evil lady

ان شاء الله اختي الكل يلتزم بالحجاب بهل الشهر الفضيل بارك الله فيك على طرحك الطيب جزاك الله عنا كل خير

بارك الله فيك وباسترك الكريمة مشكورة لمرورك اسرني تواجدك ومرورك

السلام عليكم [size=16]درس اليوم سهل بس طويل اتمنى من الجميع التركيز جيدا وعمل الخطوات بدقه [/size] . [size=16]منتظره تطبيقاتكم الجميله [/size]

مرحباً بكم أخواني الأعزاء في هذا الدرس الثالث من السلسلة أرجوا أن ينال على أستحسانكم وإعجابكم ... لا تنسونا من صالح دعائكم ... أولاً : قم بأخذ صفحة جديدة بالمقاس الذي يناسبك .. وقم بوضع طبقة جديدة .. وقم بتحديد شكل مستطيل بإستخدام أداءة select كما في الشكل التالي .. الآن قم بتعبئة هذه التحديد باللون الأسود كما في الشكل التالي .. ثانياً : قم بوضع طبقة ثانية جديدة .. الآن إبداء من الزوايا سواء اليمنى أو اليسرى وأعمل تحديداً أخراً ولكن الآن يكون مربع الشكل وقم بتعبئته باللون الأبيض كما في الشكل التالي .. ملحوظة..الصورة لم تتغير لكن قمنا بتكبير الشاشة بإستخدام أداة الزوم zoom العدسة ثالثاً :بعد ذلك قم بنسخ هذا المربع مع مراعاة وجود التحديد .. وذلك بالضغط على مفاتيح ALT+CTRl+Shift ومن ثم قم بسحب المربع للأسفل وسينسخ معك .. وظيفة الــ Alt+Ctrl هو تكرار التحديد أما الـ shift لكي يكون التكرار مستقيماً .. كما في الشكل القادم قم الآن بتكرار العملية السابقة في الجهة اليسرى حتى تصل إلى أخر الفيلم .. ومن ثم إذهب وكرر العملية في الجهة اليمنى بمجرد نسخ الجهة اليسرى .. كما في الشكل التالي ... خامساً : قم بإدراج بعض الصور التي تريدها أن تكون في الفيلم بمجرد النسخ .. واللصق في هذه الصفحة التي تعمل فيها .. كما في الشكل التالي : سادساً ..قم بصف هذه الصور المدرجة على حسب تنسيقك وضعها في الفيلم كما في الشكل التالي .. بالإمكان عمل تحديد إطار على الصور وذلك بإخيار اللون الأبيض والذهاب من قائمة edit وإختيار أمر stroke وحدد هناك مقاس الإطار بالبيكسل وأضغط على موافق وسيظهر الإطار المطلوب.. سابعاً : .. يوجد الآن لديك عدة طبقات يجب عليك أن تجعلها في طبقة واحدة لكي نطبق عليها مؤثر .. وذلك بضغط المواس على الرابط الذي بجانب الطبقة كما في الشكل التالي .. والهدف من ذلك لكي تكون مرتبطة مع بعضها في التحريك .. الأن وبعد صنع الرابط كما في الشكل السابق link قم بالضغط على مفتاح Ctrl+e وذلك لكي يجعل الرابط المحدد في طبقة واحدة كما في الشكل القادم .. كما تلاحظون أن الفيلم أصبح في طبقة واحدة .. ثامناً : قم بتطبيق الموثر (filter) التالي وأنت في نفس الطبقة : تلاحظ الآن ستظهر لك شاشة التابعة لهذا الفلتر كما في الشكل التالي .. الآن حرك الشكل المستقييم الذي في الشاشة اليسرى على شكل متموج لكي تلاحظ النتيجة التالية . الأن طبق الشكل السابق وأضغط على مفتاح ok وترى النتيجة .. بإمكانك تقديم هذا الصورة بظل وخلفة على رغبتك !! درس يصلح لعمل التوقيع كمان ارجو التطبيق منكم ياعضوات حتى ارى النتائج

