ღ♥ღهَــــلْْ جَربــَتْ انً تًحَضُـــــــــــــــنٌ نَفَــــسَكَــــــــــــــ!!ღ♥ღ

[فيض الزكريآت 0]

تعودنا ان الام تحضن طفلها او طفلتها
والاب يحضن طفله او طفلته
ويكون هذا بمحبة وحنان ومشاعر فياضة لا توصف , انها طاقة وشعور جميل


ولكن هل جربت ان تحضن نفسك؟؟؟؟؟


نعم نفسك !!

تحضنها بحب وعطف كأنها طفل صغير , وتوجه اليها كلمات طيبة .. وربما عتاب رقيق !!

لـــــــ نــجرب

ضع يد على بطنك , واليد الاخرى على قلبك

اغمض عينك ... وتنفس بعمق

استشعر الحنان والحب الذي يتدفق من قلبك

وتخيل ذلك الطفل الصغير الذي بداخلك

واعطيه من حبك وحنانك الكثير

ابتسم ووجه كلمات طيبة او عتاب رقيق , تصالح معها وعاهد نفسك بالافضل

ستمتلئ نفسك بالرضى والحب , وستتعامل مع الآخرين بنفس هادئه وبحب

فـ فاقد الشيء لا يعطيه !!

وانت لا تعطي الا عندما يكون عندك اكتفاء داخلي

.. من بعد قرائتك وتنفيذك , اسأل نفسـك ..

هل انا مقصر معك خاصة في هذه الأمر ؟؟



هل تحتاجين لأحتضنك دوما وأبدا ؟؟



متى آخر مره قد أحتضنتك و أزحت الهموم عنك وسعدت لسعدك ؟؟



هل أنت يانفسي سعيدة معي أم حزينة لأنك معي ؟؟



.. وانا حقا نظرت إلى نفسي وكأنها شخص آخر , لها الحق علي ان أهتم بها ..

وأن ارويها من فيض الحنان والآمان , وأي أمان ستكون فيه ســـوا

.. برضـــــــــــا الرحمـــــــــــن ..


فالنفس حق لنا ان نهتم بها كما نهتم بغيرنا.

[.0°دموع الورد°0. 0]

وااااااااااااااااو
موضوع رائع وجميييل جداً
يسلمووووو حبيبتي
ع الموضوع المميز ..
والى الاماااااااام دوماااا
.
.
.
تقبلي مروري

[فيض الزكريآت 0]

&هدوء ترين& كتب:

وااااااااااااااااو
موضوع رائع وجميييل جداً
يسلمووووو حبيبتي
ع الموضوع المميز ..
والى الاماااااااام دوماااا
.
.
.
تقبلي مروري

العفو ياعينى هادا من زوقققكـ الاكتر من رائع عينى

منــورة ومعطرة الموضوع غآليتـى

لآحرمت الطله العطرــة

[ҝįm..! 0]

رووووووعة الموضوع
سلمت أناملك غاليتي
واصلي تميزك والى الامام
دمتي بووود

[فيض الزكريآت 0]

♥•(-•♥ķίм ķίвυм♥•-)•♥ كتب:

رووووووعة الموضوع
سلمت أناملك غاليتي
واصلي تميزك والى الامام
دمتي بووود

مرؤورك وردك الرائع هما سر روعه الموضوع غاليتى

دمتـــى ودامت طلتكـ الراائعه

معطـــــــرة الموضوع ^^

[نادره لو يعلمون 0]

رآئععْ رآقتْ لي كلآمآتكك الاخيرهْ (
فالنفس حق لنا ان نهتم بها كما نهتم بغيرنا. **

آسستمريْ يَ عزيزتي ..

آسععْدنيّ توآجدي في متصصفحَككْ !

+

تححيآتي لككْ .!

[فيض الزكريآت 0]

نقـِـِـِـِآءَ «™ كتب:

رآئععْ رآقتْ لي كلآمآتكك الاخيرهْ (
فالنفس حق لنا ان نهتم بها كما نهتم بغيرنا. **

آسستمريْ يَ عزيزتي ..

آسععْدنيّ توآجدي في متصصفحَككْ !

+

تححيآتي لككْ .!

لـي الشرف عزيزتـآ نقاء لانهآ اعجبتـــتتكى يا صاحبة الزوق الرففففــيع

ؤيــســعدني ويــشرفني مروورك الحاار وردك وكلمااتك الأرووع

لاعــدمت الطلــّـه الـعطرهـ ؤ أج ــمل وأرق باقات ورودى

لردك الجميل ومرورك العطر