-
مجموع الأنشطة
369 -
تاريخ الانضمام
-
آخر نشاط
نوع المحتوي
الاقسام
المدونات
Store
التقويم
التحميلات
مكتبة الصور
المقالات
الأندية
دليل المواقع
الإعلانات
كل منشورات العضو ساكورا الجميلة
-
كيف تحمي نفسك من العطش في نهار رمضان
قام ساكورا الجميلة بالرد على موضوع لـ آلورد آلملگي في نادي فتيات باور's رمضـآنيآت
-
-
كيف تعتني بشعرك
قام ساكورا الجميلة بالرد على موضوع لـ ساكورا الجميلة في نادي فتيات باور's ركـن الجمال والاناقه
-
كيف نعتني بالأسنان؟ كيف نفرشي بشكل صحيح؟ وهل هناك تفريش خاطئ؟ ما هي الطريقة المثلى في تفريش الأسنان؟ علينا أن نعلم أن نظافة الفم تحتاج لعدة أدوات قد لا تكفي فرشاة الأسنان ومعجون الأسنان بل قد تحتاج للخيط السني ولفراشٍ خاصة حسب الحالات. على كل بالنسبة لفرشاة الأسنان يجب أن تكون من نوع جيد وقساوتها متوسطة (بشكل عام). ويتم التفريش الصحيح بتحريك الفرشاة بشكل عمودي بدءاً من اللثة وانتهاءً بالأسنان, وهذه الطريقة تنظف الأسنان وتعمل على تنشيط اللثة ويجب أن تأخذ الوقت الكافي ما بين 3_5د . طبعاً الشباب والصبايا الذين عندهم أسلاك تقويم وحاصرات فعليهم استخدام فراشي خاصة رفيعة تدخل ضمن الفراغات الصغيرة لتنظيفها يومياً. وبالنسبة لمرضى الزرع أيضاً هناك فراشٍ من أشكال متعددة كل حالة لها طريقتها في التنظيف. على كلٍ التنظيف والتفريش وقاية ودرهم وقاية خير من قنطار علاج. هل نحتاج إلى الخيط السني ؟ كما نحتاج إلى الخيط لتنظيف السطوح بين الأسنان التي لا تصلها الفرشاة. والخيط يجب أن يكون خاص بالأسنان قوي لا ينقطع أثناء الاستخدام. هل هناك تفريش خاطئ ؟ بالتأكيد نعم ..فالتفريش الأفقي تفريش خاطئ يؤدي لانحسار اللثة وقد تحدث حساسية أو تآكل بالأسنان وقد يتطور الأمر إلى نخور بالأسنان. لمشاهدة فيديو اضغط http://www.dr-ayssar.com/news.php?id=92 ان شاءالله يعجبكم الموضوع و تستفيدو منه في امان الله
-
السلام عليكم شعرك هو جمالك وعلشان تحافظى عليه لازم دايما تهتمى بيه اكثر المشاكل الى بتقابلنا هى سقوط الشعر ان الشعر الصحى يمر بثلاث مراحل وهى 1) ورحلة النمو وهذه المرحله الشعر الصحى يطول فيها بمعدل 1سم كل شهر حتى يصل الانسان الى 6سنوات حتى يصل الشعر الى 25سم او 75سم حسب كل شخص وحسب وصول الغذاء للبصيله 2) المرحله الانتقاليه وفى هذه المرحله يتوقف الشعر عن النمو 3) مرحلة النضج وفيها الشعرة تبقى فى فروة الراس من 2-4 شهور وبعد ذلك تسقط لكى توجد مكان للشعرة التى تنبت مكانها وعلى اساس هذا الكلام فان الانسان يفقد يوميا من 50-100شعره فى اليوم فهذا هو المعدل الطبيعى لتساقط الشعر اما لو رايت ان شعرك يتساقط بمعدل اكبر فيجب عليكى ان تتدخلى وتعالجيه فهناك اسباب كثيره لتساقط الشعر منها 1-الامراض العامه المجهده للجسم 2- عندما تكتشفى انكى عندك ضعف عام وذلك يكون بسبب الرجيم بدون توقف او عدم التغذيه الصحيحه ,ممكن تكونى عندك سمنه ولكن ضعيفه لانك تتناولى الطعمه الذى تجعلك سمينه ولكن لا تتناولى خضروات بكميه كبيره او فامهة 3-بعض انواع الادويه يمكن ان تسبب ضعف عام 4- الضغوط النفسيه 5- الاجهاد العام للجسم 6- التغيرات الهرمونيه(مثل فترة الارضاع وفترة ما بعد الولاده) هذه كانت الاسباب المرضيه اما الاسباب الذى نكوننحن المتسببين فيها هى: - الشد للشعر