السلام عليكم ااااااااااااااااااااالرجااااااااااااااااااء مع التطبيق

[center]السلام عليك ورحمة الله وبركاته هذي معضم اختصارات الفوتو شوب لتغير لغة الفوتو شوب اضغط على shift + ctrl + m 1- ...لتكبير منظرور الصوره اظغط على Ctrl + ولتصغيرها اظغط Crtl - 2- لتحديد نص او طبقه قم بالتأشير على الطبقه من لوحة الطبقات واضغط على Ctrl -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- 1 - بدل ما تذهب إلى View ثم Actual Pixels لترى الصورة في حجمها الطبيعي أضغط مرتين بالفارة على العدسة المكبرة Zoom Tool في لوحة الأدوات ( فوتوشوب 5.5 لا أعلم أن كان النسخ القديمة لها نفس الميزة ) وكذلك بدل ما تذهب إلى View ثم fit on screen لترى الصورة بالكامل على حجم الأطار أضغط مرتين على الكف الأبيض Hand Tolo -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- اذا اردت تحديد طبقه وبسرعه فاضغط على Ctrl ثم اضغط على الطبقه بالمواس -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- تستطيع الوصول إلى أداة التحريك بواسطة الضغط على زر CTRL في أي أداة وعنما تترك الزر ترجع إلى آخر أداة كنت تستخدمها وتستطيع أستخدام أداة التحريك بالضغط على مفتاح V -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- مفاتيح الإختصار Hot Key قائمة files مفتاح Ctrl+N فتح ملف جديد مفتاح Ctrl+O فتح ملف مفتاح Ctrl+Alt+O فتح باسم مفتاح Ctrl+w اقفال ملف مفتاح Ctrl+S حفظ ملف مفتاح Ctrl+Shift+s حفظ ملف باسم مفتاح Ctrl+Alt+S حفظ نسخة من ملف مفتاح Ctrl+Shift+P اعداد الصفحة مفتاح Ctrl+P طباعة قائمة Edit مفتاح Ctrl+Z الغاء اخر عملية مفتاح Ctrl+X قص مفتاح Ctrl+c نسخ مفتاح Ctrl+Shift+C نسخ مجمع مفتاح Ctrl+V لصق مفتاح Ctrl+Shift+V لصق في الداخل -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- مفتاح Ctrl+T يظهر لك نقاط تحجيم الكائنات (للتكبير أو التصغير) مفتاح Ctrl+U يظهر لك قائمة تغير الألوان . مفتاح Ctrl+B يظهر لك قائمة تغير الألوان ولكن بدقة تغير كل لون لحدة . مفتاح Ctrl+M يظهر لك وضوح الصور والتحكم فيها مفتاح Ctrl+L يغير في درجات نصوع وغمقان الصورة .. مفتاح Ctrl+Y يظهر لك ألوان CYMK على الرسمة . مفتاح Ctrl+E لتطبيق طبقة على الأخرى مفتاح Ctrl+Shift+E لتطبيق جميع الطبقات على بعض. مفتاح Ctrl+O لفتح ملف . مفتاح Ctrl+N لفتح ملف جديد . مفتاح F7 لإظهار قائمة الطبقات مفتاح F5 لإظهار قائمة الريش . مفتاح Ctrl+r لإظهار المسطرة . مفتاح Ctrl+Z للتراجع -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- أولاً / الأفضليات : تقدم هذه الميزة عشرات الطرق لتخصيص عمل البرنامج ولتوفير الوقت . فبإمكانك ليس ان تحدد فقط كيف يتم عرض الصوروقياسها بل أيضاً أي موارد سوف يستخدم البرنامج على جهازك ...بإمكانك الوصول إلى الأفضليات باختيار الأمر Preferences من القائمة File ثانياً / هل تواجه مشكلة في تطبيق الفلاتر على طبقة نصية ..؟؟ كل ما عليك أن تفعله للخروج من هذه المشكلة هو تحويل الطبقة من طبقة نصية إلى طبقة رسومية ... ومن ثم يمكنك تطبيق جميع إمكانيات البرنامج عليه ... لفعل ذلك اختر الامر Render Layer من البند Type في قائمة Layer ثالثاً / بإمكانك ان تحفظ حقوق نشر وتوزيع صورك وذلك عن طريق استخدام فلتر من فلاتر الفوتوشوب .... ( أي لا يستطيع أحد نسخها ) من على الانترنت كائناً من كان ..