلية بحيث تزيد فرص التقارب وازدهار العلاقات الحميدة والودودة.

النصيحه الثالثه:.
- حاولي إظهار كل مكامن القوى الكامنة في نفسك، وإبعاد شبح الضعف الذي يحاول أن يهمن على روحك، حاول حصر جميع الأعمال الموجبة التي قمت بأدائها وتنفيذها، كل العلاقات الجديدة التي اكتسبتها وهل استطعت الوصول لقلوب الأصدقاء الجدد؟


النصيحه الرابعه:.
- تحاشي المقارنة السالبة: الإنسان بطبعه يحاول المقارنة بينه وبين الآخرين، وهو بطبعه يحاول تكبير حجم المقارنة أو تصغيرها سواء أكانت سالبة أم موجبة، ولكن الشخص الذي يتمتع بشخصية قوية يحاول أن يكون متفرداً في خصاله وأعماله، يجب ألا يركن للمقارنة بينه وبين أصدقائه أو زملائه، وأن يؤمن بأن لكل إنسان طريقاً وقدراً يجب أن يسلكه، وأن يحاول هو قدر جهده سلوك ذلك الطريق المختط بكل قناعة ومعنويات مرتفعة دوماً.

النصيحه الخامسه:.
- توقفي عن نقد ذاتك ودواخلك: بعض الناس يسقطون كل الأخطاء الحادثة على أنفسهم ويظلوا يذكرونها لكل شخص يقابلهم، يندمون على ما حدث ويعذبون ذاتهم، يجب الابتعاد عن تعذيب الضمير ووخز النفس.

النصيحه السادسه:.
- عدم لوم النفس عما حدث سابقاً: دع الماضي وعش حاضرك، فالماضي قد ولى ومضى ولن يعود أبداً، افعل ما يمليه عليك ضميرك من خير وبعدها لا تلتفت للماضي، ابذل أقصى مجهود حتى لا تتسبب في إيذاء أحد أو حتى مضايقته، فإذا تأكدت من مسارك الخير فلا تلق بالاً إلى ما سوف يحدث بعدها فإنك عملت الخير ولا شيء سوى الخير.

النصيحه السابعه:.
- وإن لم يدرك ذلك الشخص أنك كنت تنوي عمل الخير إلا مؤخراً، فإنه حتماً سوف يرجع إليك أكثر حباً ومودة، اجعل ضميرك صافياً تجاه الغير، حتماً سوف ترتاح نفسك وتريح كل من حولك، اجعل ضميرك صافياً كاللبن، وبعدها لا تلتفت وراءك قط.

النصيحه الثامنه:.
- تأكد أن كل معاناة واجهتها في حياتك سوف تكون زاداً لك في حياتك المستقبلية، إن النار الملتهبة تعيد صياغة الحديد الصلب ولكنها لن تغير من مكوناته، وهكذا هي المعاناة في الحياة، فإنها تعمل على صياغة الشخصية لتصبح أقوى وأنضر لمقابلة كل ما يواجهها من مصاعب ومشكلات.

النصيحه التاسعه:.
- حاول جهد طاقتك المحافظة علي هدوئك في الأوقات الصعبة والحرجة، لا تخف ولا تضطرب، فالحياة ليست مادة فقط وإنما هي مجموعة من الصفات الكريمة وأنت تمتلك معظمها فما الذي يخيفك؟ أنت تمتلك حب الله وحب الوطن وحب العالم أجمع، إذن أنت تمتلك كل الدنيا!!!

النصيحه العاشرة :.
- حب نفسك أكثر وأكثر، وحب الآخرين، أي كل من حوله سواء بالعمل أم بمكان السكن وبكل المدينة التي يسكنها، ليمتد ذلك الحب لكل الوطن. يجب تغليف ذواتنا بغلاف الحب وذلك عبر معرفة أحوال كل من حولنا، نبادلهم الشعور ونقف معهم في السراء والضراء، حينما يدرك أي فرد أنك معه في سرائه وضرائه فإنه سوف يخبرك بمكنون قلبه ولن يرتاح قلبه إلا أن تعرف ذلك الأمر، اعرف قربك من الآخرين حينما يكنون لك بمكنونات قلوبهم. إن الإنسان القوي قوي بكثرة أصدقائه، قوي بحبهم له، ولا يشعر الإنسان بتلك العاطفة إلا عندما يصيبه مكروه، فإن الأصدقاء يقفون معه يشاركونه تلك العاطفة.

