لحضه استيقاظكك قد تكوون قاتلهـ..!.؟

[bent aboha bejo2011 0]

r=blue]]**خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم **


خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم
عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئة ..



يقول الأطباء : أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقة بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد.


معلومة :

علشان مايحصل شيئ أسمه postrual hypotension

و هى عباره عن هبوط فى ضغط الدم المفاجىء نتيجه لتغير وضع الجسم فجأه من وضع افقى الى وضع رأسى و تنطبق على حتى اذا كان الشخص قاعد عادى و قام فجأه و بسرعه فبيحصل هبوط لضغط الدم مفاجىء و ممكن يقلب الى فقدان الوعى نتيجه قله سريان الدم فى الجسم و عدم وصول الاكسجين الى المخ وهذا يحصل غالبا مع كبار السن

و لو حد حصل ليه كده كيف نلحقه.؟قبل لا يتكل ـههههـ

ننيمه و هو لما هياخد وضع النوم الدم هيجرى فى جسمه بصوره طبيعيه و الاكسجين يوصل لدماغه و هيفوق على طول تانى. فأطمنوومنقوول ــل[/center]

[Guest ????]

معلومه جدا مهمه مشكووورة

[bent aboha bejo2011 0]

Ichigo كتب:

معلومه جدا مهمه مشكووورة

:ktyu:
اسعدني مروووووووووووووووركـــــــــــ

[ҝįm..! 0]

معلومة جدا مهمة
وهذي الحركات انا دائما اسويها
لما اسمع صوت عالي اقفز من الخوف
الله يستر علينا بس
سلمت يمينك عزيزتي
واصلي تألقك وإبداعاتك
والى الامام
دمتي بود

[bent aboha bejo2011 0]

♥•(-•♥ķίм ķίвυм♥•-)•♥ كتب:

معلومة جدا مهمة
وهذي الحركات انا دائما اسويها
لما اسمع صوت عالي اقفز من الخوف
الله يستر علينا بس
سلمت يمينك عزيزتي
واصلي تألقك وإبداعاتك
والى الامام
دمتي بود

كل الشكر لكـِ ولهذا المرور الجميل

الله يعطيكـِ العافيه يارب

خالص مودتى لكـِ

وتقبلي ودي واحترامي

[فيض الزكريآت 0]

[بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز

وفي انتظار جديدك الأروع والمميز

لك مني أجمل التحيات

وكل التوفيق لك يا رب

[bent aboha bejo2011 0]

:♥:Suit Bebo:♥: كتب:

[بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز

وفي انتظار جديدك الأروع والمميز

لك مني أجمل التحيات

وكل التوفيق لك يا رب

كل الشكر لكـِ ولهذا المرور الجميل

الله يعطيكـِ العافيه يارب

خالص مودتى لكـِ

وتقبلي ودي واحترامي

[xxBesoxx 0]

مشكوره اختي على المعلومه المهمه


تقبلي ودي وخالص حبي

[Guest ????]

باااارك الله فيك غااليتي ع الموضوع الرائع و المفيد ....

حتى امي دايم تقول لا تقومو بسررعه من السرير .. استنو شوي

جعلها الله في ميزان حسناتك خيتوو ....

تقبلي مروري ..

[bent aboha bejo2011 0]

ايما كتب:

باااارك الله فيك غااليتي ع الموضوع الرائع و المفيد ....

حتى امي دايم تقول لا تقومو بسررعه من السرير .. استنو شوي

جعلها الله في ميزان حسناتك خيتوو ....

تقبلي مروري ..

كل الشكر لكـِ ولهذا المرور الجميل

الله يعطيكـِ العافيه يارب

خالص مودتى لكـِ

وتقبلي ودي واحترامي

[bent aboha bejo2011 0]

ايما كتب:

باااارك الله فيك غااليتي ع الموضوع الرائع و المفيد ....

حتى امي دايم تقول لا تقومو بسررعه من السرير .. استنو شوي

جعلها الله في ميزان حسناتك خيتوو ....

تقبلي مروري ..

كل الشكر لكـِ ولهذا المرور الجميل

الله يعطيكـِ العافيه يارب

خالص مودتى لكـِ

وتقبلي ودي واحترامي

[bent aboha bejo2011 0]

ليدي...~ كتب:

مشكوره اختي على المعلومه المهمه


تقبلي ودي وخالص حبي

اسعد الله قلوبكم وامتعها بالخير دوماً

أسعدني كثيرا مروركم وتعطيركم هذه الصفحه

وردكم المفعم بالحب والعطاء

دمتم بخيروعافيه