هل تصدق ذلك .... لكي تحفظ حقوق نشر وتوزيع تصميماتك اختر الفلتر Embed Watermark من Digimarc من القائمة Filter .... لكن للأسف هذه الخدمة ليست مجانية بل يجب ان تدفع رسماً سنوياً لشركة Digimarc . ملاحظة / هناك إصدار صغير من خدمة Digimarc متوفر مجاناً لكنه يقدم بعض الخيارات فقط .... ربما يمكنك تحميله من موقع الشر [url=http://www.digimarc.com/imaging/pridsignup.html]http://www.digimarc.com/imaging/pridsignup.html[/url] رابعاً / كيف تنشئ صورة شفافية في الفوتوشوب ملاحظة / لجعل الصورة شفافية لابد من حفظها بإمتداد gif وذلك يعني استخدام 256 لون فقط وتسمى هذه الألوان ( الألوان الآمنة للويب ) ...... ذلك على حساب جودة الصورة لجعل المساحة التي تريدها شفافية اتبع التالي : 1 / بعد الإنتهاء من التصميم ....اذهب إلى قائمة image واختر الأمر mode 2 /من قائمة mode اختر الأمر indexed color 3 /سيفتح لك مربح حوار 4 /في الخيار palette حدد web ثم اضغط موافق 5 /اختر من قائمة file الأمر export ومنه اختر gif89a export 6 /سيفتح لك مربع حوار حدد من خلاله اللون الذي تريد ان تجعله شفافياً 7 / إذا رغبت ان تجعل أكثر من لون شفافياً فما عليك سوى اختيار أداة اختيار الألوان المصحوب برمز + في مربع الحوار الأخير .. خامساً / كيف تحافظ على أكبر قدر ممكن من جودة الصور الشفافية التي تصمم للويب ...؟؟ اتبع الخطوات التالية : 1 / بعد الإنتهاء من التصميم ....اذهب إلى قائمة image واختر الأمر mode 2 / من قائمة mode اختر الأمر indexed color 3 / سيفتح لك مربح حوار 4 / في الخيار palette حدد web 5 / في الخيار Dither حدد Diffusion 6 / في الخيار Color Matching حدد Best 7 / انتق الخيار Preserve Exact Color ثم اضغط موافق 8 / اختر من قائمة file الأمر export ومنه اختر gif89a export 9 / سيفتح لك مربع حوار حدد من خلاله اللون الذي تريد ان تجعله شفافياً 10 / إذا رغبت ان تجعل أكثر من لون شفافياً فما عليك سوى اختيار أداة اختيار الألوان المصحوب برمز + في مربع الحوار الأخير .. -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- قائمة View مفتاح ++Ctrl تكبير مفتاح -+Ctrl تصغير مفتاح Ctrl+0 مناسب للشاشة مفتاح Ctrl+Alt+O النقاط الحالية مفتاح Ctrl+H اظهار / اخفاء الحدود مفتاح Ctrl+Shift+H اظهار / اخفاء التخطيطات مفتاح Ctrl+R اظهار / اخفاء المساطر مفتاح ;+Ctrl اظهار / اخفاء الدلائل مفتاح ;+Ctrl+Shift جذب الى الدلائل مفتاح ;+CTRL+Alt تأمين الدلائل مفتاح "+Ctrl اظهار / اخفاء الشبكة مفتاح "+Ctrl+Shift احياء الشبكة قائمة Image/Adjust مفتاح Ctrl+L مستويات مفتاح Ctrl+hift+L المستويات التلقائية مفتاح Ctrl+M خطوط بيانية مفتاح Ctrl+B ميزان الألوان مفتاح Ctrl+U صبغة واشباع مفتاح Ctrl+Shift+U الغاء الاشباع مفتاح Ctrl+I عكس قائمة Layer مفتاح Ctrl+G تجميع مع السابق مفتاح Ctrl+Shift+g ازالة التجميع مفتاح Ctrl+E دمج الى الأسفل مفتاح Ctrl+Shift+e دمج مرئي قائمة Select مفتاح Ctrl+Shift+A تحديد الكل مفتاح Ctrl+D الغاء التحديد مفتاح Ctrl+Shift+D استعادة التحديد مفتاح Ctrl+Shift+I عكس التحديد مفتاح Ctrl+Shift+D حد متدرج

