اذهب الي المحتوي
أحلى نادي لأحلى أعضاء
البحث في
  • المزيد من الخيارات...
عرض النتائج التي تحتوي على:
إيجاد النتائج في:

مجموعة عامة  ·  9231 اعضاء

نادي الفهلوى ديزاين للإبداع
khabab

افتراضي: م/ـــدخـــــل:~ :::أدمـــنت شرب الــ cappuccino و أحببته so much فهل أستطيع أن أتركه؟!

Recommended Posts

م/ـــدخـــــل:~
:::أدمـــنت شرب
الــ cappuccino
و أحببته so much
فهل أستطيع أن أتركه؟!









صباحكم / مسائكم ~ ..ألذٌ كابتشينو ..~











اليوم كنت اشوف مواضيع عن الــ calories اللي هي السعرات الحرارية
فانصدمت يوم شفت عدد السعرات الحرارية في كوب الكابتشينو
و تقدرو تقولو اني مدمن كابتشينو و خصوصا مع التزيين الحلو مثل
:::













والأجمٌل من ذآلك..أحبآئيٌ




=(




هل تعلمو بأن كوب من الكابوتشينو أو النسكافيه لا يكلفك مالا وحسب
بل يضيفوزنا زائدا أيضا يصعب التخلص منه!
فقد حذر باحثون في جمعية التغذية والحمية الأمريكية ، من أن كوبا واحدا من القهوة الممزوجة
بالكريمة أو الفانيليا، فيما يعرف بالكابوتشينو أو فرابتشينو ، يحتوي على أكثر من 500 سعرة حرارية
ويزيد الوزن بمقدار كيلوغرام واحد على الأقل أسبوعيا عند استهلاكه يومي !!!!
وأوضح الباحثون أن كوبا من القهوة السادة أو النسكافيه يزن 16 جراماً
يحتوي على 10 سعرات حرارية فقط دون دهون








=(





- 100g من الكابتشينو يحتوي على 31 سعره حراريه
- كوب قهوة واحد من الكابتشينو يحتوي على56 سعره حراريه
- كوب واحد يحتوي على 74 سعره حراريه
و كلما كبر حجم الكوب زادت السعرات الحرارية
و بالنسبة لــ Starbucks cappuccino














1 Starbucks cappuccino = 150 calories
وأكد الباحثون ضرورة أن يمتنع الأشخاص الراغبون في إنقاص أوزانهم عن تناول القهوة بالحليب
الدسم أو المضاف إليها المبيضات والسكر، وتناول القهوة السادة أو المضاف إليها الحليب المقشود أو
قليل الدسم، بدلا من الكريمة ...




::











م /ــخــــــــــــــــــرج
=(
القدرٌ أبعدنـ ـ ـ ـ ـآ
لن أنسآكٌ
كم أدمنت شربك يا cappuccino
و لكن لن يستمر هذا الإدمان





.







.


شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

مشاركة رائعة إبداع في الطرح وروعة في الإنتقاء وجهداً تشكر عليه

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

انشئ حساب جديد او قم بتسجيل دخولك لتتمكن من اضافه تعليق جديد

يجب ان تكون عضوا لدينا لتتمكن من التعليق

انشئ حساب جديد

سجل حسابك الجديد لدينا في الموقع بمنتهي السهوله .

سجل حساب جديد

تسجيل دخول

هل تمتلك حساب بالفعل ؟ سجل دخولك من هنا.

سجل دخولك الان

×
×
  • اضف...

Important Information

We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue.