marina

[b][size=21]ما الوسائل المتاحة للتخلص من مشكلة ضعف التركيز؟ الجمعة، 10 فبراير 2012 - 13:59 مخ الإنسان] ] [size=21]يسأل قارئ: ما الوسائل المتاحة للتخلص من مشكلة ضعف التركيز؟ ويجيب على هذا السؤال الدكتور حسام إبراهيم، أستاذ جراحة المخ والأعصاب بكلية الطب جامعة بنها، مشيراً إلى أن التغذية المثالية هى المفتاح الأساسى لمشكلة ضعف التركيز، وذلك بتناول وجبات غذائية تحتوى على المواد السكرية والدهنية والبروتينية والأملاح والمعادن والعناصر النادرة، أو من خلال تناول الكبسولات التى تحتوى على المكملات الغذائية من الفيتامينات والمعادن. وأضاف بأن من الأمور الهامة أيضاً الابتعاد عن التوتر النفسى والحرص على النوم مبكراً ولفترات كافية، وكذلك ممارسة الأنشطة الرياضية بانتظام وبطريقة سليمة، وضبط مواعيد التغذية، والحرص على تناول الأطعمة من المصادر الطبيعية والعضوية، والتى لا تحتوى على المبيدات الحشرية الضارة. اليوم السابع[/size][/b]

الطفولة البائسة إذا نشأ الإنسان خائفاً في طفولته يظل كذلك طوالحياته ما لم يحاول أنيكسرحاجز الخوف،والخوف ينشأ من المعاملة المتسلطة للآباء وعدم احترامهم لطفولته الشعور بالنقص إنه الإحساس الداخلي الذي يملك الإنسان ويشعرهبالقصور والنقص إزاءالآخرين فيفقد ثقته بنفسهتماماً التركيزعلى الآخرين مشكلهكبيره انه يربط الإنسان حياته بالآخرين.. فهو بذلك يتخلىعن الاستقلالية..والتخلي عن الاستقلالية يعني فقدان الثقةبالنفس المكاسبالوهمية في كثير منالأحيان قد يشعر الإنسان بأنه يحقق الكثير من المكاسب نتيجةعدم ثقته بنفسه فعدم الثقة بالنفس تعني السكونوالانزواء وعدم المبادرةوتجنب انتقاد الآخرين والفشل..وهنا تجدحجتك الإغراق فيالمثالية أحياناًيتطلع الفرد إلى تأدية المهام المطلوبة منه على أكمل وجه وبأعلى درجةمن المثالية وعندما يفشل في تحقيق هذا المستوى منالمثالية يصاب بالإحباطوفي النهاية فقدان الثقة بالنفس الصورة الذهنية عندما يعتقد الإنسان انه لا يستطيع أن يقدم..وعندمايعتقد انه لا يستطيعأن يحقق النجاح الذي حققه الآخرون.. سوف يصبح كذلكبالفعل.لقداصدر حكماً على نفسه بالفشل ومن ثم سيحصد الفشل التفسيرات الخاطئة هذا الخطأ يرتكبه معظمنا وذلك عندما نصف الشخص فاقدالثقة بنفسه بأنهمؤدب.. شديدالخجل .. عاطفي.. مسالم.. وفي المقابل قد نصف الشخص الواثق بنفسه بأنه مغرور أو أناني أو غير مؤدب أو إنه لا يحترمالآخرين العصفورالذي يحلق على الأرض عندما يفقد الإنسان ثقته بنفسه يفقد معها كل فرصة فيالتطور والتقدمللإمام..يصبحمثل العصفور الذي لا يعرف كيف يطير.. مع أن له جناحينقويين وجميلين..ولكنهولأنه لم يحاول ويجرب ولم يتعلم خوفاً من السقوط سيظل محروماً من متعةالتحليق والطيران.. بل سيصبح هدفاً سهل المنال وصيداًثميناً لمن يبحثعنعصفور جميل يحلقعلى الأرض..

[size=21]الحيرة تصيب علماء الصين بعد اكتشاف "ديك يبيض" الجمعة، 10 فبراير 2012 - 17:43 صورة أرشيفية بكين ( أ.ش.أ) يعكف العلماء الصينيون حالياً على دراسة، أحد الديوك، الذى شكل استثناء لقوانين الطبيعة، وفاجأ الجميع بوضعه 14 بيضة حتى الآن، بالإضافة إلى اكتشاف حالات أخرى، وهى ظهور بيض فى الأسواق الصينية تنتجه الدجاج، يتحول صفاره بعد غليه إلى أشبه بالكرات المطاطية. وقال التليفزيون الصينى، إن ظاهرة الديك الذى يبيض لاقت اهتماماً واسعاً من الرأى العام، وسط سعى البعض للذهاب إلى المزرعة التى يوجد بها الديك بمدينة لياوتشنج بمقاطعة شاندونج شرقى الصين، لمشاهدته والوقوف على هذه الأعجوبة. وأضاف أن هذا الديك، يزن 3 كيلو جرامات وبدأ يبيض منذ فترة ليست بالبعيدة، حيث وضع حتى الآن 14 بيضة آخرها يوم 7 فبراير الجارى، مشيراً إلى أن حجم بيضة الديك أكبر من حجم البيضة العادية. من ناحية أخرى، تبحث هيئة رقابة سلامة الأغذية فى شانغهاى الصينية فى قضية ما يعرف (البيض المطاطى) والذى به صفار يتحول عند غليه بالماء إلى أشبه بالكرات المطاطية. اليوم السابع[/size]