السلام عليكم اليوم جيت رابط مباشر لتحميل اكثر من خمسين درس حجمه:5mb تقريبا Ayman Kimo منقول ليعم اللأجر والفائ

ماشاء الله على ابداعك حنونتي وعلى مجهودك الرائع سلمت يداكي واجابات روعة

اللهم صلي على محمد وعلى ال محمد مشكورة اختي على الموضوع والطرح القيم والهادف مشكورة اختي جزاك الله عنا كل خير وجعله في موازين حسناتك

العفو مشكورة لمرورك العطر نورتي

رائع صدق اسم على مسمى يا مبدعة بارك الله فيك على الموضوع القيم جزاك الله خيرا على الموضوع الجميل ابداع مذهل

مشكورة لمرورك اختي الغالية شعاع اسرني تواجدك العطر

الحمد لله رب العالمين حمد عباده الشاكرين وأصلي وأسلم على أشرف المرسلين وخاتم النبيين سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم,, وبعد فهاهو رمضان قد فارقنا بعد أن حل ضيفا عزيزا غاليا علينا لمدة ولكن هل تركنا رمضان وهو راض عنا أم رحل وهو يبكي حسرة علينا وعلى أحوالنا ... نسأل الله أن يتقبل منا رمضان كما بلغنا رمضان ووفقنا لصيامه وقيامه وتلاوة القرآن أناء ليله وأطراف نهاره. أحبابي الكرام ....... ( الثبات بعد رمضان ) وستكون محاور الموضوع في عدة نقاط هي كالتالي : 1) ولا تكونوا كالتي نقضت غزلها من بعد قوة أنكاثا . 2) احذر الشيطان . 3) إياك وهبوط العزيمة ( خمس أشياء تساعدك على تثبيت مستواك الايماني ) . 4) كيف تعرف هل قبل رمضان أم لا ؟ 5) رمضان نقطة بداية وليس نقطة نهاية النقطة الأولى ( ولا تكونوا كالتي نقضت غزلها ) ماذا تقول لامرأة جلست طوال شهر كامل تصنع ملبسا من الصوف بالمغزل حتى ما ان قرب الغزل من الانتهاء نقضت ما صنعته هذا المثل يمثل حال بعضنا فبمجرد انتهاء شهر رمضان سرعان ما يعود إلى المعاصي والذنوب فهو طوال الشهر في صلاة وصيام وقيام وخشوع وبكاء ودعاء وتضرع وهو بهذا قد أحسن غزل عباداته... لدرجة أن أحدنا يتمنى ان يقبضه الله على تلك الحالة التي هو فيها من كثرة ما يجد من لذة العبادة والطاعة ولكنه ينقض كل هذا الغزل بعد مغرب أخر يوم في رمضان ... والكثير يسأل نفسه لماذا فعلت هذا ويستغرب والإجابة على هذا السؤال توضحه النقطة التالية النقطة الثانية ( احذر الشيطان ) عدو يغفل عنه الكثير ولا يعمل له حساب إلا من رحم ربي رغم علمنا بعداوته لنا وماذا يريد منا وكلمة أوجهها لنفسي ولكم اليس عيب ان يتقن الشيطان فن التخطيط وصناعة الاهداف والإصرار عليها ونجهلها نحن.. الشيطان عنده رسالة وهي أن يدخلك النار وعنده أهداف واضحة لتلك الرسالة وهي ان يجعلك تقع في المعاصي والذنوب التي تكون سببا في دخولك النار ونحن ما هي رسالتنا في الحياة ما هي أهدافنا ما واجبنا تجاه ديننا ام اننا نعيش لنأكل ونشرب ونتزوج. الشيطان حبس عنا شهرا كاملا وهو الآن يخرج ويفك أسره ومازال مصراً على تحقيق هدفه وهو إيقاعك في المعاصي فأول شيء يفعله معك في أول يوم بعد رمضان هو الوقوع في معصية ومعصية ليست سهلة كي تهدم كل ما فعلته في رمضان من طاعات فهل سنكون مستسلمين له ام اننا سنخطط كما يخطط هو ..وهنا نقطة وتنبية أحب أن أشير إليهما وهي أن الشيطان له معك خطتان واحدة قبل رمضان والثانية بعده فالتي قبل رمضان تكون في شهر شعبان والثانية تكون في شهر شوال فهو في شهر شعبان يحاول جاهدا أن يجعلك ترتكب اكبر كمية من المعاصي والمشاكل والخلافات العائلية قبل الدخول على رمضان ليأتي الشهر وأنت في معصية كبيرة تؤثر عليك طوال الشهر أو مازالت بعض المشاكل لم تحل حتى ما إذا أفقت منها دخل شهر شوال فقابلك بمعصية أخرى وهكذا ولنا في رسولنا صلى الله عليه وسلم أسوة حسنة للخلاص من خطة الشيطان هذه فقد نبهنا الرسول الكريم وحثنا على الاهتمام بشهر شعبان فقال ذاك شهر يغفل