النصيحه الحادية عشر :.
- حاولي المحافظة على مرحك ومزاجك الضاحك: حاول أن تحافظ على مزاجك الضاحك حتى في أصعب المواقف، لا تزهق ولا تتضجر، فإن المشاعر القاسية على النفس تصيب الإنسان بالأمراض الخطيرة، لذا أكثر من زيارة الأصدقاء الذين يحبون المرح والضحك، زر المسارح الكوميدية الهادفة، اقرأ الكتب الكوميدية والساخرة، إن الضحك والمرح حسب قول العلماء يفيد صحة الجسد وأنه يعمل على تقوية جهاز المناعة، كما أن الحزن الدائم يحطم جهاز المناعة ويكون سبباً للكثير من الأمراض الخطيرة.
واخيرا..........

- صديقتي، اجعلي الحب عنواناً لوجهك، ابتسم في وجه كل إنسان يقابلك، امنح الحب لأي شخص تربطك به رابطة أياً كان نوعها، وأن كل إنسان بلا شك سوف يشعر بهذه المشاعر التي تحملها.

إن مشاعر الحب لا تتطلب بذل المال وإنما فقط تحتاج للعاطفة، أي أنها لن تكلفك غالياً، وتأكد بعدها أنك سوف تعيش سعيداً، فالعاطفة هي الكنز الذي يغذي روحك بالحب والجمال ويصفيها من كل الشوائب التي تعكر صفوها سواء من الناحية المادية أم المعنوية.

أتمنى ان ينال الموضوع المنتقى أعجابكن و أن تستفدن منه

[همس الخجل 0]

احسن الله اليك غاليتي

شكرا جزيلا لكي


احلى تقيم

[❤هزااازي❤ 0]

احلا لاااااااااااااااااااااااايك لاحلى
نصائح بجد حلوه تسلمين

[Minami-chan 0]

هناك بعض من نصائحك جزء من شخصيتي

والاخرى ساجعلها جزئا من ذاتي

شكرا لك استفدت منها وسوف افيد غيري فيها

موضوع يستحق ان يوضع في لوحة الاعلانات

شكرا لك يا مخلصة

[Vanilla 0]

جــــزااك الله خــيرا .. عــ النصائح الراائعه
تابعي تميزك ونشاطك
+ تقيمي

[اميرة الليل 0]

موضوع قمة في الروعة
تسلمين اختي

[الزعيمة كات 0]

موضوعكي شيك شكرا لكي

[شعاع الامل 0]

لكم أسعدني ردكن و إستفادتكن من الموضوع

نورتن الموضوع بالردود العطرة

شكــــــــــــــــرا

[ÂҚØИ 0]

ينقل لملتقى العضوات

[نـ๛ـيم آلصبـآح» ♥ 0]

مشكووووره يا قمر على الموضوع مرره حلو

والنصائح أحلى

لك مني أقوى لايك

[دلوعة المنتدى 0]

يسلمو عالموضوع اختي

[شعاع الامل 0]

شكرا عزيزاتي على الردود الجميله و المشجعة

لا حرمني منكن

[دوت والأصدقاء 0]

هذ يترفع منوعيات فتاهت هذ المكن
وهذ حمر نشيط يشبه قردون علا صبح كل شمس

ونحنو مع الناسات ليسو حمير مع قردون والشرطي

ترفيع منعوي شكرن

[kikyo_sama 0]

السســلام عليــكم


كيــفك خيــتو ؟ عسســاكي بخيــر


والله نصـائح جــدا جميــلة وتــرفع المعــنويات


يعطيــكي العافيــه ياقمــر

[سوزي 0]

نصائح رائعة و مفيدة و فعالة و مميزة زيك يا شعاعو



مشكورة يا قلبو و يسلمو يديكي و الى الامام

[فتاه أبكت القمر 0]

تســـــــلم ايـــدكـ
قلبو

[Guest ????]

ششكرا لك على النصائح

جزيتي خيرا

تقييم مني لك

[الزعيمة كات 0]

مشكورة