المبالغ فيه اوالتصفيف بعكس اتجاه الشعره لفترات طويله - الصبغات المستمره الغير جيده - الاستعمال المتكرر للسشوار(مجفف الشعر) - التعرض الزائد لاشعة الشمس فكل هذه الاشياء تجعل الشعر باهت اللون ,متقصف ,صعب التمشيط و يتساقط بكل سهوله وبكثافه بعد ذكر اسباب تساقط الشعر فما هو الحل لا بد من البدء بالتغذيه الصحيحه لفروة الشعروهذا يكون عن طريق كل الاغذية الغنية بالبروتينات وايضا تناول الفاكهة والخضروات وعدم اكل الشيكولاته بكثره لانها تسبب اضرار كثيره جدا للشعر انتى فى غنى عنها استخدام الشامبو يكفى مرتين فى السبوع ويمكن استعمال بلسم مغذى بعد الشامبو ولكن يكون جيد وعند استعمال الشامبو يكفى تدليك فروة الرءس باطراف الاصابع ايضا لا يفضل استخدام الفرشله ولكن من الافضل استخدام المشط الخشبى باسنان واسعه جدا او مشط بلاستيك ولكن الخشب افضل وعند التمشيط نبدء بالاطراف اولا ثم نبدا بالجذور اما بالنسبة لاستعمال الصبغات فانا لا احبذ هذه الطريقه ولكن اذا كانت ضرورى فابلنسبه للشعر الخفيف يستخدم اللون الداكن ليعطى الاحساسبالكثافه وبعد ذلك فيجب استخدام كريم مرطب على الاقل مره كل اسبوع ويجب عدم تعرض الشعر لاشعه الشمس كثيرا لان هذا يفقده لمعانه ويقصفه وعند استعمال السيشوار يجب وضع كريم مرطب اولاقبل السيشوار لحمايه الشعر من الجفاف ويفضل فى فصل الشتاء استخدام كريم للشعر بعد تجفيفه حتى يحتفظ الشعر رطبا ويمنعه من الجفاف [/size] الحل هو [size=18] و اشوفكم على خير
-
ادخلو من اجل فلسطين
قام ساكورا الجميلة بالرد على موضوع لـ ساكورا الجميلة في نادي فتيات باور's .. ملـتقے العضوـآإت ..
-
ادخلو من اجل فلسطين
قام ساكورا الجميلة بالرد على موضوع لـ ساكورا الجميلة في نادي فتيات باور's .. ملـتقے العضوـآإت ..
-
ادخلو من اجل فلسطين
قام ساكورا الجميلة بالرد على موضوع لـ ساكورا الجميلة في نادي فتيات باور's .. ملـتقے العضوـآإت ..
-
السلام عليكم كيفكم صبايا ان شاءالله بخير جوجل عاملة تصويت بين فلسطين و اسرائيل و اغلبية تصويت لاسرائيل ممكن تساعدونا في رفع تصويت لفلسطين جوجل تطرح تصويت،لإطلاق اسم إسرائيل أو فلسطين على خريطتها أسماء في برنامج Google Earth. حتى الآن صوت 72٪ لصالح إسرائيل. من فضلك التصويت لفلسطين ويؤدي هذا رسالة إلى كل أصدقائك . كل ما يجب أن تفعل انقر على الرابط أدناه ومن ثم على العلم الفلسطيني http://www.israel-vs-palestine.com/ اضغطو على علم فلسطين و بعدها اكتبوا التصويت و جزاكم الله خيرا
-
درس دمج الصور بالفوتوشوب{الدرس الاول}
قام ساكورا الجميلة بالرد على موضوع لـ sarona sosa في نادي فتيات باور's دُروسْ فُوتُــشُـــوبْ
-
رسوماتي ادخلووووو
قام ساكورا الجميلة بالرد على موضوع لـ ساكورا الجميلة في نادي فتيات باور's إبداع عضوه
-
رسوماتي ادخلووووو
قام ساكورا الجميلة بالرد على موضوع لـ ساكورا الجميلة في نادي فتيات باور's إبداع عضوه
-
رسوماتي ادخلووووو
قام ساكورا الجميلة بالرد على موضوع لـ ساكورا الجميلة في نادي فتيات باور's إبداع عضوه
-
رسوماتي ادخلووووو
قام ساكورا الجميلة بالرد على موضوع لـ ساكورا الجميلة في نادي فتيات باور's إبداع عضوه
-
من انت من بينهم
قام ساكورا الجميلة بالرد على موضوع لـ آلورد آلملگي في نادي فتيات باور's .. الخيـمہ الترفيهـيہ ..