عنه كثير من الناس وأمرنا بصيام أيام منه لنستعد لرمضان ونتذكر فضل الصوم وتعتاد النفس عليه ونكون في مأمن من خطة الشيطان التي قبل رمضان ثم يأمر الرسول صلى الله عليه وسلم بصيام أيام من شوال وأعطى حافزا وجائزة لمن صام وهو قوله من صام رمضان ثم اتبعه بست من شوال كان كصيام الدهر ... لما كل هذا يا رسول الله أولا لتثبت على الطاعة ثانيا لتكون في مواجهة خطة الشيطان وخاصة في هذا الشهر من بعد رمضان . سيحاول أن يوقعك في معاصي زنا او مشاكل اسرية او مشاكل مع الاصدقاء او ترك للطاعات ومشاهدة الافلام المهم أي شيء يخرجك من جو الطاعة لتكون صيد سهل له ... لأنه في لحظة خروجه يخرج هائجا مغتاظا فكل ما فعله معك طوال العام وما اوقعك فيه من معاصي قد غفر لك في شهر ( انظر الى الاصرار منه على دخولك النار) فهو يريد ان يضيع عليك ما كسبته من اجر في هذا الشهر في يوم واحد ليثبت لك ان لا فائدة منك وانك مهما كنت طائعا فمن السهل ان تقع في المعصية. وعلاج هذه النقطة هو الثبات على الطاعة لمدة اسبوع بعد رمضان لتجبر الشيطان على تغيير خطته معك ولتأكد له انك فعلا قد تغيرت للأحسن ولكي نفهم ذلك ننتقل للنقطة الثالثة فهي توضح ذلك . النقطة الثالثة إياك وهبوط العزيمة ( خمس أشياء تساعدك على تثبيت مستواك الايماني ): من الأشياء التي تسر النظر وتفرح القلب وتشرح الصدر في رمضان منظر المسجد وهو مملوء بالمصلين في الخمس صلوات فعينك تقع إما على راكع أو ساجد او مبتهل بالدعاء وإما قارئ للقرآن تجد الكل مملوء بالطاقة والحيوية والعزيمة والنشاط ومع أول أيام العيد يحدث الفتور والكسل والخمول فمنا من يؤخر الصلاة ومنا من يقوم بوضع المصحف في المكتبة لرمضان القادم ويترك الدعاء حتى قيام الليل يتركه أيضا .... اذا ماذا نفعل لنحافظ على هذه الطاقة ؟ هنا يجب ان نتفق على ان نلتزم بخمس أشياء بعد رمضان ولا نفرط فيها بأي حال من الأحوال فمثل ما نأكل ونشرب ونحافظ على الأكل يوميا لتغذية البدن نحافظ ايضا على هذه الخمسة أشياء لتغذية الروح 1) المحافظة على الصلوات الخمس جماعة وخصوصا صلاة الفجر. فنحن اثبتنا لأنفسنا في رمضان اننا قادرون على اداء صلاة الجماعة في المسجد وقادرون على صلاة الفجر يوميا فلنحافظ بعد رمضان على الصلوات في المسجد قدر استطاعنا فان لم نستطع فلتكن في اول الوقت مع السنن الراتبة في أي مكان انت فيه حاول الا تؤخرها لا تدع فرصة للشيطان اثبت على ذلك لمدة اسبوع 2) القرآن : لا تكن ممن يقرآن القرآن في رمضان فالقرآن انزل لنتلوه في رمضان وغير رمضان ... انت استطعت ان تقرأ كل يوم جزء او جزئيين أو ثلاث واجتهدت في ذلك وخصصت وقت لذلك من يومك فحاول أن تجعل لنفسك ورد يومي ثابت من القرآن ولو صفحة واحدة يوميا ( اثبت للشيطان أنك فعلا قد تغيرت ) 3)ذكر الله : اجتهد بعد رمضان على ان تحافظ على اذكار الصباح والمساء اذكار النوم ، اذكار الخروج من المنزل، استغل وقت فراعك في العمل أو ذهابك إليه بذكر الله 4)الصحبه الصالحة : اختر من يعينك على طاعة الله فالمرء على دين خليله والأخلاء بعضهم يومئذ لبعض عدو الا المتقين ، والمؤمن للمؤمن كالبنيان يشد بعضه بعضا فاختر صاحبا إذا رأى منك معصية حذرك ودلك على طريق الخير ، وكما تريد أنت صديق حسن الخلق فصديقك يريد أيضا صاحب يشد على يديه فانوي الخير في نفسك لتنال ما تريد. 5) الدعاء : ( وإذا سألك عبادي عني فإني قريب . أجيب دعوة الداع إذا دعان ) ، (وقال ربكم ادعوني استجب لكم ) ( من لم يسال الله يغضب عليه ) الكثير من الآيات والأحاديث في فضل الدعاء ومكانته فاحرص بعد رمضان على الدعاء ، أم ليس لك عند الله حاجة بعد رمضان فكلنا فقراء إلى الله وهو الغني الحميد