يارب بس نصيحة منى شوف كذا امتحان سايق ليها وحل الاسئلة المتكررة منها لانها بتجيبها

اهلا بيك اخ على عضو معانا فى المنتدى وبالتوفيق لك فى التعليم المفتوح

لا بس هو قال نظام الامتحان الاول عبارة عن كلمة وتحطها فى جمل من 5 الى 3 جمل والكلمة دا يتغير معناها على حسب السياق وحتلاقية فى المحاضرة الاولى والتانية المكتوبة عليها 5 درجات السوال التانى 10 اديمز من 30 المقررين علينا حيجبهن انجليزى وتكتب معناهم بالعربى سواء فصحة او عامية ودا حتلاقية فى محاضرة 3 عليها 10 درجات السوال التالت قطعة ترجمة نثرية ودا عربى ونترجمها انجليزى ودا unseen عليها 5درجات

لا مش حتجيب ترجمة فى ثقافية 2

تنبيه هام لطلاب التعليم المفتوح الموهوبين تنبيه هام لطلاب التعليم المفتوح الموهوبين: على كل من تتوافر فيه أي موهبة فنية او رياضية او لديه مهارات يدوية او اى موهبة اخرى الاتصال بنا عن طريق: تليفون: 33332880/02 33332880/02 Moktr7at@ou.cu.edu.eg بريد الكتروني: ليكون ضيفنا في برنامج لمواهب الطلاب سيعرض على قناتي التعليم المفتوح الفضائية Cairo univ1&univ2

تسليم شهادات التخرج دور أكتوبر 2011 بدأ تسليم شهادات التخرج دور أكتوبر 2011 ( الليسانس أو البكالوريوس ) . - تكلفة الشهادات 125 جنية. - يتم تسليم الشهادات للخريج بنفسه شخصياً ومعه أصل البطاقة الشخصية أو أصل جواز السفر. - كما يمكن تسليم الشهادات لشخص آخر بتوكيل موثق ويكون معه أصل بطاقته الشخصية + أصل بطاقة الموكل + أصل التوكيل.

غير مسموح بالترم البينى للى برة مصر

لا لان فى صحاب لى جايبن 78 % وخدوا تخفيض جيد جدا 35%

caesar دا سيزر ولا القيصر

ههههههههههه

بصراحة الامتحان كان حلو بس لاسف عدم التركيز وعدم المذاكرة بس اشكر ربنا انا كنت خايفة موت ربنا يدبرها للخير انت عملتى اية

thank you

كان فى واحد من اعضاء المنتدى عامل موضوع وفعلا بيدرش فى جامعة شمس وكان كاتب الشروط والمطلوب فى موضوع حادور لك علية واحط لك اللينك

اهلا اخى بيك فى منتداتنا بالنسبة للكليات المتاحة فى جامعة القاهرة تعليم مفتوح فى كليات تجارة وزراعة واداب انجليزى واعلام واداب لغات اخرى زى الاسبانى وعبرى وتركى وفرنساوى وفارسى وفى المانى والمانى ترجمة فورية وكلية دار علوم اما الكليات المتاحة بالتفصيل على الرابط دا http://www.ou.cu.edu.eg/NewsDetails.aspx?NewNumber=202 ودا الشروط المطلوبة والاوراق على الرابط دا http://www.ou.cu.edu.eg/NewsDetails.aspx?NewNumber=133 فى السعودية وقطر الكليات دا تبع فرع جامعة القاهرة ولو عايز تعرف المصروفات على الرابط دا http://www.oucu.edu.eg/NewsDetails.aspx?NewNumber=396 وكمان على عايز تسجل من على النت حتلاقيها على الرابط دا http://www.ou.cu.edu.eg/IndexForOnLine.aspx اما فرع الجامعة بالسعودية ادخل على الرابط دا وهو يقيدك http://www.oucu.edu.eg/NewsDetails.aspx?NewNumber=89 امافرع الجامعة بقطر الرابد اللى تحت حيفيدك http://www.ou.cu.edu.eg/NewsDetails.aspx?NewNumber=94 ودا رابط المصرفات للجنسيات الاخرى ومسجلين فى احد فروع الجامعة بالدول العربية http://www.ou.cu.edu.eg/NewsDetails.aspx?NewNumber=636 الرسوم الدراسية للمتقدمين الجدد والدارسين القدامى جنسيات أخرى ( داخل مصر http://www.ou.cu.edu.eg/NewsDetails.aspx?NewNumber=637 وفى كتير مصريين وغير مصريين بيدرسوا فى فرع الجامعة بالسعودية ويقدلر ويقدورا يفيدوك

65 % جيد 75 % جيد جيدا 85 % امتياز 50% مقبول

هذة الصورة [size=16][size=21]تراها بالنهار إذا حركت الماوس عليها إلى أعلى وتراها بالليل إذا حركت الماوس عليها إلى أسفل http://61226.com/share/hk.swf [/size][/size]

[b]صورة مذهلة من مباراة برشلونة اليوم..الناس دي محترمة اوي [/b]

لو فهمتها........انشرها

شوف الصورة دى و التعليق ليك

اهو دا اللي صااااار !!!!

ليه العربية الــــلادا احسن من البى ام دبليو؟ العربية اللادا ثابنة علي مبدأها من البداية

ص17قطعة 2 scientific succes 'ص23 قطعة رقم 3 switzerland ص 27 قطعة رقم 4 the basics of global warming ص38 قطعة رقم 6 from :modernizing the muslim world ص55 قطعة رقم 9 ودا فى part 2 why iraq was inevitable