-
طريقة تنحيف الوزان
قام ساكورا الجميلة بالرد على موضوع لـ ساكورا الجميلة في نادي فتيات باور's ركـن الجمال والاناقه
-
السلام عليكم كيفكم بنات ان شاءالله بخير جبتلكم موضوع ان شاءالله تستفيدو منه [size=18]كل واحدة منكن تود أن تكون ممشوقة القد والقوام ....فإليك هذه الوصفات.... ولكن هناك أساسيات ضعيها في بالك لكي تكون النتائج لأي وصفة مضمونة........ * الأعشاب المغلية مثل..(الميرمية أوالكمون أو الشمر أو البابونج......) تعمل على تقليل الشهية وتساعد على امتلاء الأمعاء والإحساس بالشبع كما أنها تنظم عملية الهضم...وهي ممتازة لمن يعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي...حيث تعمل على إزالة الغازات وإدرار البول.... * شرب 6 أكواب ماء عادي (مو بارد) يومياً... * الشاي الأخضر الصيني بعد كل وجبة له مفعوله العجيب... * شرب الزنجبيل مع النعناع الأخضر .... * ممارسة رياضة المشي يومياً....وإن كان صعب لو على الأقل مرتين في الأسبوع... وإليك هذه الوصفات المفيدة ..... * لإزالة وتخفيف البطن..(مجربة).. شاي أخضر + زنجبيل (مبروش) + نعناع أخضر.. يشرب ثلاث أكواب في اليوم...والمداومة على شربه يعطيك نتيجة خرافة.. *ولإزالة البطن في مدة شهر واحد..( مجربة).. شرب ماء دافئ على الريق وتوضع به ملعقة كبيرة من خل التفاح...وقولي إشراقة قالت... أيضاً....... *شرب ماء دافئ على الريق معاه ليمون على الريق وكذلك قبل النوم.... *أيضاً وصفة أخرى للبطن.... ينقع قليل من الكون في ماء مغلي مع ليمون مقطع حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق.. * وأيضا وصفة.... ملعقتين من الميرمية.....وملعقتين من البابونج....وملعقتين من إكليل الجبل... تغلى هذه الأعشاب في كوب من الماء وتشرب على الريق. * الميرمية لتخفيف الوزن..... يغلى مقدار ملعقة أكل من الميرمية في ماء لمدة 10-15 دقيقة وتترك وتشرب في المساء ويفضل عدم تناول العشاء.. *لشد الجسم...... 3 ملاعق وسط عشبة الشمر+كوب ماء مغلي تنقع بالماء لمدة ساعة أو أكثر..ثم تصفى وتشرب [/size] انتظر ردودكم
-
-
رسمتي الجديدة(لا تفوتكم)
قام ساكورا الجميلة بالرد على موضوع لـ !..яσσвєη في نادي فتيات باور's إبداع عضوه
-
{كلمه لا يستطيع الكيبور ...|كتابتها|...}
قام ساكورا الجميلة بالرد على موضوع لـ زهرة اللوتس في نادي فتيات باور's الكمبيوتر والجوال
-
السلام عليكم كيفكم بنات ان شاءالله بخير احبتي اعضاء منتدى فتيات باور يسعد صباحكم /// مساءكم بكل خير ... كثــير قــد يضطر المشرفيــن الى نقل المواضـــيع هذه (( لسله المحذوفات ))... وبذالك قد يشعر العضو بنوع من الاحبــاط او بأن جهـــده قــد ذهـــب هبـــاءا... فلذالك احببـــت ان انقل لكم هـــذا الموضوع ..الذي سيساعد العــــــضو في مــعرفه مـــا اذا كــان هذا الموضوع مكرر او لا قــــبل ان يقـــوم بتنزيل الموضوع .. ولمعرفه ذلــك عزيزتي العضوه ماعليك سوى اتباع التالي انـــسخ ( عنوان الموضوع الذي ستنقله الينا.. او اي عباره .. او كلمه من الموضوع..) ستجد ( بحث ) اضغط عليه سوف يفتح لك مربع والصق ( العنوان .. او العباره .. او الكلمه ) .. ايا كان .. فيها .. ثم اضغط اذهب بعدها ستضهر لك نتائج البحث الذي سيبين لك ما اذا كان الموضوع هذا موجود مسبقا ام لا عندها يمكنك ادراج الموضوع بكل ثقه ولن يتمكن اي من المشرفين من نقل مواضيعك الى سله المحذوفات اتمنى من الجميع الاطلاع للاهميه00 مودتي...صديقتكم ساكورا الجميلة
-
صيني بيتخانق مع زوجته
قام ساكورا الجميلة بالرد على موضوع لـ ساكورا الجميلة في نادي فتيات باور's .. الخيـمہ الترفيهـيہ ..
-
السلام عليكم كيفكم بنات ان شاءالله بخير صيني بيتخانق مع زوجته قآل لهآ : سيكوتاكي قآلت له : كوانيني . ... ... ... . . زعل و قآل لهآ : توكا انجي رودي يومبا يأكو قعدت تصرخ وقآلتله : ميمي ناكوبيندا مساميهي vv vvv vvvv vvvvv vvvv vvv vv vv vvv vvvv vvvvv vvvv vvv vv vv vvv vvvv vvvvv vvvv vvv vv فاكر نفسك بروس لي وعمال تقري هههههههههههههه . . . . . مشاكل عائليه انتو مالكم انتو
-
من 1 الى 10 وارمي اي عضوة في البحر
قام ساكورا الجميلة بالرد على موضوع لـ ɱiracles ɱaker في نادي فتيات باور's .. عـآإلم التسـآإلے ..