فخصص وقتا للدعاء يوميا ولو لدقيقتين بعد أي صلاة أو اجعله في أخر يومك المهم أن لا يمر يوم دون أن تدعي واسأل الله أن يثبتك على الطاعة . كما لا تحرم نفسك أيضا من قيام الليل ولو يوم واحد في الأسبوع ولمعرفة فضل قيام الليل وأثره طالع احد الكتب أو قم بزيارة أي المواقع الإسلامية وابحث عن فضل قيام الليل ،والصوم أيضا فهناك صيام الاثنين والخميس والأيام البيض من كل شهر هجري ، اختر لنفسك ما تستطيع فعله من الطاعات المهم أن تحدث تغييرا في حياتك بعد رمضان إلى الأحسن وانتصر على نفسك وشيطانك. النقطة الرابعة ( كيف تعرف هل قبل منا رمضان أم لا ) أولا لا تغتر بعبادتك ولا تقل لقد صمت رمضان كاملا بل احمد الله أن وفقك وبلغك شهر رمضان شهر الخير والإحسان واحمده أن وفقك أيضا لصيامه وقيامه فكم من محروم وممنوع واستغفر الله فتلك عادة رسول الله صلى الله عليه وسلم بعد كل طاعة.... الاستغفار. ويقول سيدنا علي كان أصحاب النبي يعملون العمل بهمة ثم إذا فرغوا أصابهم الهم أقبل العمل أم لا ! ولكن ما نعنيه في هذه النقطة هي مبشرات وضحها لنا القرآن وبينها لنا حبيبنا صلى الله عليه وسلم ففي كتاب الله قوله تعالى ( يا أيها الذين أمنوا كتب عليكم الصيام كما كتب على الذين من قبلكم لعلكم تتقون ) إذا فالهدف من الصوم هو التقوى فإذا تحققت فيك التقوى مع نهاية الشهر فقد قبل منك رمضان بفضل الله وبين لنا الحبيب أن من علامات قبول الطاعة أن تتبعها طاعة لا أن تتبعها معصية . نحن لا نطلب أن نكون بعد رمضان كما كنا في رمضان فهذا شيء صعب فأيام رمضان لها ميزة خاصة وقدرة خاصة وطاقة خاصة ولكن نأخذ من هذه الطاقة والقدرة ما يعيننا على الثبات بعد رمضان فأحب الأعمال إلى الله أدومها وإن قل وهنا تتضح الحكمة من حديث رسول الله صلى الله عليه وسلم ( من صام رمضان ثم أتبعه بست من شوال كان كصيام الدهر ) والحكمة أن تثبت على الطاعة وتأكيد على الاستمرار في فعل الخيرات وبان رب رمضان هو رب كل الشهور. النقطة الخامسة ( رمضان نقطة بداية وليس نقطة نهاية ) شهر رمضان فرصة للتغيير ، فرصه لكسب المزيد من المهارات ، ففي رمضان نتعلم كيف ننظم الوقت نأكل في موعد محدد ونمسك عن الطعام في وقت محدد ، وتتعلم منه أيضا فن الاتزان فنحن في رمضان نوازن بين غذاء الروح وغذاء البدن ففي بقية شهور السنة نركز على غذاء البدن ونهمل غذاء الروح فيحدث الكسل والفتور وعدم المقدرة على العبادة أما في رمضان فيزيد تركيزنا على غذاء الروح مثل الذكر قيام الليل القرآن فتنشط الروح وإذا نشطت الروح أصبح الجسد قادرا على الطاعة والزيادة فيها ، ونتعلم من رمضان أيضا الصبر والمسامحة والإيثار فكثيرا ما كنت أجد على مائدة الإفطار أخوة لي قبل أن يأكل أحدهم تمرته ينظر إلى من بجانبه فأن لم يجد أمامه تمرا آثره على نفسه والكثير من الأخلاق ، فلماذا بعد رمضان نترك كل هذا بعد أن تعودنا عليه وعندي مثال لرجل يمتلك سيارة قام بإدخالها إلى مركز الصيانة لعمل صيانة لها وإصلاح ما فسد فيها ثم بعد أن تمت عملية الصيانة اللازمة لها وتزويدها بالبنزين أوقف السيارة ولم يستعملها ... فهل هذا معقول بعد أن أصبحت السيارة قادرة على السيرة بسرعة وبقوة يتركها . فهذا الحال يحدث بعد رمضان فبعد أن يتم شحن بطاريات الإيمان فينا ونصبح قادرين على المضي في طريق الهداية والإيمان نتوقف ونهمل أنفسنا نتصالح مع الشيطان ونركز على البدن في الغذاء لا على الروح والبدن معا. اللهم يا مقلب القلوب ثبت قلوبنا على دينك. اللهم ما تقبل هذا العمل واجعله خالصا لوجهك الكريم وتقبل منا رمضان واعنا على الطاعة بعده . وصلى اللهم وسلم على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم

