الأرز الهندي بالتونة

[آمو شآن 0]

مقادير تحضير الأرز الهندي بالتونة :
• 2 عبوة تونة بالفلفل الحار،غير مصفّاة
• ½ 2 كوب أرز أبيض بسمتي
• 1 حبة طماطم كبيرة، مطحونة
• ¼ كوب لبن زبادي
• 1 حبة بصل كبيرة، مقطعة
• 1 ملعقة طعام ثوم مفروم
• 2 ملعقة صغيرة بهارات هندية مشكلة
• 2 ملعقة صغيرة ملح
• فلفل أسود حسب ( الرغبة )
طريقة تحضير الأرز الهندي بالتونة :
1. انقعي الأرز في ماء ساخن ومملح لمدة 40 دقيقة.
2. سخّني التونة غير المصفاة ، ثم أضيفي البصل والثوم و حركي لمدة 2- 3دقائق.
3. أضيفي الطماطم المطحونة ، لبن الزبادي ، والبهارات المشكلة ،
ثم اطبخيها لمدة 8 – 10 دقائق .
4. أضيفي الأرز مع 3 2\1 كوب ماء ثم أغلي الأرز لمدة 5 دقائق،
غطي الوعاء واطبخي على نار خفيفة لمدة 15-20 دقيقة.
5. اتركي الأرز ينضج لمدة 5 دقائق ثمّ قدّميه مع سلطة اللبن بالخيار وبالهناء والشفاء .


يستغرق طبخ الأرز الهندي بالتونة حوالي 50 دقيقة / دقائق و تكفي الأرز الهندي بالتونة لحوالي 6 شخص / اشخاص

[ღبنفسجღ 0]

... تسلم يديك عزيزتي آمو شـآن ...
... موضوع ( لذيـــذ ) ...
... ودي لكِ ...

[آمو شآن 0]

الله يسلمك يا غاليتي ^_^
مشكورة على مرورك الجميل

[Ӎɒȷɘʂʈʎ Šãɱѳ 0]

'



تسلم هـآلصوبيعـآت ..
مـآ قصرت واللهـ ..



'

[آمو شآن 0]

[taro 0]

يسلمو ماننحرم من جديدك

[آمو شآن 0]

[johnny 0]

ارز مع تونة
ههههههه مو متعود
يعطيك العافية اختي

[صاحبة الكلمة 0]

شكرا لك

[داوود 0]

شكرا جزيلا

[شعلة فلسطين 0]

شكرا لكي

[نسيمة 0]

يامي والله شكلها بشهي

[امل الحياة1 1]

يم يم الله يعطيك العافية امو شان تقبلي مروري ^^