التمر وصحة الانسان

[ام منتظر 0]

الإعتماد على التمر يؤدي إلى النحافة لأنه فقير بالمواد الدهنية

-يعتبر التمر علاجاً لفقر الدم لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد

-منقوع البلح مدر للبول وذلك بفعل السكاكر الموجودة فيه

-يعتبر مقويّاً للعظام والأسنان والجنس لاحتوائه على الفوسفور والكالسيوم

-يقوي البصر ويحفظ  رطوبة العين لاحتوائه على فيتامين أ وهو يكافح مرض العشى الليلي

-يقوي الأعصاب السمعية فهو مفيد للشيوخ

-يعد علاجاً لأمراض الكبد واليرقان وتشقق الشفاه وجفاف الجلد وتكسر الأظافر لاحتوائه على فيتامين ب كما أنه معالج للإمساك

-يستخدم أيضا في علاج المثانة والمعدة والأمعاء لاحتوائه على فيتامين ب1 ، ب2 والنياسين وهذه ترطب وتحفظ الأمعاء من الضعف والالتهابات


-يعادل حموضة المعدة لأنه غني بالأملاح القلوية كالكالسيوم والبوتاسيوم

-يعالج أمراض القلب لاحتوائه على الحديد

-لديه فعالية ضد الحساسية لاحتوائه على عنصر الحديد

-وقف النزيف عند الحمل

-يمكن استخدامه في حالات الفشل الكلوي

-يمنع الدوخة ودوار الرأس لاحتوائه على بعض العناصر مثل الكاروتين

-يساعد على منع الخلايا السرطانية من النمو والانتشار لاحتوائه على الماغنيزيوم والكالسيوم

-دقيق التمر المجفف ونواته المطحونة تساعد على الشفاء من الربو وضيق التنفس

[ام منتظر 0]

التمر يحتوى على :

    70 % كربوهيدرات
    2.5 دهون
    33 % الماء
    1.32 املاح معدنية.
    10 % الياف.
    البروتين والسكر والزيت والكلس والحديد والفوسفور والكبريت والبوتاس والمنغنيز والكلورين والنحاس والكالسيوم والمنغنيزيوم.
    فيتامين 1 - ب1 - ب2 - ج.

[الحقيقة 0]

بارك الله فيك وفي قلمك سلمت يمناك للمعلومات القيمة اختي

[ام منتظر 0]