أفضل طريقة للتعامل مع الصداع هي طريقتان إسلاميتان وقد اخبرنا عنها الرب العظيمفي القران والنبي الكريم (صلى الله عليه وسلم) الماء البارد . . . قال تعالى: (اركض برجلك هذا مغتسل بارد وشراب) إطالة السجود: لا سمح الله . . . إذا جاك صداع فلا بندول ولا يحزنون . . . عندك هالطريقتين وتوكل على الله الـــصُـــــــداع يؤكد العلماء أن أكثر الأمراض انتشاراً بين الشباب هي أمراض الصداع، والذي قد يصيبهم دون سابق إنذار أو أسباب واضحة. ويصنف الأطباء أسباب الصداع إلى أسباب عضوية ناتجة عن مرض أو إصابة عضوية, وأسباب غير عضوية أسباب الصداع العضوية : ارتفاع ضغط الدم اضطرابات العين : كالتهاب الملتحمة، قصر النظر, التهاب أعصاب العين. التهاب الأذن الوسطى. التهاب الجيوب الأنفية مشاكل الأسنان. الحمى. الزكام والأنفلونزا. الامساك. اضطرابات السكر في الدم (ارتفاع وانخفاض السكر في الدم ). أسباب الصداع غير العضوية : ينتج في الغالب نتيجة لأسباب نفسية وعاطفية ، أو نتيجة اضطراب في وظائف بعض أعضاء الجسم ( كالمخ واضطرابات الدورة الدموية)، أو تغير في بعض أنماط الحياة اليومية (كتغيير مواعيد النوم ) ،وقد يكون وراثيا (خصوصا الصداع النصفي )، وتعتبر الضوضاء والحياة المدنية المتسارعة سببا مباشرا لتكرر نوبات الصداع. أسباب أخرى : الروائح القوية. قلة النوم أو كثرته. بعض أنوع الأطعمة والبهارات. التغير المفاجئ في درجات الحرارة. إذا كنت تعاني من نوبة صداع تجنب الأتي الجلوس في مكان صاخب الإضاءة . الجلوس أمام التلفاز أو الكمبيوتر. الحديث لفترة طويلة على الهاتف المحمول. القراءة. تناول الأجبان الصفراء. تناول الشوكولاته . التدخين. تناول عصير الحمضيات، والمشروبات الغازية. حيث ثبت أنها تزيد من حدة الصداع بنسبة الضعف. كيف تتغلب على الصداع ؟ إن تناول الأدوية المهدئة ليس الحل الأمثل للتغلب على الصداع ,حيث أن هناك طرقا أكثر فاعلية لقهر الصداع وأبرزها الأتي : التمدد والاسترخاء في مكان تحت ضوء خافت وجيد التهوية. الضغط على الصدغين (المنطقة المحاذية للعين) بأطراف الأصابع وتدليكهما بخفة وبح ركة دائرية. وضع كمادات باردة على الصدغين . شرب قدح من القهوة المحلاة بالسكر مع بداية الشعور بالألم. أخذ حمام بارد ليعيد توازن الدورة الدموية. تناول كمية من السوائل. يجب ألا تستهين بنوبات الصداع الذي له تأثير سلبي على سلوك الأفراد، حيث يؤكد الأخصائيين الاجتماعيين أن جرائم القتل الغير مخطط لها يرتكبها صاحبها نتيجة التوتر الناتج من الصداع، وان حوادث السير يزيد احتمال حدوثها إذا كان السائق يعاني من الصداع، ويضيفون إن الصداع يورث الخمول وعدم القدرة على الإنتاج والابتكار. العلاج بالماء. قام الاتحاد الياباني للأمراض بنشر التجربة التالية للعلاج بالماء حيث بلغت نتائج نجاحه حسب إفادة الاتحاد 100% بالنسبة للأمراض القديمة والعصرية التاليه: الصداع والضغط الدم وفقر الدم ( الأنيميا ) وداء المفاصل والشلل وسرعة خفقان القلب ,الصرع والسمنة ,السعال التهاب الحلق والربو والسل ,التهاب السحايا وأي مرض آخر يتصل بالمسالك البوليه ,فرط الحموضة والتهاب غشاء المعدة والدوسنتاريا والإمساك أي مرض يتصل بالعين والأذن والحنجرة عدم انتظام الدورة الشهرية عند المرأة. طريقة العلاج :- استيقظ مبكراً صباح كل يوم و تناول (4) كاسات ماء سعة كل منها(160ملم) على معدة فارغه ولا تتناول أي نوع من الطعام أو السوائل قبل مضي 45 دقيقة لا تتناول أي طعام أو شراب خلال الساعتين التاليتين لكل وجبة - الفطور ، الغداء , العشاء قد يواجه المرضى والمسنون صعوبة في البداية في شرب (4) كاسات ماء في وقت واحد لذا يمكنهم أن يتناولوا أقل من ذلك على أن يعملوا على زيادة الكمية تدريجياً إلى أن يتمكنوا من شرب الكمية المقترحة في غضون فترة زمنية قصيرة وقد أثبت نتائج العلاج بالماء الشفاء من الأمراض التالية في المدة المبينة مع كل منها : داء السكري 30 يوما ارتفاع ضغط الدم 30 يوما مشاكل المعدة 10 أيام السرطان 9 شهور السل 6 أشهر الإمساك 10 أيام ينبغي على الذين يشكون من التهاب المفاصل أن يكرروا هذه التجربة 3 مرات يومياً في الأسبوع الأول ثم يخففونه إلى مرة في واحدة في الصباح وقد يميلون في الأيام القليلة الأولى إلى التبول لأكثر من المعتاد لكن لن يكون لذلك أية مضاعفات جانبية جربوا .. فلن نخسروا شيئا .. فى النهايه .. فهو ماء { رَبَّنَا لاَ تُزِغْ قُلُوبَنَا بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنَا وَهَبْ لَنَا مِن لَّدُنكَ رَحْمَةً إِنَّكَ أَنتَ الْوَهَّابُ } منقووووووووووووووووووول

توصلت أبحاث علمية أجرتها جامعة أوساكا في اليابان إلى أن الشيكولاتة لها القدرة على حماية الأسنان من التسوس ويعتقد الباحثون الذين قاموا بالدراسة بأن بعض المكونات الداخلة في تركيب الشيكولاتة سوف تستخدم قريبا في صنع معجون الأسنان ووجد الباحثون أن قشرة حبوب الكاكاو، التي يتم التخلص منها في إنتاج الشيكولاتة تستطيع القضاء على بكتيريا الفم ومكافحة التسوس ومن المعروف أن تسوس الأسنان يحدث عندما تحول البكتيريا السكر إلى أحماض تتسبب في تآكل الأسنان وتحدث فيها تجاويف وقد وجد الباحثون أن الشيكولاتة أقل ضررا من الحلويات الأخرى لأن التأثير المقاوم للبكتيريا الموجود في حبوب الكاكاو تعادل الآثار السيئة للسكر واختبر الباحثون نظريتهم على الفئران بإضافة مسحوق من قشور الكاكاو على ماء الشرب الخاص بهم، كما لوحظت في نفس الوقت مجموعة أخرى من الفئران مصابون بأمراض تعزى إلى تناول الوجبات ذات السكريات العالية وبعد أن تناولت المجموعتان واجبات عالية السكريات لمدة ثلاثة أشهر وجد أن المجموعة التي أضيفت قشور الكاكاو إلى وجباتها تحوي ستة حالات فقط من تسوس الأسنان في مقابل أربع عشرة حالة في المجموعة الأخرى وسوف يبدأ الباحثون في إجراء الدراسة على البشر وعلق متحدث باسم رابطة أطباء الأسنان على هذه النتائج قائلا إنه حتى لوثبت أن الشيكولاتة ذات تأثير مقاوم للتسوس فلا يجب أن ينسى الناس أنها تحوي في الوقت نفسه السكريات المسببة للتسوس

مشكورة اختي على الموضوع بارك الله فيك جزاك الله الاحسان والجنان بوركت جهودك الجبارة

العفو مشكورة لمرورك

العفو وان شاء الله تستفيدو منها

هههههههههههههههههههههههه اكيد وراها رح اتقيء لالا مو قدها تقدرين تكمشين فارة ميتة ههههههههههههههههه

العفو مشكورة لمرورك

الله يسلمك مشكورة لمرورك

العفو يا خطيرة مشكورة لمرورك نورتي الموضوع بتواجدك

العفو مشكورة لمرورك العطر نورتي

مشكورة لمرورك اختي اميرة الانمي

بسم الله الرحمن الرحيم اول تصميم مظلل اعملة هو مو احترافي لكن اختبار اعطوني رايكم فية